![身体有热毒怎么办 推荐几种排热毒的食物]( "身体有热毒怎么办 推荐几种排热毒的食物")
- 人吃五谷杂粮，身体内肯定会堆积一些毒素。夏天天气炎热，人们肝火旺盛，容易引起热毒的情况。热毒最常见的表现是脸上长痘痘。那么如果身体出现热毒，我们可以采取什么方法来排毒呢？一：绿豆1：功效：解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒...
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![热体质减肥 排毒抗燥变苗条]( "热体质减肥 排毒抗燥变苗条")
- 不同体质的人适合不同的饮食减肥方法，下面，39减肥编辑推荐热性体质MM的饮食减肥方法，能有效排毒抗燥助瘦身，赶快试试吧。怎样分辨是否属于热性体质？1.喜欢吃冰凉的东西或饮料2.喜爱喝水但仍觉口干舌燥3.怕热，汗多，常时间体温偏高。4.全身经常发热又怕热5.经常便秘或粪便干燥，尿液...
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![排毒贴真的能排毒的吗？]( "排毒贴真的能排毒的吗？")
- 现在的人们生活压力是越来越大，很多人都不愿意去健身房锻炼身体，里面里面就会有毒素堆积，身体就会处于一个亚健康的状态，而大多数的人为了方便，都会选择排毒贴来排毒，现在市面上的排毒贴产品是日益增加，所以很多人都会有一个困惑，就是排毒贴真的能够排毒吗？可以治疗疾病吗？下面我们...
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![清热解毒酒]( "清热解毒酒")
- 一、青篙酒[来源]《本草纲目》[配料]鲜青蒿适量，糯米5千克，取适量。[制作方法]取鲜青蒿洗净捣汁500毫升;炊饭熟，拌入青蒿汁、曲，如常法酿酒。[功效]清暑热，截疟疾，退虚热。[适应证]疟疾连年复发，体虚病人;夏季低热不退，原因不明的病人;结核潮热病人。[食法]每次20毫升，每日2次。[...
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![排毒清热去火时令菜]( "排毒清热去火时令菜")
- 初春以养生为主，饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内的火热，激发疔疮之疾。下面为大家介绍四款清热去火时令菜。清热去火时令菜1：翡翠苦瓜盅薄荷叶茯苓粥食材：苦瓜、香菇、虾仁、榨菜少许。做法：在苦瓜...
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![巧用排毒水果 清洁排毒]( "巧用排毒水果 清洁排毒")
- 有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而...
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![如何减肥 怎样才能平衡热量又排毒]( "如何减肥 怎样才能平衡热量又排毒")
- 如今，减肥在我们很多的年轻女性中已成为一种时尚，我们很多女性朋友一聚到一起就会讨论很多关于减肥的方法。其实大家都知道最健康的减肥方法就是运动。我们肥胖者只有通过一些有氧运动。促进新陈代谢，使其消耗身体多余脂肪。才能达到瘦身的效果。一起看看下面几款运动减肥的...
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![热瑜伽帮你快速排毒减重]( "热瑜伽帮你快速排毒减重")
- 我们都知道身体如果堆积的毒素过多的话，那么不仅会给你带来很多的疾病威胁，还会容易让你的身材变形出现肥胖等问题，因此在日常生活当中不管是男性还是女性，我们都应该，我总给自己身体排毒学会给自己的身体排毒，才能够有一个更加健康的精神状态。热瑜伽其实是可以有效帮助快速排...
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![闷热天气六招帮你排出体内毒素]( "闷热天气六招帮你排出体内毒素")
- 汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身出汗达人。1、让身体喝花草茶由于不良的饮食、生活习惯...
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![夏季湿热体内易积6种毒 对症排毒不伤身]( "夏季湿热体内易积6种毒 对症排毒不伤身")
- 大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不排除，容易拖垮身体，导致疾病。大暑养生先排——湿毒仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排...
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![怎样有效排除体内热毒？]( "怎样有效排除体内热毒？")
- 体内热毒对于健康的威胁非常大，可能会让皮肤出现红肿痛热等一类的不适症状，而且在积滞量过多时，会带来更加严重的损伤。不过大家也不需要因此而担心，只要及时找出有效方法帮助排除就可以避免伤害的产生。那一般来说怎样做才能起到作用呢？接下来就让小编讲述讲述吧。1、寒凉性...
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![清热解毒的水果 这些水果排毒好]( "清热解毒的水果 这些水果排毒好")
- 到了炎热的季节人总是会感到疲惫，还有很多人脸上总是容易长痘，这就说明体内已经聚集了很多毒素了，需要及时排毒，可以多吃橙子，火龙果，梨子等清热解毒效果好的水果。1、橙子清热排毒橙子性平微量，含有丰富的维C，钙，磷，胡萝卜素，柠檬酸，橙皮苷，苹果酸以及醛，醇，烯类物质，有极好的清热排毒，健...
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![养生须知 排毒3良方排出体内热毒]( "养生须知 排毒3良方排出体内热毒")
- 夏季高温、潮湿，免疫力低下或生活规律不正常的人，易发热毒瘀滞，导致皮肤出现红痛肿热等症状。调节饮食有助于将体内热毒排出。此外，拔火罐也能起到清除热毒、祛湿通络的作用。那么哪些原因会导致热毒呢？高温来袭时亦是热毒堆积际入伏已经十多天，高温一直都是主角。气候条件的变...
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![体内热毒应该怎么排？]( "体内热毒应该怎么排？")
- 人体内每天都会产生一定量的毒素，而人体的器官每天也都会进行排毒的代谢。但是如果平时的饮食习惯不健康或者生活习惯不规律等，也是会产生很多的热毒的，那么就会表现出上火的现象，比如脸上长痘痘、便秘、尿黄、口臭等等，那么到底怎么做才能排出体内的热毒呢？1.吃苦排毒。首推莲...
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![最HOT热石疗法 排毒解压又纤体]( "最HOT热石疗法 排毒解压又纤体")
- 肌肤干燥和脂肪变厚令人烦恼。其实，解决的方法关键在于维持肌肤正常的细胞活动与代谢。到spa馆享受目前最热门的热石疗法，身心放松的同时，让肌肤快速恢复健康状态。这样不涂厚厚的保养品，肌肤一样很水嫩。肌肤干燥和脂肪变厚令人烦恼。其实，解决的方法关键在于维持肌肤正常的...
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![清热排毒的汤 这三款可常喝]( "清热排毒的汤 这三款可常喝")
- 一般来讲，人们在平时选择有养生效果的汤饮时，其对于有清热排毒作用的汤饮是最为青睐的，那么，清热排毒的养生汤都有哪些呢？一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。2、生鱼清洗...
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![肝胆排毒 如何肝胆排毒]( "肝胆排毒 如何肝胆排毒")
- 大家都知道肝脏是我们人体重要的解毒器官，但是长时间不良的饮食习惯和作息给我们的肝脏造成了很大的负担，积累了很多的毒素，影响着我们的身体健康，所以我们要及时给我们的肝胆进行排毒，具体的方法下面我们就来一起看看吧！肝胆排毒的食物荔枝荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血...
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![吃什么食物可以清热排毒]( "吃什么食物可以清热排毒")
- 夏季是人体最容易有热毒的时候，这个时候如果是人体内的热毒不得到及时的清理的话，长时间累积会导致人体出现上火的情况，给人们的身体带来危害。不过清热排毒最好的方法并不是服用中药，食疗才是清热排毒的最好方法，因此具体吃什么食物可以清热排毒您不妨在本文了解一下。莲子—...
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![夏季女性清热排毒可别忘了茶]( "夏季女性清热排毒可别忘了茶")
- 夏天炎热更要注意保养，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。那么清热解毒的花有哪些？【生姜红枣茶】功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草1...
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![理性面对“面” 不做“排毒狂热星人”]( "理性面对“面” 不做“排毒狂热星人”")
- 很多产品都宣称有帮助肌肤排毒的功效，但理性来看，使用保养品为肌肤做大扫除时排的这个“毒”到底是什么？想必很多人自己都不知道。护肤要理性，对待“排毒”更要理性，否则浪费保养投资不说，竹篮打水一场空的护肤结果也着实让人很难接受。肌肤中真的有“毒”？当你气色暗沉，痘痘大面...
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![推荐 清热排毒的食品]( "推荐 清热排毒的食品")
- “与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法，不如每餐加一种排毒食品。”春笋黑木耳炒肉——排毒绝配因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清...
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![如何排出体内的热毒呢？]( "如何排出体内的热毒呢？")
- 相信痘痘是很多人都很在意的一个小东西，不管是那是男生或是女生，现在大家都是很注意自己的形象的。但小编相信很多都懂，长痘痘其实是我们的身体在排毒，只不过是用了长痘痘的方法来排毒。现在，就让小编来为广大的男生女生朋友们来推荐一下如何排出体内的热毒。食物排毒法：清爽小...
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![吃什么清热排毒 多吃这些蔬菜]( "吃什么清热排毒 多吃这些蔬菜")
- 特别是现在刚过完春节，很多人由于大吃大喝身材已经变了样，皮肤也变的不好了，这说明我们体内的毒素已经很多了，需要及时的清热排毒，可以多吃冬瓜，黄瓜，胡萝卜等。1、冬瓜：冬瓜有利尿清热的功效，可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪，防...
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![闷热天气巧养生 教你6招健康排汗又排毒]( "闷热天气巧养生 教你6招健康排汗又排毒")
- 汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身出汗达人。七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既...
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![闷热天气6招教你巧排毒]( "闷热天气6招教你巧排毒")
- 1、让身体喝花草茶由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。你需要这样做：玫瑰花、伊兰、茶叶各25g放入小布袋后，用热水冲泡，再加入30g生姜汁和一小片维...
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生活科普帮
