![排骨藕片汤的做法是什么？]( "排骨藕片汤的做法是什么？")
- 排骨藕片汤，最早应该是出自湖北，因为湖北盛产莲藕，而且湖北人爱喝汤，对于湖北人来说，这汤或许就代表了家乡的味道，到后来，这汤也开始在全国各地出现了。排骨莲藕汤既有藕的清甜又有排骨的香浓，还可以强生健体、开胃益血，补气补钙。那么它怎么制作呢？材料：排骨500克，藕750克，姜7克，精盐5...
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![藕片排骨汤的制作]( "藕片排骨汤的制作")
- 大家在生活当中，应该经常会接触到莲藕吧，而且莲藕也是我们饭桌上的常客，用莲藕煲汤或者是炒莲藕，都是大家比较喜欢吃的一种方式，那么下面要为大家介绍的是，莲藕片排骨汤的制作，掌握它的制作方法和技巧，那么你就可以完成美味的莲藕排骨汤。主料、辅料折叠猪肋排500g、莲藕500g、葱...
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![大红色素调色藕片对人体有什么坏处呢]( "大红色素调色藕片对人体有什么坏处呢")
- 随着现代社会人们的物质生活越来越好，因此这也就造成了更多的朋友越来越挑剔的口味。所以我们经常都会看到那些好吃嘴们吃带颜色的藕片，其实这种通过大红色素调和成的藕片对我们的人体也会带来一些不利的影响。因此大红色素调色藕片对人体有什么坏处呢？针对这个疑问，接下来的...
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![详细解析藕片的营养价值]( "详细解析藕片的营养价值")
- 在炎热的夏季我们在饮食方面还是要做出相应的调整的，不能够多吃辛辣的食物，最好是吃点清淡的，并且是能够清热解毒的食物。其中凉拌藕片是我们在家常菜中最常吃到的菜肴，口感是比较的凉爽的。其中藕片的营养价值是比较的高的，常吃对我们的身体是有好处的，下面我们详细的介绍一下...
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![素藕片怎么炒好吃]( "素藕片怎么炒好吃")
- 主料：藕、调料、食盐、姜、调和油、柿子椒。洗净藕和青椒备用。将青椒切块，藕切片。将姜切末，热锅冷油，将姜末放入锅内熬一会儿。然后倒入青椒爆炒一会儿。然后将藕片倒入锅内，爆炒片刻即可，如果太干就稍微加点水。...
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![芹菜藕片汤怎么做]( "芹菜藕片汤怎么做")
- 芹菜是一种可以降压的食物，老年人是高血压、高血脂、以及高血糖的多发人群，人老了之后身体机能下降，就需要采取一定的食疗方法，来积极的预防这种疾病。那么芹菜自然是最好的选择了，合理的膳食搭配，是老年人预防疾病的一种形式，藕片和芹菜的搭配，能提高食物的营养价值，下面就详细的...
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![藕片的营养有哪些]( "藕片的营养有哪些")
- 对于绝大多数中国人来说莲藕这种食物绝对不会感觉陌生。莲藕是属于睡莲科植物，同时也是一种味道鲜美可口的蔬菜，另外莲藕具有相当高的药用价值。不管是莲藕的根还是莲藕的叶子或者是果实都是不可多得的至宝。莲藕可以做成粉，当然也可以做成藕片。尤其是在家常菜中炝炒藕片出...
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![泡椒藕片的做法及功效]( "泡椒藕片的做法及功效")
- 上个星期去车站接朋友的时候，趁她还没有出来的时候，看见旁边有个卖泡椒藕片的小摊，就去买了一些，尝试后觉得味道不错，就问阿姨这是怎么做的，这么的好吃呢。阿姨说也是从别人那里拿的，具体怎么做的她也不清楚，后来我查阅了一下资料，就按照上面的步骤来操作了，好不好吃就不清楚了，现在...
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![骨头藕片汤如何制作呢]( "骨头藕片汤如何制作呢")
- 骨头藕片汤是一道地地道道的湖北菜，在湖北人看来这又是一道火锅，将洗干净的骨头还有处理好的藕片放到锅上，进行蒸煮同时加入各种配料，看着冒着热气腾腾的，高压锅一会儿工夫就可以品尝自己的手艺了，其实做法很简单，接下来的文章当中小编就来为大家介绍一下。主料莲藕1根腔骨半斤...
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![蘑菇藕片汤的做法]( "蘑菇藕片汤的做法")
- 莲藕和蘑菇结合的话可以做成很鲜美的汤，但是这个汤的具体做法在很多人眼里是很复杂麻烦的，很多白领工作的时候都是不会自己做食物来吃，而经常都跑到外面吃食物，这样对白领来说其实是很不好的，因为大家多想吃到对身体健康，对身体好的食物，如果吃的食物不健康大家都不愿意去接受，可...
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![藕片的营养价值都有哪些]( "藕片的营养价值都有哪些")
- 我们的饮食是非常丰富多彩的，每天都有不同的食物可供我们选择，其中藕片就是我们经常能吃到的一种食物，它的营养价值也是极高的，而且藕片对于经常吃素食的朋友来说也是比较好的选择，我们平时也会经常吃到凉拌藕片或者麻辣藕片等，其实我们对藕片的营养价值并不是特别的了解，下面我...
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![藕片绿豆汤怎么做]( "藕片绿豆汤怎么做")
- 在夏季炎热的时候，人们总是喜欢拿绿豆熬成汤。因为大家都知道的是绿豆汤是有着很棒的解暑功效的，但是大家说到藕片绿豆汤就有些不熟悉，不知道其实藕片对于人的身体同样也是具有很大的营养价值的，尤其是体质比较虚弱的朋友们。所以说还是希望大家了解下藕片绿豆汤怎么做？原料鲜...
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![吃藕片好吗功效有哪些呢]( "吃藕片好吗功效有哪些呢")
- 莲藕可以用来煲汤可以用来炒菜，平时的时候常吃一些莲藕有效的可以滋补气血，首先莲藕当中可以通乳排便，很多女性在吃过停药之后，有效的可以防止自己出现的咳嗽，胸闷，妇科疾病得到很好的缓解，而且多吃一些莲藕还可以防治脾胃虚寒的发生，接下来为大家来介绍一些关于吃藕片好吗，藕当中...
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![常吃藕片好吗功效有哪些呢]( "常吃藕片好吗功效有哪些呢")
- 莲藕在生活当中是一种非常常见的蔬菜，莲藕既可以清热解毒，又可以提高免疫力，特别是对于鼻炎出现的鼻腔疼痛，打喷嚏有着很好的疗效，其实莲藕的本身虽说是属于寒食品，是不宜太多产妇食用的，可是常吃藕片好吗，莲藕应该如何吃呢！接下来就为大家来介绍几个食疗的方法，帮助大家来认识莲藕...
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![产妇可以吃藕片吗有哪些作用呢]( "产妇可以吃藕片吗有哪些作用呢")
- 莲藕产于印度，很早以前就进入我们的国当中，现在已经成了大家的常见的蔬菜，在南北朝时期，莲藕相当的普遍，微微的甜感可以生吃也可以做菜，而且还可以做成药引子，用莲藕做食疗方法是非常不错的，莲藕属于水生植物，果实无根，不仅具有清热解毒功效，还可以帮助我们身心发育，那么莲藕适合什么...
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![海带蘑菇藕片汤怎么做好喝呢]( "海带蘑菇藕片汤怎么做好喝呢")
- 海带功效多可以预防和治疗肝脏以及肠胃疾病，特别是胃溃疡，肠道溃疡，而且也特别的适合很多高血脂，高血压的患者们食用，特别是很多肥胖和中老年朋友们非常的适合，海带当中含碘，海带可以对于甲亢，高血压，冠心病，具有抵抗力的成分，常喝海带汤可以缓解疲劳，本篇文章中为大家介绍一道海带蘑...
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![吃藕片会长胖吗有哪些功效呢]( "吃藕片会长胖吗有哪些功效呢")
- 莲藕又被称作是草根类的植物莲藕原产于印度，印度人引入我们的中国，约有3000余年的历史了，莲藕在我国南方省区有栽培，莲藕的种类有两种，有的是七孔藕与九孔藕，莲藕虽说种类不同，可是能发挥的功效就是一样的，对于止咳化痰，清热解毒和治疗肺癌肺结核有着不错的辅助作用，吃藕片会长胖吗...
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![藕片海带排骨汤的做法有哪些呢]( "藕片海带排骨汤的做法有哪些呢")
- 在餐馆吃藕片海带排骨汤一般要三到四十块钱一份，量少还不过瘾，因此喜欢吃藕的会自己买材料做汤，藕片海带排骨汤的做法并不难，只要选择好需要的材料，再按照步骤即可做出美味的食物，多做几次技巧的掌握也会更好，大家对藕片海带排骨汤的做法要仔细掌握，才能更熟练的做出此汤，那么藕片...
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![藕片的功效与作用有哪些]( "藕片的功效与作用有哪些")
- 藕片属于寒性的食物，经常被大家做成各种各样的食物来食用，它含的功效与作用非常的多，经常被大家成为“美容最佳食品”，尤其受女性朋友的喜欢，有很多人都想知道藕片的功效与作用，都很想知道经常吃会给身体带有哪些好处，那么下面我给大家介绍下藕片的功效与作用有哪些吧。藕，味甘、...
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![木耳炒藕片怎么做好吃]( "木耳炒藕片怎么做好吃")
- 用料：藕300克、木耳10克、猪肉50克、生抽10克、姜5克、食盐2克、淀粉5克、葱5克、植物油适量。1、猪肉切片，葱、姜切碎，藕切片，猪肉片用淀粉生抽抓匀。2、木耳泡发好以后撕碎用开水焯烫两分钟。3、锅内油热下猪肉和姜片煸炒。4、肉变色以后下入葱花煸炒。5、下入藕片翻炒，有点...
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![藕片骨头汤的做法主要有哪些]( "藕片骨头汤的做法主要有哪些")
- 藕片多是切好后炒着吃的，但也可以做汤喝，如藕片骨头汤，这是很家常式的一道汤菜，骨头可以是猪骨，也可以是其它动物的骨头，所熬的汤营养也是极美味的，加上藕片一起炖，汤中会有藕的清香，也有骨头的肉味，经常喝此汤对身体好，骨头所含的钙是非常多的，那么藕片骨头汤的做法主要有哪些呢？做法...
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![藕片排骨汤的做法是什么呢？]( "藕片排骨汤的做法是什么呢？")
- 藕片一直深受女性的喜欢，素来有女子不可三日无藕一说，藕不但能起到促进消化的作用，而且还能清热、养性，有很好地预防内出血的功效，经常吃一些藕对身体的好处可以说是非常多的，尤其是当藕片和排骨配在一起制作的时候，营养更是丰富至极，下面就让小编给大家介绍一下藕片排骨汤的做法...
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![羊肉藕片汤做法有哪些呢]( "羊肉藕片汤做法有哪些呢")
- 冬天的季节，相信有不少人已经感受到了冬天的寒冷，特别是冬天的时候手脚冰冷，连连发抖，就连穿上后湖的羽绒服都是感觉到没有任何的，现在大家冬天都要上班忙碌在工作的第一线，总是不能待在暖暖的家里，那么每逢下班回家之后不妨来喝上一碗羊肉片汤有效的滋补气血，调理身体。原料：雪耳...
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![排骨藕片汤的做法和要点]( "排骨藕片汤的做法和要点")
- 中国人最拿手的就是做出美味可口的菜肴。其中排骨藕片汤是中国特色的一种风味小吃，排骨藕片汤不但美味而且有很多功效，家庭主妇可以做来给自己的孩子和丈夫吃。那么，排骨藕片汤的具体做法和要点是什么呢？下面我们就来看看具体步骤。希望这些内容可以让大家学会排骨藕片汤的做...
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![藕片要怎么吃才营养健康]( "藕片要怎么吃才营养健康")
- 藕片要怎么吃才营养健康藕片要怎么吃才营养健康鲜藕鸡片的做法将鸡脯肉批成薄片，以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生，起锅待用。嫩藕切薄片，在清锅中翻炒片刻，倒入待用鸡片，加盐和味精，再淋黄酒少许，快速翻炒，撒香菜末拌匀起锅。此菜绿白相映，鸡嫩藕脆，极为鲜美。炒滑藕片的做法...
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