![摆脱职场抑郁 让你健康更快乐]( "摆脱职场抑郁 让你健康更快乐")
- 面对瞬息万变的社会和日益加快的生活节奏，作为现代女性，尤其是职业女性，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。你该怎么调整自己？所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振，导致心灰意冷，甚至进一步使工作效率下降，恶性循环后更多挫败和失...
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![听哪些音乐课有效舒缓抑郁的情绪]( "听哪些音乐课有效舒缓抑郁的情绪")
- 音乐对缓解人的心情有很大好处。音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效。1、有助舒缓疼痛。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音...
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![术赤怎么死的 因受父亲铁木真冷落抑郁而亡吗]( "术赤怎么死的 因受父亲铁木真冷落抑郁而亡吗")
- 孛儿只斤术赤是成吉思汗铁木真的长子，但是因为复杂的身世，血统被很多人怀疑，但是这些困难并没有影响孛儿只斤术赤成为蒙古汗国著名的军事将领。孛儿只斤术赤出生于一个战乱的年代，当时铁木真被敌军偷袭了营帐，并且掳走了铁木真的妻子，当铁木真将之救回来时，铁木真的妻子已经怀有...
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![李龟年是唐朝的什么职业 为什么会抑郁而死？]( "李龟年是唐朝的什么职业 为什么会抑郁而死？")
- 李龟年，唐时乐工，李龟年善歌，还擅吹筚篥，擅奏羯鼓，也长于作曲等。和李彭年、李鹤年兄弟创作的《渭川曲》特别受到唐玄宗的赏识。安史之乱后，李龟年流落到江南，每遇良辰美景便演唱几曲，常令听者泫然而泣。李龟年作为梨园弟子，多年受到唐玄宗的恩宠，与玄宗的感情非常人能及，唱了王维的...
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![楚怀王熊槐一念之差 使楚国衰落最后抑郁而终]( "楚怀王熊槐一念之差 使楚国衰落最后抑郁而终")
- 楚怀王熊槐是历史上有名的亡国之君，下面就让我们来了解一下，熊槐是如何一步步把强大的楚国推向绝境的。楚怀王于公元前328年继位，在位时间达三十年之久。楚国在楚怀王的治理之下也曾一度强大过，百姓富足，兵力强大，不可小觑。但也是楚怀王的一念之差，让楚国开始一步步地走向了衰...
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![吃到失控 当心抑郁！]( "吃到失控 当心抑郁！")
- 台湾歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》，大概唱出了很多人的心声：“我总觉得自己是个胖子，很想变瘦，每天还是一直在吃；明明在减肥，还要找个借口疯狂大吃……”在“减肥正当道”的今天，厌食、贪食等进食方面的问题也在悄悄地靠近我们，很多大明星、超级模特都中了招。“有时一口不吃、...
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![精神分裂症伴抑郁该怎样照顾]( "精神分裂症伴抑郁该怎样照顾")
- 对于一些精神上有一些问题的人一直都是很受我们社会的关注呢，也是很需要我们对他们的一些特殊照顾，因为他们本身就有着精神疾病，所以我们做的一些事可能在我们的眼里是最平常不过了，但是在于那些病人眼里可能会令他们恐惧或者是令他们讨厌的事呢，如果我们身边有这一类的人，要小...
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![排解抑郁情绪的方法有哪些]( "排解抑郁情绪的方法有哪些")
- 相信大家一定都有过情绪抑郁，看什么都不顺眼的时候吧。在生活中，我们既需要处理琐碎的小事，也需要面对像就业、结婚、育子等大事，有时我们的情绪突然就会变得暴躁，心情莫名的变得十分低落，长此下去，我们很容易患上抑郁症。情绪抑郁不仅会严重影响我们的办事效率，还会影响我们的人...
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![当心！别把抑郁心理传染家人]( "当心！别把抑郁心理传染家人")
- “想象你躺在柔软的海滩上，凉爽的海风拂过脸庞……”虹口区精神卫生中心团体心理治疗室里弥漫着舒缓、清新的轻音乐，8位抑郁症家属在心理咨询师的引导下，正在进行接受放松训练。一项最新调查现实，抑郁症患者家属的生活满意度明显低于普通人。中国有超过3000万名抑郁症患者，他...
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![三国里真正的痴情郎 武将夏侯尚因何抑郁而终]( "三国里真正的痴情郎 武将夏侯尚因何抑郁而终")
- 夏侯尚是夏侯渊的侄子，在书中不是很出名，但他在军事方面的能力也不差，曾经攻击蜀国上庸城，平定三郡九县，也曾击败诸葛瑾。夏侯尚还爱过一个女子，此女后被曹丕杀害。夏侯尚痴念不忘，以至于精神恍惚，一年之后也郁郁而亡，是三国里真正的痴情郎。夏侯尚，字伯仁，夏侯渊从子。和曹丕亲近友...
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![抑郁可能是人类进化出的一种应对机制]( "抑郁可能是人类进化出的一种应对机制")
- 一组从事抑郁研究人员开发出一项测试，测试人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实，抑郁状态是一种人类适应环境的本能反应，帮助应对复杂的个人问题，比如慢性疾病，或破碎的婚姻。McMAster大学和精神健康中心的研究人员们对20个有特殊意义且互相关联的问题所获得的...
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![常晒太阳防抑郁]( "常晒太阳防抑郁")
- 老人在冬春季节，最容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、肢软乏力、食欲不振、大脑反应迟钝、记忆下降、昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了与冬春季节活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天和早春光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的兴奋剂。...
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![男性抑郁了怎么办]( "男性抑郁了怎么办")
- 男性一向被当做强者对待，于是有什么问题都憋在自己心里，时间一久，就容易患抑郁症。有数据表明，男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知，男性抑郁症更容易治愈。因此，男性朋友一旦患上了抑郁症，更要及时寻求医治。此外，男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾，自助也很重要。纽约医学中心...
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![性格懦弱的皇帝 娶了十岁的外甥女后抑郁而死]( "性格懦弱的皇帝 娶了十岁的外甥女后抑郁而死")
- 我们都知道汉惠帝刘盈是吕后所生，是刘邦的第二个儿子。可是因为他生性善良、懦弱的性格，让他一生都被母亲吕后控制，这种控制却终成为惠帝悲剧一生的幕后推手。她让刘盈此生都活在窝囊，生不如死的状态。而且我们都知道吕后生性恶毒，不仅以残忍的手法害死了戚夫人，还毒死了我们这...
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![投奔刘备的马超为何抑郁而终？不得刘备重用吗]( "投奔刘备的马超为何抑郁而终？不得刘备重用吗")
- 刘备和曹操争夺汉中，马超以为自己一展身手的机会来了，但这次他又失算了！刘备只是让他作为张飞的副将，攻入下辩，阻挡曹洪援兵，张飞的战术能力毕竟还是有限，给曹洪打个屁滚尿流，还丢了部将吴兰的命，马超在和曹操决战时，表现之好有目共睹，但这次居然连名字也不提多一次，可见张飞着实让马...
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![晚清名臣张之洞到底是病死还是抑郁而死的？]( "晚清名臣张之洞到底是病死还是抑郁而死的？")
- 张之洞的祖籍是位于河北沧州南皮，但是张之洞的父亲张瑛早年中举后就去兴义当知府了，1837年，张之洞在贵州兴义(也就是现在的安龙县)出生，所以要说张之洞是哪里人，可以明确的是河北南皮人。走向共和张之洞剧照张之洞是晚清时期的名臣，晚年自号抱冰老人，张之洞是洋务派的代表人物，并...
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![耶律楚材抑郁而终 曾感慨“人生自古谁无死”]( "耶律楚材抑郁而终 曾感慨“人生自古谁无死”")
- 耶律楚材(公元1190年—公元1244年)，蒙古帝国大臣。字晋卿，号玉泉老人，法号湛然居士。蒙古名为吾图撒合里，意思是“长髯人”。出身于契丹贵族家庭，是辽太祖耶律阿保机的九世孙。生于燕京(今北京)，三岁丧父，随母杨氏定居义州弘政(今锦州义县)，十二岁入闾山显州书院。辽金在与宋朝的...
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![抑郁情绪怎么办效果好]( "抑郁情绪怎么办效果好")
- 很多人因为生活的不顺利，或者是工作的压力都会出现抑郁情绪，如果情绪不好了，就会影响工作或者生活，有没有很好的方法来处理呢，特别是抑郁情绪出现了之后如果不及时的消除的话，就很容易生病的，那么有没有什么好的办法来缓解一下抑郁情绪呢？当抑郁的情绪来打扰你时，不妨找个安静的地...
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![失眠抑郁治疗方式主要有哪些]( "失眠抑郁治疗方式主要有哪些")
- 失眠抑郁会让人的情绪出现问题，从而影响了精神状态，患者思想就会有出现问题，向失眠抑郁方面发展，此时要重视其医治控制，必须对患者心理上进行调节，防止精神分裂方面的问题，那么失眠抑郁治疗方式主要有哪些呢？医治从心理治疗、药物治疗着手，要控制住失眠的问题，抑郁的情绪就可以得到...
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![草原长大的蠕蠕公主为何自我封闭抑郁而死？]( "草原长大的蠕蠕公主为何自我封闭抑郁而死？")
- 蠕蠕公主郁久闾氏是柔然可汗阿那瑰的女儿，蠕蠕公主是汉族人对她的称呼，她本在草原长大，比较有野性，是位很骄傲的公主，草原上的汉子，都争着追求这位公主。柔然国力强盛，欲与西魏结盟，东伐东魏，得知此消息后，东魏的高欢让杜弼出使柔然，给儿子高澄求婚，为的也是避过被讨伐的命运。然而，柔...
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![名将狄青之死 因宋代歧视武将致其抑郁而死]( "名将狄青之死 因宋代歧视武将致其抑郁而死")
- 狄青是北宋名将，当年在西北时就威震西夏。他临阵时，喜欢披散头发，带铜面具，冲入敌阵，威不可挡，西夏将士看见他就跑，“临阵披发，带铜面具，出入贼中，皆披靡莫敢当。”对于狄青的军事才能，很早就有人很赏识。朝廷大臣尹洙有一次和狄青谈兵法，发现狄青不只是会冲锋陷阵而已，居然还懂战略战...
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![汉朝著名思想家贾谊抑郁早逝的原因是什么]( "汉朝著名思想家贾谊抑郁早逝的原因是什么")
- 贾谊(公元前200年-公元年168年)，西汉时期洛阳人，今河南省洛阳东市，曾做过长沙王太傅，所以世人也称呼贾谊为贾太傅，贾长沙。是汉朝著名的思想家、文学家。他的著作《过秦论》、《治安策》等在历史上有着崇高的地位。现在我们就来看看贾谊简介。贾谊从小就刻苦读书，百家的书籍无...
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![什么是汉密顿抑郁量表]( "什么是汉密顿抑郁量表")
- 汉密顿抑郁量表（HamiltonDepressionScale，HAMD）是由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。本量表有17项、21项和24项等3种版本。这项量表由经过培训的两名评定者对患者进行HAMD联合检查，一般采用交谈与观察的方式，检查结束后，两名评定者分别独立评...
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![今天你抑郁了吗]( "今天你抑郁了吗")
- 目录第一章：心理测试：你有抑郁倾向吗第二章：抑郁症的自我调节第三章：哪些食物能预防抑郁当今时代的人，由于生活节奏过快以及方面的压力，或多或少都会有些抑郁，你了解自己吗？你有轻度的抑郁症吗？你了解抑郁症的自我治疗和调节吗？跟小编一起来测一下吧。心理测试：你有抑郁倾向吗近年来...
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![五分之一美国人靠药物控制焦虑抑郁]( "五分之一美国人靠药物控制焦虑抑郁")
- 美国“医药健康方案”公司16日发布基于250万病人的处方药数据分析报告显示，使用药物来控制精神和行为失调的美国人从2001年以来增加了22%。报告发现，这类处方药最常开给45岁以上的妇女，但开给男人和年轻人的这类处方药也急剧上升。在20岁到44岁的成人中，使用安定药和治疗精神...
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生活科普帮
