![懒人减肥食谱：葱拌生火腿]( "懒人减肥食谱：葱拌生火腿")
- 懒人减肥食谱：葱拌生火腿懒人减肥食谱山药鳄梨搭配芥末酱油这是一道只需要切就搞定的简单菜肴。山药的黏蛋白、果胶、钾元素等成分对消除便秘十分有效。鳄梨可以通畅血管、调节肠功能紊乱，这两种食物搭配起来功能非常强大。1、山药和鳄梨切成适当大小。2、芥末和酱油搅拌在...
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![黄磊葱油拌面的做法]( "黄磊葱油拌面的做法")
- 1、首先将葱清洗干净用黄酒浸泡15分钟备用，黄瓜切成丝和洋葱切成段备用。2、准备好猪油然后起火把锅烧热后化开就可以了。3、然后加入适量的一些葱段这个很重要的。4、紧接着放入一些生抽，这个时候葱段应该比较发黄了。5、然后把调好的调料汁放入面里面不停的搅拌均匀啊。6...
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![家常菜错误混搭易致病 小葱不宜拌豆腐]( "家常菜错误混搭易致病 小葱不宜拌豆腐")
- 土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、海鲜和水果，这些都是人们夏季喜欢吃的食物，但是大家不知道吧，这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法有时不仅让菜肴营养尽失，严重的还能致病，危害人们的身体健康。家常菜错误混搭易致病1、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必...
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![洋葱拌木耳的营养功效有哪些？]( "洋葱拌木耳的营养功效有哪些？")
- 洋葱拌木耳是我们经常见到的一种家常小菜，因为口感好，味道鲜美，深受人们喜爱，其实对我们身体健康还有很大的帮助，那么洋葱拌木耳都有哪些营养功效呢？一起来看看吧！近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生...
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![古人吃小葱拌豆腐 为何就能表示为人一清二白]( "古人吃小葱拌豆腐 为何就能表示为人一清二白")
- 在六朝古都南京，冬至要吃小葱烧豆腐。从冬至开始吃豆腐，一直吃到九九结束。据了解，以前不少市民到了冬季就腌菜，吃豆腐可以换换口味，老南京还有自制冻豆腐的习惯。豆腐冻的“毛孔”很多，烩上大葱，味道绝对好吃。相传这一习俗是从明代的刘基流传下来的。朱元璋在金陵登基后，调工遣...
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![夏天没食欲？木耳拌洋葱能开胃]( "夏天没食欲？木耳拌洋葱能开胃")
- 黑木耳是被营养学家称为素中之荤和素中之王的，那么有着如此霸气称号的黑木耳必然也是有着如蛋白质、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素，以及钙、磷、铁等多种成分，不仅可以增强免疫力，经常食用还可以防癌抗癌。夏天没食欲？木耳拌洋葱能开胃夏季燥热没食欲怎么办？营养学的研究也证明，生...
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![怎么做凉拌沙葱？沙葱可以直接吃吗？]( "怎么做凉拌沙葱？沙葱可以直接吃吗？")
- 沙葱是西北地区比较受欢迎的一种蔬菜，它的吃法比较多，大多数人都会炒着吃，它可以和鸡蛋、羊肉以及牛肉等食材一起吃，味道很不错，营养价值高，小孩子也是可以适量食用的，一般不会有什么影响。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、怎么做凉拌沙葱？2、沙葱可以直接吃吗？3、沙...
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![生拌虾怎么做]( "生拌虾怎么做")
- 1、准备食材：嘎巴虾、葱、姜、青椒、小米椒、辣椒油、糖、盐、白酒、鲜酱油。2、青椒、小米椒、葱姜切丝。3、嘎巴虾洗干净，加一瓶盖高度白酒。4、加适量辣椒油、糖、盐、鲜酱油、切好的丝拌匀。5、盖上保鲜膜，冰凉冷藏2小时入味。中间拿出来翻一次即可。...
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![如何让你的爱情更成功？生活中不时拌拌嘴]( "如何让你的爱情更成功？生活中不时拌拌嘴")
- 如何让你的爱情更成功？生活中不时拌拌嘴如何让你的爱情更成功？怎么维持自己的爱情更加成功？快来和小编看看吧！生活中不时拌拌嘴跟一些人想象的相反，一段好的亲密关系并不总是微笑和鲜花，事实上，根据最近的研究，拌嘴能有效地解决夫妻间的冲突，并且能够让他们比其他人拥有一段更为持...
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![莴笋拌洋葱可安神助眠]( "莴笋拌洋葱可安神助眠")
- 莴笋拌洋葱可安神助眠莴笋拌洋葱助眠莴笋中的山莴苣苦素有镇静和催眠作用。洋葱所含的有机硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用，两者搭配，助眠功效翻倍。鸡肉炖茄子美肤表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清洁血液的功效，搭配富含胶原蛋白的鸡肉，美肤功效出众。牛蒡炒魔芋降...
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![小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配]( "小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配")
- 小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事？1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆...
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![凉拌沙葱要开水焯吗？小孩子能吃沙葱吗]( "凉拌沙葱要开水焯吗？小孩子能吃沙葱吗")
- 沙葱是比较常见的一种蔬菜，它主要分布在我国西北地区，营养价值高，做法多样，吃起来很不错，很多人都会吃沙葱。沙葱可以凉拌吃，这是最简单的一种吃法，并且味道很鲜美，深受人们喜欢。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、凉拌沙葱要开水焯吗？2、小孩子能吃沙葱吗3、沙葱可以...
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![小葱拌豆腐的做法-小葱拌豆腐怎么做？]( "小葱拌豆腐的做法-小葱拌豆腐怎么做？")
- 豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥出水分，盛装在盘内，随即加入精盐和味精，再撒上葱花，淋上香麻油。将炒锅置于中火加热，倒入精制油熬熟后，再盛装碗中，待冷却后淋浇在豆腐上。小葱拌豆腐的做法-小葱拌豆腐怎么做？小葱拌豆腐的做法豆腐的营养价值很高，它...
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![小葱拌豆腐的做法]( "小葱拌豆腐的做法")
- 小葱拌豆腐的做法小葱拌豆腐的做法豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，是一种既富于营养又易于消化的食品。材料准备：豆腐，葱，精盐，味精，香麻油，精制油。具体做法：1、将小葱除去黄叶，倒到准备好的盆子里面去，放...
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![小葱拌豆腐的营养有什么？]( "小葱拌豆腐的营养有什么？")
- 对于小葱拌豆腐的营养有什么是很多人都想知道的问题，毕竟作为一种常见的家常菜，对其基本的营养价值还是要搞清楚的，事实上葱和豆腐并不是完美的搭配，相反的，葱中含有的草酸对豆腐中的钙元素有冲突的地方，让人体无法更好的吸收，不过适量食用也不会有太大的妨碍。小葱拌豆腐是一道...
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![凉拌洋葱隔夜还可以吃吗]( "凉拌洋葱隔夜还可以吃吗")
- 分情况。凉拌洋葱保存不当会导致细菌大量繁殖，食用后容易引起腹部不适等症状。放在室温中超过4小时就不能食用了，若气温较高，可保存时间更短，建议将凉拌洋葱放入冰箱冷藏，再次食用时，一定要确保充分加热。...
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![如何制作喷香的葱油拌面]( "如何制作喷香的葱油拌面")
- 如何制作喷香的葱油拌面面条由于做法简单、便捷的特点已逐渐成为大家的主食之一。今天就要教你葱油拌面如何制作。材料：挂面100g，葱1棵，小米椒1个，糖1/2茶匙，生抽一茶匙，醋1/2茶匙，植物油1茶匙。制作：1、材料准备好，葱白、葱绿分别切碎，小米椒切碎。2、取一个大点的碗，放入1茶匙生抽...
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![什么人不能吃沙葱？凉拌沙葱的做法]( "什么人不能吃沙葱？凉拌沙葱的做法")
- 沙葱是很特别的一种蔬菜，它一般是在我国西北地区种植生长的，我国南方地区很少见。沙葱的吃法比较多，它一般可以炒着吃或者包饺子包包子，这样吃起来味道鲜美，营养价值高，很多人都喜欢吃。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、什么人不能吃沙葱？2、凉拌沙葱的做法3、沙葱...
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![小葱不要拌豆腐！食物相克知多少？]( "小葱不要拌豆腐！食物相克知多少？")
- 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。小葱不要拌豆腐！食物相克知多少？食物相克知多少？生活中很多食物是相克的你知...
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![葱油拌面的营养价值-葱油拌面的特点]( "葱油拌面的营养价值-葱油拌面的特点")
- 葱油拌面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克葱油拌面煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，葱油拌面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。葱油拌面...
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![面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法]( "面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法")
- 面食是很多人都非常喜欢吃的一种主食，在北方地区吃面食的次数就非常多，吃米饭的次数相对来说就很少，面食的制作方法丰富多样，葱油拌面就是其中一种。那么葱油拌面怎么做好吃呢？下面本站就为大家介绍葱油拌面的做法。葱油拌面的做法做法一：材料(2人份)：面粉200克、鸡蛋1个、小葱2...
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![小葱拌豆腐怎么做好吃？小葱拌豆腐的做法]( "小葱拌豆腐怎么做好吃？小葱拌豆腐的做法")
- 豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥出水分，盛装在盘内，随即加入精盐和味精，再撒上葱花，淋上香麻油。将炒锅置于中火加热，倒入精制油熬熟后，再盛装碗中，待冷却后淋浇在豆腐上。小葱拌豆腐的做法-小葱拌豆腐怎么做？小葱拌豆腐的做法豆腐的营养价值很高，它...
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![葱油拌面的特点 葱油拌面的做法]( "葱油拌面的特点 葱油拌面的做法")
- 葱油拌面的特点葱油拌面的做法葱油拌面的营养价值葱油拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。葱油拌面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功...
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![凉拌葱头木耳的功效及做法]( "凉拌葱头木耳的功效及做法")
- 众所周知，具有刺激性的特殊气味的洋葱有着非同一般的防癌作用，这得益于其中的硒元素和槲皮素。这两种物质前者可以抗氧化，刺激机体的免疫反应，后者抑制癌细胞的分裂生长，是防癌抗癌的有效物质。而木耳可补铁，并使机体的氧化过程减慢，抗衰老。因此，凉拌葱头木耳是一道不可多得的营...
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![凉拌洋葱是用红的还是白的？紫洋葱和白洋葱哪个适合炒？]( "凉拌洋葱是用红的还是白的？紫洋葱和白洋葱哪个适合炒？")
- 我们平时在做一些美食的时候，经常会用洋葱来和牛肉、牛排、羊排等一起烹制。因为洋葱也是可以去荤腥和提香的，所以用了洋葱就可以不另外用大蒜或者葱了，对于不喜欢后两样的人来说，洋葱简直是不错的选择。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、凉拌洋葱是用红的还是白...
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生活科普帮
