![百岁老人传授百岁规律]( "百岁老人传授百岁规律")
- 百岁人瑞总是让那么多人羡慕，但是百岁夫妻更是很多人想都不敢想的。但是在我国广西就有这么一对百岁夫妻，带我们去体会一番百岁夫妻那些事。【寿星小传】百岁老人：梁志德，男，汉族，出生于1896年9月10日，1999年103岁，读过3年书，系广西博白县沙河镇沙河村梁屋村民小组农民。百岁老人：...
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![华佗创五禽戏 百岁秘诀全靠它]( "华佗创五禽戏 百岁秘诀全靠它")
- 华佗是我国东汉末年着名的的医学家，在世界的医学史上也享有盛名，尤其精通外科，被称作外科圣手，着名的五禽戏也是华佗所创作！中医名人华佗是我国东汉末年三国初期的一位着名医学家，于208年被曹操所杀害。当时，战火连年，瘟疫流行，人民生活处于水深火热之中，华佗见状，决然拒官辞职，选择...
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![坚持这50个好习惯能让你活过百岁]( "坚持这50个好习惯能让你活过百岁")
- 长寿是我们毕生都追寻的事情，俗话说得好细节决定成败，那么长寿肯定也是不能例外的。我们只需要改变日常中的小习惯，便可以使我们长寿呢！那么你想知道生活中哪些健康的小习惯可以让我们活过百吗？接下来花几分钟的时间跟着小编一起来看一看吧！让你长命百岁的50个健康习惯饮食篇1....
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![活过百岁长寿只需一种茶！]( "活过百岁长寿只需一种茶！")
- 湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这保养身体的“自愈力”。她是如何做到的？这和她日常的保养...
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![百岁老寿星为何记忆力惊人]( "百岁老寿星为何记忆力惊人")
- 随着人们生活水平的提高，出现长寿的人越来越多，并且达到百岁以上的老寿星记忆力也是非常的好，那您知道百岁老寿星记忆力怎么炼成的吗？您知道长寿有三宝是哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关吃什么提高记忆力的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。百岁老寿星记忆力怎么炼成现在与...
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![百岁翁自制“保健食品”]( "百岁翁自制“保健食品”")
- 周末不睡懒觉，刷牙后别喝水，像婴儿一样呼吸……近日，健康专家推出了一些新观点，颠覆了传统的健康理念。他们认为，如果养成以下健康习惯，那么每年将可拯救2万人性命。周末不要睡懒觉科学家称，偏头痛的别称是“周末头痛”，因为它常常于周末早晨发病。突然改变睡眠习惯会对大脑中负...
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![百岁药王孙思邈谈养生(很神)]( "百岁药王孙思邈谈养生(很神)")
- 孙思邈告诉我们——生活细节很重要这两天，我在给厚朴中医学堂讲医史课，厚朴中医学堂是徐文兵先生创办的一个培养中医人才的基地，徐先生邀请我来讲几节中医史的课程，把中医的发展脉络源流讲讲，在讲课的过程中，我发现学员们对学习中医的热情非常的高涨，让我都深受感染，如...
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![长寿的方法 人活百岁有这三大秘密法宝]( "长寿的方法 人活百岁有这三大秘密法宝")
- 长寿的人其实都是有一些共性的，另外生活当中的一些生活习惯也决定了我们能否长寿，那么长寿的方法有哪些呢？长寿的特征有什么呢？今天就为大家介绍一下长寿的三大法宝吧！下面大家就跟着我一起来看一看吧！人活百岁有这三大秘密法宝基本吃素膳食对于我们的健康影响非常大，长期吃素是...
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![11大秘诀活到百岁不痴呆]( "11大秘诀活到百岁不痴呆")
- 长寿是现代人的追寻目标，他们不满足于现在寿命的时间，可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀，让你能够健康正常的生活。早起习惯1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补...
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![百岁邵逸夫长寿方]( "百岁邵逸夫长寿方")
- 长寿是每个人都想要的事情，可是怎么样才能真正的达到长寿呢？人的长寿秘诀是什么？今天小编给大家支招，和大家分享下百岁慈善家邵逸夫的长寿之道，赶快到下文看看吧！勤练气功益寿百岁邵逸夫长寿之道华语影视人瑞、着名慈善家邵逸夫已经103岁了，他精神爽朗。这位在2010年元旦才退休...
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![人的长寿秘诀是什么 只要这样洗澡轻松活过百岁]( "人的长寿秘诀是什么 只要这样洗澡轻松活过百岁")
- 看到那些活过百岁的老人，你是不是很羡慕呢？你是不是也想健康长寿？如果你想，赶快看看今天小编推荐给大家的长寿秘诀吧，只需要洗洗澡，就能轻松长寿，不过洗澡要有所讲究哦，具体怎么做？请看下文！一、为什么需要洗澡环境中的污垢粒子，每天积累在人暴露出来的皮肤上;而大面积由衣物遮挡的...
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![十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106]( "十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106")
- 吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。他曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，堪称奇迹。他打网球打到90多岁，打桥牌打到97岁，游泳游到9...
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![何时出生的人轻而易举过百岁]( "何时出生的人轻而易举过百岁")
- 美国研究指出，若每周固定快走2.5小时，延长3年以上的寿命。中新网4月27日电美国是当前世上人瑞最多的国家，根据美国人口普查局最新统计，目前大约有7万名美国人已跨越百岁门坎，且预计将在2050年增加到60万人。而另一项研究发现，在秋季出生的人跨越百岁门坎的可能性较高，推测长寿与...
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![学宋美龄养生 做百岁美人]( "学宋美龄养生 做百岁美人")
- 秘招一：少食多餐有史料记载，宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化，每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。抗衰老处方之：食勿过饱，淡食杂食要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬...
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![《辞海》百岁主编夏征农谈养生]( "《辞海》百岁主编夏征农谈养生")
- 耄耋之年笔耕忙五世同堂的夏老，上下110多口人，生活得其乐融融。他曾经总结过自己的养生之道：心胸开阔和生活有规律。直到现在，夏老每天早上起床都要做自编的健身操，练上两张毛笔字，再听听新闻广播和秘书读报。1978年，74岁的夏征农继舒新城、陈望道(夏老就读复旦大学时的老师)之...
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![赣江新区相关领导到诺百岁生产工厂调研]( "赣江新区相关领导到诺百岁生产工厂调研")
- 赣江新区相关领导到诺百岁生产工厂调研2021年10月29日，赣江新区招商局张显明局长、南昌航空大学设计学院陈巍教授莅临河北菲瑞生物技术有限公司参观调研，公司董事长孙洪宝、总裁蔡孟杰、厂长孙伟做接待陪同。公司负责人向张局长、陈教授就企业基本情况及未来发展规划进行了...
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![长寿的方法 细数活百岁不痴呆的11秘诀]( "长寿的方法 细数活百岁不痴呆的11秘诀")
- 长寿是现代人的追寻目标，他们不满足于现在寿命的时间，可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀，让你能够健康正常的生活。长寿的方法早起习惯1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后...
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![人的长寿秘诀是什么 中国十大百岁夫妻]( "人的长寿秘诀是什么 中国十大百岁夫妻")
- 长命百岁是我们每个人都想拥有的，但因为生活、饮食习惯的不同，每个人的寿命都不一样，而现在人对长寿的定义是八十岁！而对于那些百岁老人我们可以称为人瑞，今天小编就给大家介绍十位人瑞级夫妻，看看他们的生活好习惯都有哪些？每个人对如何长寿都有着不同的看法，如果你还无法找到拥...
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![数字化解析老年人百岁秘诀]( "数字化解析老年人百岁秘诀")
- 从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样，也最少活出自己的精彩。数字化解析百岁秘诀哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道，科学家直希望揭开人类长寿之谜，最近通过对百岁老人进行了一项新的调查发现，信仰、勤劳和卫生的生活三者...
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![中医老专家只用一个招数 便让血管用到百岁都不老]( "中医老专家只用一个招数 便让血管用到百岁都不老")
- 很多人以为头发白了，皮肤松弛......这些是人老了的表现。其实，血管一旦老化，全身就开始老化，疾病就会找上您！每个人都知道自己的年龄，可是，您知道自己血管的年龄吗？血管年龄一测便知！看看自己的血管比起自己的实际年龄是更年轻还是进入老年阶段了。1、是否存在情绪压抑；2、是否过于...
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![百岁抗战老兵忆南口战役 中国兵裤裆都溃烂了]( "百岁抗战老兵忆南口战役 中国兵裤裆都溃烂了")
- 回忆翻山越岭架线磨破皮鞋訾安春生于1911年12月，再过几个月就102岁了。由于自幼习武，加之年轻时军旅生涯的磨炼，老爷子身子骨仍很硬朗，而且思维清晰。76年前，26岁的訾安春是国民党第13军89师通讯营的一名通讯兵。13军是国民党的精锐部队，89师配备的是德式装备。过耳的钢盔和20...
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![这十种男人天生寿命长 一定可以百岁]( "这十种男人天生寿命长 一定可以百岁")
- 1、拦截心脏病：多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。可以把危险降低29%。...
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![“百岁时代”即将来临，NMN会提供什么机会？]( "“百岁时代”即将来临，NMN会提供什么机会？")
- 纵观各国现代化的过程，随着观念发生变化，人口数量与结构也总是会随之发生很大改变。生育观念正在悄然转变在过去的农业社会当中，无论中外都普遍认为孩子是“资产”，多子多福的想法与观念无论在什么社会阶层，也无论在什么国家和地区都是广泛存在的。可随着时间进入现代之后，社会...
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![长寿秘诀 每天下蹲活百岁]( "长寿秘诀 每天下蹲活百岁")
- 目录：第一章：长寿秘诀每天下蹲活百岁第二章：24小时防中风计划第三章：跳出活力谁说人老了，就该年弱体衰，疾病缠身。重启市九龙坡的老太汤伯卿年已过百岁，却依然精神抖擞，眼不花，耳不聋的。那么老人平时是怎么养生运动的呢？每天下蹲活百岁4朋22日，家住重庆市九龙坡的老太汤伯卿在南山...
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![佘太君的生平简介 佘太君百岁挂帅是真的吗？]( "佘太君的生平简介 佘太君百岁挂帅是真的吗？")
- 一旦提到佘太君人们就会想起宋代的杨家将，的确在中国佘太君与杨家将一直是民间流传的爱国英雄。佘太君一直是杨门女将中的核心人物，在杨家所有男子都为国捐躯后，她们挺身而出，那么历史上佘太君真有其人吗？佘太君，名折赛花，佘太君是折太君的同音。现在我们普遍认为佘太君就是宋代...
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