![治疗鼠标手 不妨握握拳头]( "治疗鼠标手 不妨握握拳头")
- 对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会舒服很多。“手腕关节长时间密集、反复、过度的活动，容易导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，俗称‘鼠标手’。”在接受《生命时报》记...
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![正确的握笔姿势]( "正确的握笔姿势")
- 执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，食指指尖距笔尖约一寸。食指与大拇指为主要握笔手指，握笔要适当用力，过松会导致写字不清楚，过重会导致手不舒适，只要掌心放平些，笔尖就自然向前，同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右。笔杆的位置斜度，一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出...
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![握力怎么练]( "握力怎么练")
- 1、硬拉硬拉是小编个人最爱的动作之一，强化了身体的后侧，上背、下背、臀部及大腿后侧。而握力通常是最弱的环节。许多人使用助力带就是因为这个原因，予许你拉起更高的重量。2、攀攀岩好手具有强大的握力及手指力量。他们的运动需要它，并且以各种不同的方式来挑战他们的握力。...
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![网球握拍方式]( "网球握拍方式")
- 分为大陆式，东方式，西方式的握拍，以及单手反拍握法，双手反拍握法。用大陆式握拍时前臂和手腕能够自然的向击球点挥动，这样发挥出更大的爆发力。东方式它很灵活，可以让球手能够轻易击出上旋球。西方式的握拍接触球的时间是最长的，这种方式击出的球，球位会比较高，并且还能落在球场中...
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![握手是怎么来的 在中国古代握手竟是不吉利动作]( "握手是怎么来的 在中国古代握手竟是不吉利动作")
- “握手”这件在当今世界人际交往中发挥着很大作用且畅通无阻的“法宝”，在古代的中国却是非常耐人寻味的。众所周知，中国古人常用的见面礼仪是“作揖”，即两人相见，抱拳拱手，躬身施礼，更为隆重的见面礼仪便是跪拜乃至磕头。而“握手”却与丧葬有关。因此，从某种意义上说，握手在古...
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![握力器锻炼哪里呢？]( "握力器锻炼哪里呢？")
- 平时很多的男性朋友都喜欢通过物理起来锻炼手臂上的肌肉，握力器锻炼起来比较方便，并且动作也很简单，他对于人手腕以及手臂的力量会有非常好的锻炼作用，只要每天坚持使用，对于手机所出现的一些不适也会有很好的缓解效果，并且在锻炼的时候对于场地也没有什么特殊的要求。握力器锻...
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![怎么教狗狗学握手]( "怎么教狗狗学握手")
- 1、抬起爪子，一只手抬起，一只手握零食，向狗狗发出握手的指令。当狗狗抬起爪子伸向抬起的手，就奖励他一颗零食，如此反复多次。2、再抬高，向狗狗发出握手指令，当狗狗抬起爪子时，把手再抬高一点，如果狗狗爪子也随着抬高，再奖励他零食，这些动作反复进行。狗就很快学会握手了。养狗首先需...
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![瘦腿，该掌握的方法]( "瘦腿，该掌握的方法")
- 瘦腿其实不难，坚持下面9个瘦腿小运动，不知不觉你就会拥有一双美腿哦。还在等什么呢？一起来进入学习吧！让你夏季传出好身材！1、闲暇时间多跺脚STEP1：闲暇时，双腿并拢站好，身子保持挺直，双手紧握成拳放在腰侧。STEP2：左脚轻轻向上抬起，而后脚后跟先著地放下脚掌，而后换右脚练习上述动作...
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![掌握护肤三个“度”]( "掌握护肤三个“度”")
- 过分的呵护对皮肤来说是不折不扣的毒药，它会扰乱肌肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、长痘等问题。因此，护肤要掌握好三把尺“度”。不能过度清洁不能过度清洁洁面时，总觉得脸没洗干净;一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经...
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![古籍握手规定 在中国古代握手竟是不吉利动作]( "古籍握手规定 在中国古代握手竟是不吉利动作")
- “握手”这件在当今世界人际交往中发挥着很大作用且畅通无阻的“法宝”，在古代的中国却是非常耐人寻味的。众所周知，中国古人常用的见面礼仪是“作揖”，即两人相见，抱拳拱手，躬身施礼，更为隆重的见面礼仪便是跪拜乃至磕头。而“握手”却与丧葬有关。因此，从某种意义上说，握手在古...
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![男性手握力越大寿命越长 如何增加握力]( "男性手握力越大寿命越长 如何增加握力")
- 中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，子丑寅卯……，这里有一个前后顺序。子字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个...
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![乒乓球拍握法]( "乒乓球拍握法")
- 1、直拍握法：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。2、横拍握拍法：横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈，但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直...
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![十个备受关注的手握披萨店 微萨手握比萨即握着吃的V型披萨]( "十个备受关注的手握披萨店 微萨手握比萨即握着吃的V型披萨")
- 手握披萨是在台湾火爆的Victry-pizza经典美食基础上，把披萨做成一种走着吃、拿着吃、玩着吃的美味大餐。在人们一饱口福的同时，更满足了现代人的快节奏生活和时尚休闲生活的需求，所以生意都非常火爆。这样引起了许多投资者的兴趣。今天小编就为投资者们介绍手握披萨的十个不...
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![握力器的作用]( "握力器的作用")
- 很多喜爱健身的男性朋友在平时都会有一些健身的器材，握力器就是很常见的，这一健身的器材也是很随意的，灵活的，在使用的时候也是很方便的，不受任何的限制，而且我们在使用它健身的时候都是比较能够坚持下来的，越练就会越感觉到有力量，还更有自信了了，这就是握力器的作用。在平时很多...
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![掌握好化妆的技巧]( "掌握好化妆的技巧")
- 掌握好化妆的技巧掌握好化妆的技巧，可以去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，化妆时所用的不同产品和不用书法，呈现的效果也不一样，这些掌握好化妆的技巧你学会了吗？掌握好化妆的技巧1技巧一：隔离霜打造零毛孔隔离霜除了能保护肌肤，它...
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![握力器怎么练]( "握力器怎么练")
- 以四根手指为一点，拇指和虎口为一点，用力的往中间夹，保持在五秒左右。可以每组20个，每天做五组。握力器的使用还可以有很多不同的方式，可以单手握，双手握，单手主要练习手掌的力量以及臂力，双手使用还可以练习两臂之间的协调能力。...
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![窄握俯卧撑怎么做？]( "窄握俯卧撑怎么做？")
- 俯卧撑也有很多种类，主要分超长距离俯卧撑、宽距俯卧撑、窄握俯卧撑等，窄握俯卧撑主要是运用三角肌的力量进行锻炼，能够锻炼到人体的大肌肉和肱三头肌。小编知道非常多的人朋友在练习俯卧撑是喜欢采用窄握俯卧撑的方式，小编这就和大家一起看看，窄握俯卧撑到底是怎么一回事。俯...
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![常用电脑多握拳]( "常用电脑多握拳")
- 经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会咔吧响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变，腱鞘内润滑程度较差，更不耐反复摩擦。有些老人学用电...
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![握手礼仪：如何握手才算恰到好处]( "握手礼仪：如何握手才算恰到好处")
- 创新型社会讲究西装革履，文明礼貌被纳入一个至高无上的地位，随着国际化的到来，加强我国国文教育非常重要，为顺应时代的需求，我们应该掌握必备的社交礼仪，今天我们一起来谈谈社交礼仪中的第一要素——握手，如何握手才恰到好处？握手礼仪：如何握手才算恰到好处男左女右都有...
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![握力器有什么好处]( "握力器有什么好处")
- 在各种健身器材中，握力器是比较特殊的一种，它是一种锻炼人手腕以及手臂力量的体育器材，深受男人们的喜爱，握力器有什么好处，简单来说，可以让你的手臂更加强劲有力，增强身体的协调性，不用出门就可以使用的健身器材，想必男性朋友每个人都会备有一款自己喜欢的握力器。握力器是一种小...
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![女人把握爱情20招]( "女人把握爱情20招")
- 女人把握爱情20招都说一个好女人是一所好学校，男人的天性都是粗枝大叶的，神经都比较大条，一个有智慧的女人就要懂得把握时机对男人适度修剪，那些好时机可都是机不可失失不再来滴，错过一个少一个，等到都错过了，那除了认命就没啥别的办法了，为了一辈子的幸福，时机一到，那就该出手时就...
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![煮牛奶要把握技巧]( "煮牛奶要把握技巧")
- 牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的》钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值。现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是...
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![婆媳吵架要掌握分寸]( "婆媳吵架要掌握分寸")
- 两个不同年代的人住在一起，会产生矛盾是必然的，只是始终是一家人，婆媳之间可以吵架，但是有些话是不能说的，一旦说了会更加恶化婆媳关系。1、禁攻击弱点不少婆婆都反映，她们最不喜欢那些平日里叽叽喳喳，吵起嘴像活蹦乱跳虾兵蟹将，总爱挑三拣四的媳妇了。婆婆又不是你的学生不得不...
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![握力器的锻炼方法-握力器的简介]( "握力器的锻炼方法-握力器的简介")
- 握力器具有小而轻，携带方便，不受固定的时间和空间的限制；握力器的练习可以缓解疲劳，使练习者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症。握力器的锻炼方法-握力器的简介握力器的简介握力器，又称手力器，指力器，测力器。握力器根据人的手形而设计，使用时分...
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![掌握化妆配色技巧]( "掌握化妆配色技巧")
- 掌握化妆色彩搭配技巧，美只是个人选择，正确使用粉底液是我们美丽的第一步，这个问题不容忽视，大多数时候我们的日常皮肤护理不能满足皮肤的需要，这些掌握化妆色彩搭配技巧你学会了吗？掌握化妆配色技巧1技巧1：化妆的颜色应与个人内在气质一致每个人都有不同的气质，因为颜色也有它所...
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生活科普帮
