![养生保健头宜凉脚易暖]( "养生保健头宜凉脚易暖")
- 俗话说，寒从脚下起，火往头上撞。说的就是脚易受寒，头易上火。民间养生有句俗语：头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。这几句话说的都是一个意思，就是在养生这个意义上，头部要清凉，脚部要温暖。实际上，与此相似的说法早有记载，例...
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![清凉油治疗偏头痛好吗？]( "清凉油治疗偏头痛好吗？")
- 现代人的生活压力，工作压力是越来越大，很多人都会出现各种的身体异常现象，其中偏头痛是最为常见的，有些人因为没有注意休息导致的头痛，有些人因为压力太大所致的偏头痛，偏头痛带来身体的伤害是特别的大，清凉油是现在使用比较广泛的一种治疗方法，下面我们就来看看清凉油偏头痛治疗...
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![儿童保健不宜喝凉茶]( "儿童保健不宜喝凉茶")
- 中医指出，小孩不宜喝凉茶，尽管小孩喝凉茶能起到调理湿热、积滞等证，但凉茶是药物，喝多了反而会影响身体健康。因而中医专家建议，小孩喝凉茶，家长需谨慎对待。小孩不宜喝苦寒的凉茶中医表示，小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那...
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![老人夏季不宜光脚穿凉鞋]( "老人夏季不宜光脚穿凉鞋")
- 夏天光脚穿凉鞋，不仅凉快，而且流行。不过，这只能是年轻人的时尚，老年人要穿凉鞋，最好还是配双薄袜子。虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里。适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染。.时间久了，还有可能...
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![夏季喝凉茶爽！但是这三类人不宜喝]( "夏季喝凉茶爽！但是这三类人不宜喝")
- 夏季是喝凉茶的好时机，不过中医提醒，凉茶并不是随随便便就可以喝的，喝凉茶不仅不能喝太多，而且有三类人是不能喝凉茶的。月经期和产后女性不宜喝凉茶由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此，这些女性不适合喝凉...
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![宝宝额头凉是怎么回事]( "宝宝额头凉是怎么回事")
- 生活中，只要感觉孩子有一丁点的不适就会让很多父母们提心吊胆，异常担心，因为孩子现在是每个家庭的宝贝，如果孩子有什么损失或者是伤害的话，那么最难受的就是我们的父母了，很多时候父母们都希望孩子能够健健康康的长大，可是孩子在成长的时候就是会遇到一些不适，还有很多孩子会出现...
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![怎么样挑选枕头更适宜]( "怎么样挑选枕头更适宜")
- 枕头在我们的睡眠和生活中扮演了重要的角色，在我国，人们普遍使用的是长方形的枕头，这种长方形枕头的形状大都是扁平的，虽然美观大方，不占用空间，但是高度和弯曲度都不符合人体的要求，长期枕这种枕头，会破坏人体的生理结构而导致渐进股吧劳损，甚至导致驼背或是造成颈椎病。那么怎么...
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![头皮发凉怎么回事]( "头皮发凉怎么回事")
- 造成头皮发凉的主要原因是怎么回事？在中医理论当中，我们是认为由于外寒侵入造成的，一般是由于洗头发之后吹凉风造成着凉所引起的，严重的话甚至会於堵头部神经或者是经络，造成神经性头痛，或者是透风等症状，如果出现头皮发凉的前期症状的话，应该及时的到医院检查一下，也可以咨询一下...
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![老年人睡觉 要凉头暖腹]( "老年人睡觉 要凉头暖腹")
- 清代著名养生大家曹庭栋的养生圣经《老老恒言》云：头为诸阳之首。人体十二经脉中手的三条阳经和足的三条阳经均汇聚于头，所以说头部是人体阳经会聚的地方，也是人体阳气最旺盛之处。头部是人体最不怕冻的部位。即使是在冬季，天气再冷，睡眠时也没有必要蒙头。要把头露在外面，保持...
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![用凉水洗头好不好]( "用凉水洗头好不好")
- 夏天到了，很多人从外面回来，满头大汗的时候就胡用冷水冲凉或者洗头，虽然说冷水冲洗可以瞬间让体温下降，但是用冷水洗头洗澡对身体健康是很不利的，会诱发感冒，而且冷水洗头海水损伤头发，不能起到彻底清洁的功效，那用凉水洗头好吗？以下就是相关的介绍了。凉水里面含有很多细菌，如果用...
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![春季择食宜甘凉]( "春季择食宜甘凉")
- 一年之计在于春。春季的饮食养生对人体的健康极为重要。要按照季节与人体代谢的变化特点，正确摄取食物。春季应该选择具有甘、凉性质的食物。随着春天气温回升，人体的生理功能和新陈代谢逐步活跃起来，对营养物质的需求量相应增加。此时如果摄取不当，会导致人体正气生发不足，诱...
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![拌冷菜不宜放味精-食用味精的禁忌]( "拌冷菜不宜放味精-食用味精的禁忌")
- 鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。拌冷菜不宜放味精-食用味精的禁忌食用味精的禁忌1、拌冷菜不宜放味精味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提...
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![炎热夏季 老人不宜光脚穿凉鞋]( "炎热夏季 老人不宜光脚穿凉鞋")
- 中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里。适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染..时间久了，还有可能导致足部角化。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄...
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![警惕！小宝宝不宜剃光头]( "警惕！小宝宝不宜剃光头")
- 警惕！小宝宝不宜剃光头案例分析网友问：自家宝宝48天了，12天剃完胎毛以后一直到现在后脑勺及两侧的头发都没有长出来，只有头顶长头发了，不知道是不是缺钙。我每天都有给她吃伊可欣AD，不知道还用不用吃别的，这种情况正常吗­是缺钙引起的枕秃吗­孩子出生时8斤4两。专家回答...
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![十大凉皮品牌排名，憨老头凉皮、徐金良红油凉皮是独家美味]( "十大凉皮品牌排名，憨老头凉皮、徐金良红油凉皮是独家美味")
- 凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同，有热米(面)皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各种口味，下面，就快和本站一起了解十大凉皮品牌排...
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![洗冷水澡的坏处？哪8类人不宜洗凉水澡]( "洗冷水澡的坏处？哪8类人不宜洗凉水澡")
- 随着气温一天天升高，一些朋友们开始用洗冷水澡的方式消暑。但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦！比如下面这几类人在生活中就应该尽量避免洗冷水澡。1、血压过高的人皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可...
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![用凉水洗头的危害]( "用凉水洗头的危害")
- 我们都知道拥有一头乌黑亮丽的头发会使自己看起来特别的迷人，所以头发的保养也是比较重要的，但是我们在我们生活中有很多人在洗头发的时候总是为了方便，经常使用凉水洗头，其实这样对身体的伤害是非常大的，而起也不能达到把头发洗好的效果，下面我们一起了解下用凉水洗头的危害。...
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![清凉油擦龟头治疗龟头炎吗？]( "清凉油擦龟头治疗龟头炎吗？")
- 很多的男性在得了龟头炎之后，都会觉得非常不好意思，很多的男性会认为龟头炎是一种性病，甚至有些男性得了这种病之后在家里自己用清凉油涂抹龟头，其实这种做法是非常错误的，龟头炎的出现，主要是跟男性的卫生习惯有关系，接下来跟小编看一下龟头炎出现之后应该要怎么样治疗。一、龟...
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![头受凉头疼是什么原因？]( "头受凉头疼是什么原因？")
- 夏季炎热，很多人都喜欢整夜开着空调或者风扇入睡，但是这样的习惯会导致很多人头受凉头疼的情况出现。头受凉头疼就是感冒的前兆，不过有的人头疼的症状一直得不到缓解，这是什么原因呢？这是我们应该引起重视的，在头受凉之后就要好好的处理，避免头疼出现。头痛冒冷汗是什么引起的呢...
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![受凉为什么头痛呢？]( "受凉为什么头痛呢？")
- 有许多人在受凉以后总是会出现头痛现象，大多数出现头痛现象的时候，总是认为自己感冒了引起的，其实受凉出现头痛，有时候跟感冒有关系，有时候跟感冒是没有任何关系的，那么受凉为什么会出现头痛呢？该采取什么样的措施来缓解一下头痛呢！下面让小编给大家详细介绍一下吧！受凉出现头痛主...
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![拌冷菜不宜放味精-吃味精的禁忌]( "拌冷菜不宜放味精-吃味精的禁忌")
- 酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。拌冷菜不宜放味精-吃味精的禁忌炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会...
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![夏季清凉消暑十个不宜]( "夏季清凉消暑十个不宜")
- 不宜坐木俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影...
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![间隔多久洗头为宜]( "间隔多久洗头为宜")
- 多久洗头为宜，洗头不是经常洗为好，要知道，头皮的承受能力根据人的不同承受洗发水的酸性能力也就是不同的，所以在洗头时，应该明白洗头次数的选择是不同的，所以需要掌握的要点也就相应不同，下面介绍的几点是大家需要注意的基本的几点，所以应该注意多久洗头为宜的问题。中医建议：最好...
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![舌头凉是怎么回事呢]( "舌头凉是怎么回事呢")
- 舌头凉这个状况在生活中的时候还算是比较少见的，基本上来说都在秋冬时期的时候见得比较多，这主要就是由于这个时期的时候昼夜温差还算是比较大的，一不注意的话就很可能会使得寒气进入到自己的身体内部，这样的话就很可能导致这种情况的发生，这基本上都是寒气入侵而引起的，所以最...
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![凉水洗头的危害有哪些]( "凉水洗头的危害有哪些")
- 在我们的平时生活中，能够保持头发的清爽能让我们平时工作和生活更有自信，有很多人都有经常洗头发的习惯，但是有很多上班族为了节省时间总是用凉水直接洗头，其实这样的做法是非常不正确的，会严重的影响到我们的身体健康，下面我们一起了解一下凉水洗头发的危害有哪些？凉水洗头的危...
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