![美上发梢 三款甜美发型DIY]( "美上发梢 三款甜美发型DIY")
- 初夏，你是不是想拥有几款为人添色不少的新发型，使你靓丽一夏，那么就请跟我们学吧，让美从发梢开始。一、美上发梢DIY造型：浪漫花苞头步骤一：从耳上部分将头发分上、下两层，先将上层头发绑马尾。步骤二：将刘海做个弯度以发夹固定，喷上定型液。步骤三：再将下层的头发，以扭转的方式，作成...
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![上班族的美臀法则]( "上班族的美臀法则")
- 美臀法则一：美臀饮食想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面...
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![四大美女史上最美？竟跟这位美女根本没法比]( "四大美女史上最美？竟跟这位美女根本没法比")
- 说到美女，人们首先想到的便是鼎鼎大名的四大美女——西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃。所谓沉鱼落雁，闭月羞花，这四名女子仿佛代表了东方女性美的最高境界。但如果选举历史第一美女的话，这四名女子却远不够格。同样是三国时期，有一美女甄氏，曾经迷倒了曹操、曹丕、曹植三大文坛巨匠...
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![上班族怎么美白]( "上班族怎么美白")
- 上班族每天都奔波于工作的路上，长时间待在电脑前肤色肯定黯淡无光，那么如何做到皮肤自然美白呢？这是每个上班族都会烦恼的问题，日常生活中上班族应该多吃什么食物能够有美白功效呢？美白窍门第一招：早晨一杯热豆浆很多上班族女性由于工作忙经常忘记吃早点，这是一个对身体很不好的...
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![床上健美操怎么做]( "床上健美操怎么做")
- 现在很多朋友都非常喜欢晨练，确实晨练是一种比较好的锻炼方法，但是也有很多朋友由于时间或者一些其他的原因不能晨练，那么大家就可以选择跳健美操来锻炼身体了，健美操是有很多种类型供大家选择的，其实比较适合上班族和懒人的健美操要数床上健美操了，那么床上健美操怎么做呢？一、...
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![黄蕙兰 民国选美力压宋美龄的上海名媛有多美？]( "黄蕙兰 民国选美力压宋美龄的上海名媛有多美？")
- 随着妇女解放运动开始深入人心，民国时期审美出现了不以人们意志为转移的变迁。被人们视为翘楚的时代美人，不是那些常上花榜的名妓花魁，而是有独立人格的名媛贵妇。那时，名媛的代表人物宋美龄以结婚时的一袭婚纱出尽风头，引发了上海滩上的“婚纱热”，虽然彼时她的手腕或政治能力...
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![郑州美莱整形 一针瘦脸 颜美更上镜]( "郑州美莱整形 一针瘦脸 颜美更上镜")
- 脸大显身胖，化妆遮不住，发型遮不住。拍照不好看，P图难度大，穿衣不好看？瘦脸针人称“瘦脸神器”,专治大饼脸！打瘦脸针不用手术不用开刀，只要十分钟，轻松拯救大脸妹子。最近郑州美莱咨询瘦脸针的求美者很多，所以特别为大家整理了瘦脸针注射的常见疑问，比如：打完瘦脸针脸会不会变僵呢？打...
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![早上好的问候美句]( "早上好的问候美句")
- 1、一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。2、固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一...
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![晚上必做美肤功课]( "晚上必做美肤功课")
- 谁都知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。夜间护肤要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。那么对晚上必做的功课，您究竟知道多少呢？“油”满全身要舒缓肌肉...
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- 一般精华有很多种，但是每种精华的功效都不一样，美白精华是很多人都在使用的，那么美白精华晚上用吗？美白精华晚上什么时候用最好呢？下面就跟本站一起具体看看美白精华晚上什么时候用最好等相关内容。美白精华晚上用吗美白精华晚上使用效果更好，因为晚上没有紫外线的照射和伤害，而...
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- 上班族每天都奔波于工作的路上，长时间待在电脑前肤色肯定黯淡无光，那么如何做到皮肤自然美白呢？这是每个上班族都会烦恼的问题，日常生活中上班族应该多吃什么食物能够有美白功效呢？如何既省时省力，又保证皮肤白皙呢？在这里，偶就来简单介绍几招，让你轻松变回瓷娃娃！美白窍门第一招：早...
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![夏日塑完美上半身]( "夏日塑完美上半身")
- 塑身优势：这组动作主要练习肩胛部分的肌肉，同时还可以提高肩关节的稳定性，在意肩部线条的女性可要试试了。动作自检：手臂抬起与肩齐平，但是不要抬得太高，抬得过高，练习的部位就不是肩部前侧了。动作一：肩外旋侧卧在地上，两腿并拢，弯曲成90度，贴于地面，单手支撑头部，手臂紧贴身体，肘部弯...
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![汉哀帝霸道总裁竟爱上花美男上演耽美大戏]( "汉哀帝霸道总裁竟爱上花美男上演耽美大戏")
- 不知从什么时候起，耽美这个词大肆流行起来，不过要说到耽美文化，那在中国可算是古已有之，最典型的一个例子就是汉哀帝，皇帝爱搞基，和他的花美男董贤上演霸道总裁爱上无敌鲜肉的肉欲戏码，不过汉哀帝二十五岁就挂了，据说是因为纵欲过度，到底这位断袖皇帝是怎么个纵欲法呢？请往下看。汉...
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- 赖床美女5分钟打造完美上班妆赖床美女5分钟打造完美上班妆BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上先画圈推匀，然后从脸部大面积部位下手，如脸颊、额头等，从中央往周围往两侧推匀。如果希望能制造出盈润感，可使用珠光...
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- “美白的保养品不能在早上擦啦！会反黑喔！”你是否曾有类似的经验，白天涂抹左旋C精华液做肌肤保养，却被亲友阻止，甚至叮咛：“有美白效果的食物，白天吃也会让肌肤越变越黑哦！”这些似是而非的论点到底正不正确？还是交给专科医师来解答吧！疑惑1／早上擦美白产品究竟行不行？嘉义基督教医院...
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- 完美底妆上妆技巧你们知不知道完美底妆上妆技巧吗？粗暴的上妆手法要不得，不仅影响了底妆，还会伤害皮肤，需要掌握一些上妆技巧，那么完美底妆上妆技巧是什么呢？下面我们就一起来看一看了解一下上妆技巧吧。完美底妆上妆技巧11、在使用粉饼前，一定要用纸巾吸去油份耗时：1秒美化指数：...
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![上班族的营养美食]( "上班族的营养美食")
- 养颜食物——新鲜果蔬推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含...
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![中国史上属羊的三大美貌皇妃：史上属羊的美女]( "中国史上属羊的三大美貌皇妃：史上属羊的美女")
- 羊在十二生肖中排名第八。上古人过的是游牧生活，羊长得壮，繁殖得多，视为是一件非常吉祥的事。但“祥”字是后来才有的，“吉羊”就是后来的“吉祥”，《说文》解释为“羊，祥也。”因为羊在上古人的眼中，形象是漂亮的，所以，甲骨文的“美”字，原从羊的形象得来。同时，羊是温驯忠厚的，便有...
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![爱美的道路上不能不知的美容经验]( "爱美的道路上不能不知的美容经验")
- 爱美的道路上不能不知的美容经验很多MM在变美的道路上都曾走过不少弯路，可是这种花钱买教训的模式已经out了!聪明的MM都应该学会懂得踩在巨人肩膀上，学习护肤达人们的美容经验。下面，编辑为你罗列了7条不可不知的美容经验。不是所有的化妆品都能往冰箱里放说含油脂的产品可...
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- 美臀法则一：美臀饮食食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造...
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![史上九大英雄配美女：九大爱上英雄的绝世美女]( "史上九大英雄配美女：九大爱上英雄的绝世美女")
- 中国自古以来英雄配美女，才子配佳人。英雄顶天立地，呼风唤雨，登高一呼，应者云集，因此英雄征服了世界，自然也会得到美女的青睐。而英雄自然也需要美女的安慰，需要美女来相衬，他那过剩的精力和强烈的保护女人的责任感也需要发挥，否则即使英雄得到天下，如果没有倾城倾国的美女，那还有什...
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![上班族美背贴士 打造迷人美背]( "上班族美背贴士 打造迷人美背")
- 1、定坐+侧腰+旋转这是最简单也是完全不用担心会影响工作和同事的一个小动作，垂直90度挺直腰背坐在椅子上，双手背在身后。吸气的同时缓慢向左侧旋转，做到自己极限位置停留5秒钟，然后缓慢回正再重复右边的动作。你完全不用刻意去做这个动作，当你觉得腰背有些酸痛，或是保持一个姿...
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- 美妆的上妆步骤美妆的上妆步骤是什么？其实化妆也要按照一定的步骤和顺序，这样才能够保证妆容的完整性和干净程度，但是还有很多人对此并不清楚。小编已经为大家搜集和整理好了美妆的上妆步骤的相关信息，一起来了解一下吧。美妆的上妆步骤1夏季有些流行美妆并不像一些日常传统...
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- 上班的美眉应该如何来护肤美容现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一定让上班的美眉，找回爱美的...
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- 塑臀法：1、两脚向两侧分开呈十字型站好(想象芭蕾舞站姿)2、保持该姿势，两脚上下曲伸8次3、之后腹部用力发出哈、哈的吐气声，连续5次(不吸气、连续吐气)4、臀窝用力勒紧2次5、两脚左右交叉换位，重复动作1~4(完成一次约用时30秒)怎么样？只需短短30秒，还你迷你性感小翘臀！跪姿抬腿...
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