![芒种吃什么 8“宝”食物解暑气]( "芒种吃什么 8“宝”食物解暑气")
- 随着夏季气温越来越高，芒种也悄悄的来临了，中暑的现象也开始增加。那么在芒种时节，我们应该如何做好消暑呢？跟小编一起去了解芒种消暑的八种食物和如何在芒种时节养生保健！芒种解暑八宝1、黄瓜夏天到了，经常让人觉得暑热难耐，难免心情烦躁，焦虑不安。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜...
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![白露到暑气消 防寒防疾病]( "白露到暑气消 防寒防疾病")
- 白露节气意味着气温开始下降，早晨草木上有了露水，早晚天气开始转凉。气象专家说，白露这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始，俗语有白露秋分夜，一夜冷一夜之说。白露过后，早晚温差会拉大，往往出现早晚较凉中午热的状态，提醒市民要适当加厚被褥，注意身体保健，及时根据气温变化调节衣着...
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![秋天暑气未消 提防秋日早晚温差]( "秋天暑气未消 提防秋日早晚温差")
- 炎热的夏天刚刚离开，天气渐渐转凉，迎来秋老虎，秋老虎天气白天和晚上的气温差距很大，人们很容易生病，如何防病，如何安然度秋呢？八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候，从二十四节气来说，包含有立秋和处暑两个节气。天气特点：立秋是肃杀的季节，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭...
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![白露到暑气消 慎冷饮防疾病]( "白露到暑气消 慎冷饮防疾病")
- 二十四节气中的白露，标志着暑气渐消，凉爽秋季真正来临。从白露起，天气由热转凉，冷热交替、昼夜温差变化较大，中秋佳节又即将到来。专家建议：此时，市民要注意预防食源性疾病、细菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。天津传染病医院感染科的盛主任告诫大家：9月是感染性腹泻的发...
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![预防暑气伤身 夏季养生妙招轻松学]( "预防暑气伤身 夏季养生妙招轻松学")
- 不知不觉已经步入了夏季，夏季对于我们来说是一个享受水果的季节，很多时令水果在夏季出现，但是高温却是让人怯步，在古时候没有空调和风扇，所以常说酷暑难耐，可是现在的我们已经有了很多降温的设施，如各种类型的空调，但是在这骄阳似火的夏季，还是经常心神不宁，所以很多时候外界的降温...
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![大暑节气 关于大暑节气的四件事]( "大暑节气 关于大暑节气的四件事")
- 大暑时节是一年二十四节气中最热的时节，那么关于大暑的节气一些事情你了解多少呢？大暑的习俗你有知道多少呢？在大暑里的一些食物你知道吗？接下来我们一起来看看吧。大暑节气大暑节气里的大家一定要关注的四件事，你知道是哪四件吗？◆大暑大暑是相对小暑而言，古人认为大暑时节，是一...
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![大暑节气 时令大暑养生先行]( "大暑节气 时令大暑养生先行")
- 大暑时令，马上大暑节气就要到了，大暑节气里人们所熟知的特点是什么？肯定是炎热多雨、闷热潮湿。不过除了这些大暑印象，别的你还能想到哪些关于大暑的事情呢？下面小编就给大家介绍一下大暑节气的气候特点和养生方法。大暑节气每年7月23日或24日时为大暑节气，这时太阳到达黄经120...
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![节气养生 大暑小暑上蒸下煮]( "节气养生 大暑小暑上蒸下煮")
- 7月23日就是大暑节气了，北京的桑拿天也开始增多。专家提醒，暑天可适当食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是这时最好的保健水果。清热祛暑多吃西瓜北京中医医院内科某主任医师指出，大暑后暑湿之气容易乘虚而入，人的心气易亏耗，尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸...
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![小暑养生 小暑节气的“暑事”]( "小暑养生 小暑节气的“暑事”")
- 小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段...
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![大暑节气 时令大暑养生同行]( "大暑节气 时令大暑养生同行")
- 大暑节气已经到了，天气酷热是大暑天气的一大特点。大暑又是夏季三伏天的开始，那么，接下来我们就一起来了解一下关于大暑节气的气候热点和大暑养生的一些疾病预防措施。大家一起来看下文吧。大暑节气大暑在一年中是最热的季节。大暑在三伏前后，在很多的地方，大暑气温大都在40度...
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![小暑节气 关于小暑节气的养生方法]( "小暑节气 关于小暑节气的养生方法")
- 现在正值二十四节气中的小暑节气，在小暑节气里天气在逐渐的变热。大家对于小暑节气的由来了解吗？小暑中的一些习俗大家知道吗？在小暑里的一些食物大家了解吗？下面小编带大家一起来了解一下。小暑节气一、小暑的由来每年7月月份是小暑时节，这天太阳到达黄经105°。有那么依...
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![小暑养生 小暑节气吃什么解暑]( "小暑养生 小暑节气吃什么解暑")
- 小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季节又该如何吃好呢？今天本站为您推荐几款小暑必吃的食物，赶紧跟随小编看看吧！很多人都以为小暑就是入伏，其实不是的，一般入伏都会在小暑的前后时...
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![小暑节气 控制好情绪勿中暑]( "小暑节气 控制好情绪勿中暑")
- 小暑节气已至，大家做好小暑的养生方法了吗？在炎热的天气里大家该追寻怎样的养生之道呢？小暑的一些由来和古诗词中对小暑的描述又是怎样的呢？如果你很感兴趣，下面我们就一起来了解一下关于小暑的故事吧。小暑节气小暑节气在每年的七月七日左右。古语有话说：斗指辛为小暑，斯时天气...
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![小暑节气如何防暑 小暑养生全攻略]( "小暑节气如何防暑 小暑养生全攻略")
- 进入小暑节气后，我们就开始真正的步入夏季了，气温是越来越高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢？小暑吃什么？下面小编告诉你小暑养生全攻略，一起去看看吧！小暑节气如何防暑小暑养生全攻略小暑节气已经是夏天的开始了，气温日渐升高，那么小暑节气怎么祛暑呢？小暑节气怎么祛暑：消...
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![小暑的天气特点]( "小暑的天气特点")
- 小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来...
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![处暑节气 处暑来临该吃些什么]( "处暑节气 处暑来临该吃些什么")
- 处暑的到来意味着炎热的夏季已经远去，凉爽的秋天到来了，那么大家对处暑节气了解多少呢。处暑是秋季的第二个节气，处暑养生应该吃什么呢，怎样做到合理的膳食搭配呢？今天小编告诉你处暑养生食谱都有哪些，怎样健康愉快的度过干燥的秋季，一起来看看吧！处暑节气节气养生：处暑多伸懒腰解...
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![处暑气节 祛暑防燥更重要]( "处暑气节 祛暑防燥更重要")
- 处暑（公历8月23日，农历六月三十）已过，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。养生专家指出，处暑时节后的养生重点是预防秋燥。秋燥症主要表现为皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等，需要及时采取预防措施，以免发展为疾病。但同时专家也提醒，处暑后本市天气依然闷热，防...
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![大暑养生 大暑节气的养生策略]( "大暑养生 大暑节气的养生策略")
- 现在已经是大暑节气，在大暑节气里人们的生活环境只能是一个词炎热。那么在大暑节气里人们应当遵循怎样的养生原则呢？你知道自己在大暑节气里的一些养生误区吗？今天小编就来给大家介绍一下大暑养生的一些知识。大家来看下文吧。大暑养生一、保持良好心境常言道：心静自然凉，所以...
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![大暑节气 大暑养生五大要素]( "大暑节气 大暑养生五大要素")
- 小暑马上就要过去，紧接着的大暑即将到来，大暑节气大概有一个月左右，那么，你知道大暑节气的由来吗？你知道大暑节气的一些天气特点吗？你知道大暑节气我们该如何养生吗？如果你还不知道，那就和小编一起来了解一下吧。大暑节气一、节气由来《月令七十二候集解》：七月中，解见大暑。《通纬...
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![大暑节气的由来]( "大暑节气的由来")
- 每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一...
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![小暑节气 小暑节气与小暑养生知识详解]( "小暑节气 小暑节气与小暑养生知识详解")
- 现在又是小暑节气了，其实每年到了小暑时节，气温便要开始升高了，小暑其实是热天的标志。下面我们大家一起来了解一下关于小暑一些趣闻和一些传说，同时也和大家一起了解一下关于小暑的养生方法。我们一起来看看下文吧。小暑节气小暑节气是从7月7日或8日开始，至7月22日或23日结束...
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![大暑节气 大暑农事小知识]( "大暑节气 大暑农事小知识")
- 生活中节奏的不断加快，导致人们对一些生活中的养生知识渐渐的淡化了，现在正值大暑节气，大家对于大暑节气的一些农事都了解哪些呢？在大暑里我们应该怎样养生才是正确的呢？如果你还不知道这些小知识，接下来小编就来给大家介绍一些关于大暑养生的知识。大暑节气一、大暑农事1、早...
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![大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑]( "大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑")
- 大暑时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢？大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠。《医林纂要》称茄子...
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![小暑节气 小暑养生七要诀]( "小暑节气 小暑养生七要诀")
- 现在正值小暑时节，在小暑时节里大家给如何养生呢？小暑节气的气候特点是什么？小暑养生不适宜哪些运动呢？今天小编和大家一起来学习关于小暑的养生知识。小暑节气一、简介小暑，是第十一个节气，也是一年中热天的开始，小暑大概在每年公历的7月7日或8日，这时太阳将到达黄经105°时...
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![大暑节气 大暑简介与大暑养生须知]( "大暑节气 大暑简介与大暑养生须知")
- 关于大暑节气的一些农事大家了解吗？关于大暑节气的一些养生知识大家知道吗？如果大家对这些还不太清楚，下面就让小编带大家一起来俩接一下吧，请看下文。大暑节气大暑是二十四节气之一，在大暑节气这天，是阳历的7月22-24日之间，这时太阳主要是位于黄经的120度。1、早稻收获及晚稻插...
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