![想减肥却懒得动起来怎么办 实用的21天懒人减肥法]( "想减肥却懒得动起来怎么办 实用的21天懒人减肥法")
- 相信很多小姐姐看着自己日益飙升的体重，都很想去减肥，让自己瘦下来。但是却又斗不过自己的懒惰，所以总是三天捕渔两天晒网，到最后还是没有瘦下来。这个烦恼相信是比较常见的。那么今天本站的小编就给大家带来了适合各位小姐姐的懒人减肥法。懒人21天减肥计划第一阶段：前三天（水...
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![懒人最爱 不用运动减肥法]( "懒人最爱 不用运动减肥法")
- 下面小编提到的不用运动减肥法，是指不需要高强度的长时间的健身房运动，只要平时注意一些小窍门，自然就能瘦下来。赶紧看过来哦。一、按摩加速新城代谢压四穴减肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指...
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![懒人自有懒相 懒式美容秘诀]( "懒人自有懒相 懒式美容秘诀")
- 春雨爱美是女人的天性，可是，美丽是要付出代价的：金钱、精力和时间。抛开金钱不说，看看生活中的女性能否付出足够的精力和时间吧。清晨起来像打仗，做早餐、为孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完还得收拾餐桌、送孩子上学。进了办公室，就像上了发条：接电话、发传真、谈业务，看上司脸色、...
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![懒人减肥运动的方法]( "懒人减肥运动的方法")
- 减肥是我们当前非常热门第一个话题，大家可能会发现我们周边需要减肥的人是越来越多了，肥胖的出现容易给我们的带来多方面的麻烦，所以大家一定要想办法来减肥，减肥的方法虽然有很多种，但是很多方法都是需要我们付出很大的努力，那么有什么好的方法适合懒人减肥呢？下文我们介绍一下...
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![莫道懒得出奇实系精神疾病]( "莫道懒得出奇实系精神疾病")
- 日出而作，日落而息，是人们长期养成的习惯。可有些人却懒得出奇，令人费解。小徐是位女中学生，只有17岁，3年前因成绩优异而直升高中。可是，近2年来她变懒了，开始时仅仅是精神不振，懒洋洋，做事慢悠悠。早晨睡懒觉，不想去学校。后来变得越来越懒，非但不想读书，数门功课不及格她也无所谓。...
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![上班族没空运动？可尝试懒人运动]( "上班族没空运动？可尝试懒人运动")
- 走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助...
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![动起来 要养生别再偷懒]( "动起来 要养生别再偷懒")
- 男人们怎么了？难道他们走不动？据新华每日电讯报道，前段时间在上海举行的上海健康城市国际论坛上，澳大利亚1万步运动推动者昆士兰州中心大学教授柯里不无感慨地说：这项活动受到了广泛的欢迎，至今在我们的网站上累计注册行走步数高达60亿步，但我惊奇地发现，这些绝大多数是女性走出...
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![懒人减肥运动方法有哪些]( "懒人减肥运动方法有哪些")
- 很多人想就这样坐着也能减肥，想要控制饮食，但是又管不了自己的嘴，在这样的情况下是会在最终的结果中让自己减肥失败，懒人有懒人的减肥方法，如果叫懒人每天都到场地去锻炼，那么在这样的情况下肯定是不合理的，懒人减肥的时候很多人靠运动，不过懒人一般是不运动的，即使要运动也是不消...
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![懒人怎样才能不运动减肥]( "懒人怎样才能不运动减肥")
- 生活中并不缺乏懒人，但是，懒人也有自己的减肥梦。一般来说，减肥这个过程只能依靠运动完成，不过，这对懒人来说根本就是不可能完成的，那么，有没有专门为懒人设计的减肥方法，能够不通过运动完成？懒人减肥方式当然有，具体如下所示：1、吃饭时先喝汤吃饭时顺序最好是先喝汤再吃饭菜，这样比...
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![懒人运动瘦身方法]( "懒人运动瘦身方法")
- 可能大家现在都在追寻各种各样的方式来进行减肥瘦身，减肥的方法有很多，但是也一定要选用最有效的方法，运动的方法是一种非常不错的方法，不必使我们承受药物治疗给我们带来的苦恼，也不会带来很大的经济压力，下面就让我们一起了解一下懒人运动瘦身方法，大家来了解一下吧。热身1、...
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![万历皇帝朱翊钧是最懒得皇帝吗？他是怎么懒得]( "万历皇帝朱翊钧是最懒得皇帝吗？他是怎么懒得")
- 朱翊钧，历史上的万历皇帝，这位明朝第13位皇帝，系明穆宗朱载垕的三子。10岁时开始当皇帝，1572年到1620年病死，在位长达48年。年号万历，庙号神宗，谥号“范天合道哲肃敦简光文章武安仁止孝显皇帝”。我们可以将朱翊钧的一生分为四个阶段：10岁以前，皇太子时期。10岁——20岁，小皇帝时期...
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![世界上最懒的鱼 吸盘鱼生活在大海中却懒得游泳]( "世界上最懒的鱼 吸盘鱼生活在大海中却懒得游泳")
- 世界上最懒的鱼是什么品种？世界上最懒的鱼有多懒？你见过不会游泳的鱼吗？难以想象在浩瀚的大海中，吸盘鱼竟然从来不自己游泳，而是依附在其他生物身上来进行移动，吸盘鱼被称为世界上最懒的鱼，人类喜欢偷懒，但是对自己的生存其实并不大，只是不会生活的很好而已，但是吸盘鱼却懒得动都不...
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![白领动动手轻松瘦 适当偷懒能保健康]( "白领动动手轻松瘦 适当偷懒能保健康")
- 清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以增进交流，缓解压力，为一天的工作带来好心情。走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个...
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![懒人运动减肥方法有哪些？]( "懒人运动减肥方法有哪些？")
- 夏天到了，很多人都加入了减肥的队伍，因为夏季的时候是最展露身材的季节，为了穿裙子楼肚子腰部的时候能够更瘦一些，很多人都开始减肥。但是减肥是一个长期的过程，很多人又很懒，但是又想要减肥，这就使得很矛盾。但是为了让大家都能减肥，针对不同的人我们也有不同的减肥方法。下面我...
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![懒得思考当心痴呆症 八种懒法让你死很惨]( "懒得思考当心痴呆症 八种懒法让你死很惨")
- 目录：第一章：懒得思考当心痴呆症8种懒法让你死很惨第二章：常睡懒觉伤身体深睡眠才养身防病第三章：外食易生病懒MM健康饮食4原则现代生活越来越便利，造成很多人都变得越来越懒，不仅如此，更有些“极品”连思考、刷牙、上厕所都懒得去了！当心，长此以往你会死很惨哦~懒得思考当心痴呆...
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![伸懒腰可觉得大问题]( "伸懒腰可觉得大问题")
- 现在的工作生活都离不开电脑，工作忙起来常常一天都没怎么动，这样很容易造成大脑缺氧，缺血，如何缓解这样的问题呢？其实很简单，只需要你稍微做一个动作就可以缓解。工作学习时间长了，人体通常会感到疲乏。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。为什么伸懒腰这一看似并不雅观的行为，却是...
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![世界走得最慢的兽 树懒移动2公里需要用时1个月]( "世界走得最慢的兽 树懒移动2公里需要用时1个月")
- 世界走得最慢的兽是什么兽？兽类亦称哺乳类，是指野生的哺乳动物。兽类在全世界约有4000多种，它们行动的速度快慢差距很大，走的最快的每小时可达100多千米，走得最慢的是分布在美洲热带森林中的一种三趾树懒，它的身体虽有43厘米，两臂伸长可达82厘米。但它每小时只能跑0.1千米左右，比...
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![老年人运动要学会偷点懒]( "老年人运动要学会偷点懒")
- 老年人运动要学会偷点懒退休后的生活应该是休闲的，也是可以偷懒的。休闲健身运动和提倡挑战自我的竞技运动不同，目的是强身健体，运动量只要达到最大运动量的60%就行。而老年人在进行体育锻炼时，应更加注意不要运动过量，适当地偷懒能够保护身体健康。就拿打门球来说，大家轮换着...
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![生活太懒的人容易得癌症]( "生活太懒的人容易得癌症")
- 我们通常说一句话：天道酬勤，意思是老天都会帮助那些勤奋的人，而今后会更崇尚一句话叫做健康酬勤，什么意思？就是越勤奋的人身体会越健康，而那些懒惰的人是最不健康的，最容易生病的，最近有研究发现生活太懒的人更容易得癌症？那这样的说法有什么根据呢？懒就意味着不在意，或者明知道该去...
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![懒人瘦身运动怎么做]( "懒人瘦身运动怎么做")
- 现在很多妹子总是嚷嚷着要减肥，要瘦身，但是通常三天打鱼两天晒网，甚至有的妹子懒得动，越是不爱动身上的脂肪越多，体重自然而然也是越来越重，如果这时候可以不用运动就能瘦身的方法，相信妹子们都会非常感兴趣的，我下面就来为妹子介绍几种懒人瘦身运动的方法吧，希望这些方法对您有帮...
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![懒得护肤？教你懒出好肌肤！]( "懒得护肤？教你懒出好肌肤！")
- 在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。懒得护肤？教你懒出好肌肤！不停地喷喷雾来补水太麻烦？只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳...
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![懒人健身运动带怎么做呢？]( "懒人健身运动带怎么做呢？")
- 大部分人现在对于运动的观念都比较的强烈，但是也有一部分人平时会很懒，虽然知道运动对身体好，但是就是不想动，那么这样可能会让你身体胖起来，所以下面小编就来介绍几种懒人健身运动的方式，你平时可以跟着这些方法做，对于健身也是比较有好处的，而且还能够帮助你锻炼身体。1.背贴着...
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![上班族没空运动可尝试懒人运动]( "上班族没空运动可尝试懒人运动")
- 上班族没空运动可尝试懒人运动走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，...
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![智能手机的使用让人变得懒吗]( "智能手机的使用让人变得懒吗")
- 智能手机的使用让人变得懒吗一项新的研究表明，智能手机正在使我们在认知方面变得懒惰。随着人们年龄的增长，这一现象将越来越凸显。普遍存在的可联网设备导致人们不假思索便可获得信息。手指轻轻一点屏幕或者语音输入指令就可以获得手机号码、导航地图甚至餐厅的推荐。这项...
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![伸个懒腰减肥运动法]( "伸个懒腰减肥运动法")
- 有的人总抱怨说喝水都胖，那是因为你是易胖体质，就算吃的再少也会比其他人容易胖。那么易胖体质该如何减肥呢？首先你要做的就是，将易胖体质转变成易瘦体质。日本知名的医学博士佐藤万成，曾经帮助超过2000名以上的患者进行减肥治疗。最近他提出了一个伸懒腰减肥法，只要一天三次、...
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生活科普帮
