![脂肪肝患者必吃的降脂食物]( "脂肪肝患者必吃的降脂食物")
- 脂肪肝患者必吃的降脂食物脂肪肝患者必吃的降脂食物燕麦：燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。洋葱：洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列...
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![女人必吃的9个超级食物]( "女人必吃的9个超级食物")
- 如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子，说明你是一个懂得养生的人。事实上，有些食物比你常吃的这些更有营养。女人一定要知道的9个超级健康食品，赶紧买回家吧！1、如果你喜欢：橘子现在尝试：奇异果这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克...
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![减肥药膳 减肥必吃6种食疗方]( "减肥药膳 减肥必吃6种食疗方")
- “总是很讨厌自己身上的赘肉，是它让自己没有自信;是它让自己没有勇气穿上漂亮的衣服;是它让自己的性格变得孤僻！”现在很多人对于减肥可谓是费尽心思，但总不能找到适合自己的方法。市场上的减肥方法琳琅满目，但能健康减肥的没有几个。中医减肥药膳可通过内调来达到减肥的目的...
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![孕妇贫血必吃的美食]( "孕妇贫血必吃的美食")
- 贫血是很多孕妇在怀孕的期间经常会出现的一种身理反应，所以对于我们的大部分孕妇来说，在怀孕的时候一定要注意好这个方面。当我们的孕妇朋友们发现自己出现贫血的时候，一定要及时去医院检查的。造成孕妇贫血的原因有很多，而不管是什么原因造成的贫血，一定要采取措施来解决的，而...
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![处暑吃什么 处暑养生必吃三种蔬果]( "处暑吃什么 处暑养生必吃三种蔬果")
- 有人认为在处暑这个节气之中，便不会再有高温天气出现，所以便可以随便进补食物，毫无营养可说，其实这是错误的。在处暑这个节气中，我们应该格外注意养生，那么处暑我们应该吃什么呢？下面小编将来告诉大家。处暑吃什么梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为果宗，即...
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![江汉路步行街必吃美食，涂记油酥饼很火爆，双鱼岛烤鱼鲜嫩不油腻]( "江汉路步行街必吃美食，涂记油酥饼很火爆，双鱼岛烤鱼鲜嫩不油腻")
- 说到武汉，你想到了什么？是宏伟壮观的长江大桥，还是屹立于蛇山之巅的黄鹤楼，亦或是大名鼎鼎的武汉大学。这些都是武汉的骄傲，是属于这个城市的最深刻的记忆。然而武汉并不只有这些，武汉到处都是美食，而江汉路的步行街则是美食的集聚地。下面，就快和本站一起了解江汉路步行街必吃美...
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![壮阳的食物和水果 男性壮阳必吃这些]( "壮阳的食物和水果 男性壮阳必吃这些")
- 要说如何才能通过食物来达到壮阳的目的，这可谓是许多男性在平时爱关注的事情了，因此，下面就为大家推荐几款有壮阳作用的食物和水果。1、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍...
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![胃癌吃什么好 上班族防胃癌必吃3种食物]( "胃癌吃什么好 上班族防胃癌必吃3种食物")
- 胃癌的原因有多种，但与我们最相关的就是饮食方面的问题。那么，生活中是否有一些食物能够预防胃癌呢？下面就和小编一起来了解一下哪些食物能够有效预防胃癌吧！上班族胃癌吃什么好1大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原...
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![减肥食物 春季减肥必吃7种食物]( "减肥食物 春季减肥必吃7种食物")
- 正在减肥的朋友们要注意了，日常生活中减肥食物有多种，但有7种食物必吃的，吃了它助你加速减肥，让减肥加快，这样的食物是哪些呢？下面让小编为大家介绍一下是哪些减肥食物吧。7种减肥的食物蜂蜜喝蜂蜜减肥是有一定讲究的，冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则蜂蜜里面的营养全部会消失...
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![宝宝补钙食谱 出牙期宝宝必吃的补钙食谱]( "宝宝补钙食谱 出牙期宝宝必吃的补钙食谱")
- 四个月左右是宝宝的出牙期，这时适当的给宝宝补钙很有必要，宝宝补钙当然要从食物中获取了。那么，宝宝补钙吃什么好呢？宝宝补钙食谱有哪些呢？带着这些疑问，一起到文中看看宝宝补钙的食谱推荐吧！钙是宝宝成长中不可或缺的元素，钙能够促进宝宝的骨骼发育，对宝宝的成长至关的重要，那么，宝...
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![上班族必吃3种护眼食物]( "上班族必吃3种护眼食物")
- 上班族必吃3种护眼食物明目的最佳选择——枸杞枸杞有益视力，中医食疗里经常会用到。西方近年更大力吹捧，他们称之为wolfberry。此物含大量维他命A，又有多种抗氧化剂，抗氧化效力比维他命C、E都强得多，故相信它有抗衰老的效能；此外，又因为它含有某几种的氨基酸，能增加肌...
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![女人必吃的十大补品排名，阿胶是滋养圣品，燕窝可以美容养颜]( "女人必吃的十大补品排名，阿胶是滋养圣品，燕窝可以美容养颜")
- 因为生理结构的不同，很多女性的身体都是比较虚弱的，除了日常饮食之外，还需要吃一些补品来滋养身体。那么，你知道适合女人长期吃的补品有哪些吗？下面，就快和本站一起了解女人必吃的十大补品排名吧！女人必吃的十大补品排名10、人参，9、当归，8、百合，7、蜂蜜，6、黑芝麻，5、花胶，4、雪蛤，3...
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![男人长寿必吃的12种食物]( "男人长寿必吃的12种食物")
- 男人长寿必吃的12种食物1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质...
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![无锡十大必吃面馆排名，喜上楼面馆价格实惠、面的传说味道鲜美]( "无锡十大必吃面馆排名，喜上楼面馆价格实惠、面的传说味道鲜美")
- 无锡坐落于我国东部，隶属于江苏省，是我国百强城市之一，这里人杰地灵，人才辈出，古有徐霞客、顾恺之、王羲之，今有钱伟长、戴念慈、丁俊晖等。凭借着得天独厚的地理位置和宜人的气候条件，自古以来它都是经济繁荣之地。下面，就快和本站一起了解无锡十大必吃面馆排名吧！无锡十大必吃面...
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![排毒解毒必吃的食物——红糖]( "排毒解毒必吃的食物——红糖")
- 不知道你是否有过这样的经历，小时候被被蜜蜂蛰了，父母会马上抓一把红糖，融化后涂在又红又肿的伤口上，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。千百年来，红糖具有排毒滋润的作用妇孺皆知。红糖的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。排毒解毒必吃的食物——红糖红糖，又叫赤砂糖，是...
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![胃癌饮食食谱 预防胃癌必吃的5种食物]( "胃癌饮食食谱 预防胃癌必吃的5种食物")
- 既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近年来，国外有营养专家通过研究发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大蒜大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显...
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![预防乳腺增生吃什么好 预防乳腺增生必吃的5种食物]( "预防乳腺增生吃什么好 预防乳腺增生必吃的5种食物")
- 如何预防乳腺增生？预防乳腺增生吃什么？预防乳腺增生可以多吃点以下5种食物。1.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为的乳房加分。2.大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因...
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![立秋吃什么好 立秋必吃的六种食物]( "立秋吃什么好 立秋必吃的六种食物")
- 不知不觉立秋已经悄悄的过去，说明夏天的气息即将远离，换来的是清爽的秋季，那么这立秋时期应该吃些什么好呢？下面就让小编来给大家介绍一下立秋吃什么好吧！立秋吃什么好一、立秋吃黄瓜由于夏天的天气非常炎热，所以人们体内的能量消耗非常大，导致很多人都出现了食欲不振的现象，从而...
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![日本旅行必吃的传统小吃，铜锣烧口感松软，章鱼小丸子很美味]( "日本旅行必吃的传统小吃，铜锣烧口感松软，章鱼小丸子很美味")
- 最近几年去日本旅游的中国人是越爱越多了，当地不仅是美景文化吸引人，美食也是很具魅力的，种类也非常丰富。下面，就快和本站一起了解日本旅行必吃的传统小吃吧！日本旅行必吃的传统小吃1、铜锣烧，2、章鱼小丸子，3、天妇罗，4、关东煮，5、一兰拉面。1、铜锣烧详细介绍：如铜锣烧，又叫黄金...
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![补肾阴虚的中药有哪些？这三种男人必吃]( "补肾阴虚的中药有哪些？这三种男人必吃")
- 肾阴虚是目前在不少男性身上常有的一种状况，而通过服用中药进行调理的方法，也能够起到明显的效果，那么，补肾阴虚的中药有哪些呢？1、六味地黄丸六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚...
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![药膳怎么做 推荐几款熬夜必吃的药膳]( "药膳怎么做 推荐几款熬夜必吃的药膳")
- 工作量太大，以至于在工作时间内完不成，所以加班加点的工作，长期加班下来，不少人身体出了问题，那么你知道熬夜吃什么好吗？今天小编推荐几款药膳，一起来学习做美食吧。1、雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜...
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![男人必吃的三种食物]( "男人必吃的三种食物")
- 男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。番茄红素让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡...
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![备孕期间必吃的食物你吃过多少？]( "备孕期间必吃的食物你吃过多少？")
- 红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。备孕期间必吃的食物你吃过多少？女性在备孕期吃什么更利于怀孕：1、黑豆补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12...
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![冬天养胃必吃这6种食物]( "冬天养胃必吃这6种食物")
- 冬天养胃必吃这6种食物冬天养胃吃什么好呢？冬天，胃不好的朋友们要特别注重饮食的搭配，多吃一些具有养胃作用的食物。在这里，为大家推荐6种具有养胃功效的食物，快来一起看看都有哪些吧。冬天养胃必吃6种食物茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除...
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![男性长寿必吃的几种食物]( "男性长寿必吃的几种食物")
- 男性长寿必吃的几种食物1、火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说：火鸡肉含有丰富的氨基...
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生活科普帮
