![中午总是睡不醒怎么办]( "中午总是睡不醒怎么办")
- 生活和工作压力的增加，使得很多人平时的精力受到了极大的消耗，特别是在夏天的时候，天气变得比较长，受到炎热天气的影响，中午不午休的话，下午的体力将得不到好的保障。可是问题来了，很多人一旦午休，就会出现睡不醒的情况，反而产生了适得其反的效果。那么，中午老睡不醒怎么办？下面具体...
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![中午一吃完饭就拉肚子注意什么？]( "中午一吃完饭就拉肚子注意什么？")
- 有的人可能会有下列的情况，中午一吃完饭就拉肚子，很多朋友都会疑惑，为什么会这个样子？难道是我的肠胃出问题了吗？大家不用担心，这个情况其实是很常见的，这是轻度结肠紊乱的表现，这是一种功能性的疾病，呈慢性经过，大家不要听到病就开始胡乱猜想，这个病并不会对身体造成伤害，大家可以慢...
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![每天中午头痛是怎么回事]( "每天中午头痛是怎么回事")
- 不少人平常上班的时候都出现过头痛的现象，这时候的感觉肯定是相当难受的，大家都想弄明白每天中午头痛是怎么回事。专家表示平常生活中引起头痛的原因其实是有很多种的，有些人是疾病导致的，有些人则是工作压力太大导致的，下面让专业人士给大家讲解具体原因吧！一、理化因素颅内外...
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![养生午班车 秋季中午3避3宜养出健康身体]( "养生午班车 秋季中午3避3宜养出健康身体")
- 现在到了我们养生午班车时间，你是否也在想中午短短的2小时能做什么了？我们一般将11-13点称为中午，在古代又称为午时、日正。在古代认为中午的阳气最盛，所以采取在午时三刻进行裁决犯人。而今天我们该如何在秋季的中午进行养生了？下面我们就一同了解一下如何在这短短的2小时内，...
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![中午瘦身方法 蔬菜减肥和谷物减肥的区别]( "中午瘦身方法 蔬菜减肥和谷物减肥的区别")
- 减肥不是爱美人士的专利而是一个大众的话题，也是很多人必须进行的一件事情，因为肥胖不仅会破坏我们的外在美，还会引起很多的身体疾病，如高血脂、脂肪肝、动脉硬化、关节痛，甚至不孕不育都有可能出现。所以减肥是势在必行的一件事，但是该如何在中午减肥呢？一些上班族没有太多时间...
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![中午这样吃紫外线再强也不怕]( "中午这样吃紫外线再强也不怕")
- 天气渐热，人们能明显地感觉到紫外线变得越来越强烈。特别是中午前后，出门不仅太阳很刺眼，需要戴眼镜，还有皮肤也会被晒黑，甚至晒伤。很多人开始大量地涂抹防晒霜，打起了遮阳伞。当然，这些防护措施也是很有必要的。不过，身体自身的抗紫外线能力也需要日渐加强才能更有效地降低晒黑...
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![上班族中午喝杯它就能远离辐射]( "上班族中午喝杯它就能远离辐射")
- 作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少上班族会常常的感觉腰酸背痛，这些都是长期坐着工作造成的。在当今社会，很多上班族的工作是面对着电脑，这样在不知不觉中会使得辐射伤害身体。如何有效的预防这些辐射，不少人的办公桌上...
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![减肥中午吃什么比较好呢]( "减肥中午吃什么比较好呢")
- 现在大多数的上班族们每天都在在办公室里，中午几乎是叫外卖，所以大家都不怎么运动一天厦大的办公室里，身上难免会长出很多的肥肉，如果吃完饭后马上坐着不注意运动的话，想要减肥却并不是那么容易的，减肥最重要的就是运动和饮食，那么减肥中午吃什么比较好呢？中午吃什么儿童营养午餐...
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![白领中午时间 该如何午睡更健康]( "白领中午时间 该如何午睡更健康")
- 由于回家麻烦，中午休息时间也段，很多白领都会选择在办公室午休，午休可以缓解疲劳，让我们下午时间更有精力，但是错误的午休方法不仅不能缓解疲劳，还会带来身体危害，那么，白领中午该如何午休呢？白领午睡的原则充气颈枕是必备。正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像...
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![中午练习瑜伽好不好呢？]( "中午练习瑜伽好不好呢？")
- 瑜伽是一个很受女性欢迎的室内运动，需要的工具简单而且操作方便。但是现在可以看到很多关于瑜伽方面的视频和介绍，有人说瑜伽对人的身体极好，但是也有说对女性身体会带来不孕的伤害。对于这个说法，下面我们给出了专业的解答，大家可以学习了解一下。瑜伽是一套从肉体到精神极其...
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![日抛多带一天会怎样吗？戴日抛中午睡觉怎么办？]( "日抛多带一天会怎样吗？戴日抛中午睡觉怎么办？")
- 日抛是很多人都在佩戴的隐形眼镜，如果中午午睡的话，很多人都在纠结要不要佩戴，不知道如何是少，其实午休如果不是很长时间，没必要取下来，直接佩戴即可，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、日抛多带一天会怎样吗？2、戴日抛中午睡觉怎么办？3、戴隐形眼镜可能引起哪些问题？日...
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![中午睡不着怎么办 午睡究竟怎么睡提神]( "中午睡不着怎么办 午睡究竟怎么睡提神")
- 在我们的日常生活中，很多上班族因为工作忙碌，很多人都有中午睡不着觉的情况。其实每天花十分钟到半个小时午睡，对我们的身体是非常有好处的。那么，在日常生活中，中午睡不着怎么办呢？午睡最佳时间是什么时候呢？午睡究竟怎么睡提神一、一般在12点至15点的30分钟最有效一般睡午觉对...
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![12点是中午还是下午]( "12点是中午还是下午")
- 12点是下午。12点是一个分界线，12点前一分钟是上午，12点是下午，12点后一分钟是下午。每天的12：00至23：59时段都是指下午，上午是指一天中的午前，12点之前，即0：00至11：59。子时又名夜半，十二时辰的第一个时辰（23:00-1:00）。中国的十二时辰以子时为首，以23时起至夜1时为子时。晚24点以前为...
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![吃冷饮的最佳时间：中午吃冷饮最能消暑降温]( "吃冷饮的最佳时间：中午吃冷饮最能消暑降温")
- 立秋之后，全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温，但是又担心吃冷饮会影响健康。以下是权威专家支招，教你怎么吃冷饮吃冰不伤健康。吃冷饮的最佳时间：中午吃冷饮最能消暑降温吃冰的最佳时间方法最好中午吃。中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、容...
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![中午趴在桌子上睡的危害大 伤容颜伤健康]( "中午趴在桌子上睡的危害大 伤容颜伤健康")
- 其实古人晚上很早就休息的，现代都市人由于各种原因，都大大地推迟了睡眠时间，结果中午只能在办公桌趴着睡一会，这样的做法长久下去会对身体产生很大的负面影响。对身体有相当大的危害。一、很多人都是把手臂当枕头趴在桌子上睡，直接影响就是压迫了手臂，使血液循环变慢，长此以往会...
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![养生午班车 中午多花五分钟健康常伴你左右]( "养生午班车 中午多花五分钟健康常伴你左右")
- 随着工作节奏的加快，很多人中午都是在公司里度过的。中午的时间比较短暂，也就短短一两个小时而已。他们除了吃饭，剩余的时间就是用来睡午觉了。其实，我们可以利用中午的时间来进行养生保健，中午只要多做一件事，只需短短的三五分钟时间，我们就可以保持身体健康，甚至还可以拥有苗条...
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![养生午班车 男女中午做这些事会更健康]( "养生午班车 男女中午做这些事会更健康")
- 健康的身体是每一个人都不可缺少的，在生活中人们总是会为了健康付出许多许多，但是你知道吗？其实想要寻求健康十分的简单，不论是男人还是女人只要在中午花上八分钟做一些事情就可以有效的保护好身体的健康，让自己一直行走在健康的道路上了，那么在中午做哪些事情可以帮助人们保护...
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![减肥中午吃什么最好呢]( "减肥中午吃什么最好呢")
- 减肥这个事情可以说是整个世界的女性为之坚持一辈子的事情，毕竟好的身材，性感的S形曲线是每个女人梦寐以求的，身材好穿衣服打扮才会漂亮，整个人也显得自信靓丽，而且每个人岁美的人和事物都是有更大的好感，所以保持身材，减肥对女性来说是真的很重要，不然怎么说每个胖子都是潜力股，...
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![中午做这事让你健康长寿]( "中午做这事让你健康长寿")
- 人要想让自己活得健康，那么在平时的生活中就应该要注意到一些养生的习惯，只有在这样的情况之下才能够更好的维护身体健康，而人在中午的时候有一件事情是一定要做的，只有这样才能让你精力充沛，那么在这个时候，大家是不是比较的好奇，究竟在中午我们应该做什么。一、午睡的好处中午...
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![中午回家吃饭婆婆让我饿肚子]( "中午回家吃饭婆婆让我饿肚子")
- 博友自述：我是11年4月领证的，但是到12月才办的婚礼，婚后一直和公婆住，4月到12月这段时间一直都相处的不错，但是婚礼一办，问题就接踵而来。结婚半个月，我打算回家吃饭省钱，也给婆婆说过如果她不愿意或者有事就给我个电话，我就不回家了，因为单位离家还蛮远。结果有一天中午回家竟然没...
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![中午吃苹果好不好呢？]( "中午吃苹果好不好呢？")
- 水果是健康的，每个人都知道多吃些水果身体好。水果的营养成分丰富，并且口感甜美可口，也是每个人的最爱！但是每种水果，怎样吃都可以吗？这是个值得研究的问题。比如苹果，中午吃苹果好吗？今天小编就带领大家探讨一下吃苹果的最佳时间和好处吧早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水...
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![中午泡脚好不好呢]( "中午泡脚好不好呢")
- 当泡脚成为一种重要的养生方式之后，有关泡脚的方方面面，规则常识也成为了大家比较关注的问题。特别是在泡脚时间的选择上，更是有最佳时间一说，让不少想要尝试泡脚乐趣的人群相当的关心。一般而言晚上泡脚比较好，那么，中午泡脚好不好呢？下面咱们就来详细了解一下泡脚时间的选择。...
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![中午不吃饭的危害有哪些]( "中午不吃饭的危害有哪些")
- 一日三餐对我们是非常重要的，我们在吃饭饭时候，才能够吸收足够的营养，这样，也更加有利于我们的身体健康，可是，很多的朋友们经常中午不吃饭，这样对我们的身体是非常不好的非常不利于我们的健康，那么，中午不吃饭的危害有哪些呢？大家快来了解一下吧！1.首先，易得胃病。午饭是一个人白天活...
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![冬天中午吃什么养生？白领一族午餐吃什么好？]( "冬天中午吃什么养生？白领一族午餐吃什么好？")
- 冬天中午吃什么养生？白领一族午餐吃什么好？冬季养生，饮食要有丰富、足够的营养，热量要充足，以适应自然气候变化的需要。午餐要包括纤维和蛋白质，可以多吃一些鱼。鱼肉所含蛋白质不仅是优质蛋白，而且大部分鱼肉脂肪含量低于其他肉类。1、面条面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够...
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![几点到几点是中午]( "几点到几点是中午")
- 11~13点是中午。太阳在子午线上方时为正午，一般是12时左右。在古代，人们称中午为“午时”。古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两个小时。中国古代的将一天分为十二时辰，午时即为现代二十四小时制的11点至13点或十二小时制的上午11时至下午1时；早晨指从天将亮...
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