![冬季进补 教你五类男士进补方案]( "冬季进补 教你五类男士进补方案")
- 冬季进补教你五类男士进补方案肾虚男人怎么补？肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。既然是肾虚，那么就必然需要做好补肾的工作。事实上，对于健康的男性来说，在冬季同样需要注意补肾的相关工作哦！因此在冬...
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![五类女性要警惕乳腺增生“上门”]( "五类女性要警惕乳腺增生“上门”")
- 随着社会的发展，乳腺增生的发病率越来越高，也越来越年轻化。其实，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生护理不好，还是可能导致乳腺癌的发病。下面，小编就给大家介绍易患乳腺增生的高发人群，希望大家能提前做好防治措施。1、乳腺增生多年不愈乳腺增生...
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![五类难吃却营养丰富的健康食物！]( "五类难吃却营养丰富的健康食物！")
- 有些食物味道可口，却不一定就是健康饮食，相反，有些食物虽然非常难吃，它们的食物营养却是非常丰富的。例如：苦瓜、糙米、大蒜以及窝头等等。这些食物虽然味道并不如人意，口感也相对较差，但是，它们却是蕴含这丰富营养，对人体十分有益的。下面，我们就来给您介绍，五类难吃却营养的食物，让...
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![坐月子期间吃什么水果好 产妇可以吃这五类水果]( "坐月子期间吃什么水果好 产妇可以吃这五类水果")
- 产妇做月子期间，在饮食上要特别的注意，因此，产妇在选择水果时，也要考虑到会不会影响到母乳的质量，这对于产妇的健康非常的重要。那么产妇坐月子期间吃什么水果好？苹果生活中比较常见的水果就是苹果了。苹果中含有一些果胶类的物质，这种能够吸附肠道中的细菌以及毒素，利于肠胃消化...
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![菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得]( "菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得")
- 菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。《本草纲目》中对菊花茶的药效概括为：“性甘、味寒．具有散风热、平肝明目之功效。”正因如此，我国自古就有用菊花泡茶喝的传统。当下，菊花茶也是是深受大众喜爱的一种饮品。菊花茶有什么功效？1.明目清肝菊花茶对肝火旺、用眼过...
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![千万不要嫁给这五类男人！]( "千万不要嫁给这五类男人！")
- 千万不要嫁给这五类男人！千万不要嫁给这五类男人！我们不能嫁给什么男人呢？下面快一起了解一下吧！1、喜欢过河拆桥不讲仁义道德的人男人最重要的品质就是重情重义，如果在谈恋爱的过程中，你从来见不到他能够为朋友的事情鼎力相助，或者说他是那种有事时就会想到朋友，没事时就把朋友...
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![影响女性健康的五类食物]( "影响女性健康的五类食物")
- 女性喝牛奶不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。大鱼大肉后立即喝茶助消化...
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![那些人不适合吃阿胶 五类女性吃起反作用]( "那些人不适合吃阿胶 五类女性吃起反作用")
- 想必大家都知道，阿胶是美容圣品，是女人的养颜法宝，可是并非所有女人都适合吃，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现。中医认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经...
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![晚餐吃五类食品美容养颜]( "晚餐吃五类食品美容养颜")
- 晚餐吃五类食品美容养颜晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断...
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![鱼肉好营养 但是这五类人吃了就糟糕了！]( "鱼肉好营养 但是这五类人吃了就糟糕了！")
- 鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，红烧鱼、清蒸鱼等各种家常菜，在每个家庭都非常的常见。但是并不是每一个人都适合吃鱼肉，哪些人不宜吃鱼呢？下面小编就来告诉你，你一定要知道哦！痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的...
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![熬夜不能吃五类食物 深夜进食注意事项]( "熬夜不能吃五类食物 深夜进食注意事项")
- 熬夜不能吃五类食物深夜进食注意事项5种食物绝对不能深夜吃1、重口味的东西重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会...
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![孩子咳嗽期间禁食五类食物]( "孩子咳嗽期间禁食五类食物")
- 孩子咳嗽是很多家长的烦心事，每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽，断断续续总也不见好，或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息，甚至引起喉痛、音哑、呼吸...
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![红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝]( "红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝")
- 红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效，枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材，有保健养生的效果，红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么红枣枸杞泡水喝的功效是怎样的呢？一起跟随本站来看看。红枣枸杞泡水喝的功效1、健脾益胃红...
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![经期吃五类食物让女人青春常驻]( "经期吃五类食物让女人青春常驻")
- 专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的：多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺...
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![孕妇千万别吃五类饮食 对胎儿健康有害千万不能碰]( "孕妇千万别吃五类饮食 对胎儿健康有害千万不能碰")
- 女性一旦当上了妈妈就会变得很重视自己的饮食，从怀孕开始到整个孕期再到哺乳期，真可谓是煞费苦心。但是有很多的孕妇由于第一次当孕妇对此也没有丰富的经验，所以在饮食上虽然很注意但是也难免食用到不利于胎儿健康的食物，因为很多食物在女性没有怀孕之前都算是很有营养的食品...
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![办公室适合挂什么字画 办公室选画别忽略这五类]( "办公室适合挂什么字画 办公室选画别忽略这五类")
- 在办公室的软装搭配中，越来越多的人重视饰品在办公室中的作用，特别是字画，它精美有个性，体现着主人的文化品位和艺术修养。然而选择办公室字画对很多人来说是既容易又颇难的一件事，说容易是因为现在卖装饰画的地方很多，街边的小店、建材城里、百货商厦中随处都可买到装饰画;难...
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![大蒜能防癌 但五类人吃了会致命]( "大蒜能防癌 但五类人吃了会致命")
- 说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多;另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，而且，大蒜能防癌，但是你真的会吃吗？大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我...
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![白领族必备五类食物]( "白领族必备五类食物")
- 饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜（生熟皆可）;食用含有电淀粉的食物，但不要过量（面包、面点、米饭、干菜，最好是粗制的，因为它含有大量的纤维、维生素和矿物盐）;每天一次肉、鱼或者蛋;最...
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![娶妻要讲风水 五类女人天生克夫相]( "娶妻要讲风水 五类女人天生克夫相")
- 鬼齿一口凌乱不堪的牙，尤其是显得尖削、歪斜，门牙不像门牙，虎牙不像虎牙的，这就是所谓的鬼齿！生有这种齿相者，生性相当奸狡，好搅和人际间的是是非非，而且一脸的不诚恳，一看就是言不由衷，鬼话连篇！生有这种牙的女人运气不会太好，运程并不通达，常被缺钱、没工作的窘境所苦，男人不想被她拖...
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![五类女性不宜吃西瓜]( "五类女性不宜吃西瓜")
- 西瓜是夏季消暑止渴且营养价值很高的一种水果，也是人们喜爱吃的一种水果，其独特的口味深受人们的欢迎，有很多的孕妇也很喜欢，但是，西瓜虽好有很多女性是不适合经常吃的，究竟哪类女性不能常吃西瓜呢？请看下文分解！一、有糖尿病的女人不宜多吃西瓜西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗...
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![适合肥胖者食用的五类肉食]( "适合肥胖者食用的五类肉食")
- 一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用：兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每百...
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![吃什么对乳房好？有益胸部健康的五类食物]( "吃什么对乳房好？有益胸部健康的五类食物")
- 吃什么对乳房好？有益胸部健康的五类食物如今女人们不再像过去一样弱视，而是变得相当强势了，女人们越来越会展示自己了，不但像外人展示自己的能力，还会想万人展示自己性感的身躯。不过，想拥有性感曼妙的身材，没有一个坚挺丰满的胸部是不行的。今天小编就从健康饮食方面来说一说，吃...
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![常吃大蒜消炎杀菌健脑益智 但五类人不宜生吃大蒜]( "常吃大蒜消炎杀菌健脑益智 但五类人不宜生吃大蒜")
- 大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。下面跟随本站一起来了解一下吧。由于大蒜经炒或煮，里面的...
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![五类食物当心是扼杀精子的凶手]( "五类食物当心是扼杀精子的凶手")
- 一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌...
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![主妇真的好当吗？五类主妇最易患上糖尿病]( "主妇真的好当吗？五类主妇最易患上糖尿病")
- 糖尿病是现代社会中非常常见的一种疾病，那么你知道什么人易得糖尿病吗？中医提醒，有5类主妇最容易得糖尿病，下面我们就来具体了解下。基本不在家做饭的主妇外出吃饭虽然方便省事，但是餐厅的食物大多具备多盐分、多油脂、高热量等特点，长期在外就餐容易导致体内热量过剩，进而引发...
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生活科普帮
