![秋季养生 做好“六防”快乐度秋天]( "秋季养生 做好“六防”快乐度秋天")
- 秋季已经来到了我们的身边，在这秋季之中，我们需要注意的有很多。秋季是一个病发高峰期，各种各样的疾病都开始出现在人的身体上，所以我们在秋季之中一定要有防范意识。那么，我们在秋季之中到底要做好哪些防范呢？下面就让小编来给大家介绍介绍。做好六防安然度秋1、防肺疾中医认...
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![要想健康度过秋季 需知六防]( "要想健康度过秋季 需知六防")
- 酷热难捱的炎夏被秋风吹走后，给我们带来意外的凉意。但民谚说秋天乃多事之秋，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳边风的，尤其对于那些体弱多病的人。一、防秋寒俗话说春捂秋冻。天气渐凉时加强防寒...
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![白露时节养生须做到“六防”]( "白露时节养生须做到“六防”")
- 白露时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风，北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁，加之太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间越来越短，白天日照强度减弱，夜间地面辐射散热加快，致使气温下降速度也逐渐加快。气象专家称，白露是全年昼夜温差最大一个节气，一般...
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![食物六防远离伪劣食品]( "食物六防远离伪劣食品")
- 食物六防远离伪劣食品食物六防远离伪劣食品防白。颜色太白的食物也不要选，尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡萝卜素，因此，馒头、花卷，豆包等有一点黄色是正常的，过于洁白可能是加了增白剂，而过量添加增白剂对消化系统和肝脏有损害。典型食物：除面食外，银耳也要防过白。银耳...
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![六种食物防痔疮]( "六种食物防痔疮")
- 黑芝麻：具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。白萝卜：生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。卷心菜：能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。木耳菜：经常食用有降血压、益肝、清...
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![单位防雷电六大办法]( "单位防雷电六大办法")
- 单位防雷电六大办法1）单位应定期由有资质的专业防雷检测机构检测防雷设施，评估防雷设施是否符合国家规范要求。2）单位应设立防范雷电灾害责任人，负责防雷安全工作，建立各项防雷减灾管理规章，落实防雷设施的定期检测，雷雨后的检查和日常的维护。3）建设单位在防雷设施的设计和建设...
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![男人预防男性病有六忌]( "男人预防男性病有六忌")
- 男人预防男性病有六忌男人特有疾病前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤、阳痿和早泄的发生率越来越高，对男性的身心健康造成了极大的影响。因此，防止这些疾病的发生，在平时生活中还要注意以下细节。1、忌性生活过频性生活过频对男女双方而言都会造成体力上的较大消耗，久之必然造...
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![预防中暑 六款饮品之最]( "预防中暑 六款饮品之最")
- 在这炎炎夏日，不管是室内还是室外天气都特别炎热，那么你知道发生那些情况就说明你已经中暑了呢？你有一些好的方式告诉大家怎样预防中暑吗？若是你或是身边的家人真的中暑了你知道该怎样进行救治么？下面就让小编为您详细解答你的疑问吧！6超效防暑饮品盛夏时节，温度高，容易出现头晕...
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![小满要提防六种病]( "小满要提防六种病")
- 一般来说，小满节气前后的皮肤病以风疹为多，其病因病机包括湿郁肌肤、肠胃积热等，所以在这时候皮肤病的治疗上，要以疏风祛湿，清泻血热为原则。清爽清淡的素食有利于预防这类皮肤病，尤其是清热利湿作用的食物，辛辣的食物应该相应减少，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、...
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![防晒霜使用六大禁忌]( "防晒霜使用六大禁忌")
- 夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除...
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![日常生活防癌六妙招]( "日常生活防癌六妙招")
- 癌症的形成，除了有部份基因遗传外，大部份是在长时期的日常生活中，由于致癌物的摄入逐渐形成的。致癌物总藏在你意想不到的地方，就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是，家中最小的空间——厕所，却有可能是最大的安全死角。怎样安全有效地预防癌症的发生...
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![六招防止男人“不举”]( "六招防止男人“不举”")
- 正所谓“治病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。一、消除心理因素要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败...
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![六款食疗防止脱发]( "六款食疗防止脱发")
- 冬季很多人的头发都会出现脱发现象，尤其是女性脱发特别多，这不仅影响美观，还不利于健康。那么脱发怎么办呢？脱发吃什么好呢？今天小编为大家推荐6款治疗脱发食疗秘方，以及告诉大家一些护发的一些方法，快看看吧。6款食疗防治女性脱发女性掉头发有很多原因，下面，对症介绍一些食疗方法...
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![预防老年腹胀六妙法]( "预防老年腹胀六妙法")
- 以下方法可减少中老年腹胀：1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类，以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。2、禁食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。3、改变狼吞虎咽的习惯...
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![帮宝宝防辐射教你六招]( "帮宝宝防辐射教你六招")
- 电磁辐射对人的影响虽普遍存在，却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措...
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![六大防晒误区]( "六大防晒误区")
- “美白”一直是东方女性所乐此不疲的挚爱，防晒是在美白过程中至关重要的一环。但有很多美眉的防晒都是错误的。比如下面介绍的这六大防晒误区！尽管谁都知道在阳光下，稍不留神就会让肌肤受到伤害，可我们面对“黑”的诱惑时抑制力却如此薄弱，急于求成的迫切心情令我们在让皮肤变...
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![预防口腔疾病六误区]( "预防口腔疾病六误区")
- 误区1人人都爱去洗牙牙结石是造成牙周病的主要因素，而洗牙是去除牙结石的重要方法之一。专家指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过，专家强调，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习...
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![预防脱发的六款食谱]( "预防脱发的六款食谱")
- 预防脱发的六款食谱预防脱发的六款食谱女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。女人防脱发食疗方2：羊骨粥羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂...
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![防眼疲劳六个建议]( "防眼疲劳六个建议")
- 避免电脑族使用计算机过度引起的眼睛过度疲劳请按照以下六项建议去做：1、将计算机放置在较一般读书距离稍远处，计算机屏幕之上端，稍微在眼睛水平面之下，使用计算机时，将觉得较舒适。2、将欲输入之资料文字放置于荧光屏旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛之转动，以及注意力之改变。3...
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![防晒不油腻必选六防晒霜]( "防晒不油腻必选六防晒霜")
- 如何选择防晒霜一般来说，我们建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。了解不同防晒霜的适用人群不同的防晒产品有不同的适用对象，最好...
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![预防心脏中暑六妙招]( "预防心脏中暑六妙招")
- 1.防暑降温。户外活动锻炼最好在清晨或晚上较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长;当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动，多在家中休息。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，老年人在上午9点到下午3点之间尽量不要外出;天气闷热时，室内可以开...
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![防溺水六不四知道]( "防溺水六不四知道")
- 防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自与他人结伴游泳。不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的学生不擅自下水施救。四知道：1、知道孩子去了哪里？2、知道孩子做了什么？3、知道孩子和谁去的？4、知道孩子何...
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![六味防脱生发酊效果]( "六味防脱生发酊效果")
- 六味防脱生发酊可治4种脱发一、脂溢性脱发(雄性激素源性脱发)头皮油腻，头屑增多，瘙痒明显。头发光亮，稀疏细软，发线升高，开始逐渐自头顶部或额部脱发，蔓延至整个头顶。脱发后期头皮油腻而亮红，有的还有结黄色油性痂。多发病于中青年男士。六味防脱生发酊效果：1、轻度脱发：时间在2...
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![男人慎防六大“啤酒病”]( "男人慎防六大“啤酒病”")
- 男人慎防六大啤酒病、hzh{display:none;}啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为液体面包，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为啤酒病。病症...
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![孕期六营养防宝宝畸形]( "孕期六营养防宝宝畸形")
- 1、钙质宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了，所以，钙质的需求量就会大大增加。一般来说，你此刻的钙质需求量是平时的两倍！钙质的食物来源主要是奶制品，包括奶酪、牛奶、酸奶等等。但是，奶制品的脂肪含量往往很高，为了避免体重过度增长，你可以选择低脂或脱脂的奶制品。绿色蔬菜，尤其是...
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生活科普帮
