![减肥3分靠练7分靠吃 保持营养很关键]( "减肥3分靠练7分靠吃 保持营养很关键")
- 从营养学的角度，任何一顿餐食都是由三种营养组成的，健身餐也绝不例外。什么是健身餐？1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白质以上三者是食物中含量最多的营养物质，因此被称为“常量营养素”。与它们相对应的是“微量营养素”，这包括维生素和矿物质。健身餐与一般餐食相比大概有一些区别特...
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![好孩子不靠管靠“惯”]( "好孩子不靠管靠“惯”")
- 人们常说性格决定命运，但性格又是如何形成的呢？美国作家杰克·霍吉说：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。原来，命运的基石就是养成习惯的行为。他把习惯比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，也有可能是深谷，习惯就是人生的方向盘。战...
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![高铁停靠几分钟]( "高铁停靠几分钟")
- 高铁临时停车的时间不固定，可以只需要一两分钟，也有可能需要几十分钟，具体时间要看是因何原因导致的临时停车。高铁没赶上的话是不能直接坐下一趟的，如果列车是已经开走的，就只能到人工窗口进行改签。如果是在列车还没出发前的半小时觉得会赶不上高铁的，可通过线上进行改签或退...
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![孕妇吃西瓜注意 尽量选靠瓜皮部分]( "孕妇吃西瓜注意 尽量选靠瓜皮部分")
- 孕妇能吃西瓜吗？吃西瓜有哪些是需要注意的呢？西瓜正是非常好的水果，西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎包含了所有人体所需的各种营养成分。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿...
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![不同色斑分开治 一瓶美白精华打天下不靠谱]( "不同色斑分开治 一瓶美白精华打天下不靠谱")
- 不同色斑分开治一瓶美白精华打天下不靠谱不同色斑分开治一瓶美白精华打天下不靠谱斑斑相扣，鼻祖不外乎黑色素！简而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的褐色颗粒。少量黑色素沉积会造成肤色加深、暗哑无光泽，而斑点则是由于黑色素的大量堆积所产生的...
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![网恋可靠吗 单身如何分辨网上的信息]( "网恋可靠吗 单身如何分辨网上的信息")
- 单身时该如何相信网上的信息我们被教育不要轻信陌生人，我们也不能轻易相信网上的信息;那么我们从网上得到一个对我们实用的信息或一个问题的答案，该如何才能相信它，如果一时疑惑或不确定，那么又该以什么态度对待?为了简化问题，我们把对我们有实用的信息分为三类，广告、假信息和...
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![滴血认亲准不准？古人滴血认亲有几分靠谱？]( "滴血认亲准不准？古人滴血认亲有几分靠谱？")
- 关于古代“滴血认亲”的科学性，可以肯定的告诉你：“关于滴血认亲的科学性，就是没有科学性。”可是古籍记载的事例的确与姬十三的结论冲突。纪晓岚在《阅微草堂笔记》讲了一个故事：山西有人把资产托付给弟弟后，外出经商，并娶妻生子。十多年后此人带着儿子回家，弟弟担心哥哥索还祖...
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![什么是京东店铺白条垫资分红？原理是什么？到底靠不靠谱？]( "什么是京东店铺白条垫资分红？原理是什么？到底靠不靠谱？")
- 什么是京东店铺白条垫资分红？原理是什么？到底靠不靠谱？当下，各色互联网项目层出不穷，很多项目都是打着赚钱的旗号在圈钱，想要从中找出一个靠谱的可以说真很难。不过好在最近几年里大众的普法意识正在逐渐加强，对于一些不入流的项目警惕性提高，上当受骗的案例较前几年明显下降了很...
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![养生有别 男靠吃女靠睡]( "养生有别 男靠吃女靠睡")
- 中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。不过，杨力教授同时指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。对于男性来说，吃主要为了...
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![五分之一美国人靠药物控制焦虑抑郁]( "五分之一美国人靠药物控制焦虑抑郁")
- 美国“医药健康方案”公司16日发布基于250万病人的处方药数据分析报告显示，使用药物来控制精神和行为失调的美国人从2001年以来增加了22%。报告发现，这类处方药最常开给45岁以上的妇女，但开给男人和年轻人的这类处方药也急剧上升。在20岁到44岁的成人中，使用安定药和治疗精神...
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![营养奶昔减肥靠不靠谱呢]( "营养奶昔减肥靠不靠谱呢")
- 其实很多人都为了自己减肥而犯愁，看着餐桌上有那么多的好吃的，可是自己却不敢吃而感到很苦恼，很多人理解的减肥，就是要节食不能够去吃一些东西，这样就会导致人变得厌食，其实减肥也可以靠吃东西来达到效果，下面我们就一起来了解一下营养奶昔减肥靠不靠谱呢。具体功效：奶昔首先出身...
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![女人夏季杀菌 不靠医生不靠药就靠它]( "女人夏季杀菌 不靠医生不靠药就靠它")
- 夏季，如何消灭身体的病菌？可以多吃一些“杀菌蔬菜”，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病，尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭，不妨多吃一些“杀菌蔬菜”，可以杀...
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![外用保养品中的成分内服靠谱吗？]( "外用保养品中的成分内服靠谱吗？")
- 外用保养品的效果为什么来得很慢？在肌肤的最表面分布着数量庞大的角质细胞，这些处于半凋亡状态的肌肤细胞与细胞间的脂质成分构成了肌肤天然的防御屏障，帮助肌肤抵御如细菌、粉尘、污染、紫外线等来自外界环境的刺激。换一个角度来看，当我们在使用保养品时，涂抹在肌肤上的保养...
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![猜成分 选防晒靠这几个英文]( "猜成分 选防晒靠这几个英文")
- 防晒防的是什么呢？白目一点直接就会说阳光，稍微懂几个术语的则说是紫外线，最正确的说法是防止UVA和UVB。UVA：波长320～420nm，可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至是癌症的防晒头号目标。UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。UVB：波长320～400nm，可以伤害皮肤表层，长时间接触会导致红肿...
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![古代接生手段多可怕 产妇要靠鞭打分娩]( "古代接生手段多可怕 产妇要靠鞭打分娩")
- 在技术落后的中世纪，对于女人来说，生孩子对母婴都是件十分危险的事，像难产那样的并发症是很可怕的。生产过程中的失误和因此导致的死亡对母婴来说经常发生。即使没有任何并发症，母亲也得经受长时间持续的剧痛。生产通常是在家中进行，一般在从主住宅中隔离出的小房间里，这间小屋...
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![缩阴产品靠谱吗？分享最好的缩阴产品！]( "缩阴产品靠谱吗？分享最好的缩阴产品！")
- 对于缩阴产品靠谱吗？最好的缩阴产品是什么？相信不少女性都会有这个疑问，毕竟谁都不会拿自己的阴道当实验品，成功还好，要是失败了，那就连最后的希望都会变成绝望。所以选择缩阴产品要谨慎，要在充分了解缩阴产品的特性和原料提取上之后再决定选择什么样的缩阴产品更适合，事实证明缩...
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![每天8分钟练腹肌可靠吗]( "每天8分钟练腹肌可靠吗")
- 生活中，很多人都希望自己能够拥有一个好的身材。能够练出完美的腹肌，是需要靠长期坚持下去的。每天拿出一些时间来进行适当的腹肌练习，对于腹肌的形成是有很大帮助的。那么，每天8分钟练腹肌可靠吗？怎么练腹肌好呢？下面便一起来看一下这篇文章的相关介绍吧。在这里分解几个小问...
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![安全分娩的方法 这三种最靠谱]( "安全分娩的方法 这三种最靠谱")
- 在分娩的方式选择上，大部分的女性都会选择安全性较高的分娩方法，那么，安全分娩用什么方法更好呢？下面本文就为大家推荐三种。1、剖腹分娩：如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式，以确保母子平安。剖腹产手术对...
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![慢性前列腺炎 靠上网查靠不靠谱？]( "慢性前列腺炎 靠上网查靠不靠谱？")
- 医生，我前列腺液检查显示白细胞增高，我上网查了查，说这是得了慢性前列腺炎，请问这个问题严重吗？在临床上，碰到过不少这样的男性病人前来求诊，他们无一不为自己的慢性前列腺炎苦恼着。细问只下，才发现他们当中很多其实本身并无不适症状，而仅仅只是因为偶然在体检中发现前列腺液出现...
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![古代接生方法揭秘 竟然是靠鞭打加快分娩]( "古代接生方法揭秘 竟然是靠鞭打加快分娩")
- 据说古代接生方法竟然是靠鞭打加快分娩，在德国有一个传说，一位晚产的皇后被抬到一间屋子看20个人被鞭打，其中两人被打死。皇后被所见事物惊吓而顺利生产。在生产过程中常常会生一堆火，而由于房间里人数很多，产间里温度会再升高些。高温被认为是对产妇和新生儿有益的。还得烧热...
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![缩阴产品靠谱吗？分享使用缩阴产品的常识]( "缩阴产品靠谱吗？分享使用缩阴产品的常识")
- 因为阴道松弛会影响到夫妻生活质量以及健康，所以找到靠谱的缩阴方法，对于女性来说很重要。现在女人都很关注缩阴产品靠谱吗？而对于这个问题，小编今天给大家介绍一下使用缩阴产品的常识，相信会对想变紧的你有所帮助！其实缩阴产品是靠谱的，只是由于现在市场中的缩阴产品牌子很多，很...
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![分期乐套现靠谱吗？]( "分期乐套现靠谱吗？")
- 分期乐套现不靠谱，而且套现都是违法的，有现金需求，可以申请现金分期或者直接取现。分期乐APP绑定银行卡使用取现额度即可取现，取现额度最快3秒就到账，但前提是你的分期乐有取现额度，如果你没有取现额度，分期乐会每天的上午8点、中午12点、晚上12点发放取现额度。受政策影响，比如...
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![缩阴产品靠谱吗？分享4个常识性的缩阴问题]( "缩阴产品靠谱吗？分享4个常识性的缩阴问题")
- 存在阴道松弛问题对于渴望追求性福的女人是一大阻碍。所以弄清楚缩阴产品靠谱吗？还是很重要的，今天小编就给大家分享几个有关缩阴产品的常识性问题，希望每一个女人都可以选对缩阴产品，早日变紧！缩阴产品靠谱吗？“缩阴产品靠谱，当然，前提是能够保证安全性并且可以科学缩阴的产品才...
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![平内分泌问题全靠它们-银杏果改善内分泌]( "平内分泌问题全靠它们-银杏果改善内分泌")
- 黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。平内分泌问题全靠它们-银杏果改善内分泌平内分泌问题全靠它们红花苜蓿...
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![头发干枯分叉怎么办 食疗靠谱吗？]( "头发干枯分叉怎么办 食疗靠谱吗？")
- 头发干枯分叉怎么办食疗靠谱吗？因为头发的水分丢失，才会出现头发干燥、枯黄，要想干枯的头发找回第二春，必须要补充营养。头发干枯分叉怎么办？选择什么来补充呢？从日常饮食中摄入会有效果吗？下面就一起来看看吧！护发：头发干枯分叉怎么办？频繁的染发、烫发，使其头发的发质收到很大的损...
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生活科普帮
