![常吃青芒果有什么好处]( "常吃青芒果有什么好处")
- 芒果有两种，一种是青芒果，还有一种是黄色的芒果，而很多人肯定只见过黄色的芒果，没有见过还有青色的芒果，其实青色的芒果作用和功效更多，对人们身体的需求也是更多，但是有些人由于没有见过这个青色的芒果，所以不知道它到底有哪些作用和功效，我们只有知道了这个芒果的作用和功效之后...
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![青少年型青光眼的常识有哪些]( "青少年型青光眼的常识有哪些")
- 青光眼这一疾病在生活中是很常见的。青光眼常常出现的患者就是老年人，但是现在有很多的青少年也患上了青光眼了。这让孩子的家长们担心不已。为了更好的预防青少年型青光眼的发生，我们需要认识到青少年型青光眼的常识。那么到底青少年型青光眼的常识有哪些？下面我们就来看看...
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![经期吃五类食物让女人青春常驻]( "经期吃五类食物让女人青春常驻")
- 专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的：多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺...
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![盆栽常青藤如何养殖？盆栽常青藤对土壤的要求]( "盆栽常青藤如何养殖？盆栽常青藤对土壤的要求")
- 盆栽常青藤如何养殖？盆栽常青藤对土壤的要求盆栽常青藤如何养殖？繁殖：常青藤植物属于多扦插繁殖。常青藤在一年四季，除了冬季严寒与夏季酷暑外，只要温度适宜就可以扦插。扦插多选用年枝，在插时，一般剪取长约10厘米的1－2年生枝条作插条，插在粗砂、蛭石为基质的苗床或直接插于具有疏...
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![紧致肌肤永葆青春的食物你要常吃]( "紧致肌肤永葆青春的食物你要常吃")
- 紧致肌肤永葆青春的食物你要常吃紧致肌肤永葆青春的食物你要常吃，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，面膜在我们平时的护肤中非常重要，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，以下是紧致肌肤永葆青春的食物你要常吃赶紧学起来...
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![常吃十三种食物让你永葆青春]( "常吃十三种食物让你永葆青春")
- 一、牛奶首当其冲就是喝牛奶。每天喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。二、...
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![男人吃什么可以青春常在]( "男人吃什么可以青春常在")
- 男人吃什么可以青春常在坚果类高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。豆类多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些...
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![传说中的“不老仙丹” 常吃就能青春永驻]( "传说中的“不老仙丹” 常吃就能青春永驻")
- 传说中的不老仙丹常吃就能青春永驻随着人们生活水平的不断提高,人们也越来越重视身体健康,开始注重养生保健。下面咱们就了解一下,食物养生中哪些食物最养生?说起养生,食物养生应该是最简便的一种方式。因为只需了解哪些食物最养生,进而将这些养生食物一一吃下消化吸收就...
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![经期可以吃青梅吗？青梅怎么吃？]( "经期可以吃青梅吗？青梅怎么吃？")
- 青梅能够抵抗疲劳，增加活力，清除血液垃圾，改善肠胃功能，延缓衰老的功效，有很好的保健作用。一般来说，在青梅成熟的果实当中，有机酸的含量在3%到6%，比一般的水果都要高。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以吃青梅吗2、青梅怎么吃3、青梅是酸性水果吗经期可以吃青梅吗可...
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![花青素变色正常吗]( "花青素变色正常吗")
- 身体如果出现了容易疲劳或者是其他的一些不舒服的情况，但是没有什么大的疾病，这样的情况下是可以适当的使用一些保健品来改善身体这些症状的。皮肤的一些暗沉、色斑等问题也是能用这些保健品来改善的。花青素就是有这样的功效。那么花青素变色正常的吗？下面我们说一下。为了...
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![青椒猪肝的家常做法]( "青椒猪肝的家常做法")
- 猪肝中有丰富的维生素A，是补血佳品，还能保护眼睛，在吃猪肝之前一定要洗干净，因为肝脏是解毒的器官，炒猪肝是一种很常见的猪肝吃法，青椒炒猪肝怎么做好吃？青椒炒猪肝食材：猪肝1块、青椒4个方法：1、猪肝洗净干净后，切薄片，放入碗中用清水反复冲洗干净，然后加入料酒、酱油、盐、生粉拌匀...
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![青少年预防龋齿 可常吃6种食物]( "青少年预防龋齿 可常吃6种食物")
- 青少年预防龋齿可常吃6种食物青少年不注重日常饮食和口腔保健，就会容易出现蛀牙或龋齿。因此，预防龋齿就要在做好口腔保健的同时多注重日常的饮食。今天一起来看看哪些食物可以帮助预防龋齿，别错过了。预防龋齿的6种食物芹菜。芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不...
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![孕妇能吃青椒吗？孕妇吃青椒的做法]( "孕妇能吃青椒吗？孕妇吃青椒的做法")
- 孕妇能吃青椒吗？可以。但要选择不辣的品种。在怀孕早期由于妊娠反应，大部分孕妇会食欲不佳，适当吃些青椒有助于增加食欲，但是注意适量和选择不辣的青椒，过多进食辛辣食品容易出现便秘症状。孕妇能吃青椒吗？孕妇吃青椒的做法孕妇能吃青椒吗孕妇可以吃青椒，吃青椒还会给孕妇带来很...
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![常吃凉拌青瓜能减肥吗]( "常吃凉拌青瓜能减肥吗")
- 减肥的方式有很多种类，进行减肥的时候，需要先对减肥方法进行了解，这样减肥才会知道该如何做最佳，常见减肥就是运动，这样的减肥方法对自身各方面提高有很好帮助，而且使用起来也比较方便，出来运动减肥外，饮食减肥也是不错之选，对吃凉拌青瓜能减肥吗，是很多人不了解的。吃凉拌青瓜能减...
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![青光眼头痛正常吗]( "青光眼头痛正常吗")
- 青光眼可以导致各种各样的症状，比如在病情早期阶段，患者的眼压会上升10到11毫米汞柱左右，并且这个时候如果用手指触碰患者的眼球，好像是打了气的足球一样，比较的坚硬。还有青光眼有可能导致患者视力减退，并且导致患者视野变窄模糊。另外青光眼还能导致呕吐或者导致虹视现象。当...
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![孕妇能不能吃青梅？孕妇能吃青梅吗]( "孕妇能不能吃青梅？孕妇能吃青梅吗")
- 青梅含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%，远远高于一般水果。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种...
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![青口贝的热量是多少？吃多了会胖吗（青口贝常见吃法）]( "青口贝的热量是多少？吃多了会胖吗（青口贝常见吃法）")
- 青口贝是十分好吃的一种东西，尤其在沿海一带，它是很多家庭餐桌上面的必备品，相信很多人都吃过的，那么青口贝的热量高不高呢？青口贝吃多了会不会上火或者过敏呢？下面，和本站一起看看吧。本文目录1、青口贝的热量是多少2、青口贝吃多了会胖吗3、青口贝吃了上火吗4、青口贝吃了会过...
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![减肥可以吃青豆吗 常吃青豆的好处]( "减肥可以吃青豆吗 常吃青豆的好处")
- 青豆是日常生活中比较常见的食物，因其富含蛋白质和维生素而备受人们喜爱，但也正因为如此，很多处于减肥期间的人士就产生了困惑，减肥可以吃青豆吗？其实减肥期间是可以吃青豆的，而且常吃青豆是有很多益处的。吃青豆不会长胖的。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健...
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![青笋怎么吃？青笋的食谱]( "青笋怎么吃？青笋的食谱")
- 青笋怎么吃？青笋的食谱青笋怎么吃？青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多食易上火，对视力有影响。山药青笋炒鸡肝做法：准备山药、...
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![常吃青瓜和鸡蛋能减肥吗]( "常吃青瓜和鸡蛋能减肥吗")
- 减肥的方法比较多，在进行减肥的时候，需要先对减肥方法进行认识，运动减肥比较常见，这样的减肥方法使用起来简单，同时对身体没有损害，可以放心选择，但是在进行运动减肥的时候，需要不能随意进行，要根据自身情况进行选择，那吃青瓜和鸡蛋能减肥吗，是很多人不了解的。吃青瓜和鸡蛋能减肥吗...
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![乳房青筋明显正常吗？]( "乳房青筋明显正常吗？")
- 很多女性自己检查乳房的时候，会看到有青色的经络浮在表皮下，很多女性大多觉得无所谓，认为是乳房的皮肤比较薄及肤色白皙，所以看到静脉血管。其实不然，如果身体上有青筋，很有可能是在暗示我们身体哪方面出了问题，且经行乳房胀痛则是由乳腺增生造成，所以千万不能随意视之。除开正常...
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![青少年常见心理问题]( "青少年常见心理问题")
- 青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前国中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个...
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![婴儿手背发青正常吗]( "婴儿手背发青正常吗")
- 一般婴儿在打吊瓶的时候我们会看到他们的手背，好多家长也不太清楚为什么发青，但是发青也有很多原因的，有的孩子出生时就有一些青斑，也就是大家说的胎记，不过有的是自身的原因，也就是或者患有了其他的疾病，那么正常的而同辉不会也会发青的，婴儿手背发青正常吗？新生儿手背发青，是缺氧...
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![常青树有哪些]( "常青树有哪些")
- 常青树指的是一年四季常青的植物，常青树主要有：雪松、女贞、广玉、大叶黄杨等等这些老百姓们常见的常青树，常青树大部分是分布在热带和亚热带地区，一般是不耐寒的，比如棕树香樟，珊，瑚树等等。1、小叶黄杨小叶黄杨属于黄杨属的灌木，生长低矮，枝条密集，它就是四季常青的植物。主要分...
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![青少年正常血压范围]( "青少年正常血压范围")
- 现在的人们也是越来越好，很多的青少年经常会到外面吃一些餐厅难免就会让自己的身体变得更加营养丰富，这个时候呢，大家要注意荤素搭配，因为很多青少年会患上高血压等疾病，我们一起了解一下有关于青少年正常血压到底是多少范围呢！理想的范围是120-90/90-60毫米汞柱。原发性高血压...
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生活科普帮
