![霜降的天气特点]( "霜降的天气特点")
- 霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。“霜降...
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![霜降节气话“无霜”]( "霜降节气话“无霜”")
- 人们把入春后最后出现的一次霜，叫做“终霜”，入秋后出现的第一次霜，叫做“初霜”。所谓“无霜期”，就是指“终霜”之后，“初霜”之间，这一段没有霜出现的时期。一年中无霜期越长，对作物生长越有利。由于每年的气候情况不全相同，出现初霜和终霜的日期也就有早有晚，每年的无霜期也就...
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![霜降补肾益气食疗]( "霜降补肾益气食疗")
- 白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。功效：固肾补肺，止咳平喘。清蒸人参鸡配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精...
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![霜降吃什么 六款霜降进补食谱做法]( "霜降吃什么 六款霜降进补食谱做法")
- 霜降进补食谱有哪些？霜降进补食谱有什么？下面我们来看看六款霜降进补食谱做法。霜降时节很适合进补，但是霜降进补并不适合大补，在食材上要选择补气、滋阴养肾的食物，下面为大家介绍几款秋季进补食谱。谚语有补冬不如补霜降的说法，而且应先补重阳后补霜降，认为秋补比补冬更要紧。...
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![为什么柿子要等到霜降以后才能吃？柿子里面黑黑的是坏了吗]( "为什么柿子要等到霜降以后才能吃？柿子里面黑黑的是坏了吗")
- 脆柿也是柿子里面的一种，这种柿子是可以直接带皮一起吃的，和吃苹果的口感一样非常脆。因为脆柿子是经过脱涩处理的，所以不用担心会像软柿子那样容易涩嘴。吃脆柿的时候，我们有时候会发现果肉里面有点发黑，这种情况还是比较常见的，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、...
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![霜降节气 二十四节气之霜降养生]( "霜降节气 二十四节气之霜降养生")
- 注意养生的人都知道，养生需要顺时，每个季节甚至节气的养生都是不一样的，就比如，虽然现在是秋季，但是秋季也有很多的节气，因此养生也需要按照节气来。现在快到霜降了，那么霜降节气该如何养生呢？和寒露有什么不一样的呢？下面就由小编给大家讲解下二十四节气之霜降养生。二十四节气每...
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![露气寒冷 霜降节气衣着保暖起居防寒]( "露气寒冷 霜降节气衣着保暖起居防寒")
- 霜降既至，即将步入深秋。露气寒冷，将凝结也。秋冬交替，气候干燥，一天之中温差变化很大，而霜降节气最容易伤肺伤胃，常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便秘结等，所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。调整起居注意温差秋季保健，首先要注意起居调节...
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![为什么冬天不冷就会春天冷？霜降之后冷不冷？]( "为什么冬天不冷就会春天冷？霜降之后冷不冷？")
- 霜降表示天气变冷，开始有霜，是秋天的最后一个节气。霜降节气的时候，冷空气活跃，各个地方都会开始降温，开始从秋季气候向冬季转变，这个时候就可以开始为冬季做好准备了。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么冬天不冷就会春天冷？2、霜降之后冷不冷？3、一般到几月份...
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![2018年霜降是哪天？霜降是什么时候？]( "2018年霜降是哪天？霜降是什么时候？")
- 对于二十四节气中的霜降想必大家都听说过，但是霜降是什么意思？霜降是什么时候？霜降吃什么？霜降习俗都有哪些？2018年霜降是哪天？下面本站就给大家带来霜降的知识。霜降是什么时候2018年霜降时间：10月23日19:22:18，农历2018年九月(大)十五。2019年霜降时间：2019年10月24日01:19:37，农...
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![霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品]( "霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品")
- 霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品霜降吃什么蔬菜好白萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、...
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![霜降是什么时候？二十四节气之霜降的由来与含义]( "霜降是什么时候？二十四节气之霜降的由来与含义")
- 霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。霜降节气的由来每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气...
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![霜降进补饮食法 御寒防喘让你健康入冬]( "霜降进补饮食法 御寒防喘让你健康入冬")
- 霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。这里向...
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![霜降来袭 肌肤如何换季？]( "霜降来袭 肌肤如何换季？")
- 近些天来，小编不经感叹昼夜温差让人感觉仿佛置身于月球。正午时间晒的无法直视天空，下班时分又冷的瑟瑟发抖，娇嫩的肌肤怎么经得起这样的折腾？在不间断的暴晒和寒风交替中，无助地发出求救！你听到肌肤求救的声音了吗？如何帮助肌肤熬过可怕的季节交替期呢？首先，你需要让肌肤保持在“...
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![白露为霜 霜降预防秋燥养生美食]( "白露为霜 霜降预防秋燥养生美食")
- 饮食养生民间有冬补不如补霜降的说法。霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行霜降养生。一、白果萝卜粥功效：固肾补肺...
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![霜降养生六个要诀 霜降节气应该重在保暖养阴精]( "霜降养生六个要诀 霜降节气应该重在保暖养阴精")
- 现在是霜降大家知道吗，很多重视养生的人都知道，霜降是非常需要重视养生的，这时候天气明显的会感觉到凉，小伙伴们衣服一定要穿多一些，不要感冒。同时，这时候在饮食以及日常起居上面需要注意的也是非常多的，那么下面大家不妨和小编一起来看看霜降养生六个要诀都有什么吧。过了霜降...
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![霜降节气 如何科学养生保健]( "霜降节气 如何科学养生保健")
- 霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降节气的养生保健，无论是在饮食养生还是身体调养上都需应时谨慎。下面小编告诉大家霜降时节如何正确养生。霜降节气饮食养生原则霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾...
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![霜降时节话养生 保护脾胃是关键]( "霜降时节话养生 保护脾胃是关键")
- 今年霜降准确时间为10月23日18时26分。霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。究竟霜降时节如何正确养生呢...
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![霜降节气各地都吃什么 四种蔬菜有利霜降养生]( "霜降节气各地都吃什么 四种蔬菜有利霜降养生")
- 霜降是个节气，每个地方的习俗都是不一样的，就连是什么都是不一样的，比如，山东人民吃萝卜、福建吃柿子等。但是不管怎么样，霜降吃四种蔬菜是最养生的。下面就由小编带领大家一起看看各地霜降有哪些不一样以及吃什么好吧。我们都知道现在是霜降，它是秋季最后一个节气，意味着下面就...
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![霜降以后如何应景养生 盘点养生食谱大全]( "霜降以后如何应景养生 盘点养生食谱大全")
- 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们的影响。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210&...
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![霜降时节饮食养生 五种体质选对药膳]( "霜降时节饮食养生 五种体质选对药膳")
- 饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。木形人：桑椹猪肝平补肝肾饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太...
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![霜降是什么意思 霜降是什么时候]( "霜降是什么意思 霜降是什么时候")
- 霜降是什么意思？顾名思义，霜降就是一年中开始要下霜的时候，那么今年的霜降是什么时候呢？每年的10月23号—10月24号是霜降，这时候天气就会真的开始冷起来了，大家一定要注意保暖。下面我们就来详细的了解下有关霜降的知识吧。霜降是什么意思今天的10月23日，太阳到达黄经210度...
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![霜降养生 做好5点过好霜降]( "霜降养生 做好5点过好霜降")
- 霜降是秋天最后一个节气，过了这个霜降也就意味着秋天即将结束，下面就是冬天了。那么在秋季最后的一点时间里，应该如何做好养生保健呢？今天小编就来给朋友们具体介绍下如何在霜降时期养生保健。霜降养生霜降饮食养生霜降的出现，说明已经进入深秋，曾经有中医就认为秋季属于五行中...
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![霜降吃什么好 五形人饮食需选对药膳]( "霜降吃什么好 五形人饮食需选对药膳")
- 对于节气，我们大多数人是比较陌生的，尤其是现在的年轻人，他们对于传统节日都忘记的差不多了。比如，现在就是霜降，有多少朋友知道呢？霜降如何养生呢？霜降时候饮食是非常重要的，而且五形人饮食都是不一样的，下面我们就来看看五形人霜降吃什么好吧。天气到了霜降的时候就已经变冷了，而...
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![霜降的由来]( "霜降的由来")
- 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。《月令七十二候集...
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![霜降养生 关注这4点再也不怕生病了]( "霜降养生 关注这4点再也不怕生病了")
- 一转眼又霜降了，这个时节人们应该如何养生呢？懂得养生常识的人应该知道，这个时候重点就是要保暖，但是除了这点，霜降养生还需要关注什么呢？霜降吃什么比较好？下面我们就从多个角度给大家阐述一下。霜降如何养生霜降养生重点在于保暖这个时候，天气逐渐变冷，人们的血压就会上升，所以这...
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生活科普帮
