![眼皮松弛易显衰老 让双眸重拾神采的四步按摩法]( "眼皮松弛易显衰老 让双眸重拾神采的四步按摩法")
- 肌肤开始出现松弛，就会慢慢产生很多的皱纹，要改善眼皮下垂松弛等现象，有哪些好的方法呢？下面跟随本站一起来了解一下吧。随着年龄的增长，人的皮肤逐渐老化，弹性减弱，尤其是眼睛周围，眼睑松弛，轻者上睑松垂使眼裂变小、变形，昔日的杏核眼变成三角眼、双眼皮变成内双，重者可由于眼睑松...
- 27106
![如何瘦脸 只要四步让你拥有鹅蛋脸]( "如何瘦脸 只要四步让你拥有鹅蛋脸")
- 如今，我们女性朋友一聚到一起聊得最多的不仅仅是如何减肥的问题，如何瘦脸也是很多女性朋友关系的问题。的确，我们每个女生都想拥有完美的身材漂亮的脸蛋。提到漂亮的脸蛋很多女性朋友据开始犯愁了，尤其是我们有些大饼脸的女生。今天本站小编就给大家介绍几个瘦脸方法，大家一起...
- 6263
![腹部四步呼吸法帮你减小腹]( "腹部四步呼吸法帮你减小腹")
- 冬天外面天寒地冻，人也越来越懒。办公室里，和同事谈事情用内线电话，文件用e-mail传，中午吃午餐也是叫外卖，结果是一整天都黏在椅子上。下班回到家吃完饭以后，又立马窝在沙发上看电视，然后就上床睡觉了，长此下去小肚腩不找你都难。冬天该如何收腹减肚子呢下面小编教你5步，只要照做...
- 29096
![如何正确上底妆 四步打造水润底妆]( "如何正确上底妆 四步打造水润底妆")
- 如何正确上底妆四步打造水润底妆正确上底妆的步骤：一、隔离霜隔离霜用于调节肌肤油份和水份均衡，使粉底更易上妆，调整肤色，保护肌肤。隔离霜不仅是护肤的最后步骤，也是上彩妆的第一步，因此极为重要。1、取绿豆粒大小，放在手背上。2、从宽部向窄部，即按脸颊、额头、鼻子、下巴的顺...
- 4571
![四步简单法治疗不醒人事者]( "四步简单法治疗不醒人事者")
- 如遇到有人在室内、室外突然不省人事倒地，四步简单救人方法将十分奏效。首先拨打120急救电话，并保持患者气道通畅，如其喉咙有异物要设法取出，人体弯曲要扶正帮其躺平;其次为其进行人工通气、口对口展开呼吸、吹气;第三步是最重要的心脏按压：按压人体两乳之间，不能放手，应该一直...
- 26077
![触电急救的四步走]( "触电急救的四步走")
- 1关闭电源：如触电发生在家中，可迅速采取拔去电源插座、关闭电源开关、拉开电源总闸刀的办法切断电流。2斩断电路：如果在野外郊游、施工时因碰触被刮断在地的电线而触电，可用木柄干燥的大刀、斧头、铁锹等斩断电线，中断电流。3挑开电线：如果人的躯体因触及下垂的电线被击倒，电线...
- 21840
![如何选购保暖内衣？四步正确选购保暖内衣]( "如何选购保暖内衣？四步正确选购保暖内衣")
- 消费者应该如何挑选保暖内衣呢？其实，消费者选购保暖内衣要分四步，即看面料、听声音、凭手感以及试弹性。一是看面料。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉等，其中以40支以上全棉的产品为优，其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好...
- 19669
![护发四步走 多吃海带能护发]( "护发四步走 多吃海带能护发")
- 护发四步走多吃海带能护发想要拥有美丽秀发，秀发呵护工作不能少！那么，你知道要如何呵护秀发才好吗？呵护秀发有四步，一起来看看吧。第一：洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在...
- 12531
![四步底妆巧支招 轻松掩饰粗大毛孔]( "四步底妆巧支招 轻松掩饰粗大毛孔")
- 睿智美女对于美丽从来都有着从容的心态。譬如说要实现“零毛孔”状态，她们不会慌乱无措到处求医乱用护肤美妆品，她们会先弄懂“毛孔”这个扰人的小东西究竟是什么，然后才对症下药寻求解决之道。所以，在学习底妆毛孔掩饰法之前，我们还是先来个毛孔扫盲秘笈吧~Point1在上妆以前，...
- 10829
![对抗老年人失眠的“四步走”秘笈]( "对抗老年人失眠的“四步走”秘笈")
- 目录第一章：对付老人失眠的四步方法第二章：老年人失眠的原因第三章：保持良好睡眠的建议第四章：治疗失眠症小妙方老年人随着年龄的增加就连觉也变得很浅甚至是失眠。人们常常会认为老年人失眠是常有的事因此没有在意。其实没有好的睡眠老年人身体健康如何保证。那么，老年人失眠...
- 9244
![秦始皇的地宫是怎样修建的？四步走战略]( "秦始皇的地宫是怎样修建的？四步走战略")
- 秦始皇统一六国，建立了我国第一个统一的封建王朝，所以关于秦始皇的死也是一直的争论不休。特别是关于他的墓葬，那么如此大的墓葬是怎样修建的呢？建设排水设施为何最先建设排水设施呢？据秦陵地区地下水文资料显示，第一层地下水距地表15米左右，第二层地下水距地表30多米。而最新研...
- 5383
![男人护肤四步走 约会前做足面子保养]( "男人护肤四步走 约会前做足面子保养")
- 男人护肤四步走约会前做足面子保养男人护肤四步走约会前做足面子保养男人护肤第一步：紧肤清洁男士护肤时使用紧肤水可以帮助清除皮肤表面残留的油脂，清洁洗不干净的毛孔，让皮肤的PH值保持弱酸性。而对于干性皮肤男用紧肤水则能达到保湿、柔润肌肤的功效。紧肤水在剃须后使用...
- 6213
![春天干燥？四步教你打造“苹果女人”]( "春天干燥？四步教你打造“苹果女人”")
- “你是我的小苹果，怎么爱你都不嫌多……”中国男子组合筷子兄弟的一首《小苹果》可谓火遍中国，其朗朗上口的歌词也深入人心，“小苹果”也形象的概括了中国人对健康美女的定义。那么怎么才能成为面色红润、肤如凝脂的“苹果女人”呢，记者来到了中国中医科学院望京医院皮肤科，跟...
- 27334
![怎么冲奶粉才是正确的 四步走让你做合格爹妈]( "怎么冲奶粉才是正确的 四步走让你做合格爹妈")
- 对于新手爸爸妈妈们来说，正确冲奶粉可并不是一件简单的事情。可以偏偏却有人认为觉得小编大题小作了，不就是冲奶粉，没吃过猪肉也见过猪跑吧，冲调奶粉，简单得很。有这个想法的亲，小编只能“嘿嘿”笑而不语。宝宝喝的奶粉，跟给自个冲的可不一样，要看温度，要看比例，还有严格的顺序之分...
- 28187
![四步打造性感诱人的裸背]( "四步打造性感诱人的裸背")
- 四步打造性感诱人的裸背1、蹬步练习：上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分钟。踏步20步以后，慢慢向上伸展...
- 22538
![“四步走”对付中老年失眠]( "“四步走”对付中老年失眠")
- 中老年人是失眠的高发群体中老年人是睡眠障碍的高发群体，中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万有睡眠问题的受访者中，中老年人占18.8%，其中77.28%的患者为慢性失眠。失眠与抑郁是对双胞胎需要提醒人们注意的是：中老年人的失眠往往与抑郁并存，失眠是导致身心疾病的重...
- 22029
![高温天四步躲避车内有害气体]( "高温天四步躲避车内有害气体")
- 随着社会的进步，生活水平越来越高，私家车也开始慢慢普及到每个家庭中去了。那您知道高温天汽车会产生一定的有害气体吗？您知道如何应对车内有害气体吗？今天本站小编就为您介绍一下有关去除车内异味方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。如何应对车内有害气体最近几天，微信上疯狂的...
- 28023
![四步打造性感背部优美线条]( "四步打造性感背部优美线条")
- 背部线条的优美度，可是直接影响女人的性感分数。性感美背可是瘦不出来的，紧实具有曲线的背部，才是健康性感的代表。一起来伸伸手臂，下下腰，成为性感美人吧！。四步性感背部优美线条操双腿并拢站立，双手置于脑后交叉。胸前倾然后回来，前倾时只上半身下压，背部用力，重复此动作3组20次...
- 31553
![儿童牙齿防虫要从四步走]( "儿童牙齿防虫要从四步走")
- 第三次全国流行病学调查结果显示，北京市儿童乳牙龋齿患病率达58、60%。专家指出，尽管儿童口腔健康状况有了很大的改善，但由于很多家长对儿童口腔健康的关注度并不高，在护理方面的方法也不是很得当，目前儿童口腔健康状况仍不容乐观。儿童口腔保健应尽早开始，分阶段进行，方可防患...
- 28930
![肝火旺长痘了 四步教你轻松祛痘]( "肝火旺长痘了 四步教你轻松祛痘")
- 肝火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常导致。脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，就容易在脸上形成痘痘。那么肝火旺长痘怎么调理？一般...
- 4037
![盛夏宝宝中暑的四步处理法]( "盛夏宝宝中暑的四步处理法")
- 宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿...
- 5484
![四步按摩法帮你去除下眼袋]( "四步按摩法帮你去除下眼袋")
- 一有了眼袋，整个人看起来都没精神，所以消除眼袋刻不容缓。其实，消除眼袋未必一定需要昂贵的眼霜，白菜价的材料配合简单的按摩手法也许更有效果呢。1、维e胶囊涂抹眼部皮肤每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老...
- 6777
![老人春季养生 做好四步定长寿]( "老人春季养生 做好四步定长寿")
- 一年之计在于春，春季的运动保健是老人养生的最佳季节，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，四步为您的健康打下基础。第一步：融入自然以养神春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应以使志生。以使志生是说...
- 10123
![增强性能力四步走 按摩可保性功能]( "增强性能力四步走 按摩可保性功能")
- 男人性能力好对自己和对另一半来说都是一种福气，不仅可以提升自己的自信心，还能在另一半面前挥洒男人魅力。你也不要嫉妒那些性能力强的人，试试这几个可以提高性能力的方法吧。一、起床后：打个哈欠。健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给...
- 7455
![底妆技巧教程全解析 四步教你打造迷人底妆]( "底妆技巧教程全解析 四步教你打造迷人底妆")
- 女性们想化好妆一定要注意底妆，那么如何打造迷人底妆呢？完美的底妆也需要很多的步骤，和本站一起来学习下吧。底妆可以说是影响妆效的最重要一部分，精致持久的底妆不仅可以让你看起来肌若凝脂，还能营造出一种浑然天成的清甜气质。不过完美的底妆可不是一蹴而就的，下面我们就来学...
- 25245
生活科普帮
