![雨水养生 雨水节气重捂暖养脾胃]( "雨水养生 雨水节气重捂暖养脾胃")
- 雨水节气，是二十四节气中的第二个节气。雨水，顾名思义是雨量开始增多。随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷气浸骨的天气渐渐消失，春天正在向我们走来。这时，很多人感到终于可以脱去冬装，享受早春的惬意。殊不知，尽管雨水前后气温有所回升，但常有倒春寒。若不注意保养，会对人体健康带...
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![农村冬天捂臭豆子是怎样捂的]( "农村冬天捂臭豆子是怎样捂的")
- 冬天捂臭豆子是将煮熟的黄豆捞出来，趁热直接放到容器里，将容器密封，用被子之类的捂上。臭豆子是苏北地区和皖北地区、豫东地区、鲁南地区的家常小菜。每家每户，在冬闲时，用自家地里收获的黄豆，经过捂制成纳豆，再与辣椒酱搅拌，有时也加上萝卜干腌制出“萝卜豆子”。臭豆子又叫盐豆...
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![科学“春捂”有助春天养生]( "科学“春捂”有助春天养生")
- 春捂怎么捂，一直没有明确的概念，二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪、吃了端午粽，再把棉衣送，这些说法对于保健来说是远远不够的。建议，春捂应讲究科学。★把握时机：冷空气到来前24～48小时未雨绸缪。医疗气象学家发现，许多的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如、消化...
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![专家谈春捂秋冻养生：春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则]( "专家谈春捂秋冻养生：春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则")
- 春捂秋冻、不生杂病是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多久最好？怎么春捂才能防止疾病？春季哪个部位最该捂……专家谈春捂秋冻养生：春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则俗话说春天孩儿脸，一天变三变。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于...
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![春捂捂哪里]( "春捂捂哪里")
- 春捂捂需要捂的地方是：1、捂腹肚脐和腹部的其余部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。2、捂背背是一身阳气汇集的地方。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。后背如果受寒，容易阳气不足。3、捂脚我国唐代...
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![地暖如何保养]( "地暖如何保养")
- 1、初次使用地暖时，温度加热要循序渐进。首次使用时，供暖开始的前三天要逐渐升温：第一天水温18℃，第二天25℃，第三天30℃，第四天才可升至正常温度，即水温45℃，地表温度28℃-30℃，不能升温太快，地板可能会因膨胀发生开裂扭曲现象。2、地表温度不能太高。一些消费者会觉得温度越高越...
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![秋末保暖大行动 6个部位要捂实]( "秋末保暖大行动 6个部位要捂实")
- 专家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根源就在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题？中医建议，女人想要保暖，以下几个部位可是关键——1.头部：外出要戴帽子头作为人体诸阳之汇，是全身阳气最旺盛的部位之一。这个地...
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![春捂怎么捂 老年人如何做好春捂工作]( "春捂怎么捂 老年人如何做好春捂工作")
- 老年人如何做好春捂工作。一年一度的春季到了，生机勃勃，鸟语花香，但三月的天，孩子的脸，说变就变。春季易发生倒春寒现象，老人要是过早脱下棉衣，就会比较容易受寒，易患上急性支气管炎、流行性感冒、肺炎等病症。不仅仅如此，春天还是麻疹、流脑、腮腺炎等的多发季节，这些不仅和细菌、...
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![春天乍暖还寒衣要多捂食宜甘平]( "春天乍暖还寒衣要多捂食宜甘平")
- 春回大地，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际，气候变化频繁无常，或阳光明媚，和风送暖;或阴雨连绵，寒气袭人。即便一日之中，昼夜温差也起波澜，晨晚凉、夜间寒、白昼暖...
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![春捂秋冻捂到什么时候 春捂秋冻有道理吗]( "春捂秋冻捂到什么时候 春捂秋冻有道理吗")
- 俗话说得好，春捂秋冻，简单解释就是春天要穿暖和点，而秋天少穿点也没什么。那么，春捂秋冻捂到什么时候才能够穿当季衣服了呢？下面，本站带大家来看看春捂秋冻捂有没有科学依据。春捂秋冻是什么意思春捂初春时节，天气刚刚转暖，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，天气一会暖一会冷，而且室...
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![初春养生 春捂护肝养胃]( "初春养生 春捂护肝养胃")
- 春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温也会有所升高。中医指出，春天是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。畅气血、排浊气，春季正是调养肝脏的大好时机。初春养胃：少点酸的来点甜的医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”故春季饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适。比如百合、山药、...
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![清明养生 清明要进行适当春捂]( "清明养生 清明要进行适当春捂")
- 不知不觉我们即将迎来二十四节气中的清明节气，清明不仅仅是我们的传统节日，也好我们养生的好时候，那么我们应该如何在清明时节做好养生保健工作呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看清明养生应该怎么做吧！清明，夏历二十四节气之一。在春分之后，谷雨之前。《历书》：春分...
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![春季养生知识 “春捂”三部位养生好]( "春季养生知识 “春捂”三部位养生好")
- 您听过“春捂”吗？我国民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，春捂是预防疾病的自我保健。适当春捂，能起到很好的养生防病效果。那么“春捂”那些部位比较好呢？春季如何养生好呢？请看看下文的介绍吧。春季养生春捂部位一：手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，大家都知道心主管全身...
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![宝宝春捂要捂多久才合适]( "宝宝春捂要捂多久才合适")
- 宝宝春捂要捂多久才合适宝宝春捂要捂多久才合适捂应依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面：首先看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续忍受一下厚重衣物带来...
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![鞋子捂脚脚痒怎么办？鞋子捂脚怎么除臭？]( "鞋子捂脚脚痒怎么办？鞋子捂脚怎么除臭？")
- 穿鞋一定要选择透气的，尤其是脚爱出汗的人，不然非常容易出现脚痒、长水泡等脚气的症状，因为真菌就喜欢在湿热的环境繁殖。而且透气的鞋子不管你走多久的路，也不会闷的慌。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、鞋子捂脚脚痒怎么办？2、鞋子捂脚怎么除臭？3、哪种鞋子不会...
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![春季养生 “春捂”要下厚上薄]( "春季养生 “春捂”要下厚上薄")
- 春天迈着轻盈的脚步来临了，在这个万物生长的季节，我们也要做好预防疾病的准备，很多人都会选择春捂，但是春捂怎么捂？捂到什么程度？快看看下文的解析吧。春季养生符合养生之道民间常说的春捂秋冻是具有一定科学道理的，符合中医的养生之道。所谓春捂的含意就是说在立春以后，不要着急...
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![地暖管如何保养]( "地暖管如何保养")
- 地暖日常保养方法要从“不要频繁开关地暖”、“当外接温度零下时要保持地暖通电状态”、“定期进行地暖清洗”这三个方面去注意。如果关闭地暖系统，蓄热层没有热量及时补充，待蓄热层的热量散发完毕，房间的温度自然就下降了，而此时再启动地暖系统，又需要较长的等待时间才能让房...
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![细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康？春季养生吃什么]( "细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康？春季养生吃什么")
- 春捂秋冻引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。春捂就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说春天孩儿脸，一天变三变，过早的...
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![冬天捂臭豆子是怎样捂的]( "冬天捂臭豆子是怎样捂的")
- 冬天捂臭豆子是将煮熟的黄豆捞出来，趁热直接放到容器里，将容器密封，用被子之类的捂上。臭豆子是苏北地区和皖北地区、豫东地区、鲁南地区的家常小菜。每家每户，在冬闲时，用自家地里收获的黄豆，经过捂制成纳豆，再与辣椒酱搅拌，有时也加上萝卜干腌制出萝卜豆子。臭豆子也叫盐豆，是最...
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![春捂最佳穿衣原则 春捂究竟要捂的部位盘点]( "春捂最佳穿衣原则 春捂究竟要捂的部位盘点")
- 中国民间历来有春捂的说法，适当春捂，能起到很好的养生防病效果。那么春捂应该如何捂？又应重点捂哪里呢？下面和本站一起来了解一下。中国民间有春捂秋冻的说法，正好和人们初春时想急切地脱掉累赘的冬装、立秋后不愿意穿秋裤相对立。初春和立秋正是疾病多发期，如果再赶上乍暖还寒...
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![春季养生 乍暖还寒春捂如何“捂”]( "春季养生 乍暖还寒春捂如何“捂”")
- 春捂是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及，不捂不行，捂过头也不成，掌握好春捂的尺度非常重要。一年之计在于春，只有掌握春季养生法，才能为新一年的健康打...
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![“春捂”穿衣讲究]( "“春捂”穿衣讲究")
- 目录：第一章：春季养生春捂穿衣有讲究第二章：春捂得当保健康的几个方法第三章：四个部位要做好春捂虽然已经是三月，但忽晴忽雨的天气还未结束，前两天还是阳光明媚忽然之间又阴云沉沉了。那么在这样变化多端的气候里，春捂必不可少，那么春捂穿衣有什么讲究呢？春季养生春捂穿衣有讲究春...
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![春季养生 如何利用春捂防春火]( "春季养生 如何利用春捂防春火")
- 目录：第一章：春季养生如何利用春捂防春火第二章：春季养生食疗去火法第三章：4招清火排毒法防治春季上火春天气候多变，为了保护健康我们都知道合理春捂是非常必要的，那你知道吗，利用春捂也可以防止春火哦~下面我们就看看如何利用春捂防止春季上火吧，以及春季上火怎么办！春季养生如何...
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![细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康]( "细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康")
- 春捂秋冻引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。春捂就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说春天孩儿脸，一天变三变，过早的...
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![春捂究竟捂到什么时候]( "春捂究竟捂到什么时候")
- 才刚进入春天，不少心急的小女生已经脱掉棉袄和羽绒服，穿上清爽的春装。穿得少虽然好看，但是对身体可没好处哦~俗话说春捂秋冻，春季养生怎么做好“捂”的工作？“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱...
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