![如何减压 忙碌年底减压10妙招]( "如何减压 忙碌年底减压10妙招")
- 年底是忙碌的季节各大公司都在忙碌，作为员工的我们也跟着忙碌，面对突然而来的压力，我们该如何排解呢？今天小编就带你了解一下忙碌年底减压10妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。如何减压什么都不做每天给自己10分钟的时间，放空自己，听起来似乎有点儿难，马上试试看吧！不要看手表，也不...
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![忙碌的工作让自己有点闲散时间]( "忙碌的工作让自己有点闲散时间")
- 忙碌的工作让自己有点闲散时间忙碌的工作让自己有点闲散时间留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。有些人...
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![年末忙碌白领的护心秘笈]( "年末忙碌白领的护心秘笈")
- 目录第一章：白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章：白领保护心脏10个建议第三章：推荐给白领保护心脏的食物年末需白领不停的加班，做年度总结和下一嫉妒的计划，忙的不可开交。不断的加班忙碌心脏的发病率也在不断的上升。那么，白领要如何在这个忙碌的年末保护心脏免受疾病危害呢...
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![南海对峙 美军侦察部队要比解放军还忙碌！]( "南海对峙 美军侦察部队要比解放军还忙碌！")
- 随着解放军在东海和南海同时进行军事部署，美军太平洋舰队所属的侦察力量也开始忙碌起来，除了空基平台外，核潜艇侦察是个被人遗漏的亮点，核潜艇可对水面舰艇、核潜艇、中俄军演的战术、演练科目、信号等进行监听，深层上可判断解放军军事部署决心，掌握南海争端的底线。近日，中俄“...
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![长假之后又要开始忙碌 不要忘给心理减压]( "长假之后又要开始忙碌 不要忘给心理减压")
- 长假回来之后，又要开始忙碌的上班生活，想到这点，你是否有些许的遗憾呢？如何才能适应长假归来后的上班生活，在这里，你可以根据专家的提示，来进行减压。专家指出，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：一、将手放在小肚上（低于肚脐）。吸气时，将手拿开，呼气时，将手靠近...
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![年底忙碌压力大 5个靠谱减压法助OL舒缓身心]( "年底忙碌压力大 5个靠谱减压法助OL舒缓身心")
- 年底是上班族们最忙碌的时刻，从而产生巨大的压力让上班族们无法承受。然而在面对巨大压力的时候我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下5个靠谱减压方法帮助你舒缓身心，下面就跟随小编一起来看看吧。1、洗个泡泡浴把灯关上，倒一些浴盐或泡沫沐浴液。现在是时候把白天的烦扰抛...
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![宋朝的城管很忙碌 连大小便也管]( "宋朝的城管很忙碌 连大小便也管")
- 宋朝的城市管理者，寻找到了一种微妙的平衡—既能保护市民社会的繁荣，又能维护城市的秩序。在中国，“城管”两个字有着特别复杂的意义：他们在中国城市化进程中是一种尴尬的存在，他们被视为弱者的天敌，他们从事的这项职业被污名化。宋朝的城管真的也是这般凶悍吗？士兵客串城管延安...
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![忙碌上班族午间减肥妙招]( "忙碌上班族午间减肥妙招")
- 都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房？对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错。中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。从身体机能来说，...
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![忙碌白领10种危险生活方式]( "忙碌白领10种危险生活方式")
- 忙碌白领10种危险生活方式忙碌白领10种危险生活方式危险方式1：极度缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。危险方式2：有病不求医调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决...
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![忙碌OL的超级省时护肤经]( "忙碌OL的超级省时护肤经")
- 每天早上我们应该为皮肤做点什么？最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。在办公室里，我们的皮肤就安全...
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![心理前沿 忙碌年底击退压力山大]( "心理前沿 忙碌年底击退压力山大")
- 伴随着年底的到来，真是让你喜忧参半的时节啊，喜的是可以拿年终奖，愁的是年底忙碌带来的巨大压力。那么今天小编就为你介绍忙绿年底如何击退压力，下面就跟随小编一起来看看吧。压力大怎么办什么都不做每天给自己10分钟的时间，放空自己，听起来似乎有点儿难，马上试试看吧！不要看手表...
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![忙碌“加班季”该如何调理肝火？]( "忙碌“加班季”该如何调理肝火？")
- 鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥，各种火锅肉类食物，加上年底繁忙，不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。面对市面上琳琅满目的各种治“上火”的药，该选用哪种“灭火器”来灭火呢，专家提醒市民，清火要分型，规律生活、清...
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![微信如何设置忙碌状态]( "微信如何设置忙碌状态")
- 品牌型号：红米Note9Pro系统：MIUI12.0.10软件版本:微信8.0.1总结：1.首先点击微信右下方“发现”，点击小程序。2.进入小程序，点击右上方搜索。3.搜索微状态，点击进入。4.授权登录。5.选择忙碌状态保存即可。图文步骤：1.首先点击微信右下方“发现”，点击小程序。如下图所示：2.进入小...
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![编辑力荐 给忙碌OL的5个睡眠保养法]( "编辑力荐 给忙碌OL的5个睡眠保养法")
- 满满当当的工作和交际让爱美的女性失去了保养皮肤的好机会，那么为什么不让夜晚的睡眠时间发挥最大效果呢？不妨就把保养肌肤的重担，交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。我们教你在睡觉前的保养中加入简单的几个步骤和产品，就会在醒来用来更美丽肌肤。给皮肤喝水给皮肤喝水，不是...
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![工作忙碌如何不让肌肤“干巴巴”？]( "工作忙碌如何不让肌肤“干巴巴”？")
- 皮肤科庄咏婷医师表示，要追求充盈水嫩的无暇美肌，首先应先了解皮肤的构造。事实上，皮肤由外而内可分为表皮层、真皮层、皮下组织三个部分。而三者间的结构是否健康完整，也是维持青春光采的重要关键。因此，除了涂抹保养品维持表皮层细緻光滑外，扮演支撑肌肤、保持弹性的真皮层，对...
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![忙碌OL至爱最快卸妆术]( "忙碌OL至爱最快卸妆术")
- 忙碌OL至爱最快卸妆术忙碌OL至爱最快卸妆术，不必为美容感到羞耻，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，气质是可以通过这些来凸显的，为了完成变美的“课业”，以下分享忙碌OL至爱最快卸妆术技巧！希望您能喜欢。忙碌OL至爱最快卸妆术1“最快”卸妆术分部位单独卸妆显然不适合我们速...
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![雍正 历史上最为忙碌的皇帝]( "雍正 历史上最为忙碌的皇帝")
- 雍正的父亲康熙曾经多次南巡，并且喜欢微服私访。雍正的儿子’乾隆皇帝也六次下江南，并且留下许多民间轶事，;历史学家称呼乾隆的民间轶事为艳史。和老子儿子不同的是，雍正当皇帝的这十三年中，他不但没有去南巡游玩，甚至北京城都几乎没有出过一步。这到底是因为什么？雍正皇帝在皇...
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![中国十大最忙碌的城市排名，石家庄屋价水平高，郑州处于高速发展]( "中国十大最忙碌的城市排名，石家庄屋价水平高，郑州处于高速发展")
- 忙碌城市是指休息时间远远低于工作时间的城市，压力大，工资低，屋价高，那你知道你所在城市有上榜吗？下面，就快和本站一起了解中国十大最忙碌的城市排名吧！中国十大最忙碌的城市排名1、石家庄，2、郑州，3、西安，4、呼和浩特，5、西宁，6、广州，7、哈尔滨，8、乌鲁木齐，9、南京，10、银川。1、石家...
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![忙碌的爸爸应该怎么照顾准妈妈呢？]( "忙碌的爸爸应该怎么照顾准妈妈呢？")
- 忙碌了一天，终于看到了心爱的老婆，心里是不是很激动埃身体虽然很累，可心里却是暖暖的。夜晚准爸也可以给予准妈悉心的照顾：比如睡前给心爱的她一个晚安吻；夜间孕妈咪腰酸背痛腿抽筋的时候，你时不时的给她按摩；老婆行动不方便，睡觉不舒服时帮助老婆翻身。忙碌的爸爸应该怎么照顾准...
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![魅力厨房新米粥：美妙滋味，守护忙碌的都市症候群]( "魅力厨房新米粥：美妙滋味，守护忙碌的都市症候群")
- 上班元气不满，在家时常“网抑云”，懒于做饭习惯点外卖……如果满足以上几点，你可能得了当代常见的“慢性都市症候群”。如何疗愈疲倦的内心?也许美好的食物可以做到!魅力厨房新米粥软糯清香，果腹之余，更让心灵休憩、灵感充电，温情脉脉守候你。魅力厨房新米粥怎么样:甄选品质原...
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- 田间生活的宁静，祥和，是很多的都市上班族所向往的生活，其实，同乡村生活相对比，都市生活虽然充满各种各样的机遇和色彩，但是在丰富的同时，也以牺牲新一代人的幸福生活为代价，长期工作在高压力高频率的生活之中，人会感受到压力作用下而心情烦躁，甚至因为快节奏的生活规律，导致三餐的不...
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- 上班族经常坐着办公，导致屁股底部的肌肉容易疲劳，最近美国《洛杉矶时报》健康版登出了一组练习这部分肌肉的方法。第一步：站在水平地面，两脚开立，两脚距离在0.75米至1米之间，脚趾冲前。吸气，将双手放在臀部上，挺胸，伸长脊柱。然后呼气，慢慢弯腰，双手自然下垂、撑地。第二步：再次吸气，...
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- 忙碌男士的快速护肤计划忙碌男士的快速护肤计划洁面+按摩对于男人们而言，彻底清洁至关重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必须保证你的清洁功课可以将脸部肌肤的多余油脂和尘垢清洗彻底。每天晚上洁面过后，要进行面部按摩。最佳方法：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌...
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- 在113岁的英国人亨利·阿林厄姆18日去世后，112岁的美国人沃特·布罗伊宁取而代之，成为世界上已知仍健在的最长寿男性。据报道，布罗伊宁住在美国蒙大拿州大瀑布城的一家养老院。在阿林厄姆去世后，《吉尼斯世界纪录大全》已在其网站上将布罗伊宁列为目前已知仍健在...
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![职场熟女的7大恋爱秘笈 忙碌最有魅力]( "职场熟女的7大恋爱秘笈 忙碌最有魅力")
- 两人在一起久了，难免觉得枯燥无味。夫妻长久不能只靠亲情，让老夫老妻重燃激情有助于保持婚姻幸福。以下是重燃爱情之火的有效方法。没有追不到的男人这话过去常被男人说：没有追不到的女人。要做花瓶早就做了。努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这么肆意开心，怎么舍得放...
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