![女人如何善用自己的手]( "女人如何善用自己的手")
- 很多人都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外，一些运动保健法也能起到良好的助眠作用。下面我们就来为你介绍有益助眠的八种按摩保健法。双掌轻柔面部即用两手掌紧贴面部，均匀的用...
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![中药美容 善用中药香薰美容养颜]( "中药美容 善用中药香薰美容养颜")
- 说到中药香薰，可能有很多人都有听说过。其实这些年来，香薰日益成为一种风靡全球的一种美容方式。中药香薰以独特的疗效让我们的一些不适感，例如头痛、失眠等等得到缓解。现在很多人利用中药香薰来进行养生、保健、美容、以及解压等等。那么大家知不知道有哪些中药香薰是可以...
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![明太祖朱元璋成功之道 元末英豪中最善用人才]( "明太祖朱元璋成功之道 元末英豪中最善用人才")
- 元末灾变，群雄四起，刘福通、芝麻李、韩林儿、徐寿辉、陈友谅、张士诚，还有方国珍、陈友定等等，一个个都是出类拔萃的英雄豪杰，虎视眈眈，逐鹿中原。十几年的南征北战，终于让朱元璋这个从贫民窟里走出来的放牛娃、小沙弥，跃上了权力的顶峰！时乎？命乎？——人们对朱元璋的成功之道进行了...
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![善用天生魅力 职场女性4招打通职场人脉]( "善用天生魅力 职场女性4招打通职场人脉")
- 人在职场中免不了要和形形色色各种人士打交道，然而，怎样让领导在众多员工中注意到你，并与之建立和谐友好的关系，这是职场沟通中最重要的问题之一！别忘了，女人天生的性格魅力可以让你在沟通方面更具优势。赶快将它们发扬光大，巧用女性魅力打通你的职场人脉！善用天生魅力，职场女性4...
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![电脑一族 善用午休为健康加分]( "电脑一族 善用午休为健康加分")
- 电脑一族善用午休为健康加分对于大多数上班族而言，午休时间是短暂而又宝贵的，好好利用还能为健康加分呢。聊天排解压力。即使手里的工作没有做完还没有做到尽善尽美，你也不要一推开饭碗就马上又投身紧张的工作。适当的神经系统调节更有利于下午的工作开展。利用午休时间和同...
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![善用工具 护甲美甲一点就通]( "善用工具 护甲美甲一点就通")
- 1.千万不要特别修剪指甲两侧指甲也很“聪明”的，如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪，让两侧肉都空空的，那么指甲侦测到这个讯息后，久而久之就会往侧边多长些，容易形成两侧多长出来的一小节指甲——还容易害你指甲嵌入、发炎！2.美甲总求持久，却不知保持太久坏处多总以为指甲油...
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![善用食物打造翘美臀]( "善用食物打造翘美臀")
- 1、减少动物性脂肪的摄取想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或奶酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。2、多...
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![女人善用这三招婚姻能长久]( "女人善用这三招婚姻能长久")
- 女人善用哪些招数婚姻能够长久呢？在婚姻生活中，夫妻如何相处，才能为感情保鲜呢？婚姻是否幸福完全取决于夫妻双方的行为，那么，夫妻应该如何经营婚姻呢？下面我们一起来看看婚姻幸福长久的秘诀是什么呢？女人善用哪三大招数婚姻可长久俗话说女人不狠，地位不稳，当婚姻出现隐患和危机时，作...
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![曼瑜天雅传销售善用潜意识的力量]( "曼瑜天雅传销售善用潜意识的力量")
- 《曼瑜天雅传》给您带来不与凡同的企业秘密！根据研究，即使世界上记忆力最好的人，其大脑的使用也没有达到其功能的1％，人类的智慧和知识仍处于“低度开发”阶段，但可惜的是每个人终其一生，都忽略了如何有效的发挥它的潜能，而我们销售人员对于此种潜能的利用还恰恰是最需要的，那到底...
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![善用24小时 瘦脸族轻松享瘦]( "善用24小时 瘦脸族轻松享瘦")
- 善用24小时瘦脸族轻松享瘦8:00早晨来个瘦脸操不仅帮助一夜水分的排出，让昏昏沉沉的你真正醒过来，开始一天的工作学习吧!将嘴尽量张大，做出喊啊时的口型，保持此动作约10秒钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右...
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![陈胜起义为何失败 寡信失人心 不能知人善用]( "陈胜起义为何失败 寡信失人心 不能知人善用")
- 后史评陈胜败，多言其为农民起义，有阶级局限性。不过，司马迁老先生却觉得，跟什么阶级不阶级的没关系。性格决定命运。要说局限性也是陈涉个性的局限性。我们且来看看太史公是怎么说的。陈胜当王共当了六个月，他以陈县为都。他以前在田间耕作的时候曾与同伴说："苟富贵，勿相忘。"他...
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![黎元洪在民国时声誉为何很高？与善用人才有关]( "黎元洪在民国时声誉为何很高？与善用人才有关")
- 黎元洪爱才如命，尤其是在爱惜人才、培养人才、重用人才与保护人才方面不拘一格。黎元洪虽是行武出身，但他嗜好读书，常常手不释卷，而且十分爱惜人才，早在留日期间，黎元洪就深深认识到日本军事科技之发达，从而产生了强烈的人才意识。归国后，他就极力建议张之洞派员到日本学习先进技...
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![女人要善用生理周期护肤]( "女人要善用生理周期护肤")
- 女人要善用生理周期护肤第一阶段：月经期时间：月经来的第一天到最后一天保养原则：干燥肌肤补水为先。体内变化：体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。肌肤状况：身体水分会随之大量流失，所以这期间皮肤容易粗糙干燥，血液循环不好，黑眼圈...
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![善用天生魅力，职场女性4招搞定职场沟通打通职场人脉]( "善用天生魅力，职场女性4招搞定职场沟通打通职场人脉")
- 人在职场中免不了要和形形色色各种人士打交道，然而，怎样让领导在众多员工中注意到你，并与之建立和谐友好的关系，这是职场沟通中最重要的问题之一！别忘了，女人天生的性格魅力可以让你在沟通方面更具优势。赶快将它们发扬光大，巧用女性魅力打通你的职场人脉！善用天生魅力，职场女性4...
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![老人保健善用“镜子”]( "老人保健善用“镜子”")
- 可以完善自我增加自信中国科学院心理研究所吴震云教授认为，是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得潇洒，即使年龄大了，还是照样保持良好的外貌仪表，甚至老来俏，越老越带劲。这时，镜子就会成为他们完善自我的得力助手。可有些老人皱纹多了，头发白了，就会从心里害...
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![善用微波炉做出健康美味-蔬菜微波2分钟维生素损失少]( "善用微波炉做出健康美味-蔬菜微波2分钟维生素损失少")
- 较大块的食物，容易受热不均匀需要加热的时间也更长最好先切成小块，而且大孝形状要相近。排放食物时，也要避免太多的重叠，这样不但能减少烹调时间，食物也会熟得更均匀。善用微波炉做出健康美味-蔬菜微波2分钟维生素损失少善用微波炉做出健康美味微波炉方便又快捷，只要用得好，小身...
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![亲子交流要善用非语言沟通]( "亲子交流要善用非语言沟通")
- 如何与孩子交流？居高临下的说教或是一厢情愿的喋喋不休？这都不可取。反而，一个肯定的眼神，一个温馨的拥抱，甚至只是点点头、微微笑都能胜过千言万语。因此，家长们千万不要吝惜你们的神态和动作，在用语言教育孩子的同时，也要辅之以热情的、充满爱的非语言沟通方式，让孩子全方位地感...
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![李鸿章识人善用 为何把袁世凯骂得狗血喷头]( "李鸿章识人善用 为何把袁世凯骂得狗血喷头")
- 甲午战争爆发前，袁世凯在朝鲜做知事无可为，随后便托辞返回国内。回津之后，李鸿章以袁世凯人才可用，委派他办理前敌营务，但袁世凯并不想从事后勤工作，因而在工作之余又背着李鸿章在京中托人找关系，另谋出路。袁世凯之所以能够得到迅速升迁，与李鸿章的提拔重用是分不开的，但令李鸿章...
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![血循差或干痒 善用保湿乳液修护]( "血循差或干痒 善用保湿乳液修护")
- 皮肤好干，这里痒、那里也痒吗？别再抓了！无论是因为属于干性肌肤缺水干痒，或是慢性病患因血液循环差，导致分泌油脂减少形成干痒，只要多加保养，平时多选用可锁水、锁油又修复的保湿乳液，就能找回水润美肌。挑选保养品，除了保湿成分，修复力也是重要关键，最好的保湿产品要能做到补水、补...
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![护肤善用生理期变美不费力]( "护肤善用生理期变美不费力")
- 护肤善用生理期变美不费力绝大多数女生在某一季节内，都会保持使用同一功能需求的护肤产品。其实除了温度与湿度之外，生理周期也是决定皮肤状态的一个主要因素。如果能巧妙利用生理周期，有针对性地进行皮肤护理，便会产生你意想不到的效果哦！根据生理期选择护肤方案第一阶段：月经...
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![日常善用爽肤水 肌肤保湿清洁不紧绷]( "日常善用爽肤水 肌肤保湿清洁不紧绷")
- 通常在洁面的过后第一时间就是用化妆水，来为肌肤先补一下水，其实它不仅能单单补水的作用，还能加强营养的吸收渗透，让手续的护肤品更好的吸收。正确使用爽肤水的方法擦拭法：1.先把化妆水倒在化妆棉上，使其充分沾湿。2.在脸上由内向外的方向顺着肌肤的问题擦拭，这样不会拉扯肌肤，细...
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![善用女性生理期护出红润好气色]( "善用女性生理期护出红润好气色")
- 第一阶段：月经期时间：月经来的第一天到最后一天保养原则：干燥肌肤补水为先。体内变化：体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。肌肤状况：身体水分会随之大量流失，所以这期间皮肤容易粗糙干燥，血液循环不好，黑眼圈情况加重。同时，体温的降...
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![善用民间秘方巧补血]( "善用民间秘方巧补血")
- 若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人...
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![产后瘦身运动 善用饮料帮助减肥！]( "产后瘦身运动 善用饮料帮助减肥！")
- 你知道运动可以减肥，但你知道，运动后喝的饮料可以加速达成你的减重目标吗？生产后的妈妈除了控制饮食、运动塑身之外，可以在运动后喝西瓜汁、牛奶、柳橙汁、冷开水等饮料来帮助你更快完成瘦身的目标。一、运动后饮用可帮助减肥的饮料1、新鲜的西瓜汁西瓜中的天然糖分可以帮助...
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![唐朝官员善用测谎术 曾借此方法救名将李靖一命]( "唐朝官员善用测谎术 曾借此方法救名将李靖一命")
- 别以为古代的审讯就是大刑伺候，夹手指打板子而已，那时候的法官也面临翻供、污蔑的苦恼，也需要与嫌疑犯和诬告者进行心理上的交锋，我们来看看唐朝和清朝的是刑侦中是怎么运用测谎技术。唐朝御使：如何洗刷名将李靖的冤情李靖是唐初名将，看过《说唐》和《红拂女》的都知道此人，然而...
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生活科普帮
