![午饭前喝点汤有保健作用-怎么吃才健康？]( "午饭前喝点汤有保健作用-怎么吃才健康？")
- 蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜功效显著。睡前用温开水调服10～20毫升蜂蜜，给忙碌一天一个甜蜜的结尾，还有助于和胃润肠，提高睡眠质量。午饭前喝点汤有保健作用-怎么吃才健康？怎么吃才健康？汤...
- 5634
![薄荷点汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "薄荷点汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 薄荷点汤作为一种中药方剂，不仅对疾病的治疗效果令人非常满意，而且应用范围也非常广泛。对于薄荷点汤这种比较受欢迎的方剂，我们更应该要了解它的吃法，这样我们就可以在生活更好的运用它了。【处方】薄荷叶10两，瓜蒌根1两（生用），荆芥穗（生用）4两，甘草5两1分（生用），砂仁3两（生用）。【制法...
- 6599
![立秋后防感冒 喝点杏仁汤]( "立秋后防感冒 喝点杏仁汤")
- 不仅干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。其实，每年立秋后，到医院就诊的感冒病人中，出现类似情况的还真不少。这是进入秋季后，比较典型的风燥型感冒症状。上海沈小珩主任告诉记者，立秋后，虽然白天天气还比较热，但时令已表现为以燥为主。此时对付感冒，重点...
- 10006
![盘点最错误的喝汤方式]( "盘点最错误的喝汤方式")
- 盘点最错误的喝汤方式1、用餐最后才喝汤营养师解析：西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐；中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；并且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤，剑旱且有减重效果。2、喝汤要喝滚烫的...
- 12264
![饭前还是饭后喝汤好？盘点喝汤的注意事项]( "饭前还是饭后喝汤好？盘点喝汤的注意事项")
- 饭前还是饭后喝汤好？盘点喝汤的注意事项喝汤常见误区，你有犯过吗？1、吃到最后才喝汤中国人的生活习惯是先用餐，后喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤，再用餐，这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话，就可能是已经吃饱了，吃饱之后再喝汤，就容易导致营养...
- 22869
![骨头汤怎么做好喝一点？]( "骨头汤怎么做好喝一点？")
- 相信在冬季的时候，骨头汤是非常受大家欢迎的，尤其是用骨头汤做锅底的火锅，但是在外面吃的骨头汤虽然看起来白，但其实是添加了一些骨头粉，或者其他的一些化学配方来呈现的，所以并不健康，想要自己在家里做出好喝的骨头汤，其实也没有那么难，只需要注意一些事项，多点耐心就可以了。材料...
- 24799
![汤泡饭很伤身 盘点汤泡饭的危害]( "汤泡饭很伤身 盘点汤泡饭的危害")
- 汤泡饭的危害1、引起胃痛对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。2、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感...
- 13124
![夏季食欲不振喝点蔬菜汤]( "夏季食欲不振喝点蔬菜汤")
- 太热了，就想吃点清淡的。夏天，喝点汤补水又养生。……受气温的影响，夏季人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示，夏季最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。●清爽蔬菜汤为上选每到夏天，市民王女士家每天都要...
- 19984
![原汤化原食喝点饺子汤好处超多]( "原汤化原食喝点饺子汤好处超多")
- 在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值首先，“化”有“消化”的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，...
- 5289
![夏天腿肿喝点红豆汤]( "夏天腿肿喝点红豆汤")
- 红豆适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用...
- 29321
![汤怎么做 做汤时放点它养生效果特别赞]( "汤怎么做 做汤时放点它养生效果特别赞")
- 在中国人的饮食当中，喝汤一直以来都受到大家的推崇，不仅能够暖身更为重要的是能够滋补身体。汤的做法比较简单，但是大家在做汤的过程中如果放点它，那么滋补身体的功效会特别特别赞。因此小编今天就来给大家介绍下汤怎么做以及怎么做汤好喝。做汤时加什么好一、虾米1、补钙在...
- 7127
![盘点最适合煲汤的蔬菜]( "盘点最适合煲汤的蔬菜")
- 盘点最适合煲汤的蔬菜盘点最适合煲汤的蔬菜土豆。土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，酸甜开胃。此外...
- 27239
![上班族养生喝点四物汤]( "上班族养生喝点四物汤")
- 什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等...
- 28414
![宝宝能吃汤圆吗 宝宝吃汤圆这几点要注意]( "宝宝能吃汤圆吗 宝宝吃汤圆这几点要注意")
- 宵节是中国的传统节日，按照中国的传统都会吃元宵或者汤圆。但是吃汤圆是有讲究的，并不是所有人都可以吃汤圆，那么宝宝能吃汤圆吗？宝宝吃汤圆要注意哪些事项呢？下面就跟小编一起去具体了解一下吧。宝宝可以吃汤圆吗汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消...
- 26407
![排骨藕片汤的做法和要点]( "排骨藕片汤的做法和要点")
- 中国人最拿手的就是做出美味可口的菜肴。其中排骨藕片汤是中国特色的一种风味小吃，排骨藕片汤不但美味而且有很多功效，家庭主妇可以做来给自己的孩子和丈夫吃。那么，排骨藕片汤的具体做法和要点是什么呢？下面我们就来看看具体步骤。希望这些内容可以让大家学会排骨藕片汤的做...
- 15473
![祛斑汤 告别恼人斑点]( "祛斑汤 告别恼人斑点")
- 祛斑汤告别恼人斑点紫薯银耳汤材料紫薯，银耳，冰糖。做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点，且要一次加...
- 27476
![大江南北的养生汤大盘点]( "大江南北的养生汤大盘点")
- 从地域上来说，我国东南西北，喝汤有不同的特色：宋嫂鱼羹、花旗参乌鸡汤、胡辣汤、酸菜排骨汤，你最爱喝哪种？这些不同地方的汤食营养丰富，多身体健康可是非常好的。下面小编就为大家详细的说说吧！汤可以说是“廉价的健康保险”。从地域上来说，我国东南西北，就各有不同的特色。营养功...
- 16809
![肠胃不好能喝点什么汤]( "肠胃不好能喝点什么汤")
- 相信不少懂得饮食养生的朋友都知道，正确的饮用汤水可以起到养生并且调理疾病的功效，特别是针对肠胃不好的朋友来说，这方面的功效就更为显著。肠胃不好本身对于饮食方面就有着严格的要求，需要以营养易消化为主，那么喝汤就是很好的选择。下面一起了解下肠胃不好能喝什么汤。1、...
- 9271
![五种汤水喝掉脸上的斑点]( "五种汤水喝掉脸上的斑点")
- 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少...
- 16090
![安胎食谱 糕点鲜汤不可少]( "安胎食谱 糕点鲜汤不可少")
- 杜仲桑芩牛肉汤，杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用；牛肉250克，洗净，入锅煮沸，去浮沫，切小块，置小火上煲汤(可加竹笋、香菇等)，待肉烂熟，加入药汁，煮沸，即可。补肝益肾，清热养胎。安胎食谱糕点鲜汤不可少有哪些顺气安胎的食谱？桑麦饮的制作方法：配料：桑叶10克，麦冬10克，乌梅肉10克，茶...
- 10426
![四款汤粥去除脸上斑点]( "四款汤粥去除脸上斑点")
- 四款汤粥去除脸上斑点养颜去斑汤材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜制作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内，并且放进500毫升的水，开火煮沸，然后我们从其中取出200毫升的汁液，接着是再在煲中加入水分，同样是取出200毫升的汁液...
- 20319
![汤圆有点酸怎么处理]( "汤圆有点酸怎么处理")
- 汤圆有点酸，说明汤圆已经变质，不能继续食用，建议立即丢弃。汤圆变质的主要原因是被微生物污染了。引起汤圆变质和变质的微生物包括细菌、酵母菌、霉菌，在它们生长和繁殖的过程中，会产生各种酶并破坏细胞壁。建议将汤圆放入冰箱的冷冻室保存。汤圆要温水下锅煮，锅中的水温不能过...
- 29530
![皮肤干燥？来点沙参玉竹汤]( "皮肤干燥？来点沙参玉竹汤")
- 皮肤干燥？来点沙参玉竹汤皮肤干燥？来点沙参玉竹汤这几天大幅度降温，相信很多小伙伴和小编一样，感觉这几天皮肤好干燥啊！即使是在潮湿的岭南地区，随着秋冬来临，不少人也会感到皮肤干燥、瘙痒。中医理论认为，秋令主燥，肺主皮毛，皮肤和毛发的干燥与肺燥有关。这个时候可以煲点汤喝，沙参...
- 10184
![煲汤放点粗粮更好哦！怎么煲汤最好？]( "煲汤放点粗粮更好哦！怎么煲汤最好？")
- 就是将肉类原料冷水下锅，煮沸焯一下，可有效减少嘌呤含量。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时，也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。特别是长时间熬制的老火靓汤，嘌呤含量更高。如果长期大量喝这样的汤，容易导致高尿酸，甚至痛风。煲汤放点粗粮更好哦！怎么煲汤最好？什么样的汤...
- 17192
![汤圆是好吃 但吃汤圆应注意7点]( "汤圆是好吃 但吃汤圆应注意7点")
- 汤圆是好吃但吃汤圆应注意7点一、汤圆属精白主食：汤圆是一种以糯米(南方大多这么叫糯米，北方管叫江米其实是一种东西)和粮为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉外，馅料中多以糖为主。所以，从归类看它算一种主食。主食就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这种糯米食品是...
- 16465
生活科普帮
