![汉氏痔必康用实力铸就品牌，重新定义痔疮膏]( "汉氏痔必康用实力铸就品牌，重新定义痔疮膏")
- 人的一生，当什么都想明白了，一个健康的身体是有多么的重要，大病没有，痔疮确实成了难题，就是因为觉得问题较小，不放在心上，慢慢地就成为了一个顽疾。才是才开始觉得需要重视起来了，但是这个时候基本上都到了紧要关头，想要快速把它治好，就有了病急乱投医的想法，一番折腾下来痔疮不但没...
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![年末健康瘦身必杀技]( "年末健康瘦身必杀技")
- 年末了，想在过年的时候，变身一个瘦美人吗？如果你2011年的计划之一是减肥，希望你在1号的时候没有满脑子想着从明天开始减肥没有捷径，但是可以有jumpstart，就是一个见效快的开始。那些常年减肥的女性朋友们，都应当知道减肥最难得是后期的坚持和养成一个健康的生活方式。1、食物采...
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![女人必学的15节健康必修课]( "女人必学的15节健康必修课")
- 女人必学的15节健康必修课1、测试甲状腺功能下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素（TSH）水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状，如非月经期出血、体重增加、心情烦躁、焦虑不安、身体疲乏等。准备怀孕前一定要进行此项测...
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![烟民必食用的五款清肺汤健康常在！]( "烟民必食用的五款清肺汤健康常在！")
- 烟民朋友得注意了，为了肺的健康除了要少吸烟外还应该多吃一些护肺食物。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家推荐几种常见的养肺食物。中医认为肺为娇贵的脏器，香烟为热毒燥邪，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在这里，我们介绍几种饮食方...
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![必知的健康睡眠法]( "必知的健康睡眠法")
- 现代的人们承受的压力都比较大，如果晚上再休息不好的话，对人体是极大的透支，长时间累计下来，后果将不堪设想。所以有一个健康高质量的睡眠时必不可少的。关于睡眠，你知道多少呢？1.选择最佳卧姿现代医学人认为，右侧卧对生理健康（健康食品）有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松...
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![保护肾健康必知的健康知识]( "保护肾健康必知的健康知识")
- 当繁忙的时候你会不自觉地减少上厕所的次数，这样的行为就会迫使我们的身体再度吸收原先要排出的有害物质，伤身又伤肾。除此之外，还有什么不良生活习惯会危害我们的健康呢？肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐...
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![白领必备健康心态]( "白领必备健康心态")
- 白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国着名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴...
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![电脑族必备健康册]( "电脑族必备健康册")
- 无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。很多人都有颈椎...
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![办公室必备健康三宝]( "办公室必备健康三宝")
- 办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康...
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![女性必知健康常识]( "女性必知健康常识")
- 一：经期腹泻是正常现象？答案：不！很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致。专家提醒，有这样情况的女性要警惕，长期出现经期腹泻，不仅会造成女性营养流失，也不利于孕...
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![白领必备的健康零食]( "白领必备的健康零食")
- 白领必备的健康零食白领必备的健康零食花生营养看点：习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。食用原则：花生脂肪含量较高，应注意摄入量，否则容易引起肥胖。海苔营养...
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![世界杯 球迷必知健康的用眼攻略]( "世界杯 球迷必知健康的用眼攻略")
- 世界杯开始了，是不是格外的激动可以一睹您心中球队的风采呢？那您知道世界杯球迷必知健康的用眼攻略都包括哪些吗？您知道熬夜看球注意事项有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关世界杯的养生知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。通宵达旦防止用眼过度因为时差的原因，中国球迷看世界...
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![健康必知让白领亚健康7大恶习]( "健康必知让白领亚健康7大恶习")
- 当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的体质。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。1一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要2...
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![健康阴道的六个必备]( "健康阴道的六个必备")
- 女性外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，及月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。2.防止时装性...
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![女性必知的健康知识]( "女性必知的健康知识")
- 1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6、产后要用艾美伊人宝典调养。7、贴身衣物要手洗。8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。9、不穿标有“免烫”标识的衣...
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![汉氏痔必康效果怎么样？大家用了都说好！]( "汉氏痔必康效果怎么样？大家用了都说好！")
- 提起痔疮膏那种效果好?今天肯定告诉你们是汉氏痔必康，用过的用户都说效果好!其实大家并不用把痔疮看的太复杂，其实只要你能够选对一款真正有效的产品，痔疮恢复所剩下的就是一个时间问题了。自己再做宣传都不如用户口口相传，治疗痔疮就会想起痔疮膏产品哪个口碑比较好些?由于...
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![食用加班餐 OL族健康必修课]( "食用加班餐 OL族健康必修课")
- 1、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。2、早餐时补充钙质每天摄...
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![OL女性务必食用 9种排毒饮品健康瘦]( "OL女性务必食用 9种排毒饮品健康瘦")
- 排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括...
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![白领必备健康三宝]( "白领必备健康三宝")
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![必知五个健康常识]( "必知五个健康常识")
- 对于我们来说，生活中有很多保持健康的小窍门，只要我们有心发现的话，这些规律总是有迹可循的。今天就要来揭晓几个有益的小方法，对于我们生活中的保健有不错的促进作用哦。女性适量饮酒不易发胖据报道，美国一项医学研究显示，女性适量饮酒比那些滴酒不沾的人不容易发胖，其中又以红...
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![健康养生必知24秘诀]( "健康养生必知24秘诀")
- 生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的渺小而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小编推荐：人体二十四小时养生宝典1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫...
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![必知6健康MUST-DO]( "必知6健康MUST-DO")
- 大家常常会忘记一些平日健康生活中每天都会做的小事情。下面这6个TIpS，就是一些简单的方法，来提示你保持健康的超级贴心小提醒。快来看看吧！1.防晒霜，是你每天必备的功课虽然现在的天气还没有很像春天，你在户外的时间可能并不多，但暴漏在外的皮肤仍然很容易受到紫外线的侵害，这...
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![有车族必看健康贴士]( "有车族必看健康贴士")
- 据调查，因为司机的原因引起交通事故占总数的70%-80%，也就是说绝大部分事故的发生都是因为人的因素，其中重要的就是司机的心理。开车族都知道一句话：礼让三先，先让、先慢、先停，可是在驾车的时候这句话就记得不那么清楚了。要确保在驾车时心理健康就需要保证生理上的舒适与健康...
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![健康养生 一生必做的健康计划]( "健康养生 一生必做的健康计划")
- 人的一生说长也不长，说短也不短，过的充实快乐健康就是最好的，所以人的一生健康是最重要的，这也是每一个人的心愿，所以在我们的每一个阶段，我们就需要有一个健康的计划，下面小编就和大家谈谈这个计划该如何做。人的一生或多或少的都会出现疾病的现象，但是疾病的出现并不是代表你没...
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![健康身体必有这“三快”]( "健康身体必有这“三快”")
- 健康身体必有这三快健康身体必有这三快世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括三快：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个快如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。说得快说得快，首先要思维敏捷，表达和思维同步。当一个人的大脑因为缺...
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生活科普帮
