![女人宝马皆可弃 国土寸步不让的游牧首领]( "女人宝马皆可弃 国土寸步不让的游牧首领")
- 提到匈奴，很多人对这个民族都没什么好感，在历史上曾经长达百年的匈奴骑掠，给汉族造成了巨大的困扰和创伤。虽然如此，不过匈奴的崛起也涌现出了不少让人敬佩的匈奴人物，其中最著名的莫过于匈奴的大单于冒顿。冒顿少年时被作为人质送到当时的月氏国，冒顿他老爹也头曼单于虽然喜爱...
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![这些升职攻略让你步步高升]( "这些升职攻略让你步步高升")
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![跑步能不能让人长高？]( "跑步能不能让人长高？")
- 慢跑可以长高吗？很多人都认为长高取决于它实际的年龄，能否长高反而是取决于我们人体内在的骨骼年龄，所以说不一定30岁就不能长高了，运动是一种非常不错的促进我们身体骨骼增长的方法而跑不就是其中最为常见的一种，下面我们就来跟大家讲一讲跑步是否能让人长高呢？因为情绪的安定...
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![怎样跑步让腿瘦]( "怎样跑步让腿瘦")
- 有些人往往就在抱怨，坚持了那么长时间的跑步，竟然让自己的小腿变粗了。可是，这不是与跑步减肥的说法相矛盾吗？到底跑步还能不能瘦腿？其实，大家之所以会出现腿变粗的情况，完全是因为大家没有正确跑步，下面就为大家说明怎样跑步让腿瘦。1：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再...
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- 6岁孩子难辨是非易学坏宝宝的模仿能力非常强，6岁前他的是非观念还很弱，不懂得分辨对错和好坏，因此如果宝宝结交了品质上有问题的小伙伴时，也很容易跟着学坏。比如不经过同意拿其他小朋友的东西回家、到别人家做客乱翻乱吃、说谎骗父母买玩具。在宝宝看来，他们不过是在满足自己...
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![五步让你再也不用担心卷发造型]( "五步让你再也不用担心卷发造型")
- 五步让你再也不用担心卷发造型一般烫过的头发受损比较严重，如果没有好好地按照护发步骤操作，容易导致发质变的干枯、毛躁、卷度也会下降。现在给各位烫发的妹纸支招如何对烫过后的头发进行护发并保持长久的卷发效果。1、修护滋养型的洗发用品需要使用一些修护滋养型的洗发...
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![胡子刮不干净？四个步骤让你剃须干净不伤脸]( "胡子刮不干净？四个步骤让你剃须干净不伤脸")
- 刮胡子作为男士经常进行的面部清洁工作，却并非每位男士都擅长。有些人剃须时就是用电动剃须刀在脸上乱比划一通即可。这样做不仅不能将胡子完全刮干净，还很容易划伤皮肤。小编在这里为大家总结了刮胡子的四个步骤，让刮干净胡子变得简单。在刮胡子之前，先使用洗面乳及温水，清洗...
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![4步骤让头发不爱分叉]( "4步骤让头发不爱分叉")
- 如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢？良好的饮食及睡眠习惯良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰！完整的清洁好的洗发习惯，会让你有一头健康秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间...
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![怎样跑步让小腿瘦]( "怎样跑步让小腿瘦")
- 每个女生都想要完美的曲线，减肥是大众的日常话题，有氧运动减肥会在相对短的时间里收到成效，所以很多人会选择跑步，但是大多数的女性朋友又担心跑步会使小腿变的更粗。正确的跑步方法不仅不会使小腿粗还可以达到瘦小腿的目的，具体的请看下文在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚...
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![5招让你拥有42寸长腿]( "5招让你拥有42寸长腿")
- 如何瘦腿最快最有效1、高强度拉伸step1：跪卧，双手和膝盖支撑地面，左腿向前伸展，脚跟接触地面，脚尖用力回勾，双手慢慢向前移动，向脚尖方向拉长脊柱，保持1分钟。step2：身体收回，保持左腿伸直，脚背向前打开并向左翻转，脚外侧触地，脚底垂直于地面，脚心向右。step3：双手慢慢向前移动，向脚尖方...
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- 如今，对于我们的女性朋友而言，减肥已成为一种时尚。我们每个女生都想拥有漂亮的脸蛋完美的身材，那么怎样才能拥有很好的身材呢？但是平时生活中我们怎样才能做到健康减肥呢？不用担心，下面小编教你如何才能做到健康减肥。很简单只要三步让你瘦不停，下面就一起来看看吧。第一、俯身...
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- 职场谎言让你止步不前职场谎言让你止步不前1、不断换工作无益于你不断的换工作是保持你的工作激情和使你个人得到发展的良好途径。以下是对那些跳槽者的一些建议：大部分的人在18~30岁之间都换过八次工作。这就意味着大部分的年轻人都是跳槽者，所以雇用经理别无选择，他们只得...
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- 品牌型号：iPhone 12系统：iOS15.4让ipad和iphone不同步照片可以在手机iCloud中，将iCloud照片关闭即可。以手机iPhone12为例，让ipad和iphone不同步照片的步骤分为4步，具体操作如下：1点击苹果账号在手机设置界面中，点击AppleID。2点击iCloud在展开的界面中，点击iCloud。3点击照片在...
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- 现代社会的人，每个人都希望自己能拥有窈窕的身材，于是减肥就成了人们热议的话题。其实减肥也是要讲究科学方法的，否则伤身还不能达到减肥的目的。那么我们在生活中应该如何减肥呢？如何减肥最快最有效呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！如何减肥减肥运动加速脂肪燃烧>>>如...
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- 20世纪30年代，日本人侵入中国。他们也许从中国“以夷制夷”的策略上受到启发，对中国要“以华制华”。北洋的军阀头目，便成了他们争取的主要对象。出乎他们意料的是，在这些表面有些粗鲁的中国军人面前，他们都碰了壁。徐世昌的名字现在许多人已经很陌生了，但他确实当过几年中华民...
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- 6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥第1步：用ph值较低的洁肤液。用ph值较低的洁肤液若是皮肤已经开始干燥脱皮了，那就尽量不要用肥皂进行清洁，尽可能的保留一层油脂在表皮上，即使是非要使用肥皂，也最好选择一款ph值(酸碱性)较低的。含有牛油、蜂...
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- 无理寸步难行上一句是有理走遍天下。意思是只要有道理，任何地方都行得通。如果没有道理，到哪里都只能碰壁，做什么都难以成功。...
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- 有一句古话饭后百步走，活到九十九，它被当做老年人的健身格言。从近代医学观点看，不宜提倡饭后百步走。因为饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时步行，会造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显着减少，从而引起消化不良。此外，对有心血管疾...
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生活科普帮
