![宋朝被俘皇后 至死保节的宋钦宗仁怀皇后朱琏]( "宋朝被俘皇后 至死保节的宋钦宗仁怀皇后朱琏")
- 1126年，金兵破汴京，接着就开始大肆掠夺，在金银财宝掠完了之后，金兵又开始大规模索要宋国妇女，他们先是要求宋朝支付简直是天文数字的犒军费，大概他们也清楚，此时的宋王朝已经山穷水尽，根本无力筹措这笔钱财，他们的真正用意或许本来就不在金钱，而在于宋王朝的妇女。《南征录汇》明确...
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![霜降时节 霜降节气如何养生保健]( "霜降时节 霜降节气如何养生保健")
- 大家知道吗，现在是霜降时候，这时候的天气是有些变冷的，尤其是在早上和晚上，所以我们一定要注意衣服，而且衣食住行都是需要各位的注重的。那么霜降时节饮食养生原则是什么呢？男性在这个时候应该如何养生呢？下面就由小编为大家解答下吧。霜降节气如何养生保健霜降是秋季的最后一个...
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![骨关节保养有哪些]( "骨关节保养有哪些")
- 说到关节大家应该知道关节在人的身体中占据很重要的位置，不论是胳膊还是腿部等都是有一定的骨关节的，所以说一旦出现什么问题的话影响是很大的。但是却是有很多的人因为一些情况骨关节还是会出现很多的问题，这个时候就是需要大家自己去注意爱护了。那么，骨关节保养有哪些？一、...
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![膝关节保护方法]( "膝关节保护方法")
- 膝关节常见疾病较多，在对膝关节疾病治疗上，要先对疾病进行认识，这样治疗的时候，才能够知道该选择什么样方式，膝关节脱臼、疼痛都是很容易产生的，治疗的时候要根据自身情况进行，那膝关节保护方法都有什么呢，保护膝关节的方式较多，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。膝关节保护方法...
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![膝关节骨质增生关节炎如何保养]( "膝关节骨质增生关节炎如何保养")
- 人到老年，很多人都会因为得了膝关节骨质增生关节炎疾病之后而极为烦恼。而骨质增生疾病会给生活带来诸多身体上的不便和心理困扰。老年人朋友得了这种疾病之后，除了及时接受合理的治疗方式之外，对于膝关节骨质增生关节炎的保养方法也不可忽略。下面，一起看看有关疾病保养措施...
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![保护关节吃啥好]( "保护关节吃啥好")
- 保护关节吃啥好保护关节吃啥好据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，且人数还在不断增加。除了常规治疗，饮食上的防范也很重要，不妨常吃以下3类食物。卷心菜和萝卜等有助关节软骨修复的食物。卷心菜、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜富含的有机硫化物可以强化韧带的强度，增加...
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![大寒节气 保阴潜阳]( "大寒节气 保阴潜阳")
- 大寒节气，天气寒冷，大家一定要注意大寒养生，注意防寒保暖。医学专家指出：大寒寒仍在，保阴潜阳是原则。大寒大寒，防风御寒自古以来，民间就有大寒大寒，防风御寒的说法。这是因为，大寒时节气温较低，空气干燥，加上近年来雨雪相对较少，使感冒、咳嗽、皮肤过敏的患者有所增多。此外，寒冷还会...
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![节能环保小妙招]( "节能环保小妙招")
- 1、照明适用节能灯。2、选择太阳能热水器，效果不差又节能。3、选择节能空调。4、适当调整电视机及电脑亮度，不用就关掉。5、巧用节能型冰箱，节电又省钱。6、使用节水型生活用水器具。7、在日常生活中培养并践行节水的小习惯。8、洗涤衣物的时间越长，耗电量就越大。所以要根据...
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![关节炎吃什么好 白领关节保健术]( "关节炎吃什么好 白领关节保健术")
- 经常做办公室虽然免受风吹雨打的困扰，但长时间缺少运动和久坐让关节伤很大！现代白领更是各种关节疾病最易侵犯的人群，那么如何保养关节？办公室一族中的关节炎患者逐年增加，手腕、手肘、肩关节、膝关节、踝关节这些容易受损的关节已经有了职业热门病的趋势，一到气温骤降的季节，那...
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![膝关节保健操方法]( "膝关节保健操方法")
- 很多人经常不进行运动导致自身出现膝关节发炎的问题，还可能会导致我们自身出现骨刺的问题，会给我们自身带来很大的疼痛，所以日常进行一些膝关节保健操是非常有必要的，可以帮助我们减少出现关节炎等问题的几率，了解一下膝关节保健操方法吧。1、静力平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双...
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![立春时节话保健]( "立春时节话保健")
- 立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的开始。此刻，泥土中跃跃欲试的小草，正等待着春风吹又生；而春到人间草木知，则形象地反映出立春时的自然特色。《内经》所谓春生、夏长、秋收、冬藏，春季的养生保健要注重生字，要顺应阳气的升发，顾护阳气。立春就意味着冬藏结束，万物萌发，故养生的...
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![保健养生抓住细节]( "保健养生抓住细节")
- 当今社会上班族成了社会的主打力量，但是她们的健康状况常常不是那么健康。上班族如何摆脱疾病困扰呢？养生保健须抓住小细节。上班族是当今社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此，我们推出上班族保健养生故事专版，希望对上班族的身体健康起到很好...
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![老人关节保健舞]( "老人关节保健舞")
- 在越来越多关注的保健人群中最为引人注目的就是中国的大妈们，中国大妈们不仅对于健康可以一掷千金，还创造了各式各样的关节保健舞，可谓是对健康尽心尽力，关节对于人体有很大的作用，如果关节不好，很容易引起一系列的关节病症，也让老年人行动非常的不便，今天我们就来给大家介绍一套...
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![秋冬季节的保湿重点与保湿方法]( "秋冬季节的保湿重点与保湿方法")
- 秋冬季节的保湿重点与保湿方法秋冬季节的保湿重点1、如果肌肤有问题，如晒后脱皮或有皮肤炎等，一定要先治疗好，然后使用后续产品才能发挥出更好的效果，否则只会让肌肤越保养越糟糕！2、保养品种类以简单为主，不需要太多的瓶瓶罐罐，选择保湿产品时，根据自己的肤况以精华液、乳液（或面...
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![关节怎样保养 如何维持关节]( "关节怎样保养 如何维持关节")
- 关节怎样保养？如何维持关节？关节是我们体内非常重要的部位，也是非常容易受伤的部位。特别是当我们老了，关节往往很脆弱，很容易引起其他疾病。那么如何维持关节呢？与您分享以下相关知识。关节1如何保养？1、髋关节走路或站立时，腿部分担臀部以下的重量，而髋关节承受整个上半身的重量...
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![保安族的民族节日 保安族有哪些节日]( "保安族的民族节日 保安族有哪些节日")
- 保安族节日—浪山节保安族人民特别喜欢浪山，一般在每年的5月下旬到6月初，人们都要带上面、油、肉、锅、帐篷等，到河边、山坡上或草坡上去郊游，过一天痛痛快快的野外生活。保安人把这俗称为“浪山节”。保安族节日—圣纪“圣纪”也是保安族的宗教节日，它是纪念“先知”穆罕默德...
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![什么叫保险经营？保险经营环节]( "什么叫保险经营？保险经营环节")
- 保险经营活动既有商品经营的一般共性，也有区别于其他行业的经营特性。因此，保险经营除贯彻一般商品经营原则，如经济核算原则、随行就市原则、薄利多销原则外，还应遵循一些特殊的经营原则，包括风险大量原则、风险选择原则和风险分散原则。什么叫保险经营？保险经营环节保险经营保...
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![秋冻引发关节炎 保暖三细节]( "秋冻引发关节炎 保暖三细节")
- 人们常说：春捂秋冻。事实上，进入寒冷的深秋季节以后，秋冻可能造成关节炎、心脑血管等疾病，对于年轻女性来说，秋冻并不适合。而过了白露时节，美女们更要穿长衣长裤，不能再露胳膊露腿了。在中医中，女人要保暖，必须要注意是三个身体部位的保暖，这三个部位分别是：头部、腹部、脚部。一、...
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![长跑怎样保护膝关节]( "长跑怎样保护膝关节")
- 长跑是一项全民运动受到了广大朋友们的热情欢迎，长跑的过程中可提高身体免疫力，促进身体血液循环，对减肥瘦身的效果也是很不错的，不过我们需要注意的是长跑的过程中身体会有疲劳不堪的情况，是很容易受伤的，保护膝关节是最关键的，那么长跑怎么保护膝关节效果好呢！运动后注意健身保...
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![膝关节保养的方法]( "膝关节保养的方法")
- 每个人都应该注重膝盖的保养，因为膝盖处于关节部位，其实很容易受到一些关节疾病的影响，如果不能够及时应对和解决，甚至会影响到我们的正常行走和起居，可是很多人都不了解，如何有效地保养自己的膝关节，所以下面就为大家具体来盘点，生活当中保养膝关节的一些方法。1，运动前，一定要充...
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![关节保健 老人动出好关节]( "关节保健 老人动出好关节")
- 确切地说，骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变，最常见的是膝关节的关节炎。它的发病率与年龄关系密切，X线显示，35岁以下的人群中只有5%的发病率，而65岁以上则有大于70%的发病率。骨关节病是一种最常见而且花费巨大的疾病，不仅给病人的日常生活带来诸多不便，而且治疗和检测的花费...
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![保安族节日 保安族节日大揭秘]( "保安族节日 保安族节日大揭秘")
- 尔德节。又称尔开斋节、肉孜节。“尔德”是阿拉伯语的译音，是回归及欢乐节日的意思，来源于宗教，是伊斯兰教徒封斋一月期满的标志。尔德节是保安族群众最欢乐、愉快的节日，节日里保安族男女老少都穿上最好看的衣服，按照自己的传统习惯欢度佳节。他们家家户户炸“油香”、“馓子...
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![春节养生保健七日行]( "春节养生保健七日行")
- 如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮……正所谓，年年岁岁花相似。过年的许多源远流长的传统习俗，在给我们带来了喜庆体验的同时，也埋藏着深深的健康隐患。年，我们还要这样一成不变地过下去吗...
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![大寒节气保健五法]( "大寒节气保健五法")
- 精神：心情舒畅所谓暖身先暖心，心暖则身温。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注...
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![关节保健术有哪些]( "关节保健术有哪些")
- 人体是一个复杂的关节综合体，人的一切活动都离不开关节，因此关节的重要性不言而喻，现代生活水平的提高让人们更加重视自己的健康问题，于是，大大小小的关节保健术层出不穷。人们选择保健术比较盲目，没有明确的目标。那么，到底应该用哪些关节保健术呢？下面来看看介绍吧。掐按太渊穴...
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