![汉武帝岳母的不伦之恋 情夫变丈夫 开养男宠之风]( "汉武帝岳母的不伦之恋 情夫变丈夫 开养男宠之风")
- 但是馆陶公主一直在这位女婿兼侄子的面前摆谱，好像时常在提醒刘彻，没有我就没有你的今天。这令王太后和刘彻对她渐渐产生了反感。可当时虽然刘彻顺利即位，可窦太后还活着，要在这个令人头疼的老女人面前当皇帝，刘彻母子心知肚明，必须还要依赖长公主从中周旋。所以汉武帝便“乃于...
- 26969
![养生从晨起开始]( "养生从晨起开始")
- 养生从晨起开始养生从晨起开始睁开眼先搓脸早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好的习惯，但这还不够，在揉眼睛之后，我们不妨用手搓搓脸，其好处会更多。搓脸时，可以从眼睛周围开始，不断地扩大范围，重复揉搓，能够促进面部的血液循环，增加面部对外界的抵御能力，时间久...
- 19236
![养生从“头”开始]( "养生从“头”开始")
- 在忙碌的都市里，简单的头部保健可以从一个小小的梳子开始。女性寿命比男性长跟梳头多有关？梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为，头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，被誉为精明之府、诸阳之会，掌管着身体各个部位的健康。梳头的时候刺激头...
- 12044
![开胃养神食谱]( "开胃养神食谱")
- 开胃养神食谱无食欲无精神荐7开胃养神营养食谱夏日炎热，身体无法适应高温天气，很多人都会食欲不振，精神不佳，甚至还会出现中暑症状。面对这种情况，要怎么才能缓解呢­小编给大家推荐7款清热解暑的食谱，助你清凉度夏。①冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜250克，薏米30克，水鸭250克，生姜2片...
- 29478
![电脑族养生应从养肝开始]( "电脑族养生应从养肝开始")
- 中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手足不温;皮肤得不到足够的血液，就会干枯——。可见血对人体上多么的重要。中...
- 32351
![养生“管住嘴、迈开腿”]( "养生“管住嘴、迈开腿”")
- 现代社会的很多人看似知道运动的必要性，却总是因为工作忙、没时间而久坐不动。其实，久坐不运动对健康的损害比吸烟还大。其盲目的吃补药，不如花点时间运动起来，这对健康更有帮助。科学养生遵循管住嘴、迈开腿寒潮来袭的日子里，究竟应该吃些什么、做些什么才对身体健康最有好处...
- 9428
![养生从儿童开始 以养气为重]( "养生从儿童开始 以养气为重")
- 孩子养生以养气为重孩子的养生和大人一样，养气为重。《类经》说：夫生化之道，以气为本，天地万物，莫不由之……人之有生，全赖此气。人从胚胎时开始，气就有了萌芽。胎儿要靠母体进行内呼吸，以吸收营养而发育，这需要依赖先天母体的祖气(即精气)。胎儿离开母体切断脐带之时...
- 18582
![开运竹怎么养？开运竹养殖常见问题]( "开运竹怎么养？开运竹养殖常见问题")
- 当新长出的开运竹芽太长时，应及早剪去病芽、染虫芽，否则会对整盆开运竹带来损害。开运竹怎么养？开运竹养殖常见问题开运竹怎么养开运竹就是我们常说的富贵竹，又叫宝塔、富贵塔、塔竹。取富贵竹的茎秆为主材，剪切成不等长的茎段，将这些茎段内长外短、逐层递减排列，捆扎成三、五、...
- 7923
![立冬养生 立冬后养生从“吃”开始]( "立冬养生 立冬后养生从“吃”开始")
- 立冬一过，意味着今年的冬季正式来临。虽然南北气温差异较大，有的地方冬意不浓，但从中医养生的角度，仍应该顺应自然，适当调整生活习惯。那么应该怎么做呢？立冬后起居调养应以养藏为主，建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。饮食：以滋阴润燥为主俗语说：药补不如食补。...
- 10200
![开胃养胃粥有哪些呢]( "开胃养胃粥有哪些呢")
- 如今临床上肠胃不适的患者逐渐的增多，其实大部分的患者都是因为平时一些不健康的饮食习惯导致的，这也给很多人敲响了警钟。为了大家的胃部健康，大家都需要在饮食方面格外的注意一些，那么，开胃养胃粥有哪些呢？下面这些都是具有开胃养胃作用的粥，具体请看下面的介绍。1、八宝粥莲...
- 5075
![“电脑族”养生 从养肝开始]( "“电脑族”养生 从养肝开始")
- 一直看电脑，一直坐着，一直被辐射着的电脑族们是否会有这些感受：眼睛时常干涩，皮肤经常黄黄的，颈椎时常不适，手臂偶尔发麻……其实，这些都是长时间使用电脑的结果。作为经常被辐射的电脑族们该如何养生呢？电脑族要警惕久视伤肝每天上班在电脑前一坐就是8小时，因为我是...
- 25336
![新手开车上路 养成开车的八个好习惯避开危险]( "新手开车上路 养成开车的八个好习惯避开危险")
- 新手开车上路会有很多的注意问题，因为之前是没有开车上路过的，刚开始的时候，一定要养成开车的好习惯，这样就能避免开车的不良习惯，也能减少开车带来的危险。相信大家刚刚买了新车以后心情是非常不错的，所以说开起车来也是心情非常愉悦的，但是，这个时候大家往往会忘记一些开车应该...
- 31551
![开车一族养生经]( "开车一族养生经")
- 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、p，能...
- 18361
![女性养生应该从养血开始]( "女性养生应该从养血开始")
- 养生保健已经成为现在的主流，女性们想要永远保持好容颜，就要注意日常的养生，那么女性养生从养血开始吧。女性养生先养血女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、...
- 6463
![养护头发从洗头开始！]( "养护头发从洗头开始！")
- 头发关乎着我们的形象，养护头发方面也是个大学问，如何做好头发养护，打造一头优质秀发呢？养护头发应从洗头做起。一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊...
- 29072
![科学养生 从脚开始]( "科学养生 从脚开始")
- 脚是人体重要的组成部分，具有支撑、负载、减震和行走的多种功能。生物全息论认为，人的双脚，通过血管、神经与全身连接，脚是人体的缩影。人的足部作为一个全息胚，有62个区域分别代表着人体的所有器官，被称为放射区。人的足部有10条经络通过，是肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器...
- 9941
![养生先从养眼开始]( "养生先从养眼开始")
- 目录：第一章：健康常识养生从养眼开始第二章：警惕眼睛释放疾病讯号第三章：教你从5种眼睛分泌物辩健康第四章：呵护眼睛健康必做的10件事当我们认识一个人时或和别人说话时，我们常常会注视对方的眼睛，这不仅是尊重更能从他们的眼睛里看出很多信息。那你知道吗，如何从一个人的眼睛里...
- 23929
![饮食养生须避开6个营养误区]( "饮食养生须避开6个营养误区")
- 营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。需要多的营养就重要误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克...
- 28169
![养生先养骨 养骨从“头”开始]( "养生先养骨 养骨从“头”开始")
- 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时...
- 23439
![电脑族养生要从养肝开始]( "电脑族养生要从养肝开始")
- 电脑族养生要从养肝开始电脑族养生要从养肝开始首先，养肝要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这...
- 24868
![电脑族养生从养肝开始]( "电脑族养生从养肝开始")
- 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢？中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够...
- 11653
![电脑族要从养“肝”开始]( "电脑族要从养“肝”开始")
- 久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养肝开始。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补...
- 28425
![老年人养生从慢开始]( "老年人养生从慢开始")
- 进餐慢老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招来严重后果。改变体位要慢不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化，血管弹性降低，血容量和血含氧量减少，体位...
- 22776
![开春养生 常做五件事]( "开春养生 常做五件事")
- 春节已过，新的一年开始了，我们如何调理自己的身心呢？如何为身体健康打好基础呢？随着小编一起来了解一下吧。第一招：排毒喝花茶冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的...
- 32314
![老人养生从这儿开始]( "老人养生从这儿开始")
- 泡脚是日常生活中最普通的事，也是很有学问的事，一起来听听专家的高招吧泡脚把握1355原则每天1次，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则，虽说泡脚是日常的小事，但却是保健养生的首要秘方。如果在泡脚时适当地加以按摩，效果会更好。如果不会按摩穴位也不...
- 30549
生活科普帮
