![戒掉四个坏习惯 健康长寿不是梦]( "戒掉四个坏习惯 健康长寿不是梦")
- 现在的人越来越追求长寿，而且经过最新统计显示出，中国人的平均寿命是74岁，虽然寿命是越来越长，但是意外也越来越多，我们通过各种新闻就会发现猝死和意外夭折的情况是普遍存在的，还有很多人患上了各种各样很奇怪的疾病，从而就会导致很多人这首，而且现在中国的平均寿命还不如日本的...
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![警惕6个坏习惯让女人减寿]( "警惕6个坏习惯让女人减寿")
- 反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究...
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![湿气重的症状 8个坏习惯易招湿气]( "湿气重的症状 8个坏习惯易招湿气")
- 严冬将至，很多人把冷当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，风、寒、暑、湿、燥、火这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。今天小编就带你了解一下有那8个坏习惯能够导致我们招惹湿气。湿气重的症状8个坏习惯招湿气中医认为，湿气是万恶之邪。这是因为，它从来不是某个季节、...
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![保护关节健康 远请离这些祸害你的坏习惯]( "保护关节健康 远请离这些祸害你的坏习惯")
- 目录：第一章：保护关节健康远离以下这些坏习惯第二章：排卵期运动关节更容易受伤第三章：关节保健与防御秘方我们人类的关节是非常脆弱的，如果不好好的保养，或者长期做着一些损害关节的事情，很容易患一些关节病。今天小编给大家盘点了一些日常你常做损害关节的坏习惯，并告诉一些关节...
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![最“致命”的8个饮食坏习惯！]( "最“致命”的8个饮食坏习惯！")
- 由于种种原因，很多人在饮食上养成了很多坏习惯，有些坏习惯可是有致命的危险哦。以下介绍最致命的饮食坏习惯。1.不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水分。喝水不...
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![九个坏习惯让身体更健康]( "九个坏习惯让身体更健康")
- 有些事情，我们一直认为是错的，其实不然，下面这九个我们一直认为的坏习惯反而对身体没有坏处，更加促进我们身体健康，我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，一些我们从小到大都被警惕不能做的坏习惯，竟然可以令你更健康不相信就看看以下的内容。1....
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![2011必改的9条美容坏习惯]( "2011必改的9条美容坏习惯")
- 护肤除了用适合自己的护肤品以外，正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的？看看我们列出的9条吧，2011年，第一个要做的事就是把它们都改掉！不懂减压压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼...
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![男人你有多少致癌坏习惯]( "男人你有多少致癌坏习惯")
- 男人你有多少致癌坏习惯生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国某杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士，纽约纪念斯隆—凯...
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![日常13个坏习惯看看你“中枪”了没]( "日常13个坏习惯看看你“中枪”了没")
- 随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始忙于自己的工作，却是忽略了很多生活的小细节，其实这些小细节都是一些潜在的生活坏习惯，是会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日常生活中的坏习惯，今天小编就为您介绍一下有关怎么改掉坏习惯，感兴趣的朋友们赶...
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![这些坏习惯使皮肤越来越差]( "这些坏习惯使皮肤越来越差")
- 这些坏习惯使皮肤越来越差。只有掌握正确的护肤方法，我们才能更有魅力。一张白皙红润的脸是我们外出社交的必要条件，这样美白效果就不会大大降低。角质过多可能导致毛囊炎。教你这些坏习惯，让你的皮肤越来越差。护肤技巧！这些坏习惯让肌肤越来越差11.过度去角质当然角质堆积...
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![吃太咸不喝水还爱憋尿等伤肾坏习惯要不得 保护肾脏的方法]( "吃太咸不喝水还爱憋尿等伤肾坏习惯要不得 保护肾脏的方法")
- 日常生活中大家或多或少都有自己的一些小习惯，有的小习惯确实对身体特别好，有益身体健康，但是，有一些小习惯，自以为很普通，但是长期持续下去，却可能对身体造成伤害，下面，和本站一起看下，几个很普通但对肾非常不好的小习惯吧。伤肾小习惯1、吃太咸盐是让肾负担加重的重要元凶，长期高...
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![慎做日光浴 6个折寿坏习惯大盘点]( "慎做日光浴 6个折寿坏习惯大盘点")
- 人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年。看看下面的文章吧，无则加勉，有则改进！吸烟、饮酒、蹦迪、日光浴，这些看似年轻标志的活动究竟会给日后的身体健康...
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![哪些坏习惯会导致痛经 痛经怎么缓解吃布洛芬会有副作用吗]( "哪些坏习惯会导致痛经 痛经怎么缓解吃布洛芬会有副作用吗")
- 痛经可以说是是女性生理期时候最常见的问题。现在的女性可以说十个中至少有一半的人在生理期的时候会痛经。痛经的人有不同程度，有些人甚至是痛到在床上下不来。那你知道有哪些习惯会导致痛经吗？痛经的时候该怎么缓解？吃布洛芬有副作用吗？快跟着本站小编一起来了解吧。什么是...
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![丢掉这些坏习惯 别让亚健康找上你]( "丢掉这些坏习惯 别让亚健康找上你")
- 总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查，又什么病都没有。这种无病又不舒服的状态，就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致亚健康，在生活中绝不可忽视。1、缺锌：人体内锌含量过低容易疲倦，同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合...
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![男性出现打鼾是个坏习惯 推荐9种治疗打鼾的方法]( "男性出现打鼾是个坏习惯 推荐9种治疗打鼾的方法")
- 在我们的日常生活中，我会发现身边很多的男性都会出现有打鼾的习惯。打鼾是个坏习惯。这样会影响身边的人的睡眠。这还是次要的，打呼噜容易造成大脑、血液缺氧，诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。有些人还认为打呼噜是睡得好的意思，其实这是错误的想法，那么，今天...
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![阴囊疝的饮食坏习惯有哪些]( "阴囊疝的饮食坏习惯有哪些")
- 不要认为阴囊疝这种疾病只有大人才会患上，恰恰相反的是小孩子是阴囊疝的多发人群，主要的表现症状是在小孩子的腹股沟区域，会有明显的肿块。很多父母不注意孩子的身体健康。没有发现孩子的身体异样，所以就会使得病情加重，我们来看一下阴囊疝的饮食坏习惯有哪些。一、喜好辛辣刺...
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![八个坏习惯让宝宝越来越笨]( "八个坏习惯让宝宝越来越笨")
- 有些可怕的坏习惯，如果不及时改正，宝宝的智力就会越来越差哦，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦！坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。...
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![六种居家坏习惯夺走你的健康]( "六种居家坏习惯夺走你的健康")
- 我们日常生活中的习惯可能会对你的健康造成影响，使你悄无声息的得病，这是一种不理智的行为，我们应该很好的去避免，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。1.使用海绵家...
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![会正确喝水吗 暴露你是水盲的10大坏习惯]( "会正确喝水吗 暴露你是水盲的10大坏习惯")
- 目录：第一章：十个喝水习惯暴露出你是水盲第二章：11种喝水法预防不同疾病第三章：喝水的十四个惊人真相不要以为喝水是小事，随便喝几口就算是会喝水，要知道其中包含的学问可大了去了。喝水是人体维持新陈代谢最重要的一环，人一旦离开水通常撑不过四五天就会死！因此可见水对人体的重...
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![未婚的女性比较容易痛经吗 哪些坏习惯会导致痛经]( "未婚的女性比较容易痛经吗 哪些坏习惯会导致痛经")
- 痛经现在在女性中是很常见的一个问题了，基本所有的女孩子在经期都会有痛经的症状。那你知道痛经是什么引起的吗？什么样的习惯会导致痛经？痛经的话又该怎么缓解呢？快跟着本站小编一起来看看吧。痛经是什么引起的1、其实痛经分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性...
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![长期对电脑等7个坏习惯让色斑一直黏住你]( "长期对电脑等7个坏习惯让色斑一直黏住你")
- 无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的，让你遇上了的确是你的不幸。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，如果以下7个坏习惯在你身上存在，可要赶快改正！坏习惯1：长期面对电脑电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗...
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![三种坏习惯让你屁屁变丑]( "三种坏习惯让你屁屁变丑")
- 张爱玲曾说中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。东方人普遍缺少西方人的翘臀，这也更激励了中国mm追求翘臀的决心！1。剔除斜坐的软骨头坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎...
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![九大坏习惯最易致癌]( "九大坏习惯最易致癌")
- 很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。喝烫水、睡得晚、...
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![7个坏习惯让你再也白不回来]( "7个坏习惯让你再也白不回来")
- 树立正确的美白观，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着神农试百草的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白不回来，可要警惕了哦！恶习NO.1：经常逛夜店却从不防晒夜店里的灯光紫外线含量...
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![当心危害足部健康的10个坏习惯]( "当心危害足部健康的10个坏习惯")
- 人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。1、体重超标脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足...
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生活科普帮
