![两腿这样摩擦竟有养肾功效]( "两腿这样摩擦竟有养肾功效")
- 肾脏健康现在越来越受到人们的重视，一旦肾脏出现问题的话，那么对于健康的威胁是很大的，这样的话，我们应该如何保养肾脏呢？其实通过走路就可以锻炼的哦，比如说走路的时候有意识的“摩擦双腿”，可以起到锻炼的作用，有一定的养肾功效，那么还有哪些保护肾脏的方法呢？生活中很多人都知道...
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![健脾养胃的茶究竟有哪些]( "健脾养胃的茶究竟有哪些")
- 在日常生活中，我们几乎每个人都有胃病，因此有些人便习以为常，只要不疼就直接放任不管了。但有些人却在寻找着养胃的良方，希望能够有所改善。我们都知道粥和面都可以养胃，但是有的人总是饥一顿饱一顿的，所以效果并不是太明显，偶尔还是会出现胃疼的现象。那么健脾养胃的茶究竟有哪...
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![少儿不宜！摸这敏感处竟有养生奇效]( "少儿不宜！摸这敏感处竟有养生奇效")
- 臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。臀...
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![培养孩子情商 究竟有多重要]( "培养孩子情商 究竟有多重要")
- 情商是一个人获得成功的关键，故必须加强对孩子情商的开发。要开发孩子的情商，就是重视非智力教育，重视情操教育，使孩子具有良好的心理素质、精神状态和积极的人生观等。还要注意培养孩子的忍耐力、适应能力、好奇心和探索精神等。培养情商的重要性由于知识和智力在人的成功历...
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![毛豆的营养价值 吃它竟有养颜润肤功效！]( "毛豆的营养价值 吃它竟有养颜润肤功效！")
- 毛豆是生活中很常见的食物之一，可以当做零食或者下酒菜食用。那么，毛豆的营养价值都有哪些呢？在家要怎么煮出美味的毛豆呢？今天小编就来为大家盘点一下毛豆的营养价值以及做法，喜欢吃毛豆的朋友们千万别错过了。毛豆的营养价值毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过...
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![五种食物竟有美容养颜奇效]( "五种食物竟有美容养颜奇效")
- 美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。五种食物竟有美容养颜奇效一、糖渍金橘材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、...
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![养生常识 睡多了竟也有着影响]( "养生常识 睡多了竟也有着影响")
- 睡眠标准的时间是8个小时，很多人为了睡眠好都是准时的睡觉，这样可以让我们有一个好的精神，但是如果睡眠不够呢？很多人呢为了让自己睡眠足够8个小时，放假的时候总是一觉睡到中午，这样睡多了真的好吗？很多人起床之后就会有起床气，会感觉自己浑身没有力气，不想起床，做事发愁、记忆力下...
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![花香竟能够养生？]( "花香竟能够养生？")
- 花香竟能够养生？花香竟能够养生？人类的生命与植物息息相关。大凡是植物都有各自的气味。无穷的植物气味和它们神奇的功效正在被人们探索、研究和利用。在中国，自古就有在家门口挂柏枝、艾叶、香蒲的习惯；在日本民间也有这个习俗。这是因为这些植物具有杀菌、抑菌作用。塔吉克...
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![山药莲子排骨汤 营养价值竟然有这些]( "山药莲子排骨汤 营养价值竟然有这些")
- 山药、莲子、排骨是生活中最为常见的三种食物，有些人将其放在一起做成山药链子排骨汤，味道却是极佳的，营养价值也不可低估。研究发现，此汤不仅能增强体力，补充营养，还能补肾益气，滋阴润燥。一、山药莲子排骨汤的做法1、山药去皮切段，莲子去心，红枣及枸杞洗净待用，排骨洗净待用。2、...
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![强效养生的这物 吃错了竟有大毒]( "强效养生的这物 吃错了竟有大毒")
- 美味的食物大家都喜欢吃，但是食物本身有些部位可是万万不能吃的，这6种食物，要是吃错了部位，后果就严重了喔！1、土豆茎叶——生物碱原创|这8种食物吃错部位堪比毒药土豆是非常普遍的一种食物，但是土豆植物的茎叶部分其实是有毒的。大部分吃土豆中毒的案例都是因为吃了发芽发绿的...
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![这东西滋养五脏竟适合所有人]( "这东西滋养五脏竟适合所有人")
- 决定一个木桶能装多少水的，不是取决于那最长的一块板，而是取决于木桶最短的那块板。人体也是同样的道理，决定寿命长短的不是你最健康的那一部分，而是你最需要补养的那部分。你知道吗，这些食物最养五脏了！养心：1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神...
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![刺儿菜的营养价值竟然有这些！]( "刺儿菜的营养价值竟然有这些！")
- 刺儿菜的营养价值菊科草本植物小蓟（刺儿菜）、刻叶刺儿茶的根或幼嫩全草。又称猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、刺儿茶、枪刀菜、小恶鸡婆。根，又称刺萝卜。古方多用根。中国大部分地区均有野生。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。【性能】叶甘，性凉。...
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![白领常喝这些茶水 竟有养眼的奇效！]( "白领常喝这些茶水 竟有养眼的奇效！")
- 白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的...
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![黄瓜怎么吃最有营养 这样搭配营养竟然翻倍！]( "黄瓜怎么吃最有营养 这样搭配营养竟然翻倍！")
- 黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有利尿防病的功效，受到人们的喜爱。黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌都是可以的，还具有美容养颜减肥的效果的。那么，黄瓜怎么吃最有营养呢？今天小编告诉大家。黄瓜最害人的搭配吃法你肯定也这么吃过。一、黄瓜和...
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![祛斑养颜汤 喝这些汤竟有养颜效果]( "祛斑养颜汤 喝这些汤竟有养颜效果")
- 斑点是每个爱美女性都不希望遇到的，所以我们在平时的工作中也要多关注一些这方面的情况，其实想要祛斑的话，通过一些食疗就能够起到很好的作用，所以我们一定要注意了，其实也可以自制一些祛斑养颜汤，这样可以让你整个人变得更健康。雀斑是常见与面部的褐色点状色素沉着现象，如同麻...
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![9种食物竟然有美容养颜的功效]( "9种食物竟然有美容养颜的功效")
- 9种食物竟然有美容养颜的功效有神奇功效的9种食物1、鸡蛋健康美甲想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋（一周多吃几颗）。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。2、苹果塑造迷人微笑根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我（尤其是做牙齿漂白的牙医...
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![唾液竟能养生？唾液的养生功效]( "唾液竟能养生？唾液的养生功效")
- 唾液竟能养生？中医学认为：五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。古代医家曾认为，唾液充盈者必体质强壮...
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![酒竟是养发的圣品]( "酒竟是养发的圣品")
- 最新研究表明，酒类不仅可以引用，其美发效果也是不容小视的，啤酒可以帮你去头屑，是天然的护发品，红酒可以让你的身体保持紧致，是天然的紧致精华。那酒该怎么养发了？啤酒居然是去头屑最好的东西爱啤酒告别头屑满天：“你发如雪凄美了离别我焚香感动了谁……”歌词听起来如此的凄美动...
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![武则天养生有何秘诀 男宠竟然是关键！]( "武则天养生有何秘诀 男宠竟然是关键！")
- 武则天是中国历史上唯一一名女皇帝，同时武则天也是中国最长寿的皇帝之一，武则天为何如此长寿呢？武则天有何养生秘诀呢？武则天后宫男宠也是保健养生的关键吗？武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“...
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![这有营养的“蛋”竟有红色白色之分]( "这有营养的“蛋”竟有红色白色之分")
- 红皮鸡蛋好还是白皮鸡蛋好？1.蛋壳颜色取决于母鸡的品种不能分辨鸡蛋是否营养现在网上传言称，“白皮鸡蛋更有营养，因为白壳的是土鸡蛋，红壳的是洋鸡蛋，白皮鸡蛋是喂玉米和其他粮食的，喂饲料的鸡生出来的蛋壳是红色的，所以白皮鸡蛋更营养。”那么，鸡蛋壳的颜色到底是深好还是浅好呢...
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![养生常识 一直放厨房的它竟然有剧毒]( "养生常识 一直放厨房的它竟然有剧毒")
- 在我们日常生活中，厨房中有很多东西已经成为了生活中的必需品，离开这些东西还真的非常不习惯，但是有些东西里面是有化学成分的，这些成分对我们身体健康是有危害的，下面就让我们一起看看关于厨房里的养生常识。一直放厨房的它竟然有剧毒毒物一号：保鲜膜保鲜膜的用处大，但危害也不...
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![喝水有大学问 白领多喝这5种水竟有助养肝]( "喝水有大学问 白领多喝这5种水竟有助养肝")
- 现如今，都市的白领们晚上常常加班熬夜，或者是各种应酬大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤在哪里呢？有什么方法可以减少这些对我们白领朋友的伤害呢？常熬夜易伤肝其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃的食物，肝脏要把有毒的部分全部留...
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![中医养生竟可以做到“形神共养”]( "中医养生竟可以做到“形神共养”")
- 形神共养，即不仅要注意形体的保养，而且还要注意精神的摄养，使得形体健壮，精力充沛。二者相辅相成，相得益彰，从而使身体和精神都得到均衡统一的发展。中医养生的方法很多，但从本质上看，归纳起来，不外“养神”与“养形”两大部分，即所谓“守神全形”和“保形全神”。1．守神全形在形神...
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![食醋在养花中竟有大作用？]( "食醋在养花中竟有大作用？")
- 食醋在养花中竟有大作用？食醋在养花中竟有大作用？栀子花黄化病促进植株生长。用300倍食醋溶液，在茶花孕蕾前喷洒全株，每15天喷一次，可使茶花叶片增大0.2—0.4厘米，使花量增加8％，分枝增加20％。用150—2000倍的食醋溶液浇灌花木，可克服因盆土ph值偏碱性引起的生理病害。月...
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![地瓜叶竟有如此营养价值！]( "地瓜叶竟有如此营养价值！")
- 地瓜叶有什么营养价值？地瓜作为一种粗粮深受人们的喜爱，而在生活当中我们一般谈论的都是地瓜，对于地瓜叶不太重视，而事实上地瓜叶也有很好的营养价值，对我们的身体保健可以起到很大的作用。地瓜叶的营养价值现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的...
- 4096
生活科普帮
