![水飞蓟有什么作用？应该怎么吃？这些知识要清楚]( "水飞蓟有什么作用？应该怎么吃？这些知识要清楚")
- 均衡补充营养，是呵护身体健康该有的常识，对肝脏来说亦是如此，像蛋白质、维生素A、B族维生素等都是维持肝脏健康必不可杀的营养。尤其是当肝脏出了问题后，日常更是要要注重营养的补给，与此同时，额外的护肝营养也可以适当补充，例如，水飞蓟便时常被拿来应对肝脏问题。想必平时不太关...
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![水飞蓟素是什么？带你了解它的“奥秘”]( "水飞蓟素是什么？带你了解它的“奥秘”")
- 近年来，一种名为水飞蓟的植物逐渐走入了大众视野。能够被如此多人熟知，并不是因为水飞蓟拥有着“靓艳”的外表，而是因为其对于人们的健康而言，有着许多帮助。水飞蓟分布于欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部，在中国各地的公园、植物园或庭园中均有栽培。由于水飞蓟的研究价值很...
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![不熬夜不喝酒，肝还是不好？水飞蓟作用助你健康入夏！]( "不熬夜不喝酒，肝还是不好？水飞蓟作用助你健康入夏！")
- 自进入夏季以来，高温天气时常有，而酷热难耐、食欲下降、心情烦躁等不适情况也随之而来，更糟糕的是，有些人的肝脏健康也亮起了预警信号，这当中不少人或许会开始疑惑了：自己平日里明明没有熬夜、喝酒的坏习惯，怎么还是肝不好呢？事实上，此时肝脏有问题，跟这个炎热的夏天也是有些关系的...
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![汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，“夜猫子”必备！]( "汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，“夜猫子”必备！")
- 不知什么时候起，“熬夜”成为了年轻人的亚文化，“夜猫子”的群体越来越多。熬夜文化在这个高速运转的社会中越来越普遍，许多年轻人似乎患上“熬夜强迫症”。虽然熬夜让年轻人着迷，却不可否认的是长期的熬夜习惯对肝脏乃至全身心的损伤都非常大！今天我们就来聊聊如何缓解熬夜对...
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![肝脏需要什么样的营养？汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片了解下]( "肝脏需要什么样的营养？汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片了解下")
- 大家现在越来越重视自己的身体健康，而肝脏作为人体最大的代谢器官，我们平时更应该好好呵护，但闻道有先后，术业有专攻，很多人想了解如何护肝却不知如何下手，别担心下面就给大家介绍几种护肝营养。一、水飞蓟水飞蓟的种子含有黄酮类产物——水飞蓟素，是目前公认的具有保肝作用的活...
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![喝酒伤肝？可不是在骗你，试试水飞蓟吧]( "喝酒伤肝？可不是在骗你，试试水飞蓟吧")
- 很多人都会有喝酒的习惯，他们认为喝酒有助于睡眠、喝酒能够暖身子、喝酒还能够助兴，特别是下酒菜丰富的时候。很多人的观念里都有这样一套说法：适量喝酒有益身心健康，贪杯过量了才会对身体造成伤害，这种说法在酒精这里却行不通，要知道，你喝下去的每一滴酒对肝都会造成伤害，被人体...
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![熬夜伤肝会怎么样？需要来点水飞蓟]( "熬夜伤肝会怎么样？需要来点水飞蓟")
- 熬夜晚睡，是不少年轻人的习惯，也有不少人，是因为工作、家庭等原因才熬夜。总的来说熬夜对身体有很多不好的地方，特别是肝脏，受熬夜的影响更大。熬夜会对肝脏有什么影响呢？来点水飞蓟适不适合呢？一起来看看吧！熬夜对肝脏的影响有：1影响肝脏的排毒时间在晚上夜深人静的时候，大量的静...
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![来了解水飞蓟的功效吧，水飞蓟提醒你四大影响肝脏健康的因素要注意！]( "来了解水飞蓟的功效吧，水飞蓟提醒你四大影响肝脏健康的因素要注意！")
- 肝脏是维持生命活动的必不可少的重要器官，肝脏不仅参与食物的消化过程，糖类、蛋白质、脂肪、维生素与激素等的代谢，还是身体重要的解毒器官。在日常生活中要主要养护肝脏，特别下面这四种影响肝脏的因素要注意。1、药物据调查显示，药物引起的肝损伤占住院比例的10%，都说是药三分...
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![护肝的方法有哪些，水飞蓟有用吗？]( "护肝的方法有哪些，水飞蓟有用吗？")
- 为什么要护肝？这是因为肝脏是人体非常重要的器官，它被称为人体的“超级工厂”。它的重要性体现在哪？一起来看看。1.储存能量人吃下去的食物被肠胃消化后，变成小分子的糖、脂肪酸和氨基酸，这些物质经过肝处理后，被输送到身体的各个部位。但有时会出现热量摄入过多，而身体又无法及...
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![立秋过后如何养肝？备好水飞蓟和这些，秋季养肝错不了]( "立秋过后如何养肝？备好水飞蓟和这些，秋季养肝错不了")
- 当夏天的余热慢慢过去，立秋带着一缕缕清风已经悄然而去。立秋节气的到来，意味着夏季慢慢开始退场，炎热的夏季过后，很多人又开始讲究起了养肝，秋季养肝，水飞蓟和这些要备好。水飞蓟护肝水飞蓟一年或二年生桔梗目菊科植物，别名乳蓟。如今在我国陕西、甘肃、黑龙江等地有栽种，并且被...
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![肝脏是身体的“好劳模”！想护好它先了解水飞蓟的功效与作用]( "肝脏是身体的“好劳模”！想护好它先了解水飞蓟的功效与作用")
- 如今，很多男性朋友的生活里，有几样东西是他们的心肝宝贝：烟、酒、车、电脑。尤其是烟、酒，明明知道这些是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。那些整日抽烟喝酒的男士朋友们，肝脏的损伤尤为严重，长此以往，会导致更严重的肝问题。为了避免更严重的健康问题，我们有必要先清楚肝脏对人体...
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![水飞蓟的功效，改善肝脏不好的这3种表现]( "水飞蓟的功效，改善肝脏不好的这3种表现")
- 肝脏健康，会影响到我们整体身体健康，肝脏不好，会影响到身体很多相关作用，导致出现一些不良反应。水飞蓟的功效，可以养护肝脏，改善这些不良表现。脸色蜡黄肝脏是人体的排毒工厂，日常生活中，我们吃进去的大部分食物，都会经过肝脏来解毒。如果喜爱的食物中，大部分都比较重油重盐，肝脏的...
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![水飞蓟什么牌子好？按这个方法选选看吧]( "水飞蓟什么牌子好？按这个方法选选看吧")
- 水飞蓟，是一种对肝脏有帮助的菊科植物，这种紫红色的小花中含有一种叫水飞蓟素的物质，具有抗氧化的作用，能够减缓体内脂质、自由基对正常肝细胞的损害，并能够保护肝细胞膜、促进肝脏细胞的再生和修复有很好的作用。想要养护肝脏的人们可以试试水飞蓟。但怎么摄入水飞蓟比较好呢...
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![长期吃药怕损伤肝脏？来看看水飞蓟吧]( "长期吃药怕损伤肝脏？来看看水飞蓟吧")
- 在药物使用过程中，因药物本身、其代谢产物或由于特殊体质对药物的超敏感性所导致的肝脏损伤，称之为药物性肝损伤。轻者停药后，可以自行恢复，而重者可能会危及到生命危险。日常生活中，因为身体上的原因，部分人需要依靠药物来维持健康。而长期吃药，会对肝脏造成一定的伤害。肝脏受...
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![护脑还能护肝？水飞蓟竟然还有这个作用！]( "护脑还能护肝？水飞蓟竟然还有这个作用！")
- 水飞蓟，在民间有“老鼠筋”、“水飞雉”等等俗称，属菊科、管状花亚科、菜蓟族、水飞蓟属的植物。这个有着悠久应用历史的草药，自从它调理肝脏的作用被发现以来，人们对它的研究可从未停止过，尤其是还发现它对神经健康也有很好的保护作用，今天我们好好来了解一下水飞蓟吧。一、水...
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![中医教你养肝护肝：日常做好四点+水飞蓟]( "中医教你养肝护肝：日常做好四点+水飞蓟")
- 中医认为，肝好，人就会好，平时注意保护肝脏的健康，才能保证身体的健康。肝脏是身体的重要器官，担负着代谢、解毒、凝血、分泌胆汁、储藏糖原等重要功能。下面，从中医的角度教你养肝护肝。日常养肝护肝，中医建议平时尽量做好这4点：1、多喝水日常合理补充水分，多喝水能增强血液循环，加...
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![甜食爱好者，快来查收这份《水飞蓟护肝手册》]( "甜食爱好者，快来查收这份《水飞蓟护肝手册》")
- 有不少人会点上一杯奶茶，一块蛋糕作为下午茶，可如果你有经常吃甜食的爱好，那么你要注意“脂肪肝”找上门了。你是不是好奇“脂肪肝”跟“甜”有什么关联呢，别着急，今天我们就来聊一聊这个话题。另外，给大家介绍一下水飞蓟对肝脏有什么作用。糖与脂肪肝的关联在了解糖与脂肪肝的...
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![水飞蓟作用你还不知道？爱喝酒的赶紧备上]( "水飞蓟作用你还不知道？爱喝酒的赶紧备上")
- 在我国悠久的历史中，酒桌文化算是一种影响比较深的文化了，古有行酒令、饮酒对歌等。现在很多人聚会也离不开酒，还有些人为了尽兴把自己弄得酩酊大醉，回家后一顿乱吐。不仅浪费，更是给自己的身体带去了很大的伤害，尤其是帮忙“醒酒”的肝脏。下面就来了解一下喝酒究竟会给肝带来...
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![水飞蓟是什么？水飞蓟对肝脏的作用有什么？]( "水飞蓟是什么？水飞蓟对肝脏的作用有什么？")
- 数九寒冬，寒风凛冽，在这样的低温天气下，需要注意养生。养生先养肝，肝脏是负责人体解毒、代谢的重要器官，也是较为脆弱、易受损的器官，随着数九寒冬的到来，日常应该多注意养护肝脏。寒冬养护肝脏，不妨试试水飞蓟，这种对肝脏有益处的草本植物。下面，来详细了解一下水飞蓟这种优良的护...
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![有化学性肝损伤怎么办？水飞蓟葛根丹参片的作用需知晓]( "有化学性肝损伤怎么办？水飞蓟葛根丹参片的作用需知晓")
- 肝脏受了伤，便相当于牵一发而动全身，容易危及身体其它器官。所以，养肝护肝，应成为我们日常生活中的一种习惯。当然，这也是考虑到了另一种情况的存在，即生活当中那些看不见摸不着的化学性伤肝物质。如果一不小心被这些物质缠上了，便很容易导致化学性肝损伤，也就是由化学性有害物质...
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![水飞蓟是什么？喝酒伤肝的人吃水飞蓟有用吗？]( "水飞蓟是什么？喝酒伤肝的人吃水飞蓟有用吗？")
- 水飞蓟是一种属于桔梗目菊科的一年生草本植物，也叫奶蓟草。这种植物喜欢温暖、阳光充沛的环境，也能适应寒冷干旱的环境，在国内大部分地区都容易栽培和种植，同时也很适合作为养护肝脏的好帮手。下面，就快和本站一起了解水飞蓟的相关知识吧！本文目录1、水飞蓟是什么？2、水飞蓟的功...
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![护肝养肝吃什么好？水飞蓟可以帮到你]( "护肝养肝吃什么好？水飞蓟可以帮到你")
- 常说养肝是在养命，由此可见肝对身体尤为重要。但熬夜刷剧到两三点、吃高热量外卖、将酒当水喝等不良行为都会损害肝脏，而肝不像人体其他器官一样会用疼痛来表示它的不适，因此为了避免肝脏受损过重，我们要对它进行保养。那么吃什么护肝呢？“护肝神器”水飞蓟有用吗？护肝养肝吃什...
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![水飞蓟的功效与作用什么，年轻人也要注意养肝！]( "水飞蓟的功效与作用什么，年轻人也要注意养肝！")
- 年轻人一直以来就是活力、健康的象征，很多人总觉得自己年纪小，身体的自我调节能力也强，可以随便“造作”，从不注意自己的身体健康，肆意熬夜、喝酒，给肝脏造成极大的负担，长期下去，肝脏负担过重，就会出现损伤。年轻也要注意养肝①控制情绪在中医看来，“肝主疏泄”，所谓的疏泄，就是让人...
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![水飞蓟的功效与作用 药用价值]( "水飞蓟的功效与作用 药用价值")
- 对于水飞蓟，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。其实水飞蓟是一种比较常见的中药材。那么水飞蓟究竟有什么作用呢？水飞蓟Silybummarianum（L.）Gaertn.[CarduusmarianusL.]，以瘦果入药。水飞蓟自5月初至7月初陆续开花，一个头状花序从开花至果熟需25～30天，当苞片枯黄向内卷曲成筒...
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![年轻人为何也需要养肝？水飞蓟的功效了解一下]( "年轻人为何也需要养肝？水飞蓟的功效了解一下")
- 在很多人的印象中，"养肝”，是中老年人的专属，毕竟人的肝脏功能是会随着年龄增长而逐渐减弱。但其实，对于现代年轻人来说，养肝也是一件需要及早提上日程的事情。年轻人为何要养肝？现代科技、农业的进步，虽然给我们带来了更加方便的工作、多样化的娱乐游戏、更丰富的美食等等，然而，...
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生活科普帮
