![午间三十分 让上班族精神焕发]( "午间三十分 让上班族精神焕发")
- 午间三十分让上班族精神焕发只要30分钟，就可以让你重新振作起来，让你下午上班精神百倍呢！来吧！工具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带（运动用品店有售）；一双舒适的步行鞋；一只可以计秒的手表。锻炼频率：每星期三次，隔天锻炼。其余的日子里，每天中午也要坚持步行30分钟，不需使用弹力带。...
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![古代皇帝该如何分配三宫六院七十二妃]( "古代皇帝该如何分配三宫六院七十二妃")
- 自古以来皇帝都是一夫多妻制，周朝规定：“王者立后，三夫人、九嫔、二十七世妇、八十一女御，以备内职焉”并且还明确规定其地位和职权：“后正位宫闱，同体天王。夫人坐论妇礼，九嫔掌教四德”秦朝之后出现了耳熟能详的“三宫六院七十二妃”到了明清，嫔妃虽没有那么多，但也不少，而且后妃...
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![每天六个“三分钟”让你延寿十年]( "每天六个“三分钟”让你延寿十年")
- 3分钟，能做些什么？一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了，起身到窗边眺望一下远方，活动活动筋骨;忙里偷闲，发条微博，发个微信？……生活中太多微不足道的3分钟，谁也不会在意。但做好了这六个3分钟可以让你轻松收获健康。1.刷牙坚持3分钟牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次...
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![十三陵是哪十三个陵]( "十三陵是哪十三个陵")
- 十三陵是长陵、献陵、景陵、裕陵、茂陵、泰陵、康陵、永陵、昭陵、定陵、庆陵、德陵、思陵。1、长陵：明长陵为明十三陵之首，是明成祖朱棣和皇后徐氏的合葬墓。2、献陵：明献陵是明朝第四位皇帝明仁宗和皇后张氏的陵墓，陪葬恭肃贵妃郭氏墓。3、景陵：明朝第五位皇帝宣宗朱瞻基与...
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![解女性私处分泌物十三疑惑]( "解女性私处分泌物十三疑惑")
- 女性一般会觉得内裤上湿湿的，这是分泌物排出体外的结果。女人的妇科情况可以从分泌物的味道、颜色、形态等方面来反映。分泌物为什么会从阴道排出呢？下面为你解答女人私处分泌物十三大疑惑。它可以帮助大家进一步了解女性的生理所在，这对于女人或者男人增强生理知识都是有益...
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![身体健康 每天十二个“三分钟”远离亚健康]( "身体健康 每天十二个“三分钟”远离亚健康")
- 现在人身体非常容易出现问题，动不动就会生病，这和我们身体状况有很多关系的，现在大多数人的身体都不是真正的健康的，基本上都是属于亚健康群体。那么我们应该如何改善这种现象呢？小编告诉大家这是非常健康的，只要我们每天坚持十二个三分钟就能够改变这种体质。有句话是这样说的...
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![清代《同光十三绝》 同光十三绝是哪十三个人？]( "清代《同光十三绝》 同光十三绝是哪十三个人？")
- 清代沈容圃绘制的《同、光十三绝》画像(摹本)。图中人物从左至右依此为：郝兰田(《行路》中康氏)、张胜奎(《一捧雪》中莫成)、梅巧铃(《雁门关》中萧太后)、刘赶三(《探亲》中乡下妈妈)、余紫云(《彩楼》王宝钏)、程长庚(《群英会》中鲁肃)、徐小春(《群英会》中周瑜)、时...
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![提臀塑形只需三十分钟]( "提臀塑形只需三十分钟")
- 有些人整体来说不算肥胖，偏偏有一个又大又圆的臀部，虽然说这是好生养的象征，但青春年少的你，又怎会容忍这个称号发生在你身上？女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整S型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。提臀塑形正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护...
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![三十而立：三十立什么四十惑什么五十知什么？]( "三十而立：三十立什么四十惑什么五十知什么？")
- “十五”、“三十”、“四十”等数字只是虚指，“志于学”、“立”、“不惑”、“知天命”等都是修行的化境，一步一步往上走。在人生的三十岁、四十岁、五十岁、六十岁和七十岁，你处在怎样状态上？作为千古圣人的孔子，他对自己一生的总结，堪称是完满人生的典范。儒学对现代人的一...
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![三十分钟 提臀塑形方案]( "三十分钟 提臀塑形方案")
- 女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整s型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。提臀塑形正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队提臀塑形基本案1、每天30分钟高跟鞋行走。高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只...
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![十点差三分是什么意思]( "十点差三分是什么意思")
- 十点差三分，是一个网络流行语，该词常用来表达我爱你的表白梗。是一个用来表达我爱你的表白梗。第一种解释：10点减去三分钟是9:57；9+5+7=21（即爱你的谐音）。第二种解释：晚上的十点是22:00，减去三分也就是21:57（爱你我妻的谐音）。网络语言有两种含义：一是指跟互联网及计算机技术与应用...
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![十点差三分是什么意思 十点差三分特殊含义 10点差3分该梗的寓意]( "十点差三分是什么意思 十点差三分特殊含义 10点差3分该梗的寓意")
- 十点差三分是什么意思？最近小伙伴收到朋友收到一条短消息“十点差三分”，这一下就让朋友懵逼了，不少网友也是众脸懵逼，于是我查了很久，但却依然没有查到是什么意思，直到有一天我在抖音上发现了十点差三分这个梗的含义，这个十点差三分又有什么特殊含义呢？今天就和本站小编一起来看...
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![二十三个省分别是什么]( "二十三个省分别是什么")
- 河北省（冀）、山西省（晋）、辽宁省（辽）、吉林省（吉）、黑龙江省（黑）、贵州省（黔、贵）、云南省（滇、云）、陕西省（陕、秦）、甘肃省（甘、陇）、青海省（青）、台湾省（台）、湖北省（鄂）、湖南省（湘）、广东省（粤）、海南省（琼）、四川省（川、蜀）、江苏省（苏）、浙江省（浙）、安徽省（皖）、福建省（闽）、江西省（赣）、山东省（鲁）、河南省（豫...
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![2020年三明治机品牌，松下三明治机、斯威特三明治机十分便利]( "2020年三明治机品牌，松下三明治机、斯威特三明治机十分便利")
- 由于人们的工作比较忙，所以早上自己随便弄点吃的就出门工作了，而现在，三明治机的流行与火爆，让众多的朋友们可以给自己做一份美味的三明治早餐了;非常的便利。那么三明治机选择哪些品牌比较好呢？下面，就快和本站一起了解2020年三明治机品牌吧！2020年三明治机品牌一、松下，二、斯...
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![十个“三分钟”法则 可以帮助你养生长寿]( "十个“三分钟”法则 可以帮助你养生长寿")
- 紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭抢时间;工作没完成，和运动抢时间;熬夜上网，和睡眠抢时间……每天，人们跟陀螺一样不停地旋转，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？...
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![每天六个三分钟让你延寿十年]( "每天六个三分钟让你延寿十年")
- 1.刷牙坚持3分钟牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。口腔医师介绍，这种刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻的两个面，常常被忽略了，平时主要刷的是外面、里面和咬合面。因此，刷牙刷3分钟以上是完全...
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![“S”曲线 三十分钟提臀塑形方案]( "“S”曲线 三十分钟提臀塑形方案")
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![苹果十三怎么设置电池百分比]( "苹果十三怎么设置电池百分比")
- 品牌型号：iPhone13系统：IOS15.3.1以iPhone13为例，电池显示百分比是不用设置，可以在控制中心查看电池显示百分比。分为2步，具体步骤如下：1进入手机控制中心在手机主屏幕，右边顶部往下滑，打开手机控制中心。2查看电池百分比进入控制中心页面，可以看到电池百分比。...
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![世界上寿命最短的花 小麦花五分钟到三十分钟就谢了]( "世界上寿命最短的花 小麦花五分钟到三十分钟就谢了")
- 一般化的寿命是很短的，容易枯萎，例如古人用昙花一现来形容花期的短暂，但是昙花还是盛开一夜，有的甚至5分钟就枯萎了，这种花被称为世界上寿命最短的花。这种花就是下麦花，下面就跟本站一起具体看看世界上寿命最短的花等相关内容。世界上寿命最短的花：只开五分钟你也许认为昙花是...
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![三十公分大概有多长]( "三十公分大概有多长")
- 三十公分大概有一根铅笔的长度。三十公分也就是三十厘米，按一尺等于三十三厘米来换算约有二尺九寸长。30公分等于30厘米；公分是我国建国后所定的标准，改革开放后，为了和国际接轨，就改成厘米了。正式文献中，都是以厘米来代表公分。厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一。直...
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![每天十分钟 美腿一百分]( "每天十分钟 美腿一百分")
- 想要拥有完美的腿部曲线？那你就别错过小编给你推荐的十分钟瘦腿美脚法了。想要有美腿，除了练习针对性的局部瘦身操之外，千万别忽略脚踝的保养哦。只要每天坚持做十分钟简单的瘦腿操+脚踝保养，就可以完美下半身！一：瘦腿操1：两腿打开与肩同宽，挺胸收腹笔直站立，双手抱于脑后。2：微微...
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- 三都谷之战是宋军和青塘吐蕃军之间的战争，这场战争的地点就是在三都谷，也就是今天甘肃甘西附近。这场战争发生在北宋大中祥符九年九月时候，宋军击败了青塘吐蕃部队。那么对于三都谷之战的评价如何呢？三都谷之战安定了秦州的边防，使青塘吐蕃不再对宋朝产生忧患。在三都谷之战后...
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- 三家分晋是哪三家？三家分晋是指春秋末年，晋国被韩、赵、魏三家瓜分的事件。公元前5世纪，原是晋国卿大夫的赵、魏、韩三个大家族，架空了国君的权力，实际上等于瓜分了晋国的大权。应赵、魏、韩三家的要求，早已形同虚设的周王朝，终于在公元前403年，正式承认并册封赵、魏、韩三家为诸...
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![十大身体乳排名 三豆牛油果身体乳味道十分清淡]( "十大身体乳排名 三豆牛油果身体乳味道十分清淡")
- 天气一天天的在变凉，皮肤也一天天的变得更加干燥起皮，原本漂亮迷人的大长腿也开始飘起了“雪花”，真的很尴尬。每个女孩都想拥有光滑细嫩的完美肌肤，不涂身体乳还怎么是精致girl！你和吹弹可破的牛奶肌之间，只差一瓶超好用的滋润身体乳。下面小编就给大家带来最好用的十大身体乳...
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- 360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！减肥失败的三大理由是：1.好像没什么效果。2.要大大改变生活习惯。3.造成心理压力及身体变差。实际上，减掉脂肪的关键是在饭后30分钟。原因何在这30分钟又该做些什么才能有效降低身体脂肪。30分钟决定...
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