当前位置：生活科普帮 >

有关夏至的科普大全

早睡早起夏至睡眠不足易致头痛
6月21日是24节气中的夏至日。在中医养生理论中，夏至是阳气最旺盛的时节，这时候不仅要顺应夏季阳盛于外的特征，保护阳气外，还得注意夏至—阴生的情况。民间传有夏至是阴阳争死生分的说法。也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。清远市中医院的养生专家提醒，这个时节，除了...
2018-06-0524630

夏至吃什么夏至养生易多吃苦酸食物

夏至吃什么夏至养生易多吃苦酸食物
从夏至日起，我国天气开始进入最热的阶段。专家表示，夏至时节天气炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病。此外，为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳，夏至时节还应刻意去吃一些苦味和酸味食物，如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目、解毒的作用;乌梅、...
2018-03-3031773

夏至养生夏至养生3大必知点
二十四节气中有个夏至，在夏至时，天气很炎热，那么，我们该如何把握夏至时的养生呢？夏至时吃什么好呢？如果你还不知道，那下面就随着小编的步伐来看看吧。夏至养生一、起居调养主要应该顺应大自然的昼夜变化，要注意早睡早起。在夏至日里天气格外的炎热，闷热的天气使人头昏心悸，有时还会...
2018-06-0519745

夏至养生勿忘健脾
人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤脾伤致。因此，夏至养生勿忘健脾。运动不宜剧烈夏至之后，天气炎热，运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式...
2018-06-0510823

专家夏至防暑祛病多吃“苦”
二十四节气中的第十个节气——夏至。夏至虽表示炎夏到来，但还不是最热的时候，大约再过二三十天，就将迎来一年中最热的天气了。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，夏雨隔田坎说的就是这种情形。泉州市气象台...
2018-01-2414331

夏至节气夏至的由来及各地习俗
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长。在北京地区，白昼时数可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。夏至节气的...
2018-03-287979

夏至养生夏至养生6要素
夏至是中国的二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在夏至这天人们有吃面条、饺子和吃馄饨等习俗。那么，关于夏至的养生都与那些呢？夏至我们该吃什么好呢？下面我们一起来看看吧。夏至养生【养阳气】晚睡早起中午打个盹有人...
2018-06-0522100

夏至白领的酷暑保健法
夏至将至，白领们酷暑季保健养生讲究多。俗话说，不过夏至不热，夏至的到来也预示将迎来最热的时期，在这样的酷暑季节，上班族在防暑之余如何做到养生，保持健康体魄呢？小编将从起居、运动、饮食等多方面进行详细讲解，为你打造专属上班族的夏至养生指南。夏至养生重在保护阳气中医理论...
2018-01-2416067

夏至将至酷暑天上班族如何养生
目录：第一章：夏至未至炎热天气上班族保健养生窍门第二章：上班族为什么越睡越困倦第三章：上班族提神醒脑三妙法夏至将要到来，最炎热的时刻将要席卷而来，上班族你们准备好如何迎接夏至了吗？小编教你几招，帮你应对酷暑，健康养生！夏至未至炎热天气上班族保健养生窍门夏至养生重在保护阳...
2018-06-027043

夏至习俗夏至为什么要吃面
夏至是二十四节气中的一个，是24节气中最早被确认的一个节气，夏至的到来，意味着夏天真正最热的节气到来了，各地夏至也都有很多的习俗，那么你知道夏至有哪些习俗呢？你知道夏至为什么要吃面吗？对此你了解多少呢？下面本站就带您一起去了解一下夏至为什么要吃面以及吃面的好处。夏至吃...
2017-10-2226648

夏至的简介
夏至，每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28′44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长，是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度...
2018-01-2416269

与夏至节气有关的谚语有哪些夏至节气的谚语大全（100句）

与夏至节气有关的谚语有哪些夏至节气的谚语大全（100句）
夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，易形成雷阵雨。古时也是民间“四时八节”中的一个节日，民间有在夏至拜神祭祖的习俗。那么，与夏至节气有关的谚语有哪些?下面，我们来看看本站带来的...
2022-02-2120598

夏至是什么时候夏至有哪些有趣的习俗

夏至是什么时候夏至有哪些有趣的习俗
大家都知道一年有二十四个节气，现在正值夏季，夏季有一个节气叫做夏至。夏至日是我国最早的节日，但仍然有部分朋友不太了解夏至，不太清楚每年的夏至是在什么时候，都有哪些习俗。下面小编就和大家一起了解一下夏至。夏至是什么时候一年二十四节气，夏至这个节气是最早被确定的一个...
2017-09-2812047

夏至期间的天气特点
夏至期间，意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热，而且是闷热。有以下几种天气值得关注：●对流天气夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称夏雨隔田坎。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出东边日出西边雨，道...
2018-01-2413847

夏至养生养出好气色的9种食物
天气越来越热了，现在的很多人都会关注自己身体的健康，那么夏至养生必然成为生活中重要的事情，说道养生首先要从食物方面入手，那么你知道夏至该如何养生？养生食谱？养生小常识吗？今天小编为大家准备了9种夏至养出好气色的食物，一起来看看吧！养生食谱1.莲子——养心安神中...
2018-06-0521759

夏至养生宜调息静心
夏至和冬至是最早被人类测得的两个节气，远在以土圭测日的时代，便测到一年之中有一天日影最长与一天日影最短。太阳在黄经90度夏至点时，阳光直射北回归线，这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。从这一天起。我国进入炎夏季节，天地万物此时生长最旺盛。故古人又把这一天称作...
2017-12-2318033

夏至养生老年人养生7大原则
现代人都不太注重中国的传统文化了，二十四节气是古人发明的划分时令的方法，夏至是其中的一个！你们知道今年的夏至是几月几日吗，夏至吃什么对身体好呢？老年人在夏至的时候该怎么做呢，今天就给大家详细介绍一下老人夏至养生的相关常识哦！夏至来临老年人养生7大原则夏至来临了，注重...
2018-06-0513036

夏至要喝三叶茶
夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3-5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5-10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜...
2018-06-058378

夏至吃什么荐6种清热解暑的食物

夏至吃什么荐6种清热解暑的食物
夏天天气炎热，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，你知道吃那些食物能够消暑吗？夏至养生食谱有哪些呢？夏至吃狗肉的缘由你知道吗？下面小编带着大家一起来了解一下吧！夏至吃什么1、花菜：生津止渴它有白的和绿的两种，常吃能够增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同...
2018-06-0523539

夏至的由来夏至节气是什么时候
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》：日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回...
2018-06-0531024

夏至养生 5种体质不同调养方式

夏至养生 5种体质不同调养方式
夏至，作为一年之中日照最长的节气，此时阳气增长到极致，阴气初生，是中医养生论中非常重要的节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，夏至养生要注重心境平静，静养以顺应自然界阴阳气交接的变化，避免烈日下暴晒，多静少动，尤其应避免剧烈运动，以免耗气伤阴。饮食调养方面应益肝...
2018-01-2416596

夏至养生经养阳气调情致补水分
夏至到，天气越来越热，人们身体机能下降，身体抵抗力亦变弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增强，还容易食物中毒，患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后，如何随时随地给身体加油充电，如何安然度炎夏？专家介绍，从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳...
2018-06-0522896

夏至吃什么 4种水果健康又营养

夏至吃什么 4种水果健康又营养
夏至是二十四个节气中第十个节气，它代表着即将进入酷热的夏季。那么我们应该吃点什么来解暑呢？快跟小编一起去了解一下夏至吃什么，夏至得预防哪些男性疾病以及夏至养生食谱吧！夏至吃什么西瓜西瓜凉甜可口，是夏季消暑解渴的珍品。西瓜不但具有清热消烦、止渴解暑的作用，还具有疗...
2018-06-0522436

夏至药食防暑山楂消暑效果最佳
6月22日是重要时节夏至。随着气候的变化，人体的体温调节、水盐代谢及消化等都会有明显改变。人经常会感到头昏脑胀、心烦口干、倦怠乏力或自感发热等暑热症状。同时，人的胃肠功能受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生胸脘郁闷、食欲不振等不适。因此专家建议：夏至后市民可...
2017-10-0615408

古人怎样过夏至？皇帝举行祭地宋代百官放假三天

古人怎样过夏至？皇帝举行祭地宋代百官放假三天
在二十四节气中，“夏至”是一个较为重要的时间节点，提醒人们一年中最炎热时刻的到来，并在长时间的流传中，形成不少颇有特色的习俗。北京民俗学会秘书长高巍在接受采访时表示，“夏至”曾是民间重要的节日，热闹程度不亚于端午节，那一天皇帝还会举行祭地仪式祈求丰年，“只不过随着端...
2018-06-0522724

热门推荐

猜您喜欢

专题