![如何利用“原汤”消化“原食”？]( "如何利用“原汤”消化“原食”？")
- 如何利用原汤消化原食？如何利用原汤消化原食？中华大地的饮食文明浩瀚深邃，原汤化原食就是中国古人经过长期的社会实践总结出来的经典饮食文化。这里的原汤，是指在煮完食物之后剩下的汤，例如水饺、面条、汤圆的汤。这里的化，今天来看就是消化的意思。这里的原食，指的是传统的淀粉...
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![神奇的“原汤化原食”你肯定不知道]( "神奇的“原汤化原食”你肯定不知道")
- 在中国的饮食传统中，人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值1.“化”有“消化”的意思。煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。2.喝原汤还...
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![原汤化原食喝点饺子汤好处超多]( "原汤化原食喝点饺子汤好处超多")
- 在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值首先，“化”有“消化”的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，...
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![宝宝夏季饮食原则]( "宝宝夏季饮食原则")
- 进入夏季，宝宝食欲也开始减退。其实，宝宝拒吃辅食、食欲下降也是有章可循的，这就需要妈妈们注意宝宝夏季饮食的几大原则。为何小儿夏天会拒食将近1岁的婴儿除了吃奶之外，还有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲、对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢...
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![孕妇水肿饮食原则]( "孕妇水肿饮食原则")
- 大家都知道，孕妇呢从怀孕到生小孩是要经历一段很长的时间的，这个时间里面孕妇是有可能发生很多状况额，最多的情况就是水肿了，但是孕妇水肿的话不能用药治疗的，最好的话是通过饮食解决的，下面就来介绍一下孕妇水肿的饮食原则吧。水肿是很多孕妇在怀孕期间都会遇到的一个大问题，其...
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![春季饮食原则：饮食养生应遵循五多五少原则]( "春季饮食原则：饮食养生应遵循五多五少原则")
- 一年之计在于春，春季是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，因此，春季养生更要注重健康饮食的原则。那么春季饮食有哪些注意事项呢？营养专家指出，春季一定要坚持五多五少的饮食原则才能为健康打好基础。春季饮食原则：饮食养生应遵循五多五少原则春季饮食应遵循五多五少原则：1、...
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![冬季的饮食原则]( "冬季的饮食原则")
- 冬季的饮食原则首先应保证热能的供给:冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多...
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![海原县美食]( "海原县美食")
- 海原县美食有煎猪脏、涮羊肉、粉汤彩饺、雪花羊肉、高崖西甜瓜等。1、煎猪脏：为鲜猪血拌糯米久蒸而成。吃时将它切成片状，和卤猪头肉用平底锅煎制。米色红润光泽，脂肪渗入米内，肥瘦量灵活，满足众多顾客的口味。饭菜一盘即刻煎成，随煎随吃，热气腾腾，是最简单的肉食快餐。猪脏入口...
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![成人偏食厌食是什么原因]( "成人偏食厌食是什么原因")
- 偏食厌食这种情况大多发生的孩子身上，但是现在研究发，现在成人也存在很严重的偏食厌食，这个可能根从小的饮食习惯有关系，大人偏食厌食往往会严重一点，因为成人的自我选择能力比较强，对于不喜欢吃食物就可以直接不吃，不像小孩，对不不喜欢的食物大人会监督着吃一点，成人偏食厌食的主...
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![食欲不好什么原因]( "食欲不好什么原因")
- 宋梅尧臣《中道小疾见寄》诗："寝欲来於梦，食欲来於羹。"洪深《电影戏剧的编剧方法》第五章二："一个人凡是在平时欲求满足他的食欲与性欲，或处危险中欲求维持他的生命，或遇阻碍时欲求完成他的企图，他的有效的行为，都是这样的。"有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边...
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![怀孕前饮食原则]( "怀孕前饮食原则")
- 对于适龄怀孕的年轻妇女来说，生下一个健康的宝宝是她们强烈的愿望。要做到这一点，怀孕前就要十分注意饮食。切不可吃一些不健康的食品，或者说没有良好的饮食习惯，这对于生一个健康的宝宝是没有意义的。那到底应该注意哪些呢？女性孕前饮食原则一、保证脂肪的供给脂肪是机体热能...
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![孩子偏食挑食是什么原因]( "孩子偏食挑食是什么原因")
- 小孩子都是家庭的开心果，但是如今的很多的小孩子存在一些坏的毛病，令家长们感到比较的头疼。例如吃饭问题对于很多孩子都是困难的事情，许多的孩子都不好好吃饭，存在着偏食挑食的坏习惯，那么，孩子偏食挑食是什么原因？对于这种情况，来一起看看下面的介绍。1、长期饮食单调。这有两...
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![五原县美食]( "五原县美食")
- 五原县美食有五原灯笼红香瓜、酸粥、全羊宴、河套大白菜、河套黑瓜籽等。1、五原灯笼红香瓜：五原胜丰灯笼红香瓜种植历史悠久，因其皮薄肉厚、香脆爽甜受到广大消费者的青睐。2、酸粥：是酸饭的一种，其实酸饭中的酸焖饭和山药酸稀粥也有独特风味。炎夏酷暑，中午歇起来，劳动走时，冷...
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![老年人饮食原则 遵守“八不”原则]( "老年人饮食原则 遵守“八不”原则")
- 老年人对于饮食健康要非常注重，因为这与老人自身的身体状况以及健康状况息息相关的。因此对于老年人饮食原则要有所了解，这样可以更好的保证老年人的身体健康。下面是老年人要遵守的八大饮食原则：老年人饮食原则遵守八不原则老年人饮食遵守八不原则：人到老年以后，消化功能变弱...
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![食补胶原蛋白]( "食补胶原蛋白")
- 人在到了一定的年纪，由于生理状况的改变就会慢慢的长皱纹衰老，对爱美的女性来所面部长皱纹是很残忍的一件事情，所以她们会尝试各种各样的美白嫩肤的方法，其实要想肌肤永葆青春，关键在于平时的保养，胶原蛋白是一种可以让肌肤美白的元素，多吃胶原蛋白可以有效抗皱。在我们身边含有...
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![儿童厌食的原因]( "儿童厌食的原因")
- 孩子是一个社会的主体，然而现在出现了6个一的情况，家里6个老人一个小孩，万众宠爱于一身的孩子养成了娇气的毛病，儿童厌食不仅成了一家人的烦恼，还成了幼儿园老师的烦恼。那么儿童厌食的原因真的是大人们宠出来导致的吗？这虽然是原因之一，但是其他方面也能直接导致儿童厌食。1.缺...
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![饮食减肥的原则]( "饮食减肥的原则")
- 人进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距，应该结合中老年人自然的身体状况作相应的调整。中老年人要减少脂肪，在饮食上应遵循...
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![半流质饮食原则]( "半流质饮食原则")
- 相信大家对于半流质饮食肯定不会陌生吧，半流质饮食的主要优点就是易于消化，半流质饮食非常适合病人，所以我们有必要多了解一些关于半流质饮食的知识，我们不但要知道半流质饮食可以采用哪些食物而且还应该知道一下半流质饮食的原则，下文我们给大家介绍一下半流质饮食的原则，希望...
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![高血压饮食原则]( "高血压饮食原则")
- 疾病中高血压是很常见的，这样的疾病很容易让人患有，尤其是对一些年龄较大的人群，身体更容易产生这样疾病，在对高血压疾病出现后，一定要及时的进行治疗，使得疾病得到很好控制，高血压疾病治疗常见就是药物，这样的治疗方法效果非常不错，那高血压饮食原则都有什么呢？很多人对高血压饮食...
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![食物中毒的原因 引起食物中毒的常见原因]( "食物中毒的原因 引起食物中毒的常见原因")
- 春季来临，气温升高、空气湿度加大，是细菌、真菌生长繁殖的良好时机，同时也容易引发食物中毒。因此，加强预防食物中毒措施之前，首先来了解下几个引发食物中毒的原因。引起食物中毒的常见原因①生熟交叉污染;②食品贮存不当，导致腐败变质;③经长时间贮存的食品食用前未彻底加热;...
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![饮食十原则]( "饮食十原则")
- 1.饮食勿偏：偏食有害，杂食健康。2.食宜清淡：味薄神自安，薄味养血气。3.饮食适时：要长寿，三餐量腹依时候。4.适温而食：食宜温暖，不可寒冷。5.食要限量：大渴不大饮，大饥不大食。6.食宜缓细：饮食细嚼慢咽，滋养肝脏，脾胃易于消化，不致吞食噎咳。7.进食专心：食不语。防止食物进入气道引起呛咳...
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![感冒时的饮食原则]( "感冒时的饮食原则")
- 感冒时的饮食原则感冒时的饮食原则1、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。2、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。3、多吃含维生素C、E及红...
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![低血糖饮食原则]( "低血糖饮食原则")
- 我想大家都有走在街上就会莫名其妙的前面的人突然倒下去的经历吧，会突然倒下去大多数原因可能是因为这个人患有了低血糖。我们都知道如果我们的身体任何一个部分不平衡的话，就会造成各种的并发症。那么如果患有了低血糖，我们该怎么样才能让血糖平衡呢？低血糖时该选择什么样的...
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![松原美食]( "松原美食")
- 1、酱骨头：在松原众多美食之中，酱骨头无疑是其中最有特色的一道东北家常菜。菜如其人，酱骨头也犹如东北人一样粗犷、豪爽，口味香浓。2、松原冷面：是用荞麦面或小麦面加淀粉加水拌匀，压成圆面条，煮熟后浸以冷水，再去冷水拌牛肉片、辣椒、泡菜、梨、苹果片、酱醋、香油、香菜、黄瓜...
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![食道癌患者的饮食原则]( "食道癌患者的饮食原则")
- 食道癌患者的饮食原则食道癌患者的饮食原则一、避免盲目滥补专家介绍，食道癌与其他的疾病不一样，是不能够吃补品的。同时，患者也不要胡乱的注射干扰素等补品。这些补品不仅不能使患者强壮，可能会促使患者的肿块迅速的生长以及发生转移。二、禁忌刺激性食物食道癌患者的食管受...
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生活科普帮
