![警惕 上班族最伤胃的10坏习惯]( "警惕 上班族最伤胃的10坏习惯")
- 俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。一、怕不守时怕不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习...
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![何时吃饭最伤胃及如何保护胃]( "何时吃饭最伤胃及如何保护胃")
- 胃在人体器官中是相对来说比较脆弱的，渴不得饿不得酸不得辣不得，很多人稍不注意就得了胃病，所谓“十人九胃”，这提醒我们，一定要保护好我们的胃。我们今天探讨一下：何时吃饭最伤胃及如何保护胃，供你参考。一、睡前吃饭无异于“睡以等病”中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂...
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![蜂蜜的饮食禁忌 与大米同食会伤胃]( "蜂蜜的饮食禁忌 与大米同食会伤胃")
- 蜂蜜的用药禁忌：1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。2、《金匮要略》：“生葱不可共蜜食之，杀人。”3、《本草纲目》：“生葱同蜜食作下痢。”4、《本草新编》：“蜜有黄、白之分，其功用同乎？曰∶世人以白蜜为上。不知采黄花则蜜黄，采白花则蜜白。黄胜于白，而世人未知也。”5、...
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![伤胃习惯大排行 不让胃受伤]( "伤胃习惯大排行 不让胃受伤")
- 就像身边的人大多只关心我们飞得高不高，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了；我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云外，想起它时早已过了饭点；我们喜欢麻辣熏烤，也强迫它无条件接...
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![运动后喝水会不会伤胃]( "运动后喝水会不会伤胃")
- 运动后很多的人们因为运动消耗了大量的水分，在结束运动后，就要补充大量的水分，那么运动后喝水会不会伤胃？运动后喝水的话是会伤到胃部的，一定要注意做好运动后的喝水工作，要选择水温合适的水，而且要慢慢的喝，不要大口的猛惯，那样对身体是没有好处的。人体内水的含量占成年人体重的...
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![饮酒小心伤胃 呕吐后先喝水]( "饮酒小心伤胃 呕吐后先喝水")
- 小酌怡情，过量伤身，喝酒要节制的道理，大家都懂，可节日聚餐兴致一来，许多人就忘乎所以了。宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身。饮酒过量伤及胃肠神经小酌怡情，过量伤身，喝酒要节制的道理，大家都懂，可节日...
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![喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃]( "喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃")
- 大麦茶是比较养胃的保健品，正常喝是不会上火，也不会产生副作用的。那么，喝大麦茶养胃还是伤胃？感兴趣的朋友们一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、喝大麦茶会上火吗2、喝大麦茶养胃还是伤胃3、大麦茶和苦荞茶哪个更好喝喝大麦茶会上火吗不会导致上火。正常情况下喝大麦茶...
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![7习惯伤胃 白领打响“保胃战”]( "7习惯伤胃 白领打响“保胃战”")
- 目录第一章：7种习惯致白领易伤胃第二章：中医推拿按摩健胃第三章：白领健胃养胃四例汤白领们常常因为紧张而忙碌的工作而忽视进餐，或者是没有节制的应酬导致白领们的胃承受着很大的伤害。因此白领养胃必须进行。那么，白领如何养胃呢？白领护胃的方法有哪些？7种习惯致白领易伤胃1、...
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![盘点 上班族十大习惯最伤胃]( "盘点 上班族十大习惯最伤胃")
- 不守时：上班族无意间饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。1、晚餐过饱：晚上大吃大喝、睡前来点夜宵，健康的...
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![不伤胃的减肥方法你了解吗]( "不伤胃的减肥方法你了解吗")
- 不管是女性减肥，还是男性减肥，首先在减肥的同时，能保证不伤自己的胃，这才是绿色的一种减肥，而且减肥的意义也特别的大，所以很多想减肥不伤胃的一些朋友，想了解一下不伤胃的减肥方法，为了你能尽快的了解，下面就来看看以下内容的具体介绍。传统节食不仅会伤害肠胃，由于基础代谢逐步降...
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![胃病的5大克星 预防胃病远离十个最伤胃的坏习惯]( "胃病的5大克星 预防胃病远离十个最伤胃的坏习惯")
- 肠胃不好大家应该注意做好哪些改善呢？平时大家需要注意的问题有哪些？目前出现胃病的年纪是越来越年轻，大家应该注意做好改善的有很多，还需要大家做好养胃。胃病的克星有哪些？现在胃病都是吃的!也是现在的工作导致饮食的不规律，出现的胃病问题有很多。那么，对目前的情况，大家应该...
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![这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？]( "这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？")
- 这样喝汤更伤胃！误区一：喝汤去渣有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完成溶解在汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。误区...
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![警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯]( "警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯")
- 俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。一、怕不守时怕不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习...
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![胃疼怎么办？四种伤胃的饮食禁忌坏习惯]( "胃疼怎么办？四种伤胃的饮食禁忌坏习惯")
- 我们知道胃在我们身体中占用非常重要的作用，可是就有许多人不注意胃健康，尤其是年轻人，平时不注意饮食习惯，在不知不觉中胃就已经出现了损伤。下面就和本站一起了解下怎样保护我们的胃吧。胃疼怎么办？四种伤胃的饮食禁忌坏习惯四种伤胃的饮食禁忌一、无辣不欢的坏习惯肿瘤专家...
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![5种错误食物搭配 越吃越伤胃]( "5种错误食物搭配 越吃越伤胃")
- 我们都知道不同的料理搭配起来有不同的功效，其中诸如土豆烧牛肉等就会导致胃部不适，那么还有哪些食物搭配也容易伤胃呢？5种错误食物搭配伤胃土豆烧牛肉土豆烧牛肉应该是很多家庭都经常会做的一道菜，但是由于这两种食物所需的胃酸浓度不同，势必会延长食物在胃中的滞留时间，从而...
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![盘点男人易忽视的伤胃恶习]( "盘点男人易忽视的伤胃恶习")
- 盘点男人易忽视的伤胃恶习以下是不同男性会有的恶习：吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次)，食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快...
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![女性哭泣可减压 超15分钟很伤胃]( "女性哭泣可减压 超15分钟很伤胃")
- 女性哭泣可减压超15分钟很伤胃眼泪能清除体内致忧郁物质心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感...
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![胃要保护好:九大伤胃食物有哪些]( "胃要保护好:九大伤胃食物有哪些")
- 胃要保护好:九大伤胃食物有哪些我们很清楚胃是人体非常重要的一个部位，许多人就是因为不注意保养胃，常常乱吃食物所以导致胃不好或是老犯胃病。也就是说，想要保护好胃光是生活习惯好是不行的，还需要良好的饮食习惯。那么你知道最伤胃的九种食物是哪些吗?九大最伤胃食物排行榜...
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![这件事千万别再做只因会伤胃]( "这件事千万别再做只因会伤胃")
- 寒冷的冬天，让很多人大呼受不了，冬风凛冽带来的不仅仅是阵阵清凉，也给我们的身体健康带来了许多的困扰。人的身体一旦觉得冷的话，就会动用全身的力量，不管是组织还是器官，通过它们来产生越来越多的能量来抵御外界的寒冷。而身体的能量并不是源源不断的存在，需要从外界不断的摄取...
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![“边吃边K”伤喉伤胃 还会变成“公鸭嗓”]( "“边吃边K”伤喉伤胃 还会变成“公鸭嗓”")
- 广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤教授指出，如今很多餐厅、歌厅里都有边吃边K的娱乐项目，但也给市民身体健康带来诸多弊端。门诊中像小书这样K歌饮食不当，导致嗓子和肠胃出问题的患者不在少数，且以年轻人居多。弊端一：可致胃病吃饭唱歌导致胃病常言道‘食不言&rs...
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![注意早餐时拿零食充饥伤胃]( "注意早餐时拿零食充饥伤胃")
- 生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。早餐时拿零食充饥伤胃一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖...
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![白领5大伤胃饮食习惯 你有几条]( "白领5大伤胃饮食习惯 你有几条")
- 有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的胃病大国。对此我们对各种行为伤胃的程度，排出了一个伤胃排行榜，并请专家为我们支支招，如何才能让胃更健康。三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌伤胃指数：★...
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![中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯]( "中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯")
- 中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯饮食不规律白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。边走边吃、边看边吃胃在消化时需要大量血液，如果此...
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![健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯]( "健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯")
- 养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗？饭后哪些坏习惯容易引发胃炎呢？养胃的方法又有哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多关于健康的小知识吧！不良习惯1：饭后放松裤带很多人吃饭过量后就会感到非常...
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![这些“养胃食物”吃多了竟会伤胃？]( "这些“养胃食物”吃多了竟会伤胃？")
- 这些养胃食物吃多了竟会伤胃？这些养胃食物吃多了竟会伤胃？在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，到底是否养胃也是有前提的。面食：软烂面条才养胃胃不好就要吃面食，这种说法是有一定道理的。因为面食一般比较好消化，尤其对于胃酸过多的患者来说，多吃一些发面的食物不仅能...
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生活科普帮
