![小暑吃什么 五道小暑养生菜]( "小暑吃什么 五道小暑养生菜")
- 小暑节气到，大家要注意小暑节气的养生了，今天小编要跟大家一起来学习一下关于小暑的养生知识。在小暑节气里我们应该吃什么好呢？在小暑节气里的养生注意事项都有哪些呢？你准备好了吗？我们来看看下文吧。小暑吃什么一、蜜汁藕：安神助眠清热除烦小暑节气到来后，很多的人常会会感觉...
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![五道经典方，让你热乎过冬天]( "五道经典方，让你热乎过冬天")
- 五道经典方，让你热乎过冬天百姓常说，立冬宜补冬，养生补嘴空。到了立冬，寒冬也就不远了，赶紧跟专家学做几道热乎乎的营养大餐吧。韭菜炒黄鳝韭菜自古就有蔬菜之荤的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。中国中医科学院教授杨力介绍，黄鳝是温性食物，可补肝肾、益...
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![五道酸味养胃菜]( "五道酸味养胃菜")
- 五道酸味养胃菜1、酸味食物五味子——缓解失五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。2、五味山药桂圆粥做法：鲜生山药100克，桂圆...
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![电脑族必吃的五道明目菜]( "电脑族必吃的五道明目菜")
- 明目食材：1、含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。2、含胡萝卜素多的食物，如芥蓝、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙...
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![朱元璋发明的“四菜一汤” 五道菜都是全素]( "朱元璋发明的“四菜一汤” 五道菜都是全素")
- 时适逢皇后生日，各路人马都来贺寿。待全部坐齐之后，朱元璋吩咐上菜：第一道菜是炒萝卜;第二道菜是炒韭菜;第三道两大碗青菜;最后一道是葱花豆腐汤。众臣不解，朱元璋解释，“萝卜上了街，药店无买卖”、“韭菜青又青，长治久安定人心”、“两碗青菜一样香，两袖清风好丞相”、“小葱豆...
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![冬季养生吃什么好？五道家常养生食谱推荐]( "冬季养生吃什么好？五道家常养生食谱推荐")
- 冬季养生吃什么好？五道家常养生食谱推荐五道家常养生食谱【羊肉炖萝卜】白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。先将白萝卜和羊肉洗干净后切块备用，在锅内放入适量清水，放入羊肉，用大火煮5、6分钟捞出羊肉沥干水，等重新换水烧开后再次放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白...
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![护理6个月早产儿过好五道关]( "护理6个月早产儿过好五道关")
- 护理6个月的早产儿，是要求比较高的，因为六个月的早产儿，免疫力特别差，所以在护理方面，如果做的不到位，就特别容易造成孩子诱发其他的疾病，因此很多出现六个月早产的家庭，就想具体了解一下护理六个月的早产儿，过好哪五道关，为了你能尽快了解，就来一起看看下面解答。胎儿是完全依靠母...
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![婆媳关系五道“硬伤” 你可了解？]( "婆媳关系五道“硬伤” 你可了解？")
- 是什么导致了婆媳之间水火不容？难道婆媳之间真的存在不可跨越的鸿沟？看看这些分析，找出罪魁祸首。其一，年龄代沟之罪;试想想现在社会发展多快啊，后浪推前浪，方方面面每日都在不断地推辞出新，很多事情似乎已经没有一成不变的程式了。而年龄相隔至少二十年以上的两代人，在这样的一...
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![五道家常菜改良后营养价值会更高]( "五道家常菜改良后营养价值会更高")
- 在我国，烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过油炸，再进行烧制。然而，煎炸对欧米伽3脂肪酸（一种不饱和脂肪酸，有益心脑血管健康）的破坏是最严重的，在此过程中还可能产生致癌物。相关研究表明，油炸鱼、油煎鱼等，多吃不仅无益心脑血管健康，甚至可能有害健康。五道家...
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![年夜饭吃什么 就做这五道家常菜 荤素搭配年味足]( "年夜饭吃什么 就做这五道家常菜 荤素搭配年味足")
- 一顿年夜饭对于中国人而言，是很有意义的，它象征很多新年祝福和希望！那么这样有意义的年夜饭应该吃什么好呢？今日小编推荐五种家常菜，不妨跟着一起参考下，或许您的餐桌上就有它！一，红烧排骨材料：排骨400克，姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量，盐、味精、白...
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![除痰养脾胃 冬天最适合吃的五道经典药膳]( "除痰养脾胃 冬天最适合吃的五道经典药膳")
- 经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃”。《本草从新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃”。牛奶，性味甘、平，功能补虚损，益脾胃，可治虚弱劳损，反胃噎膈...
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![婚后必须跨过的五道坎]( "婚后必须跨过的五道坎")
- 都说婚姻是热恋的直接产物，我们那时候都会爱的非常热烈，而后就不如婚姻的殿堂，一路走来实属不易，当爱情的热烈随时间的推移变的摇动的时候，那就表明现在要经历难坎了。第一大难坎：蜜月期后的次年。婚姻是热恋的直接产物，因为爱得热烈，两人步入婚姻的殿堂，从热恋步入热婚，准备和筹办...
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![明朝选妃有五道关卡 过四关的人只能当宫女]( "明朝选妃有五道关卡 过四关的人只能当宫女")
- 在人们的印象中，中国古代的皇帝有三宫六院七十二偏妃，坐拥美人无数，真是羡煞了全国的男性。其实，皇宫内根本没有那么多妃子，因为选拔妃子是一件非常麻烦的事情，女子要想入宫为妃子，需经过层层的选拔。以明朝为例，让我们一起看看古代是如何选拔妃子的。明代选后妃的制度十分规范，采...
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![男人肾亏补肾必喝的五道汤！]( "男人肾亏补肾必喝的五道汤！")
- 补肾已经成为众多男士养生的必修功课，随着加班熬夜等原因，十个男人中有九个人是肾亏的。那么肾亏该怎么办呢？试试下面的五道汤吧。现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己...
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![健康减肥五步走 你知道是哪五步吗？]( "健康减肥五步走 你知道是哪五步吗？")
- 现在每个人都崇尚健康，所以减肥行动已经走向广大人群的生活领域。我们都知道，如果减肥就一定要科学的减肥，有的人认为减肥就是少吃饭或者不吃饭，这样的观念是错误的，而且反而没有效果。今天就为大家介绍健康减肥五步走。通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区...
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![五迷三道下一句]( "五迷三道下一句")
- 五迷三道下一句是此乃佛家语，五迷是因，三道是果，五迷：财，色，名，食，睡是也！三道：地狱，饿鬼，畜生是也。五迷三道表达的意思是被外面的各种诱惑所蒙蔽，进而陷入神志不清、神神叨叨的状态了。“五迷三道”意思是“人一旦沉迷于财、色、名、食、睡五种生活状态，就会堕落到地狱、饿鬼、畜生下...
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![最新五大长寿之道]( "最新五大长寿之道")
- 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢？研究人员建议，把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包，将其当成早餐或午餐。2.将身体质量指数（BMI）保持在25—...
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![第五大道是美国哪个城市的街道]( "第五大道是美国哪个城市的街道")
- 纽约市。第五大道是美国纽约市曼哈顿一条重要的南北向干道，南起华盛顿广场公园，北抵第138街。由于第五大道位于曼哈顿岛的中心地带，因此曼哈顿岛上东西走向的街道有时会以这条街道为界而加以东西的称呼。第五大道上景点众多，由南至北有帝国大厦、纽约公共图书馆、洛克菲勒中...
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![调理五脏最佳时间 味道和五脏的关系]( "调理五脏最佳时间 味道和五脏的关系")
- 味道和五脏的关系特别奇特！酸甜苦辣咸分别代表着不同的口味，而我们的五脏也有自己喜好的口味。如果想要让五脏更健康，那么一定要健康饮食。到底吃什么养五脏呢？调理五脏最佳时间是什么时候？调理五脏最佳时间每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或...
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![怀孕五大禁忌你是否知道]( "怀孕五大禁忌你是否知道")
- 怀孕是人生中最大的事之一，想要怀上就生下，生下后还健康、聪明伶俐、乖巧可爱，那就要知道怎么样才能健康怀孕，为孩子打好坚实的基础。一、不要在生理低潮期受孕你要知道，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人...
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![肠道有“六敌五友”你知道吗？]( "肠道有“六敌五友”你知道吗？")
- 如果把人体比喻成一家工厂，那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”，主要负责体内的脏活累活，因为各种食物会在这里被分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。在进入肠道的食物中，有些是肠道的好朋友，能帮助它更好地“工作”，也有一些是破坏分子，会损害肠道健康。肠道好朋...
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![道家养生 道教五脏调养秘法]( "道家养生 道教五脏调养秘法")
- 在古代有很多的大家，例如儒家、道家、法家等等，这些都是古代非常有名的养生大家，这些大家都有着属于自己的养生方法，那么今天本站小编就和大家一起去学习一起道家的养生术，一起跟随着道家学习五脏调养秘法。养生不仅仅是外在的养生，还是要注意内在的养生，而我们的五脏也是需要养...
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![道家五荤之香菜益胃]( "道家五荤之香菜益胃")
- 芫荽，传说是张骞出使西域携胡荽种归，所以也名胡荽;因它具有一种特殊的香气，故人们普遍叫它香菜。芫荽香美可食，为“道家五荤之一”，也是民间常用的家常菜的配料。芫荽本身性味辛温，归属脾、胃、肺经，有消食下气、发汗、解表、透疹、醒脾调中、伴阳助兴等功效。临床上，对于脾胃不...
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![黄帝内经五脏养生之道]( "黄帝内经五脏养生之道")
- 黄帝内经五脏养生之道黄帝内经五脏养生之道《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到：故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。如果不遵循五脏的自然规律，身体就很可能疲劳驾驶，引发一系列问题。肾：冬三月，人体处在肾的功能影响之下。肾在人体代表着生命之气，凡生殖、...
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![五家居道具减肥操]( "五家居道具减肥操")
- 韩国女人几乎不上健身房，但也能保持苗条的身材，因为她们经常在家借助一些常见的小道具做居家减肥操，据说这是连健身教练都赞叹的减肥操。想要拥有苗条的身材吗？那就赶紧动起来吧，不要再让自己懒惰，让肥肉增长了。1.毛巾瘦腿操小道具：长毛巾坐在软垫上或者地毯上，双腿并拢，向前伸直...
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生活科普帮
