![小满节气养生 10食物最适合小满食用]( "小满节气养生 10食物最适合小满食用")
- 我国的传统节气小满，这个时候的气温高，天气热而且很潮湿，在我国的传统中医认为，湿为阴邪，是不利于人身体健康的。所以在小满节气我们可以食用一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。小满节气养生汗多贪凉易伤阳养阳按揉足三里进入小满后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄...
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![小满时节养生 不贪睡 吃清淡]( "小满时节养生 不贪睡 吃清淡")
- 这个周六是小满节气。民间对小满的解释是斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。也就是说，从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质...
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![小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病]( "小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病")
- 小满养生可以从以下几种传统运动入手：一、小满四月坐功《遵生八笺》中原文如下：运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功：每日寅、卯时，正坐，一手举托，一手拄按，左右各三五度，叩齿，吐纳，咽液。治病：肺腑蕴滞邪毒，胸胁支满，心中儋儋大动，面赤，鼻赤，目黄，心烦作痛，掌中热，诸痛。小满时夏熟作...
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![与小满节气有关的谚语有哪些 小满节气的谚语大全（110句）]( "与小满节气有关的谚语有哪些 小满节气的谚语大全（110句）")
- 小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满节气期间，我国南方地区一般会降雨多、雨量大。由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民谚云“小满，江河渐满”。下面，我们来看看本站带来...
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![度小满积极参与反诈宣传 联合重庆市反诈骗中心推反诈歌曲《虎年别虎啦》]( "度小满积极参与反诈宣传 联合重庆市反诈骗中心推反诈歌曲《虎年别虎啦》")
- 近年来，各种恶劣的网络诈骗事件屡见不鲜，大大扰乱了网络秩序，让很多人辛苦赚来的财产被诈骗分子骗走。为了提升公众的反诈能力，度小满积极参与反诈宣传，近期，度小满联合重庆市反诈骗中心创作了《虎年别虎啦》MV，以及在度小满APP设置诈骗线索举报入口等多种方式，提醒广大网民，远离...
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![小满节气养生 谨记小满时节3大养生原则]( "小满节气养生 谨记小满时节3大养生原则")
- 小满节气是进入夏季后的第二个节气，小满节气过后天气会变得闷热、潮湿。那么这样一个节气里面我们该如何做好养生工作呢？下面首先让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。原则一：清热利湿、生津止渴由于我们人体在夏天的时候津液消耗的会比较多，所以在夏季我们首先应该注...
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![二十四节气之小满养生]( "二十四节气之小满养生")
- 斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活...
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![小满养生重未病先治 味宜清淡 切忌贪凉卧睡]( "小满养生重未病先治 味宜清淡 切忌贪凉卧睡")
- 小满是二十四节气中的第八个节气。斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居...
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![小满来临 外出要注意防晒]( "小满来临 外出要注意防晒")
- 随着小满的来临，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临。炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。如何选择SpF值SpF表示防晒系...
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![小满节气养生 衣食住行全方面养生攻略]( "小满节气养生 衣食住行全方面养生攻略")
- 小满是属于夏季的第二个节气，小满代表着夏季开始进入到炎热阶段，养生最重要的是要使用节气的发展，那么我们又该如何在小满做好养生工作呢？养生要注意哪些呢？今天本站小编从衣食住行给您全方位的养生攻略。养生需要注意多方面，单一的养生是不会有什么效果的，小满养生要从各个方面...
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![收获的前奏——二十四节气之小满]( "收获的前奏——二十四节气之小满")
- 收获的前奏——二十四节气之小满小满节气的来历《月令七十二候集解》：四月中，小满者，物致于此小得盈满。[1]这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：小满不满，干断田坎;小满不满，芒种...
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![小满时节养生应注意防湿热]( "小满时节养生应注意防湿热")
- 5月21日，是小满。这个节气似乎不太受大家重视，但实际上，从养生的角度看，小满可是个不容忽视的节气。中国中医科学院专家说，从小满开始，我国各地陆续进入夏季，不只天气炎热起来，雨水也开始增多，小满小满，江满河满就是民间对这个节气的描述之一。由此可知，小满预示着夏季闷热、潮湿的...
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![小满节气 小满的天气有什么特点]( "小满节气 小满的天气有什么特点")
- 眼看时间快要到夏季的第二个节气，小满节气。小满的到来预示着农作物在慢慢生长，同时也代表盛夏即将到来。那么小满节气有什么气候变化吗？针对不同的气候，小满养生要注意什么呢？就让我们来了解一下吧。小满节气各地的气候特点南方地区小满大满江河满反映了这一地区降雨多、雨量...
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![14款小满食疗方美味又健康]( "14款小满食疗方美味又健康")
- 小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高梁厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂...
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![小满是什么时候 南京人小满喜爱面条加馒头]( "小满是什么时候 南京人小满喜爱面条加馒头")
- 现代生活的忙碌已经让人们不再关心节气什么的了，你们知道小满是什么时候吗？节气养生对人体是非常有好处的哦，小满养生需要注意些什么呢？其实不同地方的人有不同的习俗，但是也有一些习俗已经渐渐的被人们淡忘，下面就一起看看小满节气养生常识吧！被遗忘的小满节气的习俗面条加馒头...
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![小满节气养生须遵循三原则]( "小满节气养生须遵循三原则")
- 小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好防热防湿的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢？下面新浪中医小编就从中医养生角度介绍一下小满养生三原则：原则一：清心祛暑、清热解毒。中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清...
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![小满祛湿必备佳品 黄花菜]( "小满祛湿必备佳品 黄花菜")
- 小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节天气湿热，饮食均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，黄花菜就是一个十分适合小满时节使用的食物。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝...
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![小满节气养生谨防六种疾病]( "小满节气养生谨防六种疾病")
- 小满时节气温明显升高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，公众要注意气温变化，雨后要添加衣服，不要着凉受风而感冒。又由于天气多雨潮湿，就为皮肤病发作提供了条件，所以如果起居不当很容易引发风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等6种疾病。针对小满天气的这个特点，在小满...
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![小满节气 小满时节各地习俗大曝光]( "小满节气 小满时节各地习俗大曝光")
- 二十四节气中的小满节气。为了迎接小满节气的到来，全国各地都开始紧锣密鼓的忙活起来，但是各地由于风俗习惯不同，所以对于小满节气养生也有着一定的影响。那么我国各地小满节气都各有什么样的风俗特点呢？下面就让我们具体的了解下吧。小满节气习俗：抢水旧时水车车水排灌为农村...
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![小满吃什么 小满必吃7种苦味菜]( "小满吃什么 小满必吃7种苦味菜")
- 小满养生要多吃苦味菜，那么，苦味菜有哪些呢？今天为大家推荐小满必吃的7种苦味菜。小满时节养生可以多吃些苦味的食物，小满潮湿闷热，吃些苦味食物可以帮助人们增强食欲、祛湿解毒，预防疾病的出现，那么，苦味菜有哪些呢？今天为大家推荐小满必吃的7种苦味菜。小满节气必吃5种苦味菜1、...
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![24节气之小满饮食养生宝典]( "24节气之小满饮食养生宝典")
- 小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为湿邪。小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。您不妨闲暇之余亲自下厨，享受美味的同时，更促进了身体更健康。小满节气的由来小满到，麦子开始成熟二十四节气的名称大多可以直接顾名思义，唯独小满咋听起来有些令人...
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![小满祝福语]( "小满祝福语")
- 1、小满小满，祝您生活美满。2、祝你小满，快乐吉祥。3、小酒一喝，生活美满。4、小小的心意盛满了关怀，在小满时节送到你身边。5、小满到，祝你样样都小满。6、小满节气，祝你乐观处事，事事顺心，生活满幸福。7、小满送祝福，愿你满载而归装幸福。8、小满到来丰收盼，麦子成熟颗粒满。9、...
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![小满节气 小满有哪些民间谚语]( "小满节气 小满有哪些民间谚语")
- 转眼间就要到了夏季的第二个节气，小满节气。但是现在很多朋友都不知道小满是哪天，也不太清楚小满的意思是什么。那么今天，我们就一起来了解一下小满的意思，以及小满的民间谚语都有哪些吧。小满的谚语想要了解一个节气的含义，光去了解它的由来是不够的。还要去了解它的气候、习...
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![小满节气必吃的苦菜]( "小满节气必吃的苦菜")
- 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦...
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![小满节气养生 小满节气是什么时候]( "小满节气养生 小满节气是什么时候")
- 小满是继立夏之后的第二个夏季节气，小满节气的到来会引起雨水的增多，以及温度的升高，那么你知道小满是什么时候吗？小满是几月几日呢？今天让本站小编告诉大家。小满是夏季的一个重要的节气，在这个节气里要注意养生哦。小满节气的养生注意饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清...
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