![“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略]( "“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略")
- 年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中，北方的小伙伴们表示已经被玩坏，多地大雪纷飞，进入速冻模式。寒流一路南下，于本周五杀入广东，带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示，广州的天气24-25日的最低气温也会逼近0℃，面对这个数值，不知道各位产后...
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![冬季保暖 孕妇防寒有妙招]( "冬季保暖 孕妇防寒有妙招")
- 冬季，冷空气、雨雪的侵袭，甲型H1N1流感的肆虐，对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬，保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢？注意天气冷暖的变化准妈妈应注意天气冷暖变化，适时增减衣服。保暖同时，也不能贪多，否则容易出汗反而招致风寒感冒。使用空调取...
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![谷雨养生须多饮水护肝防寒保温]( "谷雨养生须多饮水护肝防寒保温")
- 谷雨暮春仍需以养肝为主中医理论中肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意调养，肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，生出许多病来。谷雨是春天最后一个节气，从中医养生来说，仍以养肝为主。养肝先要睡得香。专家介绍，现...
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![冬季防寒必知的6个窍门]( "冬季防寒必知的6个窍门")
- 冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小窍门。1.头戴帽，不易寒。专家说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要...
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![防寒千万别这么做！大多数人都占了]( "防寒千万别这么做！大多数人都占了")
- 进入初冬，气温骤降，人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知，其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。睡觉蒙头人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内，氧气浓度不断下降，而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出潮湿的热量，这样，被子里的空...
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![小雪将至 教你如何使用中药防寒“病”]( "小雪将至 教你如何使用中药防寒“病”")
- 寒冷季节易引发：冻疮、口干舌燥、风寒感冒、手脚冰凉等，那么冬季怎样用中药材进行防寒病呢？防寒病一：防冻疮冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季。冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢...
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![冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病]( "冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病")
- 冬季5种错误防寒方法不防寒反致病冬季5种错误防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍...
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![今天你穿秋裤了吗 冬季防寒要不要穿]( "今天你穿秋裤了吗 冬季防寒要不要穿")
- 小时候小编认为穿秋裤是件在正常不过的事，但如今，穿秋裤却成了一个阴谋，这差别也太大了，想小编都无法把它们相提并论，秋裤真的只有中国人才穿吗？秋裤的由来都是什么？冬季防寒我们到底要不要穿秋裤呢？带着这些问题与小编一起来看文章了解吧！现在人把秋裤称为神器，这是为啥，因为这秋裤...
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![立冬养生保健 重在防寒健肾]( "立冬养生保健 重在防寒健肾")
- 过了立冬之后的几天，就要全面大降温。那么在天气转冷的时候，我们要先做好防寒的措施，才能保护好自己重要的身体。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为...
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![女生保养要趁早 推荐2种保暖防寒的食疗方]( "女生保养要趁早 推荐2种保暖防寒的食疗方")
- 有一句话说，有十个女人里面，九个女生都是寒的。所以女性一定要做好保暖的工作。女性在到了二十岁的年龄就应该注意保养了，越早注重保养意识越美越不容易显老，保养要在吃的，用的，运动，内在心理等各方面。接下来，小编就给大家推荐2种保暖防寒的食疗方，希望可以帮助到大家。想要知道...
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![冬季防寒 10个小窍门提高抵抗力]( "冬季防寒 10个小窍门提高抵抗力")
- 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多点水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极...
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![老人养生要注意防寒锻炼]( "老人养生要注意防寒锻炼")
- 秋风瑟瑟，有老寒腿更要当心。老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效。膝关节骨性关节炎的发生，与气候变化关系密切。因此老人到了秋季应特别当心。老寒腿要注意保暖，穿厚些的衣服和袜子。...
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![冬季空调取暖慎防寒包火感冒]( "冬季空调取暖慎防寒包火感冒")
- 冬季空调取暖慎防寒包火感冒近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒药之后，咳嗽并没有好转，而且还出现了便秘和口臭的问题，这是怎么回事呢­后来经过了医生的诊断之后，发现这名患者患上的是外寒内热型感冒，也就是我们常说的寒包火。这种类型的感冒在冬季是非常常见的，服...
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![中医带你看看古人如何防寒养生]( "中医带你看看古人如何防寒养生")
- 中医带你看看古人如何防寒养生转腰揉肾壮阳气中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。人之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。保健要点：肾主纳气，冬季人也不能一味懒怠少动，老年朋友们不要因天冷就不出门，要坚持晨练、晚练，提高抗病力。冬天要加强背部保暖，在午间时分户外有阳光的时候多出...
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![寒潮来袭如何防寒 10个小窍门提高抵抗力]( "寒潮来袭如何防寒 10个小窍门提高抵抗力")
- 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多点水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还...
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![秋季女性子宫要健康需防寒吗]( "秋季女性子宫要健康需防寒吗")
- 我们都知道子宫对于女性来说是非常重要的，它是女性的生育器官，然而生活中很多女性如果不注意对身体的保暖和饮食总是贪凉，就容易导致出现宫寒等妇科疾病，这样对女性身体伤害是非常大的，有的时候甚至会导致女性出现不孕的情况，尤其是到秋季以后女性一定要特别注意对身体的保暖，下...
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![寒露之时 腰突病友如何防寒]( "寒露之时 腰突病友如何防寒")
- 寒露之时，记得已经是秋季了，白露身不露，寒露脚不露。每每看到大街上仍然到处的凉鞋、洞洞鞋，看到街上身带腰托，拄着拐杖踽踽独行的孤独老人，不禁有些悲秋。无疑，腰突患者受到的医嘱也好，家庭常识也好已经不少，当然在这里足部的保暖是第一要务了，秋冻但不是受寒。这个季节乍暖乍寒，冷...
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![大雪节气 防寒是关键]( "大雪节气 防寒是关键")
- 大雪天气寒冷，很多疾病都是由于抵御不了寒冷的侵袭而导致的。所以小雪养生防寒是关键，今天小编就为你介绍冬季防寒的注意事项，让你在这个冬季防寒不盲目有效科学的防寒，健康温暖的度过这个冬季。大雪节气1.保暖不宜紧闭门窗在寒冷的冬季，人们为了保持室内温暖，习惯紧闭门窗，密不...
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![冬季防寒方法不当恐折寿]( "冬季防寒方法不当恐折寿")
- 冬季防寒方法不当恐折寿许多人在冬季的时候喜欢在家里吧门窗紧闭、到户外的时候捂住口鼻等等，但是多数人可能不知道这些防寒方法很可能会引发疾病，下面带大家一起了解下错误的防寒方法，供大家了解。冬季防寒方法不当恐折寿紧闭门窗冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内...
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![冬季防寒三大误区 你错了几个]( "冬季防寒三大误区 你错了几个")
- 进去冬季已经有一段时间，时间越往后，越是倍感寒冷，人们也开始不断做防寒措施，每个人都有属于自己的防寒措施，多数人的防寒方法看似很正常，但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的防寒措施真的能达到防寒的效果，可在防寒的同时当然希望自身也是健康的。多数常见的防寒措施都是不...
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![大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒]( "大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒")
- 在女人中有个共同的秘密，那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次，时间长短不一，少则三天，多则七天，不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱，不注重防寒的话，身体就容易出现不舒服，甚至引发感冒等疾病。为此，小编提醒，女人夏季来大姨妈要这样防寒...
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![冬至进补吃什么？这些食物可防寒补阳]( "冬至进补吃什么？这些食物可防寒补阳")
- 冬至进补吃什么？这些食物可防寒补阳冬天到啦，冬至又该吃什么好，能吃什么更好过冬呢?我们都知道冬至是冬季进补养生的最好时段，面对如此寒冷的冬天，如此天气，我们应该多吃些什么才是做好的呢?那就是可防寒补阳的食物，下面我们寻医问药网小编给大家介绍一些可防寒补阳的食物，让大家...
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![三伏天那么热，为什么还要防寒？夏天防寒气，这些事千万要注意]( "三伏天那么热，为什么还要防寒？夏天防寒气，这些事千万要注意")
- 为什么这么热的三伏天，竟然还要防寒？如果你不小心，在伏天里“冻”着了，就好比生完孩子月子没坐好，会给身体埋下病根。要知道，三伏天防寒，其实比防暑更重要。下面，和本站一起看看最热的三伏天为什么防寒的相关知识吧。本文目录：1、夏天那么热，为什么要防寒？2、夏天防寒，这些事千万要注...
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![冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略]( "冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略")
- 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。寒意越来越浓，昼夜的温差也越来越大，与入冬第一场大雪一样提前而至的是：各大医院接诊的胃病患者日趋增多。家住灵峰社区的居民刘爱华告诉记者说，自己患有慢性胃炎，每到天气渐冷时节，她的胃病就反复发作，越演越烈。我是个‘老胃病’，去年...
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![刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒]( "刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒")
- 日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那刮痧能治何种疾病？刮痧后应该注意哪些事项？下面随本站一起来做个了解吧。什么是刮痧？所谓刮痧法，是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头发、苎麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体病变部...
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