![电脑族护目汤水推荐]( "电脑族护目汤水推荐")
- 淮杞玉竹牛肉汤（明目补肝）配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山、把子和玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。功效：补虚养神，明目补肝。苋菜咸蛋猪肝汤（能清润可口，清热养肝明目）材料：苋菜400克、咸...
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![巧用汤水抗击辐射]( "巧用汤水抗击辐射")
- 每天因为工作不得不频繁对着电脑的女性们都会明显感觉自己的是肌肤非常干燥，皮肤变黄等等的问题。于是不停地擦保养品，可以得到一定的改善，但情况还是不断出现，关键在于女性朋友们没有从内在为自己进行调理。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静...
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![五款汤水 让你有效去火]( "五款汤水 让你有效去火")
- 五款汤水让你有效去火1、绿豆粥去胃火表现：虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。材料与做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。2、莲子汤去心火表现：...
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![夏季没食欲怎么办 推荐4款养生汤水改善胃口]( "夏季没食欲怎么办 推荐4款养生汤水改善胃口")
- 夏季天气炎热，很多人胃口变差，不想要吃东西，但是不吃东西就不能补充身体必需的营养。所以，夏季怎么改善胃口呢？下面推荐4款养生汤水，帮助你在夏季增加食欲，改善胃口。养胃汤1：胡椒猪肚汤白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内...
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![调经补血 三款汤水要知道！]( "调经补血 三款汤水要知道！")
- 调经补血汤是针对月经不调、气血虚弱的女性，主要作用是调理女性月经，补气血。调经补血汤的营养价值也是非常高，组成食物一般以温性食物为主。以红枣为主的调经补血汤是可以缓解月经紊乱的。1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。做法：南瓜...
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![用汤水养胃该懂的注意事项！]( "用汤水养胃该懂的注意事项！")
- 从胃病饮食的角度考虑，喝汤是比较好的养胃方法。健康饮食专家提示，用汤水养胃是有诸多讲究的。接下来，小编我就为你解读关于汤水养胃的注意事项，让你可以掌握汤水养胃的正确方法。早起喝水。中医有句古话，“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上起床后喝杯白开水或淡盐水，可补充夜间身体流...
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![适合孕妇的营养汤水：菊花汤的做法]( "适合孕妇的营养汤水：菊花汤的做法")
- 妊娠六月宜少吃寒凉饮食，可多吃些粳米粥，也可食麦门冬汤，即以麦门冬10克，白术、芍药、黄芩、甘草各6克，干地黄9克，阿胶12克，生姜18片，大枣15枚组成，再选乌雌鸡一只加入上述诸药炖汤，对孕妇有较好补益作用。这样能使肌肉、皮肤致密、外邪不易入侵。适合孕妇的营养汤水：菊花汤的做法适...
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![教你做能够防治感冒的汤水]( "教你做能够防治感冒的汤水")
- 教你做能够防治感冒的汤水教你做能够防治感冒的汤水中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。白芷芫荽滚鱼头汤的功效中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛香升散、通窍止痛作用特...
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![胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃]( "胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃")
- 在长身体的时候，很多家长都希望自己的孩子不要挑食，因为挑食意味着营养缺失，对孩子的身体成长是不利的。其实对胃不好的人来说，实在是挑食的话，就需要注意自己的饮食。因为饮食是最好的身体调养，有什么食物是胃不好的人需要注意的呢？下面跟随本站了解一下吧！胃不好少吃这些食物1...
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![止咳平喘汤水有哪些？这几种效果最好了]( "止咳平喘汤水有哪些？这几种效果最好了")
- 有的人长时间存在咳嗽的症状，吃药打针未必管用，这时候一些汤水会有很好的缓解作用，比如银耳红枣汤、枇杷叶蜜枣汤、陈皮梨汤等，这些汤具体该怎么做呢？1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益...
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![汤水有性格 喝汤需因人而异]( "汤水有性格 喝汤需因人而异")
- 养生的方法有很多，最简单直接的就是从饮食入手，而喝汤则是养生避免不了的一个环节。老话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，其实，这话是有道理的。吃饭的时候，食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的，这就像一条通道。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。那么，喝汤的...
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![炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水]( "炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水")
- 小麦你应该很熟悉，但浮小麦你听说过吗？郑艳华说，民间即便是对那些轻浮瘪瘦的小麦，也没有随意舍弃，反而充分利用，这类小麦叫作浮小麦。炎炎夏日，想健脾益气，下面跟随本站试试这四道与小麦有关的汤水。推荐1：甘麦大枣汤材料：生甘草10克，小麦30克，大枣5~10枚。做法：先将小麦洗净，然后将净...
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![女性电脑族汤水抗辐射]( "女性电脑族汤水抗辐射")
- 静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出...
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![雨季多饮健脾祛湿的汤水]( "雨季多饮健脾祛湿的汤水")
- 雨季多饮健脾祛湿的汤水雨季多饮健脾祛湿的汤水雨水多，湿气很重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，应当选择一些健脾祛湿的汤水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料：冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法：1、冬瓜去皮切大块，扁豆与薏米洗净后，用水泡上一个小时到一个半小时的时间；2、锅内装好水，将冬瓜...
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![7款滋阴润燥汤水 女人秋季养生佳品]( "7款滋阴润燥汤水 女人秋季养生佳品")
- 7款滋阴润燥汤水女人秋季养生佳品秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主。今天就来些滋阴润燥的汤水吧。滋阴润燥第一道汤：老母鸡螺肉炖蜜瓜材料：老母鸡500克，哈密瓜250克（白皮绿肉，不要太熟），海螺肉250克（或者干螺肉2两），生姜1片工具...
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![去心火汤水有哪些？]( "去心火汤水有哪些？")
- 夏天最常见的是上火，因为夏天炎热。中医医生说：“中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。干燥的天气，如果不注意及时补充水分的话，患上这些疾病，尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了。”那么上火了有哪些食用方法可以解决呢？去心...
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![春季如何养肝 7款养生汤水有效去肝火]( "春季如何养肝 7款养生汤水有效去肝火")
- 春季是养肝的好时节，进入春季，肺火旺盛，那么春季如何养肝呢？不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食谱有润肺降火的功效，下面小编为您介绍六款去肺火的汤水。雪梨银耳汤材料：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。做法：将水发银耳去...
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![男人熬夜吃什么补好？三款汤水最补身]( "男人熬夜吃什么补好？三款汤水最补身")
- 男人熬夜有害身体健康，这是人尽皆知的养生常识，但现代社会很多男人为了工作事业不得不熬夜，这时候就应该通过健康饮食来缓解熬夜给身体带来的危害。今天，小编就给大家推荐三款汤水，很适合经常熬夜的男性食用哦！一、枸杞红枣银耳汤原料：银耳2-3朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。做...
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![喝什么汤水是可以排毒养颜的]( "喝什么汤水是可以排毒养颜的")
- 我们在生活中是需要适当的饮用一些排毒养颜的汤水的，主要是因为我们每天吃的食物中以及环境可能会导致我们体内存在一定的毒素，毒素是存在我们的肝脏之中，但是我们要喝一些汤水来让我们起到排毒养颜的作用。排毒养颜的汤水主要有党参黄芪红枣鸡汤以及柠檬蜂蜜汤水等。党参黄...
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![喝些初春养生汤水 在这个春天滋补一下]( "喝些初春养生汤水 在这个春天滋补一下")
- 初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，同时，还可以喝些初春养生汤水，让你在这个春天滋补一下，下面跟随本站了解一下吧！一、百合苡仁汤原料：百合(鲜品)30克，薏苡仁30克，芦根(干)10克。制法：将芦根洗净，煎汁，再...
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![汤水搞定顽固春燥]( "汤水搞定顽固春燥")
- 汤水搞定顽固春燥更何况俗话说的好女人是水做的，所以汤水更加是女士们滋补养颜的一项不可或缺的食疗。那么什么样的汤水能起到养颜护肤的作用呢­小编今天和大家分享让大家容光焕发的护肤美容汤，让你的美从内而外散发出健康的气息。百合鸡汤材料：百合15克、淮山药15克、...
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![润肠通便的汤水有哪些呢？]( "润肠通便的汤水有哪些呢？")
- 便秘是给人们生活造成最为困扰的一件事情，因为生活中饮食习惯不好的问题，导致便秘的发生，很多时候大家都认为便秘也不是太大的问题，需要多吃一些通便的食物就好了，其实我们应该认识到，便秘给身体带来的危害。所以我们需要润肠通便，那么最好是使用食疗的方法，因为比较安全放心，那么...
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![增强体质汤水有哪些]( "增强体质汤水有哪些")
- 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。可是在这么快速的社会中，我们经常为了工作而忙碌着，不锻炼身体，导致我们的体质越来越差，越来越容易生病。那么增强体质汤水有哪些？让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧。鲜莲银耳汤【功能】滋阴润肺，健脾，安神。健...
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![一碗平凡的汤水竟能够解世间百毒]( "一碗平凡的汤水竟能够解世间百毒")
- 仿佛我们活在一个毒物的世界，环境荷尔蒙、致癌物、起云剂添加物……人心惶惶，无所适从，无路可逃，是最近很多人心情的写照。其实，面对袭天卷来的现代食品毒物，古代中医早就给我们准备了良方甘草黑豆汤、(又称解毒汤)，源于《本草纲目》。甘草为中药解毒要药之一。李时珍说：“按古方...
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![汤水搞定顽固秋燥]( "汤水搞定顽固秋燥")
- 汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口，且因为营养成分多半已溶于水中，故极易吸收。更何况俗话说的好“女人是水做的”，所以汤...
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生活科普帮
