![男性必备6种不老补药]( "男性必备6种不老补药")
- 补药一：番茄红素--前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自...
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![夏季饮食 食物中的“补药”常吃不生病]( "夏季饮食 食物中的“补药”常吃不生病")
- 很多人到了夏季就会出现胃口变差的情况，这是因为很多人体内都有暑湿，如果不去除可能会影响身体的健康状况，那么夏季饮食应该怎么吃呢？夏季饮食的有没有什么特别好的方法呢？下面跟小编一起来了解一下夏季饮食健康小常识吧！夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗...
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![吃中药补药的禁忌是什么]( "吃中药补药的禁忌是什么")
- 吃中药的时候有一些禁忌事项我们必须加以注意。比如有一些食物如果我们在服用中药的时候吃，就会影响中药药效的发挥。一些腥膻类的食物，或者说一些刺激油腻的食物，亦或者是萝卜、浓茶以及咖啡等都会影响中药的效果，会导致中药有效成分在身体里面的吸收率下降，所以最好不要吃。...
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![明光宗朱常洛 被纵欲和补药30天折磨死的皇帝]( "明光宗朱常洛 被纵欲和补药30天折磨死的皇帝")
- 再好的东西也不能太急着享用。这大概是明光宗泰昌人生的教训，也是他短短一个月的皇帝职业生涯最直接的感慨。“梃击案”之后，朱常洛的生活总算平静了一点，直到万历四十八年，他的皇帝老爹明神宗在龙椅上磨叽了四十八年终于驾崩了，刷新了大明皇帝在位时间最长的纪录，朱常洛随之即...
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![女人健康饮食时间表：什么时候吃补药？]( "女人健康饮食时间表：什么时候吃补药？")
- 早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会明确标出用法用量。维生素、钙等营养素的补充也应遵循最佳时间。最新研究指出，早上8点最适合服用维生素，晚上7点人体对铁的吸收效果最佳，临睡前补钙最合适。女人健康饮食时间表：什么时候吃补药？女人健康饮食时间表吃食物...
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![按摩四个部位等于吃补药]( "按摩四个部位等于吃补药")
- 针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。足三里在外膝眼向下...
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![秋季养生 应该多吃这些“补药”]( "秋季养生 应该多吃这些“补药”")
- 都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，下面精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的...
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![厚补药有什么作用]( "厚补药有什么作用")
- 湿阻中焦、脘腹胀满、食积气滞、腹胀便秘、痰饮喘等。1、厚朴是中药中的芳香化湿药，厚朴可以燥湿，下气除胀满，可用于消除胀满；2、厚朴还具有下气宽中，消积导滞的功效，可以治疗热结便秘，还可消积导滞；3、厚朴具有燥湿消痰，下气平喘的功效，可以治疗痰饮阻肺，肺气不降，咳喘胸闷，寒饮化热，...
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![喝水时加上这物比补药强10倍]( "喝水时加上这物比补药强10倍")
- 喝水是生活中保健身体必做的事情，喝水能调节身体，例如，能促进血液循环，对于新陈代谢有很好的帮助，同时，减肥的人通过喝水能够很好的达到瘦身的目的。我们也不止一次的看到有人这样说：不吃饭能活一周，不喝水只活5天，可见喝水比吃饭还要重要。喝水不是简单的端起水杯就喝那么简单，在...
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![男人6大补药 防三高养肝肾]( "男人6大补药 防三高养肝肾")
- 男人在不同年龄段，身体状况不同，选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热，人到中年则重点要解除三高的困扰，上了年纪则应该着重补肾。青春期祛湿热茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性...
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![中年男人最需要的补药]( "中年男人最需要的补药")
- 中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此，各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的...
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![女人 赶紧为你家男人备齐这些“补药”]( "女人 赶紧为你家男人备齐这些“补药”")
- 当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中...
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![这样泡脚胜吃补药]( "这样泡脚胜吃补药")
- 泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部...
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![茴香胜过补药 能防6种病]( "茴香胜过补药 能防6种病")
- 茴香胜过补药能防6种病茴香在大家的眼里就只是能用来烹饪的吧，其实它还具有药用价值哦。今天，我就给大家归纳了茴香的6种健康功效。防止骨质疏松：一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效...
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![色彩阳光氧气变身补药防病养生]( "色彩阳光氧气变身补药防病养生")
- 从自然中汲取养分来保养我们的身体，不仅安全环保的，而且效果也不错。今天小编来教大家用色彩、阳光、氧气来疗养身心，达到养生保健的效果自然疗法的前世今生希波克拉底在2500年前提出的你的食物就是你的药物、你自己的身体就是医生的理念，早已表明了自然疗法的价值。自然疗法...
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![补药五加皮丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补药五加皮丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道补药五加皮丸的药用价值是什么吗？【处方】五加皮（锉）3分，人参3分，吴茱萸（汤洗，焙干）3分，恶实（炒）3分，桂（去粗皮）3分，槟榔（锉）3分，赤茯苓1两，芎䓖1两，柏子仁1两，厚朴（姜汁炙）1两半，郁李仁（汤去皮尖，研）1两半，枳壳（去...
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![男人吃什么滋补？男人一生的六大补药]( "男人吃什么滋补？男人一生的六大补药")
- 男人吃什么滋补？男人一生的六大补药其实男性承受坚强的工作、生活压力等，身体更需要时刻的关注，不过不同的阶段，男性保健方法也不一样。青春期祛湿热茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体...
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![男人想不老就吃这些 不老补药你知道吗]( "男人想不老就吃这些 不老补药你知道吗")
- 补药一：番茄红素——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的...
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![瞧不起“廉价”食物？补气补肾不输补药！]( "瞧不起“廉价”食物？补气补肾不输补药！")
- 说起男人进补，相信很多人都和小编一样，第一个想到的便是补肾。其实补肾属于一种统称，补肾不光是肾脏进补，也需要补气。男人补气补肾最简单的方法依旧是吃，只不过这次是吃一些通常被人瞧不起的“廉价”食物。一、土豆中医认为，土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠三经。有和胃调...
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![补药茯苓散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补药茯苓散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 季节变化时身体很容易感到“躁动”，口干舌燥、心烦躁动，而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能，缓解心情。今天就给大家介绍一下补药茯苓散这种方剂，希望对大家有所帮助。【处方】白茯苓（去黑皮）1两，人参1两，天麻苗1两，木香1两，枸杞根1两，狗脊（去毛）1两，天麻1两，芎䓖1两，蓬莪荗...
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![补药地骨皮散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补药地骨皮散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 你知道补药地骨皮散吗？日常生活中要如何利用补药地骨皮散治疗呢？补药地骨皮散的治疗效果怎么样呢？一起来简单的了解一下吧。【处方】地骨皮（去土）半两，白蒺藜（炒）半两，苦参半两，苍耳半两，原蚕沙（微炒黄）半两，人参半两，细辛（去苗叶）半两，白茯苓（去黑皮）半两，山栀子（炒香）半两，山茱萸（汤浸去浮者，微炒...
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![睡前泡脚胜吃补药！ 夏天泡脚4禁忌]( "睡前泡脚胜吃补药！ 夏天泡脚4禁忌")
- 很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。睡前泡脚胜吃补药泡脚也有讲究。“睡前洗脚，胜吃补药”，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30...
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![白补药的功效与作用 药用价值]( "白补药的功效与作用 药用价值")
- 不知道大家对白补药是否熟悉，对它的功效作用是否了解，下面我们就来仔细分析一下白补药的价值和食用方法等。【来源】为唇形科植物花茎状丹参的全草。夏、秋采收。【原形态】花茎状丹参，又名：地梗鼠尾。多年生草本。基生叶6～10枚，叶片长卵形，长3.5～13厘米，宽3～6.5厘米，先端钝，基部心形...
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![中药当“补药” 万万不可取]( "中药当“补药” 万万不可取")
- 不要把家中常备的板蓝根、六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药当成补药随便乱吃。其实，如果不根据自身体质合理服用，这些看似无害的中成药也会损害健康。板蓝根冲剂风寒感冒不适合板蓝根冲剂的主要成分是板蓝根和大青叶，作为一种清热解毒的药品，它对有咽痛、发热、咳嗽、痰黄等风...
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![冬季宝宝经常运动 胜似补药]( "冬季宝宝经常运动 胜似补药")
- 民间有动手动脚，胜似补药的谚语，尤其是寒冷的冬天，如果宝宝不经常活动，身体得不到锻炼，一旦手脚受凉，就会影响健康。冬天手脚易受凉神经系统掌控受限宝宝神经系统发育尚未完善，掌管血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致手脚部的热量散发快。保暖脂肪少宝宝皮下棕色脂肪少，体表...
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生活科普帮
