![别怕长不高 中医传授给你天大秘诀！]( "别怕长不高 中医传授给你天大秘诀！")
- 1、肩倒立仰卧，背部着地，双臂置于身体两侧，慢慢抬起双脚离地，并尽量向上抬起，双手拖住腰部后方，撑起腰部远离床面，为了保持身体平衡，可弯曲膝盖。2、仰卧抬腿仰卧，腿部伸直，双臂向两侧张开，同时抬高，手指张开，慢慢抬起左脚离地，并用力向后蹬出，维持30秒，换到另一边重复做。3、仰卧扭转仰...
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![快速减小腿的方法有哪些 瘦腿两方法传授给你]( "快速减小腿的方法有哪些 瘦腿两方法传授给你")
- 现在很多女孩子都很苗田，但是腿部的脂肪却永远是她们的痛，特别让人称呼成萝卜腿的时候更加伤。那么，快速减小腿的方法有哪些？瘦腿两方法传授给你！快速减小腿的方法如下：第一：用手掌撑住墙面，时间长了就试着用手肘撑着墙面，好像趴在桌子上睡觉那样。每天坚持30分钟，可以一边看电视一...
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![金喜善传授一周蜂蜜减肥法]( "金喜善传授一周蜂蜜减肥法")
- 金喜善出道十多年一直都保持着窈窕的身材，那么她是如何做到的呢？下面小编将要跟大家分享一下金喜善的瘦身秘诀--一周蜂蜜减肥法，对于很多爱吃甜食的MM来说可算是找到了福音，金喜善就是用这个方法保持身材10年不变，也让她的产后恢复瘦身效果更明显。蜂蜜减肥达人：女星金喜善很难...
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![传授瘦腰方法让你赶走游泳圈]( "传授瘦腰方法让你赶走游泳圈")
- 夏天来了，你是否还在苦恼腰间的肉？不怕，有绝招。女生该怎样练腹肌呢？林允儿传授瘦腰方法，让你赶走游泳圈，穿上马甲线，露出小蛮腰，让这个夏天充满欢乐！瘦腰方法1、收腹直肌（上腹）步骤1：身体躺在地上，双手双脚伸直。步骤2：双手伸直，身体缓缓向上推。步骤3：直至坐在地上成九十度。步骤4：然后...
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![陈霸先为什么把皇位传给侄儿没传给儿子]( "陈霸先为什么把皇位传给侄儿没传给儿子")
- 清人郑板桥的一首《六朝》：“一国兴来一国亡，六朝兴废太匆忙。南人爱说长江水，此水从来不见长。”道出了六朝兵荒马乱的时代，抒写历史的无奈，后世的人想要努力追忆六朝究竟给人们留下了什么，除了皇帝们密密麻麻的墓穴和一座座孤立千年的石刻，似乎他曾经的荣光，都逐渐被岁月磨平，消...
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![大s传授快速美白的方法]( "大s传授快速美白的方法")
- 初秋温度时高时低，皮肤很容易出现问题，在对抗各种肌肤问题的同时，可不能忽略了美白的重要性啊！下面大家就一起看一下大ｓ的快速美白的方法有哪些吧！一周两次发膜，对抗日晒想必你早就发现，头发的问题总是特别的多。你会发现，即使每天洗头还是觉得不够清爽；经常染、烫、吹，头发会变得更...
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![舒淇传授懒人的四大减肥秘诀]( "舒淇传授懒人的四大减肥秘诀")
- 舒淇说其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于学习工作忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的懒女孩。身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦...
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![赵匡胤为何把皇位传给弟弟而不传给儿子？]( "赵匡胤为何把皇位传给弟弟而不传给儿子？")
- 961年杜太后病重，召赵匡胤与赵普至病榻前，问及太祖，江山如何得来，太祖泣答，因祖宗庇佑，杜太后摇头，你的天下是因为周世宗(即柴荣)让幼子(即柴宗训)当皇帝而带来的，如果周王朝有一个成年人当皇帝，天下哪里会归你所有，你和光义都是我儿子，你将来把帝位传与他，国有长君，才是社稷之纲啊！所...
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![明星亲自传授练就“胸器”大法]( "明星亲自传授练就“胸器”大法")
- 明星不仅身材苗条，而且还胸部饱满。不管年纪多大的明星，都有着性感的胸部。到底她们是如何保养胸部的呢？如何让飞机场变高原的？四位女星教给你乳房涨大法做任何事都要有动力，在寻找美胸的过程里，美胸实例永远最有说服力，来看看我们熟悉的明星是如何美胸吧！...舒淇胸围：34C美胸方法...
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![曾宝仪传授减肥法]( "曾宝仪传授减肥法")
- 身为曾志伟的女儿，阿宝曾宝仪幸运地遗传到妈妈的好身材，不仅瘦，而且还瘦得非常有料。阿宝很懂得照顾自己，身材和皮肤可都是一极棒呢，现在就来看看阿宝是怎么办到的！好身材怎么来？阿宝曾在许多颁奖会场让人眼睛一亮，大家才发现，原来她的身材这么好呀！其实，很多人都不知道阿宝的好身材...
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![传授：惩罚孩子的9大学问]( "传授：惩罚孩子的9大学问")
- 孩子究竟要不要惩罚？绝大多数家长肯定会持否定态度。眼下，随着家庭教育知识的日益普及，“重教轻罚”已成广大家长的共识。在人们的潜意识中，惩罚是打骂的代名词，因而我们常常在报刊上见到少数家长对孩子罚站、罚跪、罚饿甚至虐待孩子致死的报道，这些家长便是对惩罚缺乏正确的理...
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![给牛人工授精最佳时间 给牛人工授精最佳时间如何掌握]( "给牛人工授精最佳时间 给牛人工授精最佳时间如何掌握")
- 牛人工授精技术在进行品种改良、提高和改善有关牛类产品品质方面具有重大的现实意义。那么，给牛人工授精最佳时间是什么时候？给牛人工授精最佳时间如何掌握？下面本站带大家了解一下牛人工授精技术以及牛人工授精最佳时间等问题。牛人工授精最佳时间如何掌握从具体操作上讲，给...
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![中国最厉害的荡妇 传闻得仙人传授采补术]( "中国最厉害的荡妇 传闻得仙人传授采补术")
- 俗话说：三十如狼，四十如虎，如狼似虎，可见这个年岁的女人最具杀伤力！纵观历史上具有如此杀伤力的荡妇非春秋时期的大美人夏姬莫属。夏姬，春秋时期郑穆公之女。初嫁子蛮。子蛮早死，继为陈国大夫夏御叔之妻，生子徵舒。御叔死，她与陈灵公、大夫孔宁、仪行父私通。徵舒射杀灵公，孔宁等奔...
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![夏季小脸当道 小S亲自传授秘籍]( "夏季小脸当道 小S亲自传授秘籍")
- 众人皆知，早已做妈妈的小S肌肤还是那么的细腻光滑，而且一点都不会松弛，一起来看看她的瘦脸秘籍吧！小S瘦脸操记得把嘴巴张到极限，感觉到脸快炸了为止，要是在那边害羞只敢轻微地做，就一辈子当大饼脸吧！加油！专家叮咛：StepbyStep1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。2.只...
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![拥有完美肌肤明星传授护肤技巧]( "拥有完美肌肤明星传授护肤技巧")
- 要拥有完美的肌肤，20岁时，遗传占70%，保养占30%；而40岁时，遗传占30%，保养占70%。所以，伴随年龄增长，请越来越重视你的保养环节，与岁月痕迹对抗，与时光流逝作战，让令人惊叹的美丽无限延长。一起学习以下几位美肌。..撇开彩妆技巧，只讨论肌肤状况，20岁的肌肤自不必言说，那20岁以后呢，25、30...
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![完美肌肤的保湿妙方 明星来传授]( "完美肌肤的保湿妙方 明星来传授")
- 麻衣这些镜头下的光洁肌肤的美女是如何保持肌肤水润状态的！李心洁保湿方法揭秘：注重眼周肌肤保湿对我来说很重要，特别是眼部位置，我的眼周比较容易出现干纹，所以平时基本护肤步骤结束后，都一定不会忘记涂抹眼霜，同时按摩睛朗穴，能缓解眼部的劳累，还要定期用眼膜，做特别护理。有一种...
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- 王心凌虽然没有很高，可是她的腿纤细笔直，着实让人羡慕呢。今天就让王心凌来教大家在家里如何瘦腿哦，想要瘦的MM可千万别错过了。另外，还要教大家一套精油丰胸按摩手法呢。王心凌居家丰胸瘦腿小秘诀精油丰胸按摩手法：1、双手涂上精油，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部...
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![资深心理医生为你传授职场经验]( "资深心理医生为你传授职场经验")
- 资深心理医生为你传授职场经验资深心理医生为你传授职场经验1、积极建立人际关系网络在社会上，不少人是得益于人际交往能力。企业里面也是如此。建立关系网络，就是创造有利于自我发展的空间，努力得到别人的认可、支持和合作。如何增加人际资产呢？企业中也不乏以兴趣、爱好、...
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![新婚之夜婆婆传授性知识]( "新婚之夜婆婆传授性知识")
- 婚礼结束当晚回到家，我和老公都精疲力竭了。我长这么大连个生日都没过过，突然被拉上台当了回主角，那叫一个紧张哦。这一辈子都没对这么多人笑这么长时间过，中间不得不跑到洗手间休息休息我可怜的脸部肌肉。回到家我累得只想睡觉，结果刚洗完澡，婆婆神神秘秘地把我叫到她的房间，说...
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- 参加面试的求职者，就像见未来公婆的丑媳妇一样，难免有种惴惴的心理，只有那些极具信心者才可顺利过关。哥斯达黎加行为研究院的专家加洛·格拉近日在哥《今日报》上撰文，传授了面试者必须掌握的10个诀窍。格拉的文章说，对面试者来说，最重要的是做好充分准备和保持积极心态，此外还...
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![百岁老人传授百岁规律]( "百岁老人传授百岁规律")
- 百岁人瑞总是让那么多人羡慕，但是百岁夫妻更是很多人想都不敢想的。但是在我国广西就有这么一对百岁夫妻，带我们去体会一番百岁夫妻那些事。【寿星小传】百岁老人：梁志德，男，汉族，出生于1896年9月10日，1999年103岁，读过3年书，系广西博白县沙河镇沙河村梁屋村民小组农民。百岁老人：...
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- 最近因为大S跟汪小菲的订婚事件，网民们在网上风风火火的谈论着，大小恋爆发之后，汪小菲的前女友张雨绮沉寂几日，前天终于在北京开腔。对于外界盛传大S是从她手中抢走汪小菲一事，她前日接受采访时表示：现在的状况，我心怀感激。。保持肌肤活力的100%冰美人身为明星的张雨绮不仅有火...
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- 俗话说：职场如战场，身处职场中的，存在着许多的勾心斗角尔虞我诈，要想在这样的环境中生存下去，必须学会一些读心术，下面小编教大家如何读懂职场人的心理，一起去下文看看吧！读心专家传授你职场读心高招喜欢发表评论的人一些人喜欢发表自己的评论，各行各业的事情都点评一二，这种人脑子...
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- 婚礼当天的女人是全世界最美丽的人，明星新娘（大S）也一样，她们一般在婚礼前半年用气功养颜，从明星婚前护肤技巧，选择适合时尚新娘的变美法！注射肉毒素和玻尿酸填平局部皱纹当然都是立竿见影的好办法，无副作用又快速，对于熟龄新娘再合适不过。不论密集美白还是密集肌肤护理，都能在28...
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- 曾宝仪很懂得照顾自己，身材和皮肤可都是一极棒呢，现在就来看看曾宝仪是怎么办到的！好身材怎么来？曾宝仪曾在许多颁奖会场让人眼睛一亮，大家才发现，原来她的身材这么好呀！其实，很多人都不知道曾宝仪的好身材，竟然是大一时曾经胖了一些些，但是胖到该胖的地方；瘦下来时，也没瘦到不该瘦的...
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