![正午拼音怎么写]( "正午拼音怎么写")
- 正午的拼音：zhèngwǔ。正午（汉语词语）一般指中午（时间），指二十四小时制的12:00或十二小时制的中午12时左右，为一天的正中。太阳在子午线上方时。中午是个抽象的概念。而中国古代的将一天分为十二时辰，午时即为现代二十四小时制的11:00至13:00或十二小时制的上午11时至下午1时。...
- 17414
![正午12点前没做这些事的人寿命会更短]( "正午12点前没做这些事的人寿命会更短")
- 在生活中想要保护好身体的健康，一些事情就是不得不做的，甚至这些事情还有着很强的时段性，一旦错过了做这些事的时段，就会导致疾病悄悄的出现在身体上，因此在生活中对于这样的事情就要十分重视，而有些事情在正午12点以前如果没有完成，就会导致人的身体变得脆弱，甚至会让人更加容易...
- 25419
![生女难得正午时是什么意思?]( "生女难得正午时是什么意思?")
- 生女难得正午时的意思是：午时是一天之内太阳最热烈的时期，在这个时期，阳气自然是最旺盛的，女属阴，需要阳气的平衡，如此一来就能阴阳调合，女人身体也会比较健康，性格大方，聪敏。正因为如此，才会有人说：生女难得正午时。生女难得正午时是老一辈流传的俗语，全句是：生男难得三更子，生女难得...
- 13048
![午睡睡三个小时正常吗？年轻人正常的午睡时间一般是多久]( "午睡睡三个小时正常吗？年轻人正常的午睡时间一般是多久")
- 午睡睡三个小时正常吗是大家常讨论的，毕竟生活中午睡可以说是男女老少都会有的习惯，尤其是夏季到来的时候，因为天长夜短的问题很多人都觉得睡不醒，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、午睡睡三个小时正常吗？2、年轻人正常的午睡时间一般是多久3、孕妇午睡和不午睡有...
- 18746
![白领应该要如何正确的午睡]( "白领应该要如何正确的午睡")
- 白领应该要如何正确的午睡专家表示，午睡是一个养生的好习惯，午睡一会，可在短时间提升精气神，从而减轻各种精神压力，降低疾病缠身的几率。但许多白领伏案而睡的方式反而对身体不好：长时间把头部枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状;而趴着...
- 7414
![白领的正确午餐应该怎么吃]( "白领的正确午餐应该怎么吃")
- 中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量：650K。多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首选。油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中的微量元素吸收。在选择荤菜时，也要尽量点较清淡的，宫爆鸡丁就不像其他肉类含较多脂肪，同时还富含钙、镁、铁等...
- 26481
![孩子早上发热下午正常咋回事]( "孩子早上发热下午正常咋回事")
- 南京程女士问：我家女儿2岁，因为早产，经常头疼脑热。上周末又开始发烧，到医院检查了血常规、大小便常规及全面的体格检查，都没发现问题，但孩子的症状仍然时好时坏，这是怎么回事？妇幼儿科主任答：此为“夏季热”症状，只需日常生活中多加留意，不必服药，秋凉后自行好转。“夏季热”是婴幼...
- 20235
![午睡的重要性-午睡时间多久才正常？]( "午睡的重要性-午睡时间多久才正常？")
- 如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在课桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。午睡的重要性-午睡时间多久才正常？午睡的重要性德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡...
- 6695
![上班族利用午休美容正流行]( "上班族利用午休美容正流行")
- 午休时间虽然短暂，但是意义重大，午休对于任何一个上班族来讲，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息，特别是对于秋乏严重的时节，实在是必不可少。但是，对于上班族而言，回家太费时间；午睡办公环境太嘈杂而且太冷；干瞪着眼打游戏太耗神……其实午休有很多种过法，美容就是其...
- 16904
![老人保健注意正确的午休方式]( "老人保健注意正确的午休方式")
- 一、强撑着不睡。有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当时间的午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫。二、凑合着睡。有的老人觉得午休就是眯一会，随意靠在沙发上或者躺椅上，甚至趴在书桌上就睡着了。这种方式非常不...
- 6964
![午休可以改善大脑代谢 老人正确的午休方式分享]( "午休可以改善大脑代谢 老人正确的午休方式分享")
- 中午休息对于老人也是很有必要的，对于身体一上午的劳累，是需要休息的。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式，否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的...
- 21227
![午睡的好处有哪些？午睡时间多久才正常]( "午睡的好处有哪些？午睡时间多久才正常")
- 科学研究表明，睡眠周期是由大脑控制的，且随着年龄的增长而发生某种变化。现实中的实际情况也表明，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用，午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。午睡的好处有哪些？午睡时间多久才正常午睡的...
- 19613
![上班族午睡的四大好处 上班族正确午休法]( "上班族午睡的四大好处 上班族正确午休法")
- 虽然现在大多数公司实施的是八小时工作制，但是加班的现象是普遍的，很多人在自己的工作岗位上，每天需要连续工作十个小时。超负荷的劳动，为了保证下午的工作质量，午休成为必不可少的一件事情。其实上班时期午睡益处大，但是要适当的注意自己的午睡睡姿。下面跟随本站了解一下吧！上...
- 21573
![饭后多久午睡是正确的呢]( "饭后多久午睡是正确的呢")
- 午饭之后我们总是习惯午睡一会，这样比较有精神进行下午的工作，但是午睡的时间也是很有讲究的，如果睡觉的时间安排的不好，有的时候睡了还不如不睡有精神，但是如果午睡的好，就算是午休的时间不长，也是精神很好的饿，那么，饭后多久午睡是正确的。传统的饭后午睡;使不少人都觉得睡后人...
- 30740
![端午养生常识 端午如何正确养生]( "端午养生常识 端午如何正确养生")
- 又是一年端午时，吃粽子，赛龙舟等等活动让大家沉浸在端午的喜悦之中。大家在庆祝端午的时候，有多少人知道端午的由来和端午时节的养生方法以及注意事项呢？下面就由小编来为您介绍一下吧！端午节在每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等等是中国特有的传统节日。端午节为...
- 19391
![白领上班族午睡的好处 正确午睡才能更有精神]( "白领上班族午睡的好处 正确午睡才能更有精神")
- 现在人们的生活虽然提高了，可是上班族工作所需要做的事情越来越多了，有好多的上班族利用午睡的时间来来做工作，或者是有些上班族利用午睡的时间来了聊天或者是进行运动。有些上班族中午没有睡午觉的话，在接下来的工作是很容易犯困的，上班族在接下来的工作中就很难撑下去，那么，对...
- 30126
![午后稍稍小睡可降血压 正确午睡才对身体有益]( "午后稍稍小睡可降血压 正确午睡才对身体有益")
- 很多人都没有午睡的习惯，不过今天本站要告诉大家的是，午后小睡一会儿可以降低血压哦，建议有高血压的人不妨每天午睡一会儿。午后小睡可降低血压，大幅降低心脏病发作风险。即使两组患者接受相同数量的药物治疗，同时血压得到良好控制，但在中午睡眠的人群中，血压仍显着下降。午睡可...
- 16641
![白领午睡保健 正确睡姿是关键]( "白领午睡保健 正确睡姿是关键")
- 目录第一章：办公族午睡姿势正确是关键第二章：白领是否午睡？如何午睡？第三章：白领正确午睡的要点白领在午饭过后总有些脑袋昏昏沉沉的感觉，总会很想睡会，因此，午睡对于白领来说就很关键。但是午睡注意事项要牢记，那么，白领如何午睡？午睡要点有哪些？办公族午睡姿势正确是关键午睡不当易...
- 22698
![午正到申初是几点到几点]( "午正到申初是几点到几点")
- 午正到申初是中午12点到下午3点。午正：正午十二时。申初：即申时初刻，申时为下午三时正到五时正，申初即为下午三时正。午正和申初确定时间是正午十二时到下午三时正之间。午正示例：《旧五代史·晋书·马重绩传》刻漏之法，以中星考昼夜为一百刻，八刻六十分刻之二十为一时，时以四刻...
- 18124
![午觉何时睡睡多久才健康 睡午觉的正确姿势解锁]( "午觉何时睡睡多久才健康 睡午觉的正确姿势解锁")
- 上班族因为工作原因，中午的时候常常都留着公司。那对于需要午休的你，怎么在公司很好的睡午觉呢？下面和本站起来了解一下吧。中午吃完饭"打个盹"，是许多人的生活习惯，上班族为下午的工作"补充能量"，退休族则养养精神。日前，有研究表明:饭前午睡半小时，比饭后午睡2小时更能有效消除...
- 18138
![适合在公司午睡的有效妙招 正确午睡的注意事项]( "适合在公司午睡的有效妙招 正确午睡的注意事项")
- 很多朋友日常上班的时候，都需要在公司午睡，中午没有那么好的午睡条件，你就只能趴在桌子上睡觉。专家指出，如果大家午睡没有掌握好方法的时候，就会给肠胃增加负担，对大脑供血也是不利的。所以今天本站要来为大家分享几个适合在公司午睡的有效妙招，感兴趣的朋友一起来了解一下吧！正...
- 9047
![白领的正确午餐怎么吃]( "白领的正确午餐怎么吃")
- 对于许多上班一族而言，每天午餐吃什么是很大的苦恼。而在选择时，白领们到底应该如何正确吃午餐呢？下面就来看看吧！中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量：650K。多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首选。油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品...
- 10725
![过午不食能减肥吗 正确的过午不食是如何的]( "过午不食能减肥吗 正确的过午不食是如何的")
- 夏天来了，减肥当然是大部分爱美人的最为重要的事情之一的，很多人都会采用过了午饭就不吃的减肥方法，那您知道过午不食能减肥吗？您知道过午不食减肥的注意事项是什么吗？今天小编就问您带来了有关正确的过午不食减肥法的知识，赶快来学习一下吧。过午不食能减肥吗对于减肥人士来说...
- 32482
![正常午睡时间是什么时候]( "正常午睡时间是什么时候")
- 平时中午回家之后都喜欢适当的进行午睡，但是吃过饭之后，容易活动很长时间，这样再去午睡，午睡的时间也不是很固定，那么正常午睡时间什么时候才是最合适的呢，只有选择对的时间，这样才能够保证午睡的质量，特别是一个人的午睡时间千万不要过长了。关于正确的午睡时间下面就详情介绍一...
- 29312
![中午睡不着觉 教你正确午睡方法]( "中午睡不着觉 教你正确午睡方法")
- 俗话说：中午不睡，下午崩溃。午睡对于繁忙一天的人来说，是很好的放松方法。中午小睡一会，不仅可以让自己的神经得到休息，还可以保证下午的工作效率。那么中午睡不着觉怎么办呢？一：午睡睡姿要正确，做到全身放松1：趴在桌子上、脑袋靠着椅背、趴在键盘上、直接躺地上……这些都是不正...
- 4966
生活科普帮
