![最简单的丰胸方法 让你轻松丰胸圆挺翘]( "最简单的丰胸方法 让你轻松丰胸圆挺翘")
- 胸部对女性是很重要的存在，研究表明胸部饱满的女性更有自信，也更受男性的喜爱，婚姻和工作更顺利。自古以来，对于美女的描述都少不了酥胸的描写，所以越来越多小胸女人都走上了丰胸的道路，希望自己也能拥有一对丰满大胸。今天小编就给大家介绍几个最简单的丰胸方法，让你轻松丰胸圆...
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![重塑坚挺美背]( "重塑坚挺美背")
- 一个全方位的美女除了脸蛋美，气质佳，还要身材棒，身段好才行。生活压力越来越大的现代人，有不少人有驼背的习惯而不自觉，驼背给人的外观感觉比较没有自信和精神。但若是长期驼背，影响的就不只是美不美观而已了，若长期驼背造成骨骼变形，会有脊椎软骨磨损，长骨刺，压迫到神经的情形。现...
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![简单体操挺直美背]( "简单体操挺直美背")
- 1、俯卧，两臂屈肘，两手叠放托住前额，两腿并拢，脚尖绷直，脚跟勾住固定物。上身抬起，同时两臂向两侧伸展，抬头(下巴不要上翘)挺胸，上身抬起时吸气。重复6—10次。2、仰卧，双腿屈起(脚跟尽量靠近大腿)，两臂平放体侧，掌心向上。然后以头和下身做支点，双手用力撑地，尽力向上挺胸，挺胸时...
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![提臀运动 3组小动作练就臀部挺翘圆]( "提臀运动 3组小动作练就臀部挺翘圆")
- 好身材是如何定义的？女性只有臀部有曲线才会衬托出你的身材曲线，而对于经常坐着的朋友来讲臀部一直是横向发展的，可以说没有臀部曲线，今天小编教大家坐着提臀，日常提臀瘦腿的方法都有哪些？现在一起来看文章了解。提臀运动大家有听说过臀伸展吗？这可是现在非常具有话题性的一本美...
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![陈圆圆简介 解密一代名妓陈圆圆的悲剧一生]( "陈圆圆简介 解密一代名妓陈圆圆的悲剧一生")
- 陈圆圆(1623―1695)，原姓邢，名沅，字畹芬。明末清初江苏武进(今常州)人。出身于货郎之家，少女时便艳惊乡里。因家贫父母将其寄养于经商的姨夫家中。圆圆冰雪聪明，诗词歌赋，一点就通。时逢江南年谷不登，重利轻义的姨夫，将圆圆卖给苏州梨园。圆圆初登歌台，扮演《西厢记》中的红娘，人丽...
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![陈圆圆简介 一代名妓陈圆圆的悲剧一生]( "陈圆圆简介 一代名妓陈圆圆的悲剧一生")
- 陈圆圆(1623―1695)，原姓邢，名沅，字畹芬。明末清初江苏武进(今常州)人。出身于货郎之家，少女时便艳惊乡里。后来被给苏州梨园。圆圆初登歌台，扮演《西厢记》中的红娘，人丽如花，似云出岫。莺声呖呖，六马仰秣，使台下看客凝神屏气，入迷着魔。圆圆遂以色艺双绝，名动江左。乱世佳人陈圆圆...
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![怎么样丰胸是正确的 四大丰胸秘籍助你圆挺翘]( "怎么样丰胸是正确的 四大丰胸秘籍助你圆挺翘")
- 虽然现在都以瘦为美，但是对胸部的要求仍然是丰满圆润的，只有拥有坚挺的胸部和纤细的长腿，才能称得上是魔鬼身材，走在大街上回头率爆棚。但是与西方人不同，中国大多数妹子胸部都不够圆润，所以很多人开始通过丰胸来实现自己的愿望，那么怎么样丰胸是正确的呢？今天波斯丽尔就为大家介...
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![周立波微博骂徐峥“扮猪挺像，扮人挺囧”]( "周立波微博骂徐峥“扮猪挺像，扮人挺囧”")
- 近日，因《泰囧》票房突破12亿的导演徐峥在接受采访时，被问及北京和上海的幽默差异，徐峥因言及周立波没有刚红的时候作品多，技术稍微草率了一点而惹怒周立波。12日开始，周立波在个人微博上怒骂徐峥：你扮猪挺像，扮人挺囧。引发网友批评，于是，周立波又和网友对骂。徐峥谈喜剧：周立波技...
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![焦挺简介 焦挺是怎么死的？如何评价没面目焦挺？]( "焦挺简介 焦挺是怎么死的？如何评价没面目焦挺？")
- 焦挺，中国四大名著之一《水浒传》中的人物，为梁山一百零八个好汉之一，排名第九十八位。焦挺祖籍中山府，家里三代都是相扑手，靠相扑维持生计。到了焦挺这儿，他同样继承了家里独门单传的三十六路擒龙手，以相扑为生。焦挺绰号没面目，通俗的说就是没脸面，这个绰号挺适合他的。他有一身...
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![水浒传没面目焦挺怎么死的？没面目焦挺简介]( "水浒传没面目焦挺怎么死的？没面目焦挺简介")
- 水浒传没面目焦挺怎么死的？焦挺最后怎么样了？没面目焦挺简介：焦挺，中山府人氏，祖传三代，相扑为生，独门单传三十六路擒龙手。排梁山第九十八位，是步军将校第十六员。李逵偷偷下山去帮助关胜攻打凌州，路途碰见一大汉，两人打了起来，那人拳脚熟练，李逵被连摔两跤，才知此人叫“没面目焦挺”...
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![美臀饮食 轻松吃出浑圆挺翘]( "美臀饮食 轻松吃出浑圆挺翘")
- 夏日拥有一双修长美腿的你，是否同样有一个圆翘、结实的美臀呢？臀部丰挺、结实，自然会彰显腰部纤细的线条。对于一些经常坐办公室的女性来说，臀部脂肪容易松弛，如果不注意保养就会出现臀部下垂、肌肉松弛的情况。下面一起来看看如何用饮食打造性感火辣的翘臀。美臀的饮食技巧多...
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![金秋让你裤装挺挺]( "金秋让你裤装挺挺")
- 金秋是裤装美眉的季节，拥有一双修长美腿的你，是否同样有一个圆翘、结实的美臀呢？臀部丰挺、结实，自然会彰显腰部纤细的线条。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。小贴...
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![为什么说陈圆圆是红颜祸水？陈圆圆真的是吗]( "为什么说陈圆圆是红颜祸水？陈圆圆真的是吗")
- 吴三桂一怒之下，开启山海关，将清军放入京城，成就“冲冠一怒为红颜”的爱情故事，但同时也将这个故事中的另一个主角——陈圆圆送入了被千万人斥骂的境界。当时许多文人墨客，除了一些感叹陈圆圆的美貌之外，剩下的就是对她这个“红颜祸水”的咒骂。可是陈圆圆真的是“祸水”吗？她真...
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![二招吃出浑圆挺翘小PP]( "二招吃出浑圆挺翘小PP")
- 想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与...
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![成语什么然挺立]( "成语什么然挺立")
- 什么然挺立的成语是屹然挺立和傲然挺立。屹然挺立：汉语成语，拼音是yìrántǐnglì，意思是像山峰一样高耸而坚定地直立着。作谓语、状语；用于书面语。示例：公路两旁的白杨树屹然挺立着，像两排整齐的哨兵。傲然挺立：汉语成语，拼音是àorántǐnglì，形容高大挺拔，意志坚定不移。出自...
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![陈圆圆是怎样的人？陈圆圆与吴三桂有何故事]( "陈圆圆是怎样的人？陈圆圆与吴三桂有何故事")
- 英雄与美人，是自古以来流传极广的爱情故事的标配，就与书生和女妖一样，被人称道。吴三桂是明清两朝重臣，手握重兵的大将，可堪英雄之名。陈圆圆是吴中名伶，自登台起，便是色艺双绝的姝丽，受尽各方男人追捧，为“秦淮八艳”之一，足以担美人之称。这两人的爱情故事，一直以来都被后世人津津...
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![多吃豆腐让臀部圆翘丰挺]( "多吃豆腐让臀部圆翘丰挺")
- 你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。臀部丰挺彰显腰部线条如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人...
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![轻松简单吃出浑圆挺翘]( "轻松简单吃出浑圆挺翘")
- 臀部对女人而言有多重要？不妨这么说：如果你想当个风头最劲的两性磁铁，将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上，那么它不仅重要，而且值得你绝对细心地好好呵护它。日本男星吉田荣作曾获得穿牛仔裤最吸引人奖的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发...
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![吃汤圆象征团团圆圆 自制汤圆的四种做法]( "吃汤圆象征团团圆圆 自制汤圆的四种做法")
- 吃汤圆的习俗，象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的，不会自己做。今天我们就跟随本站来教大家汤圆的做法。汤圆的做法一、果酱汤圆材料：糯米粉400克，果酱适量，温开水250克，白糖少许做法步骤：1、糯米粉和温开水混合，揉成光滑的面团，静置30分钟。2、随后再搓成小球，压...
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![陈圆圆生平 吴三桂为保护陈圆圆冲冠一怒]( "陈圆圆生平 吴三桂为保护陈圆圆冲冠一怒")
- 陈圆圆生平，陈圆圆生平不能够掌控自己的命运，只能够让强者占为己有，对于那个年代的女子来说是非常悲惨的，长得貌美就说是红颜祸水，主要还是跟当时的局势有关系，最后的时候陈圆圆跟随了吴三桂，最后以女道士的身份死的。从小父母早亡的陈圆圆陈圆圆母亲早亡，从养母陈氏姓。圆圆能歌...
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![大pp女人4招变挺翘圆臀]( "大pp女人4招变挺翘圆臀")
- 运动1：强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1、仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。2、边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动作要保持连贯。持续做15~20次。注意：每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不着地，效果会更佳。运动2：减...
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![多吃豆腐让臀部圆润挺翘]( "多吃豆腐让臀部圆润挺翘")
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![高圆圆个人资料简介 高圆圆图片 高圆圆演过的电视剧]( "高圆圆个人资料简介 高圆圆图片 高圆圆演过的电视剧")
- 高圆圆，1979年10月5日出生于北京市，中国内地影视女演员、模特。1996年，高圆圆被广告公司发掘，随后拍摄大量的商业广告，在广告圈中崭露头。下面，我们一起了解高圆圆个人资料简介、高圆圆图片、高圆圆演过的电视剧、高圆圆的早年经历、高圆圆的个人生活、高圆圆的社会活动、对高...
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![20招美臀方法 让臀部圆润翘挺]( "20招美臀方法 让臀部圆润翘挺")
- 每当你看到别人前凸后翘的时候，你有什么感觉呢？性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人，但是电臀的表示是什么呢？原来是结实、挺翘、圆润，还要有弹性。一起来学习如何美臀吧。1.找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。2....
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- 1、俯卧，两臂屈肘，两手叠放托住前额，两腿并拢，脚尖绷直，脚跟勾住固定物。上身抬起，同时两臂向两侧伸展，抬头(下巴不要上翘)挺胸，上身抬起时吸气。重复6—10次。2、仰卧，双腿屈起(脚跟尽量靠近大腿)，两臂平放体侧，掌心向上。然后以头和下身做支点，双手用力撑地，尽力向上挺胸，挺胸时...
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