![西瓜并非人人皆宜 中医养生专家介绍六类人群不宜食用西瓜]( "西瓜并非人人皆宜 中医养生专家介绍六类人群不宜食用西瓜")
- 转眼间就到了夏天，在夏天，夏天是水果最繁多的季节，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的作用。很多人夏天都很喜欢在夏天吃西瓜，但是有这6人群不宜食用西瓜，小编今天给大家介绍一下，想...
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![中秋吃月饼非人所皆宜]( "中秋吃月饼非人所皆宜")
- 月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含...
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![世界十大最受欢迎的玩具排名，乐高男女皆宜，泡泡玛特很有趣味]( "世界十大最受欢迎的玩具排名，乐高男女皆宜，泡泡玛特很有趣味")
- 玩具可以给一个孩子的成长过程中带来很多快乐，现在不仅仅是孩子喜欢玩玩具很多成年人也会选择玩玩具来打发闲暇时间。下面，就快和本站一起了解世界十大最受欢迎的玩具排名吧！世界十大最受欢迎的玩具排名1、乐高，2、泡泡玛特，3、巴克球，4、积木，5、玩具车，6、芭比娃娃，7、毛绒玩具，8...
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![药补并非人人皆宜 盲目补血更易燥]( "药补并非人人皆宜 盲目补血更易燥")
- 气血亏虚者多表现为：脸色发黄或苍白、唇甲色淡、舌淡脉细、没有精神、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、烂便等，还伴有少气懒言、气短、疲倦乏力等状况。如果不能确认自己是否气血亏虚，最好先请中医师鉴别，或先少量补补，如果出现口干舌燥的情况，最好停止进补。药补并非人人皆宜-...
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![白茶抑菌抗辐射 黄茶人人皆宜]( "白茶抑菌抗辐射 黄茶人人皆宜")
- 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。白茶抑菌抗辐射，黄茶人人皆宜绿茶降火防癌我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶...
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![膏方养生，四季皆宜]( "膏方养生，四季皆宜")
- 膏方养生，四季皆宜膏，是一种传统的中药制剂;方，就是中医的处方。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定的个体化处方，将药物煎煮取汁、掺入辅料浓缩制成稠厚状半流质或冻状剂型，具有营养滋补和防治疾病的作用。很多人认为冬季是服用膏方的最佳时节。其实，吃膏方并不仅仅...
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![学生放假不要宅居 多到户外运动身心皆宜]( "学生放假不要宅居 多到户外运动身心皆宜")
- 学生放假不要宅居多到户外运动身心皆宜邻居家的孩子今年才上国小5年级，都已经成为了一个小胖墩。这是因为，虽然这位同学在一所非重点国小读书，但课业负担将他和他的妈妈压得喘不过气来。为了让他学习好，小孩的妈妈不仅每天给他做有营养的饭菜，并且督促他把所有的业余时间都用...
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![药补并非人人皆宜-盲目补血更易燥]( "药补并非人人皆宜-盲目补血更易燥")
- 气血亏虚者多表现为：脸色发黄或苍白、唇甲色淡、舌淡脉细、没有精神、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、烂便等，还伴有少气懒言、气短、疲倦乏力等状况。如果不能确认自己是否气血亏虚，最好先请中医师鉴别，或先少量补补，如果出现口干舌燥的情况，最好停止进补。药补并非人人皆宜-...
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![盘点生熟食皆宜的蔬菜]( "盘点生熟食皆宜的蔬菜")
- 盘点生熟食皆宜的蔬菜盘点生熟食皆宜的蔬菜这类蔬菜气味独特，口感清脆，常含有大量纤维质。洗净后可直接调拌生食，口味十分清鲜；若以热水汆烫后拌食，则口感会变得稍软，但还不致减损原味，如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。一、番茄比如，番茄中含有能降低患前列腺癌...
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![饭后百步走 并非人人皆宜]( "饭后百步走 并非人人皆宜")
- 俗话说：饭后百步走，活到九十九。确实，正常人饭后散步有益健康。一般人可选择普通散步法，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气清新的绿荫小道或公园，保持轻松的心情踱步慢行。有呼吸系统疾病的人，可在散步时令两臂有节奏地前后摆动，以增进肩带胸廓的活动。容易消化不良的人，可以一...
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![猪肉怎样才好吃？猪肉丸子老少皆宜]( "猪肉怎样才好吃？猪肉丸子老少皆宜")
- 猪肉怎样才好吃？猪肉丸子老少皆宜猪肉的营养中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳...
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![身体这个穴位竟能治病老少皆宜！]( "身体这个穴位竟能治病老少皆宜！")
- 足三里是中医养生保健的一个重要穴位，也是长寿穴之一，属于足阳明胃经，无论是按揉还是做艾灸，都会身体很有好处，不同的养生人群按揉足三里的功效也不同。下面小编就来为您说说按揉足三里都能治什么病？足三里位置足三里位于小腿上，当腿弯曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的...
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![喝酸奶的注意事项 喝酸奶并不是老少皆宜]( "喝酸奶的注意事项 喝酸奶并不是老少皆宜")
- 酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有减肥、补钙、调理肠胃等诸多好处。但是错误的吃法不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。下面跟随本站了解一下吧！饿肚子能喝酸奶吗？经常喝酸奶既可以补钙，还能起到润肠通便的作用，再加上酸奶的营养元素含...
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![养生常识 吃糙粮老少皆宜]( "养生常识 吃糙粮老少皆宜")
- 外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。高粱点心营养高高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但...
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![皆的四字成语]( "皆的四字成语")
- 俯拾皆是、百念皆灰、路人皆知、皆大欢喜、有口皆碑、触目皆是、五蕴皆空、啼笑皆非、鸡犬皆仙、四大皆空、连战皆捷、人人皆知、所向皆靡、宠辱皆忘、须发皆白、妇孺皆知、比比皆是等。...
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![可口的韧性饼干品牌排行榜，百乐顺饼干、亿滋饼干老少皆宜]( "可口的韧性饼干品牌排行榜，百乐顺饼干、亿滋饼干老少皆宜")
- 饼干是一种深受大众喜爱的小零食，前面给大家介绍了苏打饼干的品牌，那你知道韧性饼干吗？它的表面一般是呈平面凹纹型的花纹，酥脆爽口，比普通的饼干也大一点，你知道哪些品牌的韧性饼干比较好呢？下面，就快和本站一起了解可口的韧性饼干品牌排行榜吧！可口的韧性饼干品牌排行榜1、百乐...
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![无花果是老少皆宜的果品 新鲜无花果的挑选保存方法]( "无花果是老少皆宜的果品 新鲜无花果的挑选保存方法")
- 想吃到最鲜甜美味的无花果，最重要的第一步就是学会挑选无花果的方法！紧接着就是如何保存，让你每咬一口都蹦出香甜，回味良久！和本站一起来看看吧。无花果怎么吃生吃：等无花果成熟后，洗净剥皮后食用，除皮之外全部都可以食用，制成果干、蜜饯食用。煮着吃：无花果雪梨糖水准备材料：梨两个...
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![海参是老少皆宜滋补佳品 海参的美味做法]( "海参是老少皆宜滋补佳品 海参的美味做法")
- 海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。海参的做法众多，今天本站就为大家介绍其中几种。海参的做法红烧海参原料：葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。做法：1、将葱洗净切段，与姜、酒搅拌，将海参放到热水中烫5分钟。2...
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![坚持常喝酸奶防骨质疏松 喝酸奶并不是老少皆宜]( "坚持常喝酸奶防骨质疏松 喝酸奶并不是老少皆宜")
- 酸奶我们平时都是经常喝的，酸奶虽然说很常见的，但是它的好处有很多，有一些人只知道酸奶有营养，但是具体的好处是什么说不清楚。喝酸奶的时候还应该注意某些禁忌，比如说不能搭配某种食物一起吃，如果想要了解更多就请和本站一起来看下文吧!酸奶的好处防骨质疏松酸奶由于是牛奶发...
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![无锡十大美食排名榜，无锡小笼包味鲜不腻、无锡排骨老少皆宜]( "无锡十大美食排名榜，无锡小笼包味鲜不腻、无锡排骨老少皆宜")
- 无锡位于江苏省南部，北倚长江、南滨太湖，有“太湖明珠”的美誉。不仅景色美，食物更是不容错过！下面，就快和本站一起了解无锡十大美食排名榜吧！无锡十大美食排名榜1、无锡小笼包，2、无锡排骨，3、梁溪脆鳝，4、清水油面筋，5、玉兰饼，6、太湖船菜，7、手推馄饨，8、四色汤圆，9、糖芋头，10、阳...
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![饭后散步老少皆宜适合走走停停 属于你的饭后养生]( "饭后散步老少皆宜适合走走停停 属于你的饭后养生")
- 饭后应该做哪些工作保养身体呢？平时大家应该怎么保健身体呢？现代人的生活节奏快，总是求得在相同的时间里产生最高的收益，工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活往往是：早饭后匆匆赶车，甚至早饭就是在公交车上解决的，下了车就上电梯，一坐就是一上午，午饭时间有限，饭...
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![“四大皆空”是哪四大？四大皆空是什么意思]( "“四大皆空”是哪四大？四大皆空是什么意思")
- “四大皆空”，空在哪四个大呢？不懂佛法的人，会脱口而出：“酒、色、财、气，就是四大皆空嘛！”其实，这与佛教所说的四大皆空，根本是牛头不对马嘴。佛教所讲的四大，是指“地、水、火、风”的四大物质因素。四大的观念，也不是佛教发明的，这是人类对于宇宙本体的初期探索而得的结果，在东西...
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![安全、高效补充营养 DHA鸡蛋老少皆宜吸收率高食疗好选择]( "安全、高效补充营养 DHA鸡蛋老少皆宜吸收率高食疗好选择")
- 自古民以食为天，现在的人们早已告别了吃的饱的时期，进入到吃的好的年代，不过随着人们健康意识的不断提高，大家对于入口的食品安全与健康越来越重视，因为在各种影响人类健康的因素中，60％是人们的生活习惯，而饮食健康和习惯又是重中之重。对于大多数家庭而言，平时的一日三餐都会注意...
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![鸡肚子里黄色一物 老少皆宜 男人吃了尤其好]( "鸡肚子里黄色一物 老少皆宜 男人吃了尤其好")
- 鸡天天吃些米糠杂草，还喜欢啄石子，但是在鸡圈里我们随处可见的是鸡屎都是稀拉拉的，从来不会看见鸡拉出硬屎或直接拉出石子。这是为何？因为鸡肫(也就是鸡的脾胃)内表面有一层黄膜，这层膜虽小，却“力大无穷”，连石子也能消化得一干二净。这层黄色的膜俗称鸡合子，学名叫鸡内金，是既常...
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![五指毛桃猪骨汤 这样做老少皆宜]( "五指毛桃猪骨汤 这样做老少皆宜")
- 五指毛桃的功效很多，能够健脾，益气，身体虚弱也可以喝五指毛桃汤，五指毛桃煲汤可以加一些猪骨，乌鸡，猪蹄等，今天我们来学习五指毛桃猪骨汤怎么做，这道汤养生效果很好哦。做法一、五指毛桃猪骨汤材料猪骨500克，五指毛桃3条，胡萝卜半个，蜜枣2粒做法1.猪骨飞水后冲洗干净血沫；胡萝卜削皮...
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生活科普帮
