![营养翻倍 七对食物是黄金搭档！]( "营养翻倍 七对食物是黄金搭档！")
- 食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。西红柿+橄榄油西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。《自由基生物学与医学》杂志刊登的一项新研究显示，番茄红素具有脂溶...
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![这些食物是黄金搭档]( "这些食物是黄金搭档")
- 这些食物是黄金搭档这些食物是黄金搭档咖喱+黑胡椒：增强记忆力。咖喱（姜黄根粉）有助于抗击癌症、糖尿病和认知障碍症等多种疾病，研究发现，黑胡椒可使人体对咖喱中的活性物质姜黄素的吸收效率提高20倍。因此建议两者搭配食用。菠菜+坚果：保护视力。吃莴苣、菠菜和胡萝卜等凉拌菜...
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![黄金搭档的功效与作用]( "黄金搭档的功效与作用")
- 我们经常看到电视上有广告黄金搭档的，据说对于孩子的健康成长有着不错的效果，且可以给孩子补充身体上缺乏的微量元素和矿物质。不过，不少家长在使用黄金搭档之前，对于黄金搭档的作用并不是特别的了解。下面我们不如一起看看相关的介绍吧。黄金搭档的作用很多，我们先去看看黄金...
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![推荐十种不错的食材黄金搭档]( "推荐十种不错的食材黄金搭档")
- 推荐十种不错的食材黄金搭档芝麻配海带把芝麻配海带放在一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。猪肝配菠菜...
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![餐桌上的“黄金搭档”你吃过几个？]( "餐桌上的“黄金搭档”你吃过几个？")
- 我们都知道各种不同的食物相搭配就会有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰当就会有反作用。今天，不如就来一起看看最常见的6种饮食黄金搭档是怎样的吧。猪肝配波菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有显效。牛肉配土豆：牛肉营养价值高，并有健脾胃的作...
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![三国韩当和周泰一个常用又好用的黄金搭档]( "三国韩当和周泰一个常用又好用的黄金搭档")
- 三国时期最精彩的就是双方的斗将，而在这一大片的单打独斗的人之中，总有一些优秀的组合选手，两个人一起可以发挥出1+1>2的战斗力，在东吴，韩当和周泰就是真么一个常用又好用的经典组合。韩当的影视形象先来分别看看两人各自的战绩，知道周泰的人估计多一些，他从早年加入孙策军之后...
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![NMN前沿 | 逆龄抗衰的黄金搭档，为抗衰助力！]( "NMN前沿 | 逆龄抗衰的黄金搭档，为抗衰助力！")
- 凭借科学界普遍认可的抗衰老功效和相关市场资本的强烈追捧，NMN产品成为该年度营养健康品领域内最受瞩目的产品。国际上有各种生物基因学家及国际刊物为NMN站台，人民日报健康频道单独开辟的“抗衰老”栏目中，位列该版块的前12篇文章中有7篇与NMN直接相关！占比高达惊人的58.3%！...
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![黄金搭档：红豆薏米配出高营养]( "黄金搭档：红豆薏米配出高营养")
- 黄金搭档：红豆薏米配出高营养红豆和薏米是常见的两种食物，往往用于煮粥。与此同时，红豆配薏米也是最常见的养生食谱之一。今天，不仅要为大家分别介绍红豆和薏米的营养价值，还有这两种食物的简单搭配方法，快来一起看看吧。红豆和薏米的营养价值红豆的营养价值：红豆，又称海红豆，中医...
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![up&go黄金搭档早餐奶：多种营养，一瓶畅享！]( "up&go黄金搭档早餐奶：多种营养，一瓶畅享！")
- 年轻人吃早餐有多难?北上广深不相信眼泪，更不相信健康悠闲的早餐享受。步履匆匆的地铁站、人挤人的公交车、堵的心慌的车水马龙，抑或是狂奔向打卡机的那一秒……享受一份美好早餐，成为很多年轻人的奢望。年轻人对于早餐的执念有多高?据中国知名便利店品牌——便利蜂发布的《...
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![饮食搭对功效翻倍 盘点4对黄金搭档的食物]( "饮食搭对功效翻倍 盘点4对黄金搭档的食物")
- 不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。今天小编就为大家就介绍4对食物黄金搭档。让你吃的更加的健康！绿茶+柠檬：护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效...
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![吴敏霞&基诺浦，黄金搭档开启机能鞋全新五阶段]( "吴敏霞&基诺浦，黄金搭档开启机能鞋全新五阶段")
- 近日，基诺浦公布了两个全新消息：第一，基诺浦正式邀请吴敏霞成为全球品牌代言人；第二，基诺浦发布全新款式童鞋——本体感鞋，完善了基诺浦机能鞋五阶段。基诺浦是国内知名的童鞋品牌，其童鞋产品一直受家长们的喜爱，其发布的两条新消息，可以说是在业内掀起了一股讨论热潮。吴敏霞是中...
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![娱乐圈10大黄金搭档 除周星驰吴孟达、何炅谢娜，还有谁]( "娱乐圈10大黄金搭档 除周星驰吴孟达、何炅谢娜，还有谁")
- 娱乐圈中的友情有可能是塑料的，但是只有真正的好朋友才能成为“黄金搭档”。娱乐圈中还是有很多“黄金搭档”的，他们之间的合作深受观众们喜爱。接下来本站小编就给大家小小的盘点一波儿，看看你们喜欢的“黄金搭档”有没有在这个黄金搭档的行列当中吧！周星驰和吴孟达周星驰&a...
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![三伏天你最好试试这些“黄金搭档”]( "三伏天你最好试试这些“黄金搭档”")
- 三伏天，你得开始养胃啦！什么样的食物，可以养护好我们的胃呢？今天就给大家推荐养胃食物中的好搭档，养护胃粘膜，增强胃动力。所谓养胃食物，得具备四大素养：对胃黏膜要起到保护作用；食物对我们营养物质的摄取或是供给，要满足我们一天的消耗和需要；摄取来的食物，对胃肠功能要有锻炼或者是...
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![北京八大处杨欣专家：眼部的黄金搭档你知道是什么吗]( "北京八大处杨欣专家：眼部的黄金搭档你知道是什么吗")
- 不少女孩子表示，她只是去做双眼皮的，可医生却建议你同时做个开眼角手术，这是为什么呢？什么情况下需要搭配开眼角？一般而言，人的眼睛是分为白眼球、黑眼球、及内眼角部位红色的组织，而最理想的眼睛是能看到内眼角部位约50-80%红色的组织。当你不符合这个比例时，根据个人情况，可能需...
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![冬日里吃萝卜的好搭档 掌握搭配更营养！]( "冬日里吃萝卜的好搭档 掌握搭配更营养！")
- 民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能...
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![“夜夜笙歌”的你应该有这搭档]( "“夜夜笙歌”的你应该有这搭档")
- 在中医看来，酸枣仁治疗失眠，首选酸枣仁。《神农本草经》：补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。《本草纲目》：枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。《...
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![泡面配火腿是“最佳搭档”还是“最咸搭档”？]( "泡面配火腿是“最佳搭档”还是“最咸搭档”？")
- 泡面配火腿被称为最佳快餐搭档，然而在有面有肉的表象下却是高盐、搭配单一的不健康真相。那么泡面、火腿肠到底含盐几何？在超市的快速面区域记者看到，不同品牌、不同口味的快速面林林总总，而各种快速面的钠含量却高得相似。泡面配火腿是最佳搭档还是最咸搭档？泡面配火腿最近某...
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![盘点不同花茶的好搭档]( "盘点不同花茶的好搭档")
- 盘点不同花茶的好搭档盘点不同花茶的好搭档乌龙茶+桂花更开胃乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以让人胃口大开。桂花性味辛温，与性平的...
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![金牌美白搭档 薏米配黄瓜]( "金牌美白搭档 薏米配黄瓜")
- 金牌美白搭档薏米配黄瓜金牌美白搭档薏米配黄瓜久晒易出现日光性皮炎夏季若是暴晒，很容易出现日光性皮炎。晒后局部出现发红、发肿、痒，脱皮，抓完后起小水泡等状况时，需要到医院去治疗。很多女性除关心紫外线过敏、皮炎等症状的发生，还对黄褐斑等肌肤问题尤为关注。皮肤晒后会...
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![蜂蜜加“一宝” 黄金“搭档”要这么用]( "蜂蜜加“一宝” 黄金“搭档”要这么用")
- 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。要想日子甜蜜蜜，蜂蜜来帮你！不但是食疗养生的佳品，更是能辅助美容、瘦身等，是健康美丽的你的理想选择！一、蜂蜜的种类1、按花蜜的种类分单花种蜜和混合蜜。我国的单花种蜜有...
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![3种黄金搭配加倍防癌]( "3种黄金搭配加倍防癌")
- 健康饮食的精髓还在于食物间的科学搭配。近日，美国《预防》杂志网站盘点了3对食物“黄金搭档”。西兰花配水萝卜烹饪西兰花会使其营养成分黑芥子酶遭到破坏，而这种酶能使西兰花中的抗癌物萝卜硫素进入活跃状态。水萝卜中也含有黑芥子酶，两者搭配食用可最大程度地发挥西兰花...
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![六种坏食物的饮食好搭档]( "六种坏食物的饮食好搭档")
- 六种坏食物的饮食好搭档，面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利健康的食物。美国《pARADE杂志》刊文指出，找到健康搭档，很多对身体的伤害是可以避免的。吃肉搭串葡萄盐多来块黑巧高脂食物配葡萄。吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡...
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![豆腐的最佳营养搭档]( "豆腐的最佳营养搭档")
- 要说豆腐，就不得不说蛋白质。蛋白质是有好坏之分的，安照它的氨基酸构成可以分为：完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白。而完全蛋白质也被称之为优质蛋白，例如：动物的瘦肉和大豆类的蛋白，其他食物中蛋白质基本都不能称之为完全蛋白。虽然说大豆中的蛋白质属于完全蛋白，但是豆制品中...
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![山楂的黄金搭配功效营养大！]( "山楂的黄金搭配功效营养大！")
- 在健康饮食方面，山楂有助消化的功效这大家都知道。但今天的文章可没这么简单，今天将给大家介绍一些山楂的独特功效。所以不管什么食材，一定要用对，那么它比药可就好多了，不仅管用而且还没有副作用。山楂加核桃赶跑腰痛偏方：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。核桃仁加水少许，用食...
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![5种家常食材的科学搭配黄金方]( "5种家常食材的科学搭配黄金方")
- 5种家常食材的科学搭配黄金方食材的搭配是我们每餐烹饪的时候都会做的事情，只要搭配合理，制作出来的菜肴就会更美味，甚至营养也会更丰富，为了帮助大家好好利用饮食来保护健康，现在我们就教大家向种常见食材的科学搭配方。1.西红柿+鳄梨(牛油果)=抗癌。西红柿富含具有抗癌功效...
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生活科普帮
