![“夜猫”女7秘方平衡荷尔蒙]( "“夜猫”女7秘方平衡荷尔蒙")
- 韩剧很好看有木有？连载小说又是更新到深夜伤不起，新一季的美剧又开始了，姐妹们是不是每晚熬夜看这些呢？导致身体荷尔蒙都失调了吧？秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚...
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![保持心理平衡 我有十个妙招]( "保持心理平衡 我有十个妙招")
- 在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。心理医生认为，要做到心理平衡应做到以下几点：一、不对自己过分苛求。古语云：人生不如意事常八九。失意会是每个人无法免却的人生体验，所谓世事论沧桑。如果万事要求十全...
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![十招保持心理平衡]( "十招保持心理平衡")
- 在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。心理医生认为，要做到心理平衡应做到以下几点。一、不对自己过分苛求。古语云：人生不如意事常八九。失意会是每个人无法免却的人生体验，所谓世事论沧桑。如果万事要求十...
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![小儿骨源性碱性磷酸酶的平衡方法]( "小儿骨源性碱性磷酸酶的平衡方法")
- 小儿骨源性碱性磷酸酶是关于我们身体成长的指标，我们应该尽可能的去平衡骨碱性磷酸酶的值，可能我们大家对于这种问题还不是很熟悉吧，我们这方面的内容关注的比较少，但是小儿骨源性碱性磷酸酶却与我们每天的生活息息相关，但是现在很多人出现了小儿骨源性碱性磷酸酶不正常的情况...
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![青少年养生 青少年的平衡膳食]( "青少年养生 青少年的平衡膳食")
- 膳食的平衡，就是指每天的饮食中，主、副食品各占多大比重。科学地说，是指我们每天饮食中，摄入的热量和各种营养素的量，以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。营养学家认为，一个高中学生每天摄入的热量应以11715千焦（2800千卡）为宜，其中，由糖类（主要粮食类）提...
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![夏季养生 要掌握5个平衡]( "夏季养生 要掌握5个平衡")
- 中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：心静自然凉。所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。但是，松静不是懈怠。因为任何时候，精神上的不振作都有害于健康...
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![酸碱平衡疗法特点]( "酸碱平衡疗法特点")
- 对任何疗法的选择，都需要先对它进行认识，这样在使用它的时候，才会知道该如何做，常见的治疗方法，就是西药、中药，这样的治疗疾病效果不错，同时使用的时候，也不是很复杂，那酸碱平衡疗法怎么样呢，就需要对它的特点进行认识，这样对它选择的时候，都是能够放心进行。酸碱平衡疗法特点：针对疾...
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![现代白领养心之道：身心功能平衡利用]( "现代白领养心之道：身心功能平衡利用")
- 现代白领养心之道：身心功能平衡利用现代白领养心之道由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性...
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![老人跳探戈可加强记忆和平衡]( "老人跳探戈可加强记忆和平衡")
- 自古以来，抗拒衰老都是不朽的话题。近年来，关于合理运动能的报道越来越多，运动爱好者们，尤其是老年运动者已经普遍接受了通过散步、慢跑、太极拳和游泳延年益寿。尽管研究者开出的健身项目清单已经非常庞大，但还是有人提出了要将加进去的想法。此前，人们认为探戈快速变换的舞步...
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![平衡荷尔蒙分泌要怎么办？]( "平衡荷尔蒙分泌要怎么办？")
- 我们知道，一个健健康康的人需要平衡的荷尔蒙分泌，这样的话，才可以有比较好的体质和比较好的肤色的了。可以说一个健健康康的平衡的内分泌系统的往往是对人们额很关键。而且这时候的，病人一旦是没有平衡的荷尔蒙分泌的时候，比较容易有肤色等问题。平衡荷尔蒙分泌要怎么办？黄豆和...
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![十招打造平衡心理]( "十招打造平衡心理")
- 目录：第一章：让你保持心理平衡的十个妙招第二章：如何调节心理失衡第三章：做到三个三让你心理达到平衡当今社会，生活工作各方面节奏都很快，也容易导致一些心理问题，比如心理失衡，出现这样的情况我们就要及时的调理。那么心理不平衡怎么办呢？接下来小编为大家推荐个10个高招可以帮你...
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![秋分养生正当时 阴阳平衡能抗衰老]( "秋分养生正当时 阴阳平衡能抗衰老")
- 9月23日为农历秋分节气，表明气候已经真正进入秋季。春夏养阳，秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁；注重调适脾胃和肾气，以适应秋天平容之气。秋季阴阳平衡养生应注意以下几个方面：勤运动。心、脑、肺及关...
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![孕33周羊水指数平衡方法]( "孕33周羊水指数平衡方法")
- 我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于孕33周羊水指数标准事项了解的还非常少，我们一定要对这方面的内容多了解一些，这样对于我们的孕妇妈妈们的身体健康才能带来更大的帮助，很多...
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![平衡酸碱度的方法主要有哪些]( "平衡酸碱度的方法主要有哪些")
- 身体的酸碱度是对于健康有着重要影响的一件事情，大家知道正常人体应该是呈现弱碱性体质的，但是随着生活压力的加大，更多白领人群因为饮食和生活习惯不节制而导致身体呈现酸性，这样体质的人士处于亚健康状态的，所以这里我们需要了解一下平衡酸碱度的方法，以便于让我们的圣体始终...
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![尿白蛋白肌酐比及平衡方法]( "尿白蛋白肌酐比及平衡方法")
- 我们都知道我们的身体都是被各种各样的指标值所覆盖的吧，尿白蛋白就是其中的一种，尿白蛋白肌酐比问题可以说影响了我们全身的每个部位，与我们通常测量的血压值是一样的，如果尿本周氏蛋白出现了过高或过低的情况，也会给我们的身体健康带来很大的影响，可能大家对于这方面的知识了...
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![血液平衡疗法的优势]( "血液平衡疗法的优势")
- 可能有一些朋友会听说过血液平衡疗法这种疗法吧，但是真正了解血液平衡疗法的人肯定是不多的，毕竟血液平衡疗法是一种新型的治疗方法，不过由于血液平衡疗法的作用非常的明显，所以我们建议广大的读者朋友们还是有必要多了解一些关于血液平衡疗法的知识，下文我们介绍一下血液平衡...
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![经期孕酮正常值及平衡方法]( "经期孕酮正常值及平衡方法")
- 现如今，很多女性疾病问题越来越多，给我们的女性朋友带来很多难言之隐，不知道大家早有没有听说过经期孕酮不正常这种疾病的，这种疾病同时会给我们的生活带来很多负面影响，例如会影响我们小便的问题，可能会出现小便疼痛的问题，还会影响我们夫妻之间的和谐，所以我们一定尽早发现，尽早...
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![解除痘痘肌干红赤痛 突破水油平衡是关键]( "解除痘痘肌干红赤痛 突破水油平衡是关键")
- 怎么祛痘才有效？专家说：“突破水油平衡是关键！”祛痘要控油补水，保持水油平衡这是美容界反复提到的问题，可是经常都达不到理想的效果。今天小编访遍美容专家，推荐几款专业的祛痘产品，希望在水油平衡祛痘方面得到重点突破。天然植物祛痘护理，是目前最为健康的护理方式。改善痘痘的...
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![平衡鸟的科学原理]( "平衡鸟的科学原理")
- 平衡鸟之所以会平衡，那是因为整只鸟实际的重心在嘴尖的下方。虽然看起来鸟全身在空中，鸟的着力点在手指上，但是实际鸟的翅膀重量比较重，整只鸟重心却在嘴尖的正下方。平衡鸟特性是重心集中、降低，支点上升。结构很轻，左右重量相近。平衡鸟是利用鸟嘴停在手指上的一种玩具。无论...
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![风大物燥 应怎样平衡心火过旺]( "风大物燥 应怎样平衡心火过旺")
- 立夏时节正值春夏交替之际，气候转暖，又风大物燥，易造成口干舌燥、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡、牙龈红肿等病症，应怎样平衡心火过旺？风大物燥应怎样平衡心火过旺？立夏后，天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的...
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![平衡双肩瘦手臂hold住泳装]( "平衡双肩瘦手臂hold住泳装")
- 1、伸展肩臂耸高几次肩，感觉其间的变化，舒适的感觉会随之而来。肩膀是承受压力的部位，尝试肩部绝对放松的行走，避免皱眉，依靠手臂的自然平衡保持优美的姿态。2、提铃耸肩两脚开立，手背朝前持杠铃置于腿前。然后以肩部斜方肌的收缩力，使两肩尽量向两耳耸起，稍停，然后放松肩部肌肉，两...
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![晕车与自身平衡功能有关 预防缓解晕车的十四个小妙招]( "晕车与自身平衡功能有关 预防缓解晕车的十四个小妙招")
- 很多朋友都有过晕车的经历，晕车的感觉真的非常难受，头晕恶心不说，还想呕吐，严重影响自己的形像及心情。今天本站来给大家支支招，分享一些预防晕车的小妙招。引起晕车的原因如下：1、自身平衡功能：人体自身平衡功能有两个部位，一个是耳朵深部的前庭功能，另一个是小脑。容易晕车的人，...
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![如何锻炼平衡能力呢]( "如何锻炼平衡能力呢")
- 平衡能力经常被大家忽视掉，其实平衡能力，是我们一种潜在的能力，对我们每个人来说都很重，一个人的肢体协调性、反应灵敏度和感官功能都跟平衡能力有着密的关系，现在研究发现，经常锻炼我们的平衡能力，对我们的大脑血液循环是非常有好处的，下面我们就给大家讲一讲如何锻炼我们的平衡...
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![身体平衡减肥动作 有效瘦腿美腿]( "身体平衡减肥动作 有效瘦腿美腿")
- 每天进行身体平衡动作练习，可以锻炼下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矫正O型腿，瘦腿美腿，让身体姿势更加优美动人。通过腿部的减肥动作，可以期待看到以大腿为中心的腿部瘦身效果。同时也可以提高身体的基础代谢，慢慢的向易瘦体质转变。身体平衡减肥动作消除O型腿长时间外八字的走...
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![如何做到平衡营养膳食]( "如何做到平衡营养膳食")
- 尽管大家都知道应该要做到平衡营养膳食的，但是却有很少人卖真正的可以做到这一点的，也就是因为这个原因才会使得我们现在的疾病发病率会越来越高的，并且有非常多慢性疾病都是在逐渐的年轻化的，所以如何做到平衡营养膳食这一点是相当关键的，有很多人们对于这一点都不算是那么的...
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生活科普帮
