![生姜这样吃进肚子当心惹出癌症]( "生姜这样吃进肚子当心惹出癌症")
- 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝...
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![人参皂苷Rg3吃进肚子竟消失了！它去了哪里？]( "人参皂苷Rg3吃进肚子竟消失了！它去了哪里？")
- 1980年，日本科学家北川勋在红参中提取分离得到人参皂苷Rg3，并鉴定了其分子结构，随后的10年时间里，针对人参皂苷Rg3的药理研究不断，研究显示，人参皂苷Rg3具有抑制肿瘤生长，抗肿瘤转移和浸润，增效解毒，提高机体免疫力等作用，可以作为肿瘤的辅助性治疗，并对防止术后癌症复发和转移的治...
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![这些食物能让你把烦恼和忧郁通通吃进肚子]( "这些食物能让你把烦恼和忧郁通通吃进肚子")
- 科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。那么，有哪些食物能够让我们一口一口地...
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![常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条]( "常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条")
- 油条是日常生活中常见的早餐食品，很多朋友都爱吃，不管是老人还是小孩都很爱吃酥脆可口的油条。但其实油条吃多了对身体并没有好处。下面我们就跟随本站来看看油条吃多了有什么坏处呢？常吃油条等于吃进六种危害不易消化炸油条的油反复使用，会造成油脂老化，色泽变深、粘度加大，异...
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![如何进行吃山楂能减肥]( "如何进行吃山楂能减肥")
- 你找到适合自己的减肥方法了吗？夏天到了，天气炎热，可是很多MM还在苦苦追求自己的减肥方法。山楂是我们日常生活中经常可食用到的核果类水果，其质硬，果肉薄，闻微酸涩，是药果兼用树种。中药山楂减肥茶可清肠排毒，降血脂，降血压，是减肥中的圣品。下面小编就来详细介绍下：中医推荐山楂减...
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![春季进补吃枣三大禁忌]( "春季进补吃枣三大禁忌")
- 进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺...
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![女人怀孕前进补 吃什么能促进好孕]( "女人怀孕前进补 吃什么能促进好孕")
- 在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够。虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的“参茸丸”、...
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![女性秋季吃什么进补？]( "女性秋季吃什么进补？")
- 女性秋季吃什么进补？女性秋季容易受到疾病的袭击，可能是因为女性的身体较弱，所以女性秋季需要进补。那么女性秋季吃什么进补呢？女性秋季吃什么进补？1、核桃：俗话说得好：七月核桃八月梨，眼下已立秋，鲜核桃已经上市，建议大家核桃最好生食，这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂...
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![冬天进补吃羊肉 应该怎么吃]( "冬天进补吃羊肉 应该怎么吃")
- 冬天进补吃羊肉应该怎么吃冬天进补，一定少不了羊肉。羊肉是极为适合在寒冷的冬天食用的。不过，想要正确的吃羊肉进补就应该要讲究方法才行。在这里，为大家介绍一下冬天吃羊肉的家常烹饪方法，快来学两招吧。冬天吃羊肉的好处温补脾胃。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、...
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![夏天进补吃什么呢？]( "夏天进补吃什么呢？")
- 现在养生是人们最关注的一个问题，很多人，总是在秋冬季的时候进行进补，多数人总是不知道夏季的时候该如何进补，夏季出汗较多，尤其是一些中老年人，常常会出现头晕眼花，食欲减退，消化功能下降，还有的很容易导致气短乏力，那么夏天该如何进补呢！根据中医虚则补气的原则，夏天也应该注意进补...
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![进行运动后可以吃饭吗？]( "进行运动后可以吃饭吗？")
- 随着社会水平的提高，越来越多的人开始注重起身体的养生锻炼，很多人每天都会经过大量的运动来锻炼。有的人认为运动过后消耗了大量的热量和水分，因此需要吃饭来补充，而另一部分人认为运动后应当多休息，不能立马吃饭。这是怎么回事呢？那么接下来就由小编来为大家讲解一下运动后可...
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![冬天适合吃什么进补？]( "冬天适合吃什么进补？")
- 冬天适合吃什么进补？寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。冬季饮食应遵循秋冬养阴、养...
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![吃进去就想吐是疾病吗]( "吃进去就想吐是疾病吗")
- 在饮食上只要一吃进去就容易想吐，大多数情况下，你都需要考虑一下是否是自己肠胃出现问题了，尤其是现代社会，很多人平时比较忙碌的工作，没有为自己准备营养的食物，再加上不规律的饮食习惯，就容易造成这些肠胃问题，发生，所以你需要全面的认识和了解这些疾病。一、慢性胃炎主要病因是...
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![大人便秘吃什么好进行 ？]( "大人便秘吃什么好进行 ？")
- 有时候，因为吃坏了东西或是吃了很难消化的食物，肚子里就很难受，就会连着好几天想拉却怎么都拉不出来，当然，也会导致食欲下降的问题。很多人都说是那是上火了，多吃一些香蕉就会好起来。可是，对于有的人来说还是不管用。那么，面对便秘的问题，该怎么办，接下来，听听小编是怎么说的了。很...
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![秋季进补吃什么好？秋季进补的食物有哪些]( "秋季进补吃什么好？秋季进补的食物有哪些")
- 秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。秋季进补吃什么好？秋季进补的食物有哪些适合秋季进补的食物：1、百合：有补肺...
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![吃什么促进体内排毒？]( "吃什么促进体内排毒？")
- 虽然说人体有一定的排毒功能，但是可能会由于一些原因的影响，让体内不断的积滞毒素。这时就必须要及时找到排毒方法，要不然可能就会让自身健康受到威胁。那如果就饮食方面而言，选择食用什么种类的食物可以起到排毒作用呢？接下来就让小编为大家推荐几种吧。1、黄瓜：黄瓜的利尿作...
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![进补应该吃什么？]( "进补应该吃什么？")
- 大家都知道秋冬的时候，天气是十分寒冷的，那在这个时候也是补身体的最佳时间，所以在这个时间进补身体的食材十分重要，如果是采用了不恰当的进补方法，不仅收获不到预想的效果，而且还会有损我们的健康，所以进步也是一件有学问的事情，而且有很多注意点，那么在秋季进补的时候，我们可以选...
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![男人进补吃什么好呢？]( "男人进补吃什么好呢？")
- 男人在家中是顶梁柱，如果男人患病了，家中就像是塌了天一样，所以平时要注意多多的关爱男人，当男人比较劳累的时候，或者男人已经出现了身体虚弱的情况时，就要及时的为男人进补。当然为男人进补的时候，要根据男人的具体情况具体的进补，不要一概而论。1.男人肾虚如何补？补肾仍然是男性...
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![冬至进补吃什么好 这些进补的原则需牢记]( "冬至进补吃什么好 这些进补的原则需牢记")
- 冬至到了天气寒冷了，我们最关心的应该是冬至养生吃什么好呢？冬至是进补的最佳时节，但是也不能大补特补，给身体适当的滋补，让你在这个冬季温暖、健康过冬。下面就跟小编一起来了解下冬至进补吃什么好吧。冬至饮食我们讲究的还是能为我们身体提供源源不断的能量的食物，一般我们都...
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![女性进补吃什么呢？]( "女性进补吃什么呢？")
- 女性朋友们其实是非常需要进补的一批人的，大家想想看，女性朋友们在每个月的时候都要留那么多天的血，这是多么疼痛啊。所以小编还是建议女性朋友要懂得保护自己，照顾自己的身体等，那么女性进补吃什么呢，接下来让小编为大家介绍有关于女性进补吃什么的相关信息。工作太忙、压力太...
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![冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少]( "冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少")
- 冬天进补多吃红薯9种进补食物不可少冬季寒冷是一个进补的好季节，从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢？下面小编分享九种胜过补药的食物。1、南瓜：润肺益气南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。南瓜不仅有较高的...
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![吃进口苹果好吗？进口苹果的危害]( "吃进口苹果好吗？进口苹果的危害")
- 每年，美国农业部门（USDA）和美国食品药品管理局（FDA）都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测，并对结果进行分析。在53种蔬果中，超过700个苹果样本都发现了残余农药，占到了总量的98%，其中92%的样本农药种类不止一种，苹果在农药黑名单的排名由去年的第4位跃升至榜首。吃进口苹...
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![进补并非就要吃补品]( "进补并非就要吃补品")
- 进补并非就要吃补品进补并非就要吃补品中医之药补特别讲究‘对路’。‘对路’了，大黄可以当补药;不‘对路’，人参即为毒草。补药，也绝不应存在越贵越好、越贵越有效的想法，关建在于运用。没有泛泛的补，没有包治百病的补，补一定是针对性的补，是根...
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![吃什么促进肝代谢呢]( "吃什么促进肝代谢呢")
- 在人体内各种代谢中，肝脏过程的代谢对人的身体帮助是非常大的，促进肝的代谢也就对身体十分有利。促进肝代谢的方法之一就是饮食，一些食物对于肝的虚损、保养方面有很大的作用，都可以帮助肝脏恢复元气，帮助身体解毒。那么，究竟吃什么会促进肝的代谢呢？让我们一起来看一下。养肝抗...
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![吃什么促进雌激素呢]( "吃什么促进雌激素呢")
- 对于一个女性来说，身体里的雌性激素含量也是一定的，雌激素的含量对女性来说是非常的重要的，雌激素能够让女性更加的漂亮，更像女人，更加的有女人味，可是，雌激素有时候还是需要适量的摄入一些的，而吃什么促进雌激素呢？有什么能够帮助增加体内的雌激素呢？维生素D主要来源于饮食，如牛奶...
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生活科普帮
