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有关四多三减的科普大全

防癌要遵循四多三减的原则
  • 防癌要遵循四多三减的原则

  • 约96%的菌类都有抗癌效果,如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质,可增强人体免疫力,预防胃癌和肺癌的效果较好。目前,香菇多糖已经作为抗癌药物,用于肿瘤病人的治疗。防癌要遵循四多三减的原则饮食对癌症的影响:受膳食因素影响最大的癌症包括两类:一类是消化系统癌症,包括...
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250千瓦用多大三相四线电缆
  • 250千瓦用多大三相四线电缆

  • 品牌型号:德力西电缆系统:BV16250千瓦的三相4线,它本身的电流会在500a,这时可以根据综合的情况,选择240~300平方的铜芯电缆来进行使用。250千瓦的三相4线,假如是在三相的情况下,要用240平方毫米的铜芯电缆。假如是零线,就要用90平方毫米的铜芯电缆。挑选电缆时的注意事项:1、挑选...
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三月不减肥四月徒伤悲 四周塑形操打造明星身段
  • 三月不减肥四月徒伤悲 四周塑形操打造明星身段

  • 三月不减肥,四月徒伤悲,春天来了,看到荧幕上明星们个个身材苗条,你是不是也很嫉妒,想知道她们是如何减肥的呢?今天我们就来给揭开明星身体的秘密,通过4周的运动减肥计划,帮你打造明星般的好身材!第一周目标:匀称的大腿和平坦的腹部青蛙蹲青蛙蹲锻炼部位:大腿前后侧step1两腿分开与肩...
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照片三寸四寸五寸是多大
  • 照片三寸四寸五寸是多大

  • 3寸照片的尺寸为:6X8.9厘米,4寸照片的尺寸为:7.6X10厘米,5寸照片的尺寸为:8.9X12.7厘米。照片的尺寸通常以英寸为单位,1英寸约等于2.54厘米。寸是汉语通用规范一级汉字(常用字),此字始见于战国文字。古文字的寸是由代表手的“又”和指事符号“一”两个部分组成,本义指从掌至手腕...
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女性更年期四多三少的饮食原则
  • 女性更年期四多三少的饮食原则

  • 更年期心烦失眠、情绪不佳,骨质疏松、妇科疾病也纷纷找上门,女性应该注意合理膳食,加强运动,才能平稳度过更年期。更年期女性如何保健?要注意膳食平衡多运动更年期是女性一生当中一个重要的时期,随着更年期的到来,比较明显的衰老也随之而来,在这个时期女性往往会出现各种疾病和不...
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古代礼法“三从四德” 三从四德简介
  • 古代礼法“三从四德” 三从四德简介

  • 三从四德是汉族古代习俗之一,现代人也喜欢把三从四德念叨。“三从四德”是为适应父权制家庭稳定、维护父权—夫权家庭(族)利益需要,根据“内外有别”、“男尊女卑”的原则,由儒家礼教对妇女在一生在道德、行为、修养的进行的规范要求。“三从”一词最早见于周、汉儒家经典《...
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100安三相四线漏电开关带多少千瓦
  • 100安三相四线漏电开关带多少千瓦

  • 品牌型号:华为MateBookD15系统:Windows11100安三相四线漏电开关带65千瓦。三相四线是指由三根火线和一根零线组成的接线方式。其联接有星形接法及三角形接法两种,一般采用星形联接方法。三相对称电源是指能够提供三个大小相等,频率相同、相位互差120°的电动势(或电压)的交流...
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秦三世子婴为什么只做了四十多天皇帝
  • 秦三世子婴为什么只做了四十多天皇帝

  • 秦始皇死后,秦二世胡亥即位。二世宠信赵高,赐死扶苏,诛杀多位旧臣,包括蒙恬、李斯等人。当秦二世准备加害蒙恬时,子婴曾劝阻二世说:“赵王迁杀死李牧而任用颜聚,齐王建杀死他前代的忠臣而任用后胜,结果都使国家灭亡。蒙氏,是秦国的大臣、谋士啊!而陛下您想一时就把他们杀掉,臣私下认...
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20kw三相四线用多大的电缆
  • 20kw三相四线用多大的电缆

  • 品牌型号:德力西电缆系统:RVV一般来说,20kw三相四线运行电流为40A,考虑用电器启动电流大等因素,应该采用6平方的铜芯电缆或10平方的铝芯电缆。但如果是架空敷设,有碍于架空线路规范须用16平方的铝线。在低压配电网中,输电线路一般采用三相四线制,其中三条线路分别代表A,B,C三相,不分...
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古代男人的三妻四妾指的哪三妻哪四妾
  • 古代男人的三妻四妾指的哪三妻哪四妾

  • 中国古代男人都是三妻四妾,看过鹿鼎记的人都知道,韦小宝娶了7个老婆,艳羡多少当代男同胞们。究竟是谁规定男人可以一夫多妻,三妻四妾的七个老婆就是封顶吗?在古代封建社会一夫多妻又给女人带来怎样的境遇?提起古代的婚姻制度,相信会让很多生活在现代的男人羡慕不已。为什么?不就...
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秋季怎么减肥 三步轻松减去多余脂肪
  • 秋季怎么减肥 三步轻松减去多余脂肪

  • 提到减肥大家一般都会选在夏季进行,但是你知道吗?其实在秋天身体的膘肉最容易堆积,因为秋高气爽,胃口和夏天相比会好很多。那么我们在秋天的时候怎么减肥呢?下面小编教你三步轻松减去多余脂肪的方法,一起来了解一下吧。秋季怎么减肥瘦身不必禁食香喷喷的火锅、烤肉向来为大众所...
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运动三二一 四个减肥误区要当心
  • 运动三二一 四个减肥误区要当心

  • 人人都有追求美丽的心理,不仅仅是美,美丽也是身体健康的一种表现!大家一定都知道有氧运动这个词,近年来已经逐渐的被大多数人所接受,健康、高效的运动方式,也逐渐的被一些减肥的人所青睐。不仅如此,过分的追求身材和狂热的极端心理,已经将有氧运动片面化,极端化,存在了很多的运动误...
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怀孕第三十四周宝宝有多大了?
  • 怀孕第三十四周宝宝有多大了?

  • 女性朋友怀孕后心情虽然是幸福和激动的,但是随着月份的逐渐增长,身体的负担也越来越重,肚子首先会变得越来越大,以前的衣服也穿不了了,有些女性在怀孕以后,可能会变胖的一些现象。不过对于孕妇来说,这些都抵不过怀孕后的幸福,很多女性在怀孕以后特别关心肚子里宝宝的生长情况下面...
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郑多燕晚餐食谱 三天减脂肪
  • 郑多燕晚餐食谱 三天减脂肪

  • 第一天晚餐:1碗米饭、1份无油少盐黄瓜片炒肉、枸杞泡水喝;或者1份无油少盐木耳炒鸡蛋、半碗米饭、1杯鲜榨胡萝卜汁。第二天晚餐:1碗无油少盐白菜汤、1份无油少盐冷菜、四个薄饼卷烤鸭、1根苦瓜;或者1大碗炸酱面、1份无油少盐煮白菜、一根苦瓜。第三天晚餐:15颗小番茄、1份无油...
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坐月子减肥方法多 教你四方法
  • 坐月子减肥方法多 教你四方法

  • 在女性朋友坐月子期间,其要想正常减肥的话,就需要选择恰当的减肥方法,那么,坐月子减肥方法有哪些呢?下面为大家支上四招。产后瘦身操瘦身操可以强健产后腹部的肌肉,以促进子宫的恢复。由于妈咪们在怀孕时,身体产生了许多变化,尤其是因肥胖导致的产后肌肉松弛以及生产带来的子宫损...
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奔四男人压力大 三个“三”来减压
  • 奔四男人压力大 三个“三”来减压

  • 在中国员工帮助计划与职业心理健康论坛上,北京师范大学心理系副教授张西超说,据12万人群的调查显示,幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外,慈铭体检集团的调查显示,中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。奔四男人压力很大,主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中...
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古代历史上的三妻四妾指的哪三妻哪四妾?
  • 古代历史上的三妻四妾指的哪三妻哪四妾?

  • 三妻四妾,指的是古代妻妾众多的意思。虽然说得如此,其实,三妻四妾还是有一定来历的。三妻,指的是“一发妻二平妻”;四妾,指的是“四偏妾”。按照古代礼法,发妻持家,平妻在旁辅佐,偏妾则要尽心伺候夫君与三房夫人。古代男人娶三妻四妾,主要的目的是为了享受欢乐和传宗接代。这种所...
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“四多一少”减肥的正确方法
  • “四多一少”减肥的正确方法

  • 说起减肥大家一定会想到很多方法,但是有一个方法你知道么?就是今天我们说的这个方法,四多一少。可能有的人是第一次硬说,但是没有关系。今天我们就来彻底的看一下这个方法到底怎么用,到底怎样才能把我们的肥胖减下来,这才是我们关注的重点。1.多行为出汗绝对会让你的身材更好排...
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奔四的男人压力大 三个“三”来帮你减压
  • 奔四的男人压力大 三个“三”来帮你减压

  • 在中国员工帮助计划与职业心理健康论坛上,北京师范大学心理系副教授张西超说,据12万人群的调查显示,幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外,慈铭体检集团的调查显示,中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。奔四男人压力很大,主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中...
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奔四男人压力大 三个“三”来帮助你减压
  • 奔四男人压力大 三个“三”来帮助你减压

  • 在中国员工帮助计划与职业心理健康论坛上,北京师范大学心理系副教授张西超说,据12万人群的调查显示,幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外,慈铭体检集团的调查显示,中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。奔四男人压力很大,主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中...
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50kw三相四线用多大的电缆
  • 50kw三相四线用多大的电缆

  • 品牌型号:德力西电线电缆RVV系统:RVV50kw三相四线用35平方的电缆。知道其功率是50千瓦,并且在三相电路当中,可以结合功率因素,一般来说取值是0.85,先算出电压,通过1.732x380,再x0.85数据得出来之后,通过50千瓦相除,就能够得到它的电流,大概是接近了90安。根据电线的载流量能够得到应...
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35kw用多大的电缆三相四线
  • 35kw用多大的电缆三相四线

  • 品牌型号:迎科电缆YJV2芯x1635kw用16平方或者以上的电缆三相四线。根据电流计算公式,在结合这个电流值去查生产厂电缆载流量表,可以得出35KW可以用25平方的铝芯线或16平方的铜芯线。但是,电线电缆的制造与大多数机电产品的生产是有很大不同的,因此具体选择哪种电缆需要考虑多...
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减肥期间多吃三种食物效果好
  • 减肥期间多吃三种食物效果好

  • 减肥期间多吃三种食物效果很好。减肥是一个非常热门的话题,减肥的方法也很多。有些人通过锻炼来减肥,有些人通过调整饮食来减肥。锻炼是一件很累的事情,所以很多人会选择后者,也就是说,调整饮食结构来减肥。那么什么食物更适合减肥呢?减肥期间多吃三种食物效果好减肥吃什么食物...
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怀孕三十四周四维彩超
  • 怀孕三十四周四维彩超

  • 我们都知道母爱是非常的伟大的,也知道为了孕育一个宝宝是多么的辛苦,孕妈妈怀孕并不是只是自己一个人的事情,它涉及到我们的的家人,还有我们的宝宝,今天给大家讲的是四维彩超,那么对于怀孕三十四周的准妈妈还可以做四维彩超吗..四维彩超的最佳时间是怀孕20周-28周。因为胎儿20...
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四尺三开宣纸的尺寸是多少
  • 四尺三开宣纸的尺寸是多少

  • 四尺三开宣纸的尺寸是690mm*460mm。四尺三开宣纸即是标准四尺宣纸的宽度不变,长度为三分之一。而四尺宣纸的尺寸为690mm*1380mm,取长度的三分之一即是1380/3=460(mm)。四尺三开宣纸是用四尺宣纸分三份裁开,若用五尺宣纸分三份裁开,则称为五尺三开。四尺宣纸的规格为690mm*138...
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