![月经期心情烦躁怎么办]( "月经期心情烦躁怎么办")
- 我们都知道每个女性每个月都有一个生理周期，然而生理周期女性的身体会发生一些改变，在这个期间很多女性的身体免疫力特别低，而且心情也容易变得更加的烦躁，这样也会对正常的生活有着很大的影响，有的时候在工作中甚至家庭中与朋友之间的关系也会变得特别的紧张，因为心情烦躁特别...
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![在月经期可以喝桃花茶吗]( "在月经期可以喝桃花茶吗")
- 大家都知道女性在月经期间各方面都是需要注意的，否则会给身体健康带来很大的影响的。因为在这个时期女性朋友们的身体免疫力是比较低的，稍微不注意饮食或者生活习惯就是会引起很多的问题的。而现在就有一些朋友想问下在月经期可以喝桃花茶吗？下面我们就一起去看下：不可以的，接...
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![月经期能吃灵芝吗]( "月经期能吃灵芝吗")
- 很多女性都喜欢吃灵芝，因为灵芝是一种非常特殊的食物，这种食物具备了的功能非常多，包括美容、抵抗衰老等，但是女性同胞都存在这样一个疑惑，那么就是月经期能吃灵芝吗？月经期间吃灵芝有什么不利的地方呢？事实上，女性经期是可以吃灵芝的，可以起到补血的功能，下面我们一起了解下。灵芝...
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![罗汉果月经期可以喝的吗]( "罗汉果月经期可以喝的吗")
- 罗汉果是一种有养生和保健功效的水果，在平时的时候好多朋友会用罗汉果来泡水喝，这也是一种养生和保健的方法，特别是好多女性常常会用来当中平时喝水的饮品，不但可以起到调理身体的功效，而且还可以起到养颜和美容的功效，同时也是好多女性调养身体的一种方法，也有女性朋友会想到，罗...
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![月经期能喝蜂蜜水吗]( "月经期能喝蜂蜜水吗")
- 月经期能喝蜂蜜水，蜂蜜属于热性的饮品，可以帮助我们治疗月经不调和痛经。每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经期血量。另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创...
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![到底月经期喝红糖姜茶好吗]( "到底月经期喝红糖姜茶好吗")
- 月经期喝红糖姜茶好吗怎么做自我保健啊，我一到月经期的时候就会感到腹部发胀，有疼痛感，严重的时候都不敢直起腰来，但是我的月经量却特别的少，每次来月经的时候都不用厚的卫生巾，就会一般的就可以，腹部的疼痛感要持续两三天才好，妈妈说这是痛经，让我喝些红糖姜茶，喝这种茶对月经有什...
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![月经期同房是否会怀孕？]( "月经期同房是否会怀孕？")
- 女性在月经期间身体都是很脆弱的，相信大家都明白这点，如果在这个时间段进行性交，很大机率会引发女性的生殖感染疾病。在一般状况下，这段时间性交确实怀孕的几率会小很多，但是并不是一定就不会怀孕，小编不提倡月经时期进行房事。女性经期不能过性生活的第一个理由：是预防生殖系统...
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![月经期如何运动呢]( "月经期如何运动呢")
- 女性朋友每个月都会经历月经期，在月经期阶段不宜进行锻炼？其实任何阶段只要进行适量运动，都会促进人体健康，不会伤害到身体，在月经期并不需要禁止运动，对于高强度、刺激性大的运动还是要杜绝，进行一些舒缓的运动，可以促进血液循环，有效的缓解痛经情况，是非常棒的选择。女性月经期该...
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![女性月经期可以吃阿胶糕吗]( "女性月经期可以吃阿胶糕吗")
- 现在很多女性都很注意养生，所以很多人都在食用阿胶，因为阿胶是一种补血润燥，可治疗心烦失眠的天然补药，很多女性都是每天都食用，现在有的做成阿胶糕，里面放上红枣核桃等，有的就只是简单熬制一下，直接服用，当然都是根据自己的喜好来制作，但是有些女性比较细心，想知道月经期可以吃阿胶...
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![月经期不能吃什么水果 应该怎样选择]( "月经期不能吃什么水果 应该怎样选择")
- 水果是我们生活中必需的食品，用于补充身体的其他所需物质。但是在月经的时候，有部分水果是不能食用的，良性的水果对来月经的女性朋友会容易造成痛经和腹泻的出现，所以选择水果上尽量避开凉性的水果。1.一般认为，女性在月经期间应尽量避免摄入寒凉食物。中医学认为，血得热则行，得...
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![月经期能练瑜伽吗]( "月经期能练瑜伽吗")
- 瑜伽是今天比较流行的一个锻炼的方法，是很多女性朋友们比较喜欢的一种运动的方法，经常瑜伽锻炼，能够让身体变得更加的柔软，也会给女性的线条变得更加的完美，可是，女性总要那么的几天，而月经期能练瑜伽吗？这也是大家比较关心的问题，那就赶快来了解一下吧！经期适当做一些瑜伽姿势有助...
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![月经期乳房的变化有哪些]( "月经期乳房的变化有哪些")
- 乳腺在月经周期中随月经周期不同时期激素的变化而发生相应的变化。在月经周期的前半期，雌激素的水平逐渐升高，乳腺出现增殖样变化。排卵以后孕激素水平升高，同时催乳素也增加到月经来潮前3-4天，小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物也增多。因此，月经前可感到乳房发...
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![月经期丰胸法有哪些？]( "月经期丰胸法有哪些？")
- 女性的胸部发育到达一定的年纪就会停止了，但是在一些特定的时期，是可以帮助乳房快速的丰满的，比如孕期、哺乳期、月经期等等，这些时期女性体内的激素会迅速的增加，那么就会影响到正常的内分泌的情况，所以通过饮食、运动等方法都是可以丰胸的。下面就会介绍几种简单的方法。专家...
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![女性月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗]( "女性月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗")
- 女性身体进入发育期后会出现很多身体症状，比如胸部发育，另一特征则是来例假，来月经会持续到女性步入中年，直到闭经才会结束。女性经期有很多事项值得注意，这些事项可以伴随女性一生，能从中得到很多益处。其要注意的事项包括了饮食、卫生等，在饮食中则会按照要求执行。那么女性月...
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![月经期体温高是什么原因]( "月经期体温高是什么原因")
- 所有的女性朋友们每个月都会来月经的，在来月经的那段时间里面可能会出现一些不太舒服的情况的，比如说肚子疼，俗称的痛经的，甚至是可能会出现体温非常的高的，类似于发烧的现象的，但是这些都是正常的现象的，那么到底是什么原因导致月经期体温高的呢？主要原因：月经是人们所熟知的生理...
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![月经期洗澡注意事项]( "月经期洗澡注意事项")
- 在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。实际上，月经期是可以洗澡的，关键是要注意洗澡科学性。在月经期，主要是容易发生感染，特别不可以将水进入阴道，一...
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![在月经期洗头应该如何护理？女人经期可以洗头吗]( "在月经期洗头应该如何护理？女人经期可以洗头吗")
- 在月经期，大多数女性朋友都会洗头发，为什么说她们大多数是因为每个人的体格都不一样，有的女性朋友在月经期洗澡，洗发对月经量不会造成丝毫影响，也不会有任何的疼痛。但是，有的也会会有不正常的情况，就像一个女人有严重的寒性的体质，洗发后会有不舒服的情况出现。那么，在月经期头发...
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![月经期多喝水会有好处吗？]( "月经期多喝水会有好处吗？")
- 女性在月经周期的时候，身体的免疫能力会明显下降，这个时候很容易受到病毒细菌等的侵扰，而影响到身体的健康。在月经周期的时候，每天都喝一些水，能够增强身体的代谢能力，帮助毒素的快速排出。下面，小编就来介绍女性在月经期多喝水对于身体的一些具体好处。经期是女性特殊的生理期...
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![女性月经期不宜捶打腰背]( "女性月经期不宜捶打腰背")
- 很多女性在月经期间会出现腰酸背痛的症状，一旦出现这样的症状，她们都会用捶打腰背的方法来缓解腰部酸痛。其实这种方法是不正确的，是因为捶打腰背部会加快血流，加重盆腔充血，加剧腰部酸痛，引起月经过多或经期延长。一般在经期是不能捶打腰背的，是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血...
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![月经期能吃西瓜吗]( "月经期能吃西瓜吗")
- 月经是女性正常的生理特征，正常情况下一个月会出现一次，在这时期是女性的特殊时期，如果不在这时不注意护理和保养的话，很有可能会造成感染引起妇科疾病。还有饮食上也要注意，不然会对经期带来影响。那么月经期能吃西瓜吗？西瓜是冷性食品，最好还是少用为好。月经期不能吃的食物一...
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![月经期能喝普洱茶吗]( "月经期能喝普洱茶吗")
- 说到普洱茶，相信很多人都是喝过的。而且一般喝过普洱茶的人都是对普洱茶赞不绝口的。普洱茶喝起来很温和，并没有什么苦涩的味道，而且泡了几开之后还是有味道的。但其实普洱茶除了一般的饮用价值之外，还是有很多的药用价值的，因为普洱茶在养胃方面还是有一定的效果的。那么，月经...
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![到底月经期可以喝苦丁茶吗]( "到底月经期可以喝苦丁茶吗")
- 有些朋友喜欢喝苦丁茶，月经期可以喝苦丁茶吗还能喝哪些茶啊，苦丁茶我是喝过的，味道太苦了，可是妈妈总是说，越是苦越能去火，效果越好，我经常在月经期喝苦丁茶，妈妈看见了就说让我在月经期的时候不要喝苦丁茶，苦丁茶属于寒性，对月经期是有影响的，月经期可以喝苦丁茶吗有哪些茶是可以喝...
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![月经期前一天同房会怀孕吗]( "月经期前一天同房会怀孕吗")
- 性生活是夫妻之间沟通情感最有效和最基本的一种方法，然而很多夫妻都知道女性在月经期是禁止同房的，然而月经期经期也是有一定的规律性的，有很多夫妻会在月经期前一天进行同房，但是在这种情况下又不知道是不是会引起怀孕，尤其是许多避孕的家庭来说是至关重要的，下面一起了解一下...
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![月经期可以吃山竹吗]( "月经期可以吃山竹吗")
- 月经期是女性朋友需要注意的一个关键时期，在月经期的女性朋友是需要自己注意护理好自己的，月经期的女性朋友在饮食上面有很多的禁忌，要注意遵守一定的饮食原则才行，要不容易导致月经期出现一些这样那样的症状，我们建议月经期的女性朋友饮食最好是要清淡的。那么月经期可不可以...
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![在月经期能喝黄芪泡水吗]( "在月经期能喝黄芪泡水吗")
- 黄芪产于世界各地，种属众多。黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢？凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。那么，来月经能喝黄芪泡水吗？就这一问题我们了解...
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生活科普帮
