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- 北欧风格是怎样的？北欧风格设计要素北欧风格解释北欧风格以简洁著称于世，并影响到后来的极简主义、后现代等风格。在20世纪风起云涌的工业设计浪潮中，北欧风格的简洁被推到极致。反映在家庭装修方面，就是室内的顶、墙、地六个面，完全不用纹样和图案装饰，只用线条、色块来区分点...
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![男人腹肌计划的要素]( "男人腹肌计划的要素")
- 热身训练(第1—3周)1.触膝卷体训练部位：热身动作，燃烧腹部脂肪站直挺身，选择你所能举起的最重哑铃，双手将其握紧，屈臂向上约60~90度，运动时，左右腿交叉抬起，以腹部用力带动上半身向膝盖靠拢，然后缓缓回来。运动次数：多次重复，直到身体大量出汗为止。小提示：手臂向内压紧，不要左右...
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![踢球五要素有哪些]( "踢球五要素有哪些")
- 踢球五要素：1、技术能力：技术能力是指球员在实战中合理运用各种技术的综合能力，技术能力需要有更多的意识和决策因素。2、战术能力：战术能力是指球员在实战中合理运用各种战术的综合能力。3、体能：体能是指人体的运动能力，是球员竞技能力的重要构成因素。体能可通过力量、速度...
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![选择美白产品的6个要素]( "选择美白产品的6个要素")
- 选择一款优质的美白产品，是每个漂亮MM的心愿，一款优质且适合自己的美白产品，在美白肌肤的过程中，占有重要的位置。站在各大公司的产品专卖柜前，看着各式各样的瓶瓶罐罐，各有侧重的宣传亮点，大家可要把握好这么几点：一、公司研发背景大家都知道要买品牌的东西，其中一点就是因为公司...
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![男性健康饮食九要素 做到更健康]( "男性健康饮食九要素 做到更健康")
- 1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制...
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![老年人养生饮食的八大要素]( "老年人养生饮食的八大要素")
- 1、要香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2、要好：老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰...
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![做好抗阻训练的三个要素 做抗阻运动的一些技巧]( "做好抗阻训练的三个要素 做抗阻运动的一些技巧")
- 抗阻训练是力量训练的一种，是一种有效增肌健身的途径，做好抗阻训练可以帮我们更加有效的燃脂，让我们肌肉变得更加强壮，身型也变得更加有美感，经常练习对我们的睡眠和心血管的健康也有帮助。下面跟随本站了解一下吧！它的锻炼原理也很简单就是通过对抗运动器械阻力的方式来提升力...
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![英国前首相邱吉尔长寿四要素]( "英国前首相邱吉尔长寿四要素")
- 邱吉尔是英国前首相、世界着名的政治家。他一生虽是在繁忙中度过的，但仍活了91岁，是第二次世界大战各国领袖中最后一位离开这个世界的。邱吉尔高寿的原因，归结起来主要有四条：1．意志坚强，宽宏大度。邱吉尔曾几次竞选首相失败，但他毫不气馁，仍然像一头雄狮那样去战斗，最后果真取得...
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![科学睡眠四要素]( "科学睡眠四要素")
- 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适...
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![护发防脱须知的几大要素]( "护发防脱须知的几大要素")
- 你知道护发防脱须知的几大要素吗？摆脱精神困扰面对现实中的各种压力，可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法，化解各种不良情绪，让欢乐的情绪给心理上带来愉快和舒适，使自己保持精神愉悦。保持饮食营养平衡。现代医学研究表明，长期过量食用高糖、高...
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- 怎样才能让身体更容易怀孕呢？我们知道，年龄越大的人越不容易怀疑，而除了这一点，女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力指数。下面我们就来看看十大要素让女人身体更容易怀孕。1、享受性运动——年轻2.5岁调查发现，保持规律性爱女人的身体...
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![混合性皮肤用什么卸妆乳 混合性皮肤护理的3大要素]( "混合性皮肤用什么卸妆乳 混合性皮肤护理的3大要素")
- 在使用护肤品上，混合型皮肤是最奢侈的，因为这种皮肤脸颊部位比较干，但是T字部位比较油，所以，仅适用一种护肤品是不够的，而且因为T字部位比较油，所以，卸妆要求也很高，如果清洁不好就会伤害皮肤，那混合型皮肤该使用什么卸妆产品？平时又该如何护理混合型皮肤？想要知道这些问题的答案，还是...
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![edi系统的构成要素不包括]( "edi系统的构成要素不包括")
- 品牌型号：RedmibookPro15系统：Windows10edi系统的构成要素不包括数据库。edi又称连续电除盐技术，它科学地将电渗析技术和离子交换技术融为一体，通过阳、阴离子膜对阳、阴离子的选择透过作用以及离子交换树脂对水中离子的交换作用，在电场的作用下实现水中离子的定向迁移，从而达...
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- 卸妆八大要素保湿赢在第一步怎么卸妆最有效呢?化妆是一个人呈现自信和美丽的方式，但你是否同样知晓卸妆的重要性呢?美容达人指出，水润卸妆是最有效最快速的卸妆方式，下面就来看如何做到水润卸妆吧。质地卸妆时，在反复揉搓下，彩妆残余和毛孔杂物被一一清除，可同时，被带走的不仅仅...
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- 据权威医生介绍，有一些高血压肾功能不全的患者并不清除自己是何原因而患病，只是在患上了高血压之后，出现了肾功能不全的相关症状。对于这类患者，首先要做的就是去医院接受正规治疗，其次，在生活中要注意一些事项。1.早餐要清淡早餐要以清淡为主，可以选择1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、...
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- 长寿老人必备的10大要素撰文整理了长寿的10大要素，对老人保健很有用。1、血液中维生素D水平高。每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。维生素D不仅可减少骨质疏松症，也可降低患癌症、心脏病及传染病风险。2、性格开朗。一项最新研究表明，性格开朗者患痴呆症的...
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- 虽然说化疗能够遏制多种肿瘤的发展和恶化，但也会对患者的身体造成一定的损伤，有人说化疗过程中的诸多副反应都是正常现象，随着化疗的停止这些反应也会逐渐消失，可是化疗后多久能恢复正常呢？今天告诉你，化疗后要想恢复的好又快，这几个要素需要满足饮食调理化疗后患者在饮食上，可从...
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![火灾逃生的要素]( "火灾逃生的要素")
- 火灾中，致死的第一原因往往不是火焰烧灼。不正确的逃生方法，如：慌乱逃生引发的踩踏、烟雾中毒窒息和不加选择地跳楼等，造成的伤害远比火灾本身更严重。我们该如何逃离火海呢？火灾逃生三要素1、保持冷静发生火灾时，应当保持头脑冷静，正确估计火势，选择合适的逃生路线。通常可选择...
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![刘邦打败项羽的六大要素是什么]( "刘邦打败项羽的六大要素是什么")
- 楚汉战争中，作为强者的项羽败了，弱者刘邦却胜了，这是为什么呢？小编总结刘邦胜出的因素，主要有六个方面。那么刘邦打败项羽的六大要素是什么？一、民心向背。得民心者得天下。刘邦比较了解百姓疾苦和要求，一进关中就提出“约法三章”：杀人者处死罪，伤人及盗抵罪。其他秦朝一切法令，作...
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- 甲状腺结节是一种中年人易患的疾病之一，看起来这种疾病似乎不是很严重，但实际上如果没能得到正确治疗，就可能引发心脏病变，夺人性命。除了正规治疗之外，在治疗甲状腺结节过程中，饮食上都有哪些需要注意的呢？1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素...
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![经期穿衣谨记八个要素]( "经期穿衣谨记八个要素")
- 1、经期不宜穿丁字裤因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损...
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![做称职父亲的四个要素]( "做称职父亲的四个要素")
- 儿童心理医生在考察了一些家庭教育较为成功的家庭后认为，父亲培育儿女的作用不可替代，他们具有一种特殊的力量。一位儿科病房的护士说：“我发现，当孩子生病疼痛难忍时，他们总是大声呼喊着要爸爸到身边来。一、善于对孩子表达爱心。许多孩子都希望“爸爸能对我说或向我表明他真...
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![冬季减肥方法 掌握4要素]( "冬季减肥方法 掌握4要素")
- 冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆脱游泳圈。冬季减肥方法1.勤动身勤动身并不是特指勤于运动，因为就算是打扫和散步也是可以的，惦记着...
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![清道光年间“财务公示”碑被发现 彰显廉政要素]( "清道光年间“财务公示”碑被发现 彰显廉政要素")
- 重庆日报讯(记者何清平通讯员邓国琼)“鐵釘扯鉗鎖扣共錢拾千玖佰文，上樑炮燭等用並賞號錢玖千捌佰文……”11月20日，彭水苗族土家族自治县县委办公大楼一侧的黄葛古树下，几位市民指着眼前清代“财务公示碑”上的碑文感叹不已，“财务公示的内容好详细！”这石碑是1994年彭水县委...
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![秋季养生六要素 让你的胃舒舒服服一整季]( "秋季养生六要素 让你的胃舒舒服服一整季")
- 冷秋的到来，让我们感觉到了凉意。人们的食欲也逐渐的增强，我们的肠胃承受着沉重的压力和负担。所以常常导致胃病的发生。秋季养生如何养胃呢？我们一起来看看。一、饮食要规律、卫生进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一...
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生活科普帮
