![空腹餐后游泳可以吗？]( "空腹餐后游泳可以吗？")
- 大家都知道游泳也是一项非常受欢迎的减肥运动，它需要的是全身性的运动，所以想瘦哪都是很好的选择，不过在游泳前的饮食是需要注意的，空腹或者餐后可以游泳吗？如果不能游泳，那么这样游泳会有哪些不好影响呢？下面就让我们赶紧跟着小编一起去看一看游泳饮食上需要注意的。1、不要空...
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![餐后血糖正常值是什么]( "餐后血糖正常值是什么")
- 上了年纪的老人都怕自己的血糖高，因为那会引发一系列的症状，比如头晕、恶心等症状的出现。人们的生活水平越来越好了，有更多的金钱能够购买更多好吃的东西。但是有些东西吃多了血糖突然增高的话，也是会危害到人体健康的。那么餐后血糖正常值是什么呢？其实这是有不同的标准的，因...
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![餐前餐后瘦腰操 助你远离腰部脂肪]( "餐前餐后瘦腰操 助你远离腰部脂肪")
- 餐前瘦腰操在聚会上吃吃喝喝，一不小心就会吃太多，如果本身平时缺乏运动，刚好又是久坐的上班一族，那么腹部上的脂肪会趁这个时候堆积得更快！在餐前你可以先做几个简单的腹部减肥动作，提升一下腹肌的肌力，令内脏脂肪难以积聚下来，让体内各项减肥机能提早进入状态，燃脂变得更快更有效...
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![餐前血糖高餐后血糖低是怎么回事]( "餐前血糖高餐后血糖低是怎么回事")
- 在日常生活中，人们在饭前饭后对自己的血糖进行测定的时候，往往会发现餐前血糖要比餐后高一些，那么，餐前血糖高餐后血糖低是怎么回事呢？胰岛素分泌过多和高峰延迟在正常情况下，人进食后血糖会升高，大约30～60分钟血糖达到高峰后下降，血浆胰岛素水平也在30～60分钟上升至高峰，为基础值的...
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![餐后一小时血糖比餐前还要低 这是为什么？]( "餐后一小时血糖比餐前还要低 这是为什么？")
- 糖尿病患者血糖升高，特别是进食后往往出现明显血糖增高。但有些患者在监测血糖时发现，有时餐后1小时血糖比餐前血糖还低，这是为什么呢？胰岛素分泌过多和高峰延迟在正常情况时，人进食后血糖会升高，大约30～60分钟血糖达到高峰后下降，血浆胰岛素水平也在30～60分钟上升至高峰，为基础值...
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![餐后两小时血糖值正常值是多少]( "餐后两小时血糖值正常值是多少")
- 血糖的状况并不是恒定不变得，会随着我们的糖分的摄入量而发生一些变化，吃过饭之后，我们的血糖值就会上升。这是很正常的，但是现在一些高血糖的疾病已经成为了威胁老年人身体健康的一种疾病了。下面我们就了解一下餐后两小时血糖值正常值是多少。餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升...
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![餐后打包有讲究 这些你知道多少？]( "餐后打包有讲究 这些你知道多少？")
- 餐后将剩菜打包是好事情，但最好选择性打包，并且将打包食物进行加热烹制处理再食用，才能既不浪费，又对身体无害。餐后打包有讲究这些你知道多少？餐后打包有讲究蔬菜这类食品不宜打包，因为烧熟的蔬菜含有亚硝酸盐。过夜的蔬菜经一夜盐渍，亚硝酸盐含量还会进一步增加。鱼和海鲜鱼和...
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![孕妇餐后2小时血糖正常值]( "孕妇餐后2小时血糖正常值")
- 孕妇的血糖检测是孕妇身体健康与否的一个重要的指标，因为，孕妇得糖尿病的概率在近几年有增加的趋势，这跟现在生活水平的增高有一定的关系，孕妇要经常测量一下自己的血糖，因为如果控制不好的话，对于自己的孩子的健康也是有很大影响的，那么，孕妇餐后2小时血糖正常值在什么范围内呢？...
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![为什么会患餐后血糖过低症？餐后怎样让血糖平稳？]( "为什么会患餐后血糖过低症？餐后怎样让血糖平稳？")
- 餐后低血糖症的主要症状以交感神经兴奋为主，多发生在餐后2~4小时，持续数十分钟，进食后缓解。可反复发作，但病情并无恶化。部分患者会出现腹胀、恶心，乏力等。血糖过低可能还会引起神经系统症状，并发心律不齐和昏迷。那么，为什么会患餐后血糖过低症？餐后怎样让血糖平稳？下面，和本站...
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![什么是餐后血糖过低症？餐后血糖过低怎么办？]( "什么是餐后血糖过低症？餐后血糖过低怎么办？")
- 餐后血糖过低症病因较为复杂，多由于患者进餐后血糖升高，刺激餐后胰岛素分泌增加，导致血糖降低进而引发交感神经兴奋症状。好发于胃大部切除术后、2型糖尿病、胃肠功能异常及自身免疫性低血糖等人群。那么，什么是餐后血糖过低症？餐后血糖过低怎么办？下面，和360常识一起了解一下吧...
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![年末春节期间应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救最有效]( "年末春节期间应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救最有效")
- 上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？进食肥腻食品，应多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的选择。美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一就有绿茶，在六大基本茶类中，绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，所...
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![餐前餐后血糖正常值是多少]( "餐前餐后血糖正常值是多少")
- 我们的身体是不是健康都是有指标的，就像我们餐前餐后血糖正常值也是有一个范围的，如果在这个正常值的范围内，那么我们的身体是健康的，如果超出了这个正常值那么就要考虑是不是血糖高或者是糖尿病了哦。那么餐前餐后血糖正常值是多少呢？血糖值是针对糖尿病一个很重要的指标，所以...
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![究竟孕妇餐后两小时血糖正常值是多少呢]( "究竟孕妇餐后两小时血糖正常值是多少呢")
- 孕妇餐后两小时血糖正常值是多少呢？不知道你们是否清楚，这是很重要很关键的，那么你们了解多少呢？小编在这里希望你们能够真正的了解到许多的相关情况，你们一定能了解到许多的，那么小编在这里就给各位介绍一下具体情况，有需要了解的朋友我们一起具体的来看看相关的情况吧！一、对孕...
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![上班族零食应吃的健康 餐后喝酸奶润肠又减肥]( "上班族零食应吃的健康 餐后喝酸奶润肠又减肥")
- 上班族零食应吃的健康餐后喝酸奶润肠又减肥上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可以吃一些有营养的零食。在这里，为大家来出出主意，介绍一下上班族的零食应该如何选择吧。上班族吃什么零食好榛子。榛子中不饱和脂肪酸...
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![老人餐后不宜即时运动]( "老人餐后不宜即时运动")
- 老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消化系统不比年轻人，相对较弱，为了更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动“支援”到肠胃，脑部供血量相对减少，因而出现餐后头昏、困倦、乏力的情况。再加上老年人由于心脏功能较弱，饱餐后血液循环的改变，也容易使心脏...
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![年末春节应酬多喝酒多易肥腻 餐后吃什么补救]( "年末春节应酬多喝酒多易肥腻 餐后吃什么补救")
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![餐后胰岛素高的原因有哪些]( "餐后胰岛素高的原因有哪些")
- 胰岛素与糖尿病的病情是息息相关的。胰岛素高的时候，就会增大糖尿病的患病几率。很多人在进行检查的时候，会出现用餐后胰岛素高的状况，至于是什么原因导致的，下面我们就了解一下餐后胰岛素高的原因有哪些。1.胰岛素分泌过多和高峰延迟在正常情况下，人进食后血糖会升高，大约30～60...
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![餐后血糖正常范围是多少]( "餐后血糖正常范围是多少")
- 血糖值对我们身体来说有很重要的意义，血糖值的正常值都是有一个范围的，血糖值太高或者是太低都是不好的，那么你知道餐后血糖正常范围是多少吗？我们对这个正常值一定要有所了解才可以哦，那么下面我们就具体来了解一下餐后血糖正常范围吧。血糖值正常范围：空腹候血糖值3.9-----6....
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![餐后两小时血糖]( "餐后两小时血糖")
- 糖尿病是一种常见的疾病，它的危害性比较大，可引起很多并发症，最常见的就是肾功能衰竭以及白内障等疾病了，所以随时关注血糖的变化就是至关重要的了，尤其是糖尿病患者在血糖不稳定的时候，就更需要每天都观察血糖了，有很多患者都不清楚血糖的具体数值是多少，今天就跟大家一起学习一...
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![餐后测血糖的最佳时间是什么]( "餐后测血糖的最佳时间是什么")
- 高血糖这种疾病现在已经成为了一种多发性的疾病，所以到了中老年以后就要定期地去测自己的血糖，尤其是在吃完饭以后自己体内的血糖会有所增加，这个时候就应该要更加的去测自己的血糖，如果是发现自己有高血糖的情况的话尽量的不要吃一些含糖类太重的食物，而且对于测血糖还是有一...
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![老年人为何易发生餐后低血压]( "老年人为何易发生餐后低血压")
- 张大娘今年70多岁了。近半个月来，她每天早餐后头晕，眼前发黑，手脚无力，需要躺下休息半小时后才能缓解。这天早餐没有吃完，突然眼前发黑，头晕得很厉害，休息后也未缓解。由急救车送往医院，医生测量血压为70／35毫米汞柱。家人都感到意外，平时因血压高而服用降压药，今天降压药还没有吃，血...
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![血糖餐后2小时的正常值是多少？]( "血糖餐后2小时的正常值是多少？")
- 说到血糖，大家一定都是听说过的，可能对于患上糖尿病的人才会一直关注血糖值的变化，一般情况下，我们是没有无缘无故去做血糖检测的。那么什么是血糖呢？其实就是血液中所含葡萄糖的量。正常情况下，我们在餐后的血糖值是要比空腹的时候要高的，那么如果是餐后测血糖，多少才算正常呢？下...
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![餐后6件事 疾病找上门]( "餐后6件事 疾病找上门")
- 小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉赘肉，而且我们的肠胃会下垂，反而得不偿失。今天，小编分享6件饭后不宜立即执行的事，你中招了吗？饭后不...
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![孕妇餐后1小时血糖正常值介绍]( "孕妇餐后1小时血糖正常值介绍")
- 孕妇是需要定期去做身体检查的，因为在怀孕期间是需要特别注意的，孕妇的身体出现任何一点异常都会给孩子造成无法挽回的伤害，所以准妈妈们一定要注意起来，积极的配合检查，血糖也需要定期检测，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于孕妇餐后1小时血糖正常值的范围吧。孕妇空腹血...
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![监测餐后２小时血糖重要吗]( "监测餐后２小时血糖重要吗")
- 1反映胰岛B细胞的储备功能，即进食后胰岛B细胞分泌胰岛素的能力。若胰岛B细胞的储备功能良好，周围组织对胰岛素作用敏感，则餐后2小时血糖值应下降到140毫克/分升以下。如果胰岛B细胞的储备功能良好，甚至高于正常水平，但存在明显的胰岛素抵抗；或胰岛素抵抗不明显，但胰岛B细胞功能...
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