![谷雨 应多食用滋阴寒凉性食物]( "谷雨 应多食用滋阴寒凉性食物")
- 4月20日为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨后降雨增多，空气中湿度逐渐加大，此时农作物需雨露润养。在这个时期人们外出频繁，室外活动量大，全身阳气易生发外越，特别是阴虚病人，多因虚阳上扰，清窍被役，而出现口干舌燥，鼻干目涩、...
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![雪菊比菊花寒凉-雪菊用得不对对身体无益]( "雪菊比菊花寒凉-雪菊用得不对对身体无益")
- 菊花性质偏寒凉，清热祛火的同时可能会损伤正气，所以体质虚的人不宜连续喝菊花茶，一般饮用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒凉，容易伤人脾胃，更不能长期饮用，否则可引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。雪菊比菊花寒凉-雪菊用得不对对身体无益雪菊用得不对对身体无益雪菊和杭菊、贡菊...
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![中医寒凉派是什么]( "中医寒凉派是什么")
- 中医乃是我国最传统的一种医学，可以对疾病进行诊断以及治疗，乃是经过了多年发展，积累了大量的经验，是我国特有的一种医学。中医治疗包括很多种方法，比如中药治疗、针灸、推拿、按摩、拔罐等等，对于大部分疾病都有很好的疗效，主要就是以调理身体为主。那么，中医寒凉派指的是什么？寒...
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![体质寒凉早泄怎么办？]( "体质寒凉早泄怎么办？")
- 现在的人们很大一部分都具有体质寒凉的症状，这一类人通常都是手脚冰凉，不会感觉口渴，容易出汗，大便也是比较稀的。体质寒凉通常来说就是多补充温性的食物。但是现在很多人反映体质寒凉导致了早泄的问题，那么，今天，小编就带大家一起来看一看这个问题到底是怎么回事。“寒凉体质”...
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![身体寒凉应该怎么调理呢？]( "身体寒凉应该怎么调理呢？")
- 有的人感觉自己一到冬天就特别怕冷，甚至穿了很多衣服也能感觉到寒意，其实这是体质虚弱引起的身体寒凉，有一部分的人与缺铁有一定的关系。另外女性在经期的时候也特别怕冷，尤其是手和脚，冰冰凉凉的。那么身体寒凉了应该要怎么调理呢？小编为此查找了一些关于身体寒凉怎么调理的资...
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![寒凉生冷食物注意什么？]( "寒凉生冷食物注意什么？")
- 食物是人每天都不可以避免的东西，吃饱了身体才能棒棒的。食物吃的好，对身体好。可是如果吃的不好或者不对。那吃亏的可就是自己的身体了。人体很多能量来源于食物，所以可以看出食物的好与坏对人体，都可以起到很大的影响。寒凉生冷的食物对人体会有什么影响呢？下面是小编找到一...
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![子宫寒凉要怎么调理呢？]( "子宫寒凉要怎么调理呢？")
- 子宫寒凉其实就是我们常听到的“宫寒”，有的女性们结婚几年都未有怀孕，去医院检查才知道自己是子宫寒凉，怀孕较为困难。宫寒与女性平时的生活习惯有很大的关系，比如喜欢喝冷饮，喝冰水，或者常常洗冷水澡，都可以致使子宫寒凉，那么子宫寒凉应该要怎么调理才好呢？就让小编来为你们解答...
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![寒凉药的作用有哪些？]( "寒凉药的作用有哪些？")
- 中草药一直是我们中华民族的珍贵财富，中医的神奇很大一部分是由于中草药的选用和处理。不过，下载奶能够很快速的认识中草药种类的人已经不多了，很多人对于中草药的认识还是少之又少。不过在某些时候，还是需要选购一些中草药治疗疾病的。那么，不清楚中草药的我们又该如何在纷繁...
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![治疗寒凉的中药有哪些？]( "治疗寒凉的中药有哪些？")
- 寒凉无非就是指体寒，也就是身体内有凉气。有的人是天生体寒，而有的人确是不注重对自己的保护，穿过少的衣服让自己冻坏了的结果。大家可不要认为寒凉是件小事，长期体寒，会对人的身体造成极大的损伤，尤其是女性。那么今天我们就来了解一下治疗体寒的中药有哪些，来看一下吧。治疗外...
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![孕妇不能吃哪些寒凉的食物啊？]( "孕妇不能吃哪些寒凉的食物啊？")
- 在我们平时的日常生活中，无论是什么食物，都有自身所富含的营养价值。不过食物只要变质，不新鲜，或者是发芽之类的，就会变成有毒物质。这样就会危害到身体健康。孕妇是我们生活中一个特殊的群体，孕妇如果吃到这些就会产生严重的后果。我们来看看孕妇不能吃哪些食物吧。1、生豆类：...
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![冬季饮食那些事：温热多食少寒凉]( "冬季饮食那些事：温热多食少寒凉")
- 冬季饮食那些事：温热多食少寒凉眼看着冬天要来了，进入冬天，我们需要做的是为身体存储能量的同时，还要保证自己的健康，那么冬季养生的重点在哪里？针对饮食，我们的着重点在哪里？其实，有个最基本的原则：多吃温热食物，少吃寒凉性的食物。眨眼间就到了冬天。立冬，是进入冬季后的第一个节气...
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![肚脐眼寒凉的治疗方法]( "肚脐眼寒凉的治疗方法")
- 肚脐眼寒凉是现在很多人经常容易出现的一种情况，很多人之前都没有接触过这种情况，这也的确是最近才出现的一种疾病，很多人都不知道该采用怎样的方法去进行治疗，盲目的治疗只会增加我们的病情，并不会达到很好的治愈效果，下面就让我们一起了解一下肚脐眼寒凉的治疗方法吧。1.可能...
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![寒凉降火汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "寒凉降火汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 相信大家都听说过或者食用过中药的某些方剂，方剂的种类多种多样，功效也五花八门，今天就为大家推荐寒凉降火汤这款方剂。【处方】生地、黄芩、黄连、山栀、石膏、花粉、杏仁、苏子、生甘草。【功能主治】寒凉降火清润。主疹因热火抑而不通，口唇破裂，二便不通，昏沉壮热，或身体胀痛...
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![每日做这事轻松抵御寒凉]( "每日做这事轻松抵御寒凉")
- 冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已，要是到了数九隆冬那是不是穿的更多呢？穿衣服抵御严寒无可厚非，但是，这样的效果仅仅是治标不治本，其实...
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![豆浆是一种寒凉食物吗]( "豆浆是一种寒凉食物吗")
- 不论是在以前还是现在，中国人的饮食习惯还是不改变。很多的人还是早上比较喜欢吃中式早餐，最常吃的就是豆浆和油条。对于大家来说豆浆就是老少皆宜、价格还比较便宜的营养品。但是大家只是知道了豆浆中是含有很大的蛋白质可以补充身体，其他的就有点不是很了解了，所以下面就去...
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![生理期禁忌寒凉饮品-经期应吃什么？]( "生理期禁忌寒凉饮品-经期应吃什么？")
- 夏季会有许多加冰的果汁，许多女生会很喜欢。但是，女性月经期间，对于果汁的选择还是要谨慎。一些属性偏凉的水果，如火龙果、西瓜、香蕉、椰子、梨、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹等，这些水果不宜吃，那么这些水果汁也应忌食，以免造成血液不流畅的状况。生理期禁忌寒凉饮品-经期...
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![膝关节寒凉怎么办呢？]( "膝关节寒凉怎么办呢？")
- 现在正处于秋风乍起的时候，天气忽冷忽热，许多人因为添加衣物不及时，可能就会导致膝盖受凉的情况，这时候总是会觉得膝盖处凉凉的，非常的不舒服。如果任其发展，到了冬天，可能还会出现膝盖疼痛的症状。那么，当出现了膝盖寒凉的时候，应该怎么做来缓解症状呢？1.首先，在天冷的时候，不要为了...
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![孕妇错吃寒凉食物对宝宝危害大 两类凉食孕妈最好少吃]( "孕妇错吃寒凉食物对宝宝危害大 两类凉食孕妈最好少吃")
- 从怀孕开始，孕妇的饮食就成了全家人关注的焦点，而孕妇普遍怕热，在面对寒凉食物的时候就犯难了，孕期究竟能不能吃凉的东西呢？下面跟随本站一起来看看吧。其实，寒凉食物的理解有两种，一种是温度上的寒凉，比如冰冻过的食物；还有一种是中医范畴内对于食物性质的分类，性质上的寒凉，比如螃...
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![寒凉荨麻疹怎么治疗？]( "寒凉荨麻疹怎么治疗？")
- 寒凉荨麻疹在日常生活中对于很多人来说也许是陌生的，下面小编将为你普及一下关于寒凉荨麻疹的知识，其实，寒凉荨麻疹属于物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，年龄不限，发作时可能会伴有头痛，关节痛等一些问题；女性居多，小编认为治疗荨麻疹应注重护理，接下来，为你介绍的是一些症状和解...
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![寒凉类药茶都有什么]( "寒凉类药茶都有什么")
- 在生活中，有很多人细化喝茶，但是对于有些茶我们并不知道茶是好还是坏，只是因为味道清香宜人我们便喜欢上了，但是有些茶在欧美女性的特殊时期可能会引发痛经等问题，所以我们不能因为可以养颜等就不顾其他。在喝茶方面我们一定要慎行。喝茶养生是大家熟知的常识，喝茶可以起到很好...
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![子宫寒凉的表现有哪些]( "子宫寒凉的表现有哪些")
- 子宫寒凉是我们女性疾病的一种，现如今很多女性不注重日常的卫生导致这种疾病的发病率日益升高，我们千万不能有这种想法，尽快发现，尽快治疗，对于治疗更有帮助，可能大家对于子宫寒凉的表现症状还不熟悉，下面就让我们一起了解一下子宫寒凉的表现症状吧。1.发胖。宫寒者的另一表现是...
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![腹部寒凉怎么办才好]( "腹部寒凉怎么办才好")
- 现在的女性衣服穿着都比较少，漏肚装更是受到很多女性的欢迎，虽然这样穿着确实非常的性感，但是长时间让腹部暴露在外面的话，很容易会导致腹部寒凉的情况出现。女性朋友如果是经常有这种情况的话，很容易有会导致宫寒的情况发生，这样的话危害就机比较严重了，那么如果是腹部寒凉怎么...
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![“秋分养生”要防寒凉之气]( "“秋分养生”要防寒凉之气")
- 俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时添衣保暖，特别是注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉...
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![奇异果是寒凉的吗？]( "奇异果是寒凉的吗？")
- 有许多人都喜欢吃奇异果，这种水果吃起来酸酸甜甜的，比较可口，有的人因为喜欢奇异果的滋味，所以每次吃的时候一次吃好几个，有人认为奇异果属于寒凉性的水果，不能吃得太多，这是真的吗？奇异果是寒凉的吗？奇异果都有什么功效呢？一块儿随小编看一看吧！奇异果又叫猕猴桃，属于寒凉水果。建议...
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![孕妇体质寒凉怎么办]( "孕妇体质寒凉怎么办")
- 随着社会生活的快速发展，人们在享受高质量的现代化生活的同时，也出现了很多各种各样的问题，很多人孕妇检查出自己体质寒凉，这是一种还不常见的情况，虽然说不能够给我们的身体带来直接的伤害，但是长期下去，对于我们的身体健康也是一个很大的威胁，需要我们去增强体质，，下面就让我们一...
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生活科普帮
